Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày8 Thành viên · 7.890 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng8 Thành viên · 2.429 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương8 Thành viên · 763 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống5 Thành viên · 5.095 Bài viết -
Sống An Lành5 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu5 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực5 Thành viên · 1.482 Bài viết
Nếu bạn đang cảm thấy mất hứng thú làm việc, hãy đọc bài viết này
Động lực thúc đẩy chúng ta hành động và làm việc. Sẽ có những thời điểm bạn cảm thấy không muốn làm gì cả. Dưới đây là cách giúp bạn lấy lại động lực để hứng thú hơn với công việc của mình.
Động lực tự chủ
Có hai loại động lực thúc đẩy một người làm việc. Khi bạn cảm thấy chán nản không muốn làm gì hãy thử xem xét hai loại động lực này. Thứ nhất, đó là động lực kiểm soát từ bên ngoài chi phối như tiền thưởng, deadline hay cảm giác tội lỗi khi không hoàn thành công việc. Nếu bạn làm một việc chỉ vì bạn phải làm chứ không phải vì bạn thực sự muốn, sẽ rất dễ mất hứng thú trong công việc.
Thứ hai, động lực tự chủ, chính là những gì bạn đang tìm kiếm. Bạn cảm thấy mình có quyền tự chủ cho dù bạn làm vì yêu thích hay vì hiểu được tại sao nên làm.
Nếu bạn đang mất phương hướng và không hứng thú trong công việc, hãy thử loại động lực thứ hai.
Tìm lý do sâu xa
Việc tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn cảm thấy chán nản không có hứng thú làm việc là cách giúp bạn lấy lại động lực lâu dài.
Hãy tự đặt câu hỏi với bản thân mình xem bạn yêu thích điều gì trong công việc đó, nó đáp ứng giá trị cốt lõi nào trong bạn hay không? Điều gì thực sự đã khiến bạn mất hứng thú với công việc này? Bạn sẽ có câu trả lời để cải thiện tình thế.
Hãy dành cho mình phần thưởng nhỏ
Dùng phần thưởng để tạo động lực làm việc không phải cách lâu dài tuy nhiên một số nghiên cứu đã chỉ ra việc kết hợp phần thưởng nhỏ đúng thời điểm sẽ cải thiện động lực và mang lại niềm vui trong công việc.
Nếu công việc của bạn là viết lách, làm việc bên máy tính thì hãy tự thưởng cho mình một tách trà, cafe hoặc chocolate nóng để nhâm nhi bạn nhé.
Tinh thần tập thể
Có câu nói, muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau. Tinh thần làm việc tập thể rất quan trọng để giúp bạn lấy lại động lực làm việc.
Lời khuyên dành cho bạn, hãy liên hệ với đồng nghiệp để cùng cộng tác trong một dự án hoặc xin lời khuyên của họ. Bạn cũng có thể đề nghị tổ chức một buổi họp trao đổi với nhau. Cho ai đó biết rằng bạn đang nghĩ về họ cũng là cách để khơi dậy động lực của họ.
Cạnh tranh để phát triển
Sự cạnh tranh trong một tập thể là cách thúc đẩy mỗi cá nhân nhằm đạt hiệu suất công việc cao hơn.
Nghiên cứu thực hiện năm 2016, giáo sư Damon Centola (Đại học Pennsylvania) đã tập hợp sinh viên trong một chương trình tập thể dục kéo dài 11 tuần thành các mạng xã hội trực tuyến nhỏ. Trong đó, một số nhóm cạnh tranh, nhóm khác hỗ trợ. Kết quả, nhóm cạnh tranh có kết quả tốt hơn hơn nhóm hỗ trợ.
Chúng ta luôn bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Sự cạnh tranh thân thiện sẽ tạo động lực khi bạn muốn làm một việc gì đó.
Khoan dung với chính mình
Để cải thiện vấn đề mà bạn đang gặp phải khiến mất hứng thú trong công việc, đôi khi, chỉ cần thừa nhận bạn đang trải qua thời gian khó khăn. Đây là điều bình thường trong cuộc sống. Khoan dung với chính mình không có nghĩa là bạn yếu đuối và bỏ cuộc.
Bạn có thể dành thời gian thể dục nhiều hơn, ngủ đủ giấc để lấy lại năng lượng tích cực. Khi bản thân tỉnh táo, bạn sẽ nhìn ra thế giới bên ngoài kia, rất nhiều người bắt đầu ngày mới với công việc của họ.
Xem thêm: 6 biểu hiện của người có EQ cao dễ đạt được thành công
Đọc thêm
Đội quân chó săn của Nguyễn Xí này không chỉ xông pha chiến trận mà còn làm nhiệm vụ đi săn muông thú mỗi khi nghĩa quân thiếu thức ăn.
Mới đây tạp chí The Lancet đã nêu những triệu chứng khác biệt khi mắc COVID-19 ở các nhóm tuổi khác nhau. Thậm chí cả ở những người làm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và người không hoạt động trong ngành y tế.
