Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.837 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.073 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.344 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Tập nhìn sâu – Giúp bạn thay đổi góc nhìn của mình trở nên tốt hơn
“Tập nhìn sâu” là phương pháp giúp bạn hiểu ra có nhiều thứ sâu sắc xung quanh mà trước giờ chúng ta chỉ biết nhìn hời hợt mà thôi, hãy đi chậm lại và nhìn sâu hơn để cảm nhận trọn vẹn hạnh phúc của cuộc đời.
Khi ăn cơm, nhìn món ăn trên bàn hãy thấy cả quá trình đi chợ, gửi xe, lựa rau, chọn củ, về nhà, gọt rửa, nấu nướng, chiên xào,.. thấy cả những giọt mồ hôi rịn trên trán để thấy thương người nấu. Và để thấy món ăn này không chỉ là món ăn bình thường, nó là cả một món quà trân quý. Để không bình phẩm này nọ mà thay vào đó là ăn với cả tấm lòng biết ơn.
Khi nhận được một tin nhắn hỏi thăm hãy thấy cả quá trình họ nhớ đến ta, họ nghĩ về ta và thấy cả bàn tay ấy đang bấm từng chữ từng chữ… để thấy trân quý hơn những đoạn tin nhắn ấy.
Khi tập nhìn sâu, ta sẽ thấy tài xế không chỉ là tài xế đơn thuần mà đó còn là một người chồng, một người cha đang vất vả mưu sinh từng ngày để nuôi sống vợ con của mình.
Khi tập nhìn sâu, ta sẽ thấy người phục vụ bàn trong quán không chỉ là phục vụ mà còn là một sinh viên đang vất vả làm thêm để có thêm tiền sinh hoạt và học phí cho đúng kỳ.
Nhìn sâu chúng ta sẽ thấy được rằng ai cũng đang phải chiến đấu trong cuộc đời của họ, để thấy thương, để thấy cảm thông hơn và cái gì bỏ qua được ta nên bỏ qua cho đời thêm vui vẻ, nhẹ nhàng. Khi nhìn sâu, chúng ta có thể dễ dàng thông cảm được với những khó khăn và nỗi khổ của người khác. Chúng ta cũng kiên nhẫn hơn khi gặp phải những chậm trễ, bế tắc trong công việc. Ta giải quyết mỗi vấn đề bằng vào sự phán đoán sáng suốt và tỉnh táo, không phải bằng sự vội vã, nôn nóng.
Hãy tập nhìn sâu vào bữa cơm của mẹ, vào cái áo của cha, vào quá trình làm việc của hai vợ chồng hay mái tóc bù xù của vợ, tin nhắn của bạn bè, món quà mà chúng ta từng nhận được… và nhìn sâu đằng sau con người mà chúng ta tiếp xúc để nhận ra rằng có nhiều thứ sâu sắc xung quanh mà trước giờ chúng ta chỉ biết nhìn hời hợt mà thôi.
Nhìn sâu vào sự vật không chỉ giúp ta hiểu được bản chất sự vật mà còn giúp ta hiểu được chính mình. Ta cảm nhận được đầy đủ và sâu sắc hơn giá trị của cuộc sống từ nhiều góc độ. Ta cảm thông nhiều hơn với đồng loại và sẵn lòng hơn trong việc chia sẻ những gì mình có. Chính nhờ đó ta có được niềm vui và hạnh phúc, vì nhận thức được rằng cuộc sống của ta thật sự có ý nghĩa biết bao!
Xem thêm: Lời cảnh tỉnh sâu sắc từ 3 bức tranh: 40 tuổi vẫn nghèo đó là lỗi của bạn!
Đọc thêm
Trung úy Dương Hải Anh - Bí thư Đoàn Thanh niên Công an tỉnh trẻ nhất trong cả nước chính là chủ nhiệm dự án "Nuôi em Mộc Châu". Trung úy 26 tuổi luôn khát khao được cho đi, được cống hiến vì cộng đồng. Bởi theo anh, cho đi chính là hạnh phúc.
Khi muốn con cam kết việc gì đó hoặc khi con đã hoàn thành nhiệm vụ, mẹ hãy dùng ngay câu nói khen ngợi: Bố mẹ tin con vì... Câu nói này chắc chắn sẽ khiến con vui vẻ, hạnh phúc cả ngày.
Một trong những cảm giác quấy nhiễu tâm an tịnh là lòng hận thù. Chất hóa giải là lòng từ bi. Nếu bạn muốn người khác hạnh phúc, hãy luyện tập từ bi. Nếu bạn muốn chính mình hạnh phúc, luyện tập từ bi.
Tin liên quan
Cố tìm lỗi sai của người khác cũng giống như việc bạn mang rác rưởi người khác vứt ngoài đường về nhà. Hãy nhớ, mỗi phút bạn để tâm đến chuyện không tốt thì mất đi một phút vui vẻ không thể lấy lại được. Mà cuộc đời ngắn ngủi lắm, tại sao lại phí hoài?
Phật dạy về đạo làm người giúp con người cả đời được sống trong an nhàn hạnh phúc, có hậu về sau và tránh được mọi tai ương trong cuộc đời.
Hiếu kính với cha mẹ và làm việc tốt ngay trong ngôi nhà của mình chính là 2 việc có thể mang lại niềm vui, hạnh phúc và thậm chí là may mắn lớn của tất cả con người.
Bài mới
Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.
Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.
Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.
Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.
Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.
Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.
Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!
Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông” nghe qua thì có vẻ dí dỏm, nhưng đằng sau là sự chiêm nghiệm sâu sắc về đời sống của hai tầng lớp trong xã hội: người giàu và người nghèo.
Nhìn ông cụ nằm co quắp trên chiếc giường gỗ, tay chân teo tóp. Tôi nghẹn lại, bát bún ân tình năm nào vẫn còn nóng trong ký ức, còn ông thì đang ngày một héo mòn theo những cơn đau.
Cổ nhân thường răn dạy con cháu: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông. Sống trên đời, ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất.” Một câu nói ngắn, nhưng đủ để trở thành chiếc gương soi chiếu cả một đời người từ cách đối diện với thất bại, khổ đau, đến cách vượt qua những u uẩn trong tâm trí.
Tôi từng nghĩ về hưu sẽ là khoảng thời gian để tôi sống chậm, để bù đắp cho những tháng ngày thanh xuân đã hi sinh vì công việc. Nhưng hóa ra, về hưu lại là lúc tôi phải nghe lời con cái giảng dạy đạo lý làm cha, là lúc tôi bị ép giam trong 4 bức tường nhà để làm “ông nội tốt”, “người cha biết nghĩ”, “người già không ích kỷ”.
Hai năm sau ly hôn tôi chưa từng nghĩ mình sẽ gặp lại mẹ chồng cũ, lại càng không nghĩ tới bà sẽ chủ động đến nhà bố mẹ đẻ tôi để nói lời xin lỗi.
Người xưa răn dạy “Cái ngốc lớn nhất của con người là thích ‘ngồi lên đầu’ người khác” Đây không chỉ là một lời cảnh tỉnh, mà còn là chiếc gương phản chiếu sự ngộ nhận đầy sai lầm của nhiều người trong cách họ thể hiện bản thân giữa xã hội.
Cha tôi, một người đàn ông già cỗi, cứng đầu, cô độc, sống lẫn lộn giữa yêu thương và sợ hãi trong chiếc hộp kín của thời gian và ký ức. Nhìn cha trôi dần vào cõi mù sương, lòng tôi đau như cắn phải hạt sạn trong bát cơm nguội.