Nghĩ về triết lý Lagom của người Thụy Điển: Sống trên đời chỉ cần vừa đủ để hạnh phúc

Lagom có ý nghĩa là vừa đủ, cân bằng, hạnh phúc, là triết lý sống thấm nhuần trong văn hóa Thụy Điển nhiều đời nay.

Chi Nguyễn
Chi Nguyễn 18/02
Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Lagom là gì?

Nếu có thể định nghĩa cuộc sống của con người hiện tại bằng vài từ, thì ắt hẳn đó chính là thừa thãi, bất ổn. Ta đang sở hữu quá nhiều thứ, trong đó có vô số thứ mà ta thực sự chẳng bao giờ cần đến, những thứ thừa thãi ấy khiến tâm trí ta xáo trộn, bất ổn. Ta hoang mang giữa cuộc đời khi cứ phải chạy theo cuộc đua vật chất danh vọng để bằng bạn bằng bè, còn tâm hồn ta lại trống rỗng, thiếu thốn và cô độc?

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Ta hoang mang giữa đời khi cứ phải chạy theo cuộc đua vật chất danh vọng để bằng bạn bằng bè, còn tâm hồn ta lại trống rỗng, thiếu thốn và cô độc?

Để trốn thoát khỏi cuộc sống xô bồ, náo nhiệt kia, người ta thường mong muốn tìm về một chốn thanh thản, an yên. Đó cũng là lý do mà triết lý Lagom của người Thụy Điển trở nên phổ biến, chính là bí quyết giúp người dân nơi đây sống một cuộc sống hạnh phúc, cân bằng.

Lagom (đọc là [ˈlɑ̂ːɡɔm]) xuất hiện vào thế kỷ 17, là một từ trong tiếng Thụy Điển và tiếng Na Uy mang ý nghĩa là "vừa đủ, vừa phải". Lagom có thể hiểu theo một số nghĩa khác là "theo lẽ thường", "theo phong tục" (nghĩa gốc từ lag - luật), "cân bằng", "phù hợp - một lượng phù hợp", "hoàn hảo đơn sơ". 

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Lagom (đọc là [ˈlɑ̂ːɡɔm]) mang ý nghĩa là "vừa đủ, vừa phải".

Lagom được coi là cái nôi của triết lý Thụy Điển, nhấn mạnh về lý tưởng sống khiêm tốn và tránh cực đoan phóng đại. Thật khó để giải nghĩa hay chuyền tải ý nghĩa của Lagom sang các thứ tiếng khác, chỉ có thể hiểu đó là từ chỉ sự vừa phải, vừa đủ. Lagom được coi như một kim chỉ nam trong phong cách sống, giao tiếp, ứng xử của người Thụy Điển, là sự vừa đủ, là cân bằng nhưng không cần thiết phải hoàn hảo.

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Chỉ cần vừa đủ, không cần quá nhiều, chẳng cần hư vinh của cải, ấy mới là một cuộc sống an yên, hạnh phúc.

Thụy Điển có câu tục ngữ cổ rằng: "Lagom är bäst", còn được dịch trong tiếng Anh là: "Enough is as good as a feast", hoặc "There is virtue in moderation". Câu này có nghĩa là, "Vừa đủ là tuyệt vời nhất", hoặc là "Có chừng, có mực". Triết lý sống Lagom được thể hiện ở nhiều mặt, có thể là việc nói lời ngắn gọn không khoe khoang, những ngôi nhà theo phong cách minimalist tối giản, thoáng đãng, hay những thị trấn yên bình, không quá ồn ào. Chỉ cần vừa đủ, không cần quá nhiều, chẳng cần hư vinh của cải, ấy mới là một cuộc sống an yên, hạnh phúc.

Lagom hay bí quyết để có cuộc sống an yên hạnh phúc

Lagom khuyến khích con người tiết chế, cân bằng, chừng mực, đã thấm nhuần trong tư tưởng và xã hội tại Thụy Điển. Người Thụy Điển luôn hài lòng với cuộc sống hiện tại, ghi nhớ những sai lầm trong quá khứ nhưng không đắm chìm mà lấy đó làm kinh nghiệm để vươn lên, phát triển. Sống theo lagom để có một cuộc sống giản dị, vừa đủ, cân bằng với mọi khía cạnh cuộc sống và tập trung vào những gì thực sự khiến ta hạnh phúc.

Lagom từ bản thân

Một trong những cú sốc văn hóa mà du khách hay gặp khi tới Thụy Điển là họ cảm thấy người dân nơi đây có vẻ lạnh lùng, ít nói. Thực ra, người Thủy Điển thường nói vừa đủ, tránh dùng những từ biểu cảm mạnh mẽ, không muốn thể hiện cái tôi quá lớn cũng như tiết lộ quá nhiều về con người họ. Họ học cách đưa ra những ý kiến khách quan, tránh đánh giá người khác thiếu căn cứ. 

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Học cách nói vừa đủ, tránh dùng những từ biểu cảm mạnh mẽ, không muốn thể hiện cái tôi quá lớn cũng như tiết lộ quá nhiều về bản thân.

