Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.847 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.394 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 756 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.080 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.022 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.347 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.480 Bài viết
Muốn cuộc sống hạnh phúc, hãy học cách phớt lờ đúng lúc
Trong cuộc sống, học cách phớt lờ một số điều không quan trọng sẽ giúp bạn dễ dàng nắm bắt hạnh phúc và thành công.
Giúp tập trung hơn
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, bộ não của con người dễ dàng thực hiện nhiệm vụ hơn khi biết nên bỏ qua điều gì thay vì biết phải tìm kiếm điều gì.
Trong cuộc sống, sẽ có những thời điểm bạn bị phân tán bởi những điều xung quanh mà mất tập trung vào công việc của bản thân. Hãy lắng nghe lời khuyên của các nhà nghiên cứu, thừa nhận những yếu tố gây xao nhãng và sử dụng chiến lược chủ động phớt lờ những điều này thay vì cố gắng tập trung hơn.
Giảm căng thẳng
Phớt lờ những điều không quan trọng sẽ giúp chính bản giảm những căng thẳng không đáng có trong cuộc sống.
Chẳng hạn, khi xem tin tức tiêu cực sẽ khiến hệ thần kinh của bạn căng thẳng đến mức cơ thể tiết ra hormone căng thẳng, thậm chí bạn có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, khó ngủ.
Lời khuyên dành cho bạn đó là, tốt hơn hết bạn nên bỏ qua những thứ không thể kiểm soát để cuộc sống dễ dàng và hạnh phúc hơn.
Kỹ năng sống còn
Phớt lờ những điều gây mất tập trung, phân tán tư tưởng là điều ai trong số chúng ta cũng cần học. Đây chính là kỹ năng sống còn nếu mỗi người muốn có cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.
Thông thường, chúng ta quyết định những điều đáng để chúng ta chú ý và điều gì không một cách vô thức. Có quá nhiều yếu tố chúng ta có thể bị phân tâm trong môi trường xung quanh để não bộ đánh giá đúng.
Trong quá trình lựa chọn và bỏ qua một số khía cạnh của cuộc sống có thể dẫn đến những sai lầm do suy nghĩ chủ quan nhưng nó vẫn giúp cuộc sống của chúng ta hạnh phúc hơn nhiều.
Suy nghĩ tích cực
Có thể bạn không nhận ra rằng, hằng ngày, chúng ta độc thoại khá nhiều. Đoạn độc thoại nội tâm có thể chưa đến 400 từ trong mỗi phút.
Hãy nghĩ xem, nếu việc độc thoại này đều là những lời bạn tự chỉ trích chính mình thì chắc chắn bạn sẽ cảm nhận bản thân thật tồi tệ. Nếu bạn bỏ qua những suy nghĩ như vậy, đối xử tốt, lắng nghe và thấu hiểu bản thân mình, bạn sẽ sống tích cực và hạnh phúc hơn nhiều.
Dễ dàng thành công hơn
Sẽ có thời điểm bạn cảm thấy bị ảnh hưởng bởi kỳ vọng phải hoàn thành mọi việc thật hoàn hảo hay làm hài lòng người khác. Học cách phớt lờ để tập trung vào mục tiêu sẽ giúp bạn thành công hơn trong sự nghiệp.
Khi chúng ta đặt kỳ vọng mọi thứ phải thực sự hoàn hảo sẽ khiến bản thân mình bị mắc kẹt trong vùng an toàn của chính mình. Chúng ta sẽ lặp lại và chỉ làm những điều tương tự vì sợ hãi khi thử bất cứ điều gì mới.
Hãy hiểu rằng, sự hoàn hảo trong bất kỳ lĩnh vực nào chỉ mang tính chất tương đối. Chúng ta nên chủ động và linh hoạt trong các tình huống.
Trên con đường đi đến thành công, không phải lúc nào mọi việc cũng tuân theo kế hoạch. Có lúc chúng ta thấy thất vọng, sụp đổ, hoài nghi về chính mình. Quan trọng nhất, chúng ta phải biết chấp nhận, bình tĩnh và xác định tiếp theo nên làm gì.
Xem thêm: Con người chỉ cần sống lương thiện, trời xanh ắt có sự an bài
Đọc thêm
Con người luôn mệt mỏi, phiền não thế nhưng không phải ai cũng nhận ra được nguyên nhân vì đâu. Cùng đọc và suy ngẫm trong bài viết dưới đây bạn nhé.
Con người mải chạy theo hạnh phúc xa vời mà không biết rằng nó ở ngay cạnh chúng ta. Đừng tìm kiếm những thứ cao xa mà hãy dừng lại để tận hưởng cuộc sống.
Phụ nữ ngoan trong mắt mọi người là suốt ngày cắm cúi nấu cơm, vun vén nhà cửa. Còn người phụ nữ ăn diện, biết chăm chút cho bản thân được coi là đàn bà hư.
Từ một cậu bé nhà nghèo phải đi bán túi rác để kiếm tiền, nay tỷ phú Mark Cuban đã trở thành một doanh nhân thành đạt.
Bài mới
Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư
Người phụ nữ càng có giá trị, càng không so đo với người trong cùng một mái nhà. Bởi họ hiểu rằng, gia đình chính là để yêu thương, không phải để hơn thua.
Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”. Người có lòng thiện cao nhất thì như nước. Nước khéo làm lợi cho muôn loài mà không tranh giành với ai. Một lời dạy giản dị, nhưng ẩn chứa minh triết sâu sắc về cách sống hài hòa với vạn vật, thuận theo tự nhiên, và giữ mình khiêm nhường mà vẫn vững mạnh.
Trong kho tàng triết lý phương Đông, có những câu nói tưởng như ngắn gọn, nhẹ nhàng, nhưng ẩn chứa chiều sâu thâm trầm về nhân sinh. Một trong số đó là câu: “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”. Tạm dịch là “Nói đúng lúc là trí, im lặng đúng lúc cũng là trí”.
Đã bao giờ được trả nợ mà bạn khóc tấm tức vì thương người nợ tiền mình chưa? Mình thì rồi, đó là câu chuyện xảy ra cách đây 2 năm... mỗi lần nhớ lại mình lại càng thấy thương.
Cổ nhân răn dạy “Người đi lưu danh, nhạn bay để tiếng” không chỉ là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, mà còn là một lời cảnh tỉnh sâu sắc về dấu ấn mà mỗi con người để lại trong cuộc đời.
Cổ nhân xưa có câu: “Kẻ trí chọn bạn như chọn cây để trú, người dại chọn bạn như nhặt củi giữa rừng thấy gì cũng ôm vào, rồi có ngày bị đâm ngược trở lại”. Vậy nên, người khôn ngoan không chỉ học cách tiến tới, mà còn biết khi nào nên rút lui. Dưới đây là ba kiểu người mà bậc trí giả xưa nay luôn tìm cách tránh xa, trong khi kẻ dại lại dễ bị cuốn vào, chuốc lấy khổ đau.
Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.
Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.
Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.
Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.
Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.
Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.
Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!