Sống tối giản giúp cuộc sống tinh tươm tinh thần được gột rửa

Lối sống tối giản mang lại rất nhiều lợi ích, giúp chúng ta tỉnh táo, vui vẻ hơn mỗi ngày, cuộc sống luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

Diệu Nguyễn Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Sống tối giản chính là lối sống kiểm soát ham muốn về vật chất lẫn tinh thần. Nói thì dễ nhưng làm mới thấy nó thật sự rất khó. Nhưng đến khi đã rèn luyện được, bạn chắc chắn sẽ “nghiện” luôn lối sống này.

Một khi đã quen với chủ nghĩa tối giản, môi trường sống, tâm thái và cảm xúc của bạn đều thay đổi đến kỳ diệu. Nó khiến bạn không còn muốn quay về với trạng thái cuộc sống trước đây.

Lối sống tối giản mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó phải kể đến 4 lợi ích này:

1.   Sống tối giản giúp môi trường sống trở nên tinh tươm hơn

Bắt đầu sống tối giản, bạn phải học cách buông bỏ rất nhiều. Đa phần là những thứ vô giá trị, không cần thiết, khiến chúng ta lãng phí thời gian và tiền bạc. Từ đó, môi trường sống dẫn trở nên trống trải, tinh tươm hơn rất nhiều.

Nói như vậy không phải ép buộc bạn vứt bỏ hết mọi thứ khi chọn lối sống tối giản. Căn phòng trống hoác không có nghĩa là tối giản, mà tối giản thực sự chính là vứt bỏ hoặc cho đi những món đồ không còn sử dụng nữa một cách dứt khoát và mạnh mẽ. Đặc biệt là nhà bếp và tủ quần áo, bởi đây là những nơi thường tích tụ đồ bẩn, đồ không cần thiết nhiều nhất.

Song-toi-gian-giup-cuoc-song-tinh-tuom-tinh-than-duoc-got-rua-1

Khi sở hữu căn phòng ngăn nắp, gọn gàng bạn sẽ dễ dàng tìm thấy ý nghĩa cuộc sống, tinh thần cũng vì thế mà thoải mái hơn rất nhiều. Chắc chắn một điều rằng không ai thích thú khi sống trong một căn phòng dơ bẩn, lộn xộn phải không?

2.   Sống tối giản khiến việc làm việc nhà cũng trở nên nhẹ nhàng, ung dung hơn

Đồ đạc ít hơn, đương nhiên công tác làm việc nhà, dọn dẹp cũng dễ dàng bội phần. Chẳng ai thích công việc dọn dẹp cả, nhưng lối sống tối giản giúp bạn có hứng thú làm điều này hơn. Lúc trước, nhìn thấy căn nhà bừa bộn, tâm tình sẽ trở nên vừa bực bội và không có hứng thú quét dọn. Nhưng bây giờ, nhờ lối sống tối giản, đồ đạc ít hơn nên việc dọn dẹp cũng trở nên đơn giản, chẳng tốn bao nhiêu thời gian.

Song, lối sống tối giản đòi hỏi bạn phải chăm chỉ. Điều này chắc chắn là một thử thách lớn cho những ai “không mấy chăm chỉ”. Theo đó, bạn phải dọn dẹp căn phòng của mình theo định kỳ đặt ra. Tần suất dọn dẹp nhiều hơn thì công việc cũng nhẹ nhàng hơn.

Việc “thanh tẩy” căn phòng không đơn giản là dọn dẹp, mà nó còn là cách giúp bạn giải tỏa áp lực hiệu quả. Nhìn lại kết quả cuối cùng, đắm mình trong môi trường sống tinh tươm, bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn, ý nghĩa hơn rất nhiều. Cứ thử xem!

3.   Sống tối giản biến bạn thành bậc thầy nấu ăn

Sống tối giản đề cao sự tiết kiệm. Theo đó, nấu ăn tại nhà rồi mang cơm hộp theo đi làm là chuyện rất thường tình. Một khi nấu ăn trở thành thói quen, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích như tiết kiệm tiền, ăn uống hợp vệ sinh hơn, đã vậy còn giúp bạn rèn luyện thêm tài nghệ xuống bếp.

Song-toi-gian-giup-cuoc-song-tinh-tuom-tinh-than-duoc-got-rua-3

Được ăn những món mình nấu thật sự rất vui, nhưng việc được ai đó khen tài nấu ăn ngoan lại càng hạnh phúc hơn. Thử tưởng tượng xem, mỗi khi mở hộp thức ăn mang theo đi làm, nghe thấy tiếng trầm trồ của đồng nghiệp bạn có thấy vui vẻ, tự hào không? Nếu không tin thì hãy sống tối giản và tập nấu ăn, rồi bạn sẽ biết ngay thôi!

4.   Sống tối giản giúp tinh thần được cải thiện

Sống tối giản là phải trút bỏ gánh nặng của những cảm xúc không cần thiết. Không so đo tính toán thiệt hơn, học cách buông bỏ tạp niệm, sống dung dị với mọi thứ, không đặt nặng chuyện được mất. Nhờ đó, cuộc sống tinh thần của bạn sẽ được thanh tẩy, sống vui vẻ và thoải mái hơn rất nhiều.

Đồng thời, tư duy cũng dần được rèn luyện trở nên rạch ròi, dứt khoát hơn. Đặc biệt là trong phương diện mua sắm, thứ gì nên mua thì sẵn sàng chi tiền, nhưng thứ gì không cần thiết thì một đồng cũng không được chi.

Lối sống tối giản giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Chi tiêu thông minh thì mới biết tiết kiệm, nhờ đó cuộc sống mới luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

Xem thêm: Chỉ cần vững tâm trước 3 “kẻ thù” này bạn sẽ chạm đến đỉnh vinh quang

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Tuân thủ nguyên tắc tối giản trong bài viết dưới đây không chỉ giúp bạn giải quyết nợ nần mà còn nâng cao tài chính của bản thân. Đừng bỏ qua nếu bạn đang muốn trở nên giàu có hơn!

Tuân thủ nguyên tắc tối giản này bạn sẽ thoát khỏi nợ nần và trở nên giàu có hơn
0 Bình luận

Bằng cách tối giản hóa chỉ còn 30% những gì tốt nhất, Steve Jobs đã vực dậy Apple ở thời điểm đen tối, đưa nó lên đỉnh vinh quang một lần nữa.

Quy tắc 30% của Steve Jobs từng khiến Apple vực dậy huy hoàng: Tối giản hóa là chìa khóa
0 Bình luận

Chiếc áo cổ lọ tối giản đã trở thành một phần không thể thiếu gắn liền với Steve Jobs, và nó cũng trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân.

Vì sao áo cổ lọ tối giản trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân: Tất cả là nhờ Steve Jobs
0 Bình luận

Tin liên quan

Những nguyên tắc theo triết lý tối giản của Mahatma Gandhi  được xem là giải pháp để con người đối mặt với những thách thức hiện nay.

Mahatma Gandhi và những nguyên tắc theo triết lý tối giản mang đậm tính thời đại
0 Bình luận

Chiếc áo cổ lọ tối giản đã trở thành một phần không thể thiếu gắn liền với Steve Jobs, và nó cũng trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân.

Vì sao áo cổ lọ tối giản trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân: Tất cả là nhờ Steve Jobs
0 Bình luận

Triết lý sống tối giản Danshari của người Nhật Bản đang được nhiều nước khác trên thế giới hưởng ứng và thực hiện.

Học cách buông bỏ để lòng thanh thản từ triết lý sống tối giản Danshari của người Nhật 
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Vào viện dưỡng lão – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.

Thanh Tú
Thanh Tú 4 giờ trước
Người xưa răn dạy: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc”, càng ngẫm càng thấm!

Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.

Hải An
Hải An 24 giờ trước
Chị dâu tôi – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Cổ nhân dạy rằng: 'Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng', ý nghĩa của câu nói này là gì?

Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
Mẹ ruột mẹ kế dọn về sống chung - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Cổ nhân nói: “Vô dụng chỉ là hữu dụng đặt sai chỗ”, càng ngẫm càng thấy thấm!

Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.

Đăng Dương
Đăng Dương 6 ngày trước
Gửi con về quê – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, càng ngẫm càng thấm!

Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.

Hải An
Hải An 28/06
Tình yêu đích thực – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!

Hải An
Hải An 27/06
Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông”, nghĩa là gì?

Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông” nghe qua thì có vẻ dí dỏm, nhưng đằng sau là sự chiêm nghiệm sâu sắc về đời sống của hai tầng lớp trong xã hội: người giàu và người nghèo.

Hải An
Hải An 26/06
Bát bún ân tình – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Nhìn ông cụ nằm co quắp trên chiếc giường gỗ, tay chân teo tóp. Tôi nghẹn lại, bát bún ân tình năm nào vẫn còn nóng trong ký ức, còn ông thì đang ngày một héo mòn theo những cơn đau.

Hải An
Hải An 25/06
Cổ nhân răn dạy: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông”, càng ngẫm càng thấm

Cổ nhân thường răn dạy con cháu: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông. Sống trên đời, ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất.” Một câu nói ngắn, nhưng đủ để trở thành chiếc gương soi chiếu cả một đời người từ cách đối diện với thất bại, khổ đau, đến cách vượt qua những u uẩn trong tâm trí.

Hải An
Hải An 24/06
Nghỉ hưu đi du lịch là sai sao? – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Tôi từng nghĩ về hưu sẽ là khoảng thời gian để tôi sống chậm, để bù đắp cho những tháng ngày thanh xuân đã hi sinh vì công việc. Nhưng hóa ra, về hưu lại là lúc tôi phải nghe lời con cái giảng dạy đạo lý làm cha, là lúc tôi bị ép giam trong 4 bức tường nhà để làm “ông nội tốt”, “người cha biết nghĩ”, “người già không ích kỷ”.

Hải An
Hải An 23/06
 Lời xin lỗi muộn màng từ mẹ chồng cũ – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Hai năm sau ly hôn tôi chưa từng nghĩ mình sẽ gặp lại mẹ chồng cũ, lại càng không nghĩ tới bà sẽ chủ động đến nhà bố mẹ đẻ tôi để nói lời xin lỗi.

Hải An
Hải An 22/06
Người xưa răn dạy: Cái ngốc lớn nhất của con người là thích “ngồi lên đầu” người khác!

Người xưa răn dạy “Cái ngốc lớn nhất của con người là thích ‘ngồi lên đầu’ người khác” Đây không chỉ là một lời cảnh tỉnh, mà còn là chiếc gương phản chiếu sự ngộ nhận đầy sai lầm của nhiều người trong cách họ thể hiện bản thân giữa xã hội.

Hải An
Hải An 21/06
Cha tôi già rồi – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Cha tôi, một người đàn ông già cỗi, cứng đầu, cô độc, sống lẫn lộn giữa yêu thương và sợ hãi trong chiếc hộp kín của thời gian và ký ức. Nhìn cha trôi dần vào cõi mù sương, lòng tôi đau như cắn phải hạt sạn trong bát cơm nguội.

Hải An
Hải An 20/06
PC Right 1 GIF
Đề xuất