Quả thực, đôi khi ta không tránh khỏi những lúc lỡ lời, quá đà khiến người khác tổn thương, hiểu lầm, thậm chí vướng vào tranh cãi không cần thiết. Nói vừa đủ sẽ giúp ta tránh khỏi phiền hà không đáng, tránh xa ràng buộc, trau rèn cái tôi trở nên khiêm tốn, biết điều.

Lagom tại nhà

Ở Thụy Điển, không quá ngạc nhiên khi người ta hoàn toàn sinh sống hạnh phúc trong những ngôi nhà nhỏ xinh nhưng vừa đủ tiện nghi. Họ không cần những ngôi nhà nguy nga tráng lệ, không cần những đồ đạc hiện đại cầu kỳ. 

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Ở Thụy Điển, không quá ngạc nhiên khi người ta hoàn toàn sinh sống hạnh phúc trong những ngôi nhà nhỏ xinh nhưng vừa đủ tiện nghi.

Có thể căn nhà ấy hơi lộn xộn, nhỏ bé, nhưng tất cả những thứ họ giữ lại đều là thứ có giá trị. Một ngăn kéo bừa bộn nhưng chứa đầy những cuộn washi tape xinh xắn mà bạn ưa thích thì chẳng phải là điều thừa thãi gì. Miễn đó là điều làm bạn hạnh phúc, không phải gánh nặng, thì hãy cứ giữ chúng.

Lagom trong công việc

Nhiều người cho rằng làm thêm giờ là cách mà họ tận tâm và cống hiến với công việc, nhưng người Thụy Điển lại cho rằng làm thêm tức là họ không làm việc hiệu quả trong giờ hành chính. Họ có một thời gian làm việc khá ngắn so với nhiều quốc gia khác, hiếm khi có làm thêm, trong đó có những khoảng tea break (trà chiều) thư giãn nghỉ ngơi nhưng vẫn đảm bảo công việc hoàn thiện đầy đủ.

triet-ly-lagom-cua-nguoi-thuy-dien
Người Thụy Điển lại cho rằng làm thêm tức là họ không làm việc hiệu quả trong giờ hành chính.

Dù công việc là một phần của cuộc sống, đừng để nó trở thành một nhiệm vụ chính mà bạn phải thực hiện 24/7. Hãy nỗ lực hết mình trong giờ làm, trong văn phòng, nhưng sau đó, hãy dành thời gian để ngơi nghỉ, tận hưởng cuộc sống của riêng mình.

Lagom là triết lý sống mà ta có thể áp dụng vào nhiều mặt trong cuộc sống. Đó vừa là cách tối giản hóa cuộc sống, giảm thiểu căng thẳng, vừa là cách để ta đi tìm hạnh phúc cân bằng. Nhờ đó, ta có thể nhận ra rằng những điều nhỏ bé, đơn sơ lại mang đến cho ta nhiều niềm vui nhất.

5 kênh YouTube về thời trang giúp truyền cảm hứng để bạn sống vui vẻ mỗi ngày

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Nhân sinh tại thế, biết mình còn thiếu hiểu biết, ngu muội so với đời không phải là việc dễ dàng.

Trí tuệ lớn nhất đời người là tự biết mình ngu muội
0 Bình luận

Trong các ác nghiệp, khẩu nghiệp là nghiệp con người dễ phạm phải nhất, nghĩ gì nói nấy chỉ khiến rước nghiệp lực về mình, biết tu cái miệng chính là tự tích đức.

Biết tu cái miệng chính là tự tích đức
0 Bình luận

Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy vui vẻ, lạc quan, rực rỡ như ánh mặt trời. Dù vậy, bạn vẫn hoàn toàn có thể tự mang lại hạnh phúc cho riêng mình bằng nhiều hành động nhỏ dưới đây.

Chuyên gia tâm lý bật mí 11 bí mật của hạnh phúc mà ai cũng cần biết
0 Bình luận

Tin liên quan

50 năm sau, nhân loại vô cùng ngỡ ngàng vì nhiều dự đoán tưởng chừng chỉ nằm trong chí tưởng tượng của Isaac Asimov lại trở thành hiện thực.

Những lời tiên tri gần như chính xác về tình hình thế giới 50 năm sau của nhà văn Mỹ Isaac Asimov
0 Bình luận

Nhiều lời truyền miệng cho rằng, sau khi hạ kẻ thù thổ dân da đỏ Bắc Mỹ sẽ lột da đầu kẻ thù để mua vui, sưu tầm chiến tích. Sự thật có phải vậy không?

Bóc trần sự thật về tục lột da đầu kẻ thù của thổ dân da đỏ Bắc Mỹ
0 Bình luận

Tháng 2/2021 được xem là 1 tháng vô cùng đặc biệt. Đây gọi là tháng "bảo nguyệt thố".

Vì sao tháng 2/2021 được gọi là tháng 'bảo nguyệt thố'?
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Cuộc đoàn tụ đẫm nước mắt của người mẹ sau 32 năm bán hết tài sản để tìm con mất tích

Chứng kiến cuộc đoàn tụ của mẹ con bà Lý Tĩnh Chi ai cũng xúc động rơi nước mắt. Sau 32 năm ròng rã tìm con mất tích, cuối cùng người mẹ ấy cũng nhận lại được quả ngọt.

Hải An
Hải An 18 giờ trước
Con gà mái – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Câu chuyện về con gà mái đã dạy chúng ta một điều rằng, những giọt nước mắt rơi trong đám tang không phải là nước mắt đau thương, mà là nước mắt của sự hối tiếc và ăn năn

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Lấy chồng muộn – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mặc cho mọi người ngọt nhạt rằng chị lớn tuổi rồi lấy chồng cũng chẳng ích gì, nếu muốn thì kiếm đứa con là đủ, nhưng chị vẫn quyết tâm lấy chồng vì muốn tìm nơi nương tựa cuối đời.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Phép màu có giá bao nhiêu? – Câu chuyện nhân văn cảm động

Thì ra, phép màu kỳ diệu ấy có giá một đô la mười một xu, cộng với niềm tin chân thành của một đứa trẻ và lòng tốt của người bác sĩ tử tế.

Đăng Dương
Đăng Dương 4 ngày trước
Món quà bất ngờ của mẹ tôi - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Ở cái tuổi xưa nay hiếm, mẹ tôi an nhàn hoàn toàn, cả thể chất lẫn tinh thần. Mẹ lạc quan, yêu đời và luôn là người truyền năng lượng tích cực cho con cháu.

Thanh Tú
Thanh Tú 5 ngày trước
Người xưa dặn: Bếp không có 3 thứ này gia đình giàu có, hút tài hút lộc

Trong phong thủy, bếp được xem là nơi “tụ tài, hút lộc”. Để vun đắp cho sự thịnh vượng của gia đình, gia chủ cần đặc biệt lưu ý tránh 3 điều tốt kỵ mà người xưa dặn dò.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Trông mong gì ở con trai – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Cha mẹ nuôi con không kể ngày kể tháng, vậy mà tôi chỉ mới vừa bị bệnh con trai liền đùn đẩy trách nhiệm cho em gái… tôi nghe mà chua xót vô cùng.

Thanh Tú
Thanh Tú 12/05
Người giúp việc – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Người ta gọi chị là “chị Oanh giúp việc”, nhưng cái tên giản dị ấy chưa bao giờ nói hết được về con người chị.

Thanh Tú
Thanh Tú 11/05
Chữ hiếu ngày nay – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Tiền cho vay được có thể sẽ giúp ai đó khấm khá lên, nhưng cũng có thể gây nên một thảm cảnh gia đình, nhất là trong thời buổi “chữ hiếu ngày nay” đang lắm điều cần bàn.

Hải An
Hải An 09/05
Lời khuyên của con rể - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Lời nói của con rể khiến tôi không hài lòng, hay nói đúng hơn là thất vọng. Tôi không thể bán nhà cửa để vào viện dưỡng lão ở được...

Người xưa dặn: Có 7 kiểu đàn bà phá nát phúc đức nhà chồng, dù đẹp như tiên cũng tránh lấy 

Theo quan niệm của người xưa thì những kiểu phụ nữ này sẽ tạo nghiệp, ảnh hưởng tới phúc đức gia đạo nhà chồng nên tránh.

Con riêng của chồng – Câu chuyện nhân văn cảm động

Tôi từng khuyên bạn thân bỏ chồng khi cô ấy phát hiện chồng có con riêng bên ngoài, nhưng đến khi chính mình rơi vào hoàn cảnh ấy tôi lại lưỡng lự không quyết định được.

Hải An
Hải An 06/05
Người xưa cảnh báo: Mang 3 thứ này vào nhà tài lộc tiêu tan

Có những vật tưởng như vô tri nhưng nếu mang vào nhà sẽ khiến tài lộc tiêu tan, gia đạo lục đục. Dưới đây là 3 thứ tuyệt đối tránh mang vào nhà.

Bố tôi và những chiếc răng – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Nhìn nụ cười của bố tôi hạnh phúc vô ngần. Đôi khi báo hiếu không cần đến những điều to tát. Chỉ cần cha mình nhai ngon một bữa cơm, cười rạng rỡ không ngại ngùng, là đủ thấy lòng ấm.

Hải An
Hải An 05/05
15 chữ khiến phụ huynh phải suy ngẫm: 'Chọn ngành cho con nhưng mình chưa từng hỏi con muốn gì'

15 chữ ngắn gọn nhưng tựa như một lời thức tỉnh để hàng triệu bậc phụ huynh cần ngẫm lại xem mình đã thật sự hiểu con chưa?

Vì sao người xưa nói 'móng nhà vững chắc, 3 đời thịnh vượng'?

Ở đời, chúng ta sử dụng rất nhiều thứ - có thứ hỏng thì có thể thay được nhưng có những thứ nếu chọn sai thì rất khó sữa chữa, nhất là nhà cửa.

PC Right 1 GIF
Đề xuất