Đến cả cây nhãn non cùng mấy quả bí trong vườn người mẹ nghèo bị suy tim cũng phải ra mót đem đi bán với hy vọng giành giật sự sống cho con.
Kinh Hoa Nghiêm là bộ kinh đại thừa, là vua trong các kinh, với nội dung siêu việt tuyệt luân hùng vĩ, tráng lệ nguy nga, thể hiện pháp thân, tư tưởng và tâm nguyện của Phật.
Bài mới
Khổng Tử nói: “Biết thì nói là biết, không biết thì nói là không biết, đó mới là biết”. Nghe qua, tưởng chừng chỉ là một lời khuyên về cách trả lời khi có ai hỏi. Nhưng nếu suy ngẫm kỹ, đây là triết lý sống vô cùng thực tế và minh triết, dạy con người cách đối diện với tri thức, với bản thân và với cuộc đời.
Triết gia Trang Tử từng răn dạy: “Kẻ hay ca tụng người khác trước mặt, thì cũng thường nói xấu sau lưng người ta”. Câu nói tưởng như giản đơn nhưng ẩn chứa sự thấu hiểu sâu sắc về lòng người và cách ứng xử trong đời.
Cổ nhân răn dạy: “Người thông minh biết buông bỏ, kẻ khôn ngoan biết giả ngốc". Thực ra, trí tuệ lớn nhất đôi khi không nằm ở việc biết nhiều, mà ở chỗ không để tâm đến những điều nên bỏ qua.
Trong dân gian vẫn truyền tụng câu: “Tháng Bảy mưa ngâu, ai sầu nấy chịu – Mùng Một tháng Bảy, quỷ mở cổng trần”. Từ xưa, tháng 7 âm lịch luôn gắn liền với nỗi ám ảnh mơ hồ, được gọi là “Tháng Cô Hồn”. Câu nói ấy không chỉ phản ánh nỗi sợ hãi khó gọi thành tên mà còn thể hiện hệ thống niềm tin tâm linh đã ăn sâu trong văn hóa người Việt từ đời này sang đời khác.
Người xưa căn dặn: “Dù nghèo đến đâu cũng không nên ăn lươn trông trăng”, thoạt nghe ta dễ nghĩ đây chỉ là một kinh nghiệm ăn uống dân gian, nhưng kỳ thực, đó là lời nhắc nhở con cháu về cái gốc làm người, về phẩm giá và sự cẩn trọng trước những thứ dễ dàng mà nguy hiểm.
Người xưa có câu: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”. Chỉ một lời răn nhưng là tinh hoa đúc kết từ bao đời, nhấn mạnh hai yếu tố cốt lõi của mọi thành công là chủ kiến và sự chuẩn bị.
Ông nắm tay bà, những giọt nước mắt lăn dài trên gương mặt. Ông cám ơn bà nhiều lắm! Cảm ơn cách “xử đẹp” của bà suốt hơn 20 năm qua để gia đình được vẹn tròn, êm ấm.
Cổ nhân nói: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”. Chỉ một câu nói đơn giản nhưng ẩn sâu là lời cảnh tỉnh sâu sắc về nhận thức, tầm nhìn và giới hạn tư duy của con người.
Nhìn 5 người con của cụ Cự ai cũng giỏi giang, thành đạt, mọi người trong làng ai nấy đều ngưỡng mộ, nghĩ rằng kiểu gì tuổi già của cụ cũng được hưởng phúc.
Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau". Đó không chỉ là một nhận định triết lý, mà còn là một hồi chuông tỉnh thức giữa cuộc sống hiện đại đang ngày một rối ren, hối hả và rệu rã từ bên trong.
"Con lớn mà không trông em cho bố mẹ", lời mẹ trách sau khi em tôi ra đi mãi mãi ở tuổi 11. Lời nói ấy như nhát dao xoáy vào tim, theo tôi suốt cả cuộc đời...
Người xưa nói "Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết". Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng ngẫm càng thấy thâm sâu.
Nhìn cảnh con dâu xa lánh mẹ chồng, con trai cũng theo vợ không bênh vực mẹ một lời tôi chán nản xót thương cho tuổi già của chính mình… cả một đời vì con kết quả lại nhận về quả đắng.
Người xưa nói “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái.” Thoạt nghe tưởng là chuyện mua bán vùng miền, nhưng càng ngẫm, càng thấy câu này là lời dạy khôn ngoan về tư duy thích nghi, biết mình biết người và nghệ thuật xoay chuyển nghịch cảnh bằng sự linh hoạt và nhạy bén.
Trước khi mất, vị doanh nhân đã để lại một bản di chúc thấm đẫm tình người: "Tiền của tôi hầu hết đến từ sự tranh giành, tâm kế trên thương trường. Chính họ đã khiến tôi hiểu được nguồn vốn lớn nhất của đời người chính là phẩm hạnh..."
Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư