Học cách sống đơn giản để tâm hồn an yên: Bình tĩnh hưởng thụ, bình yên sẽ đến

Học cách sống đơn giản chúng ta sẽ phát hiện ra rằng, cuộc sống này không hề phức tạp và mệt mỏi đến thế!

Diệu Nguyễn Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

1.   Học cách sống đơn giản: Giảm bớt đồ đạc cá nhân

Đây chính là tư tưởng tận dụng tối đa đặc tính của sự vật. Tại Tokyo, vườn đá ở chùa Ryoanji và bãi đất ở chùa Daisenji là những hình mẫu tiêu biểu về vườn Thiền. Cả hai đều được gọi là vườn phong cảnh khổ, bởi chúng gợi lên những cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp mà không cần sử dụng ao, các dòng chảy nhân tạo hay các yếu tố nước khác.

Kỳ thực, kể cả khi không có nước bạn vẫn có thể cảm nhận được một dòng suối núi đang tuôn chảy. Miễn là trong đầu bạn hình dung ra một khung cảnh có yếu tố nước và cho phép tâm trí nán lại đó. Những khu vườn này tượng trưng cho tâm trí tự do.

Hoc-cach-song-don-gian-de-tam-hon-an-yen-2

Không phải lúc nào cũng cần nước để truyền tải ý niệm nước chảy. Hãy loại bỏ tất cả những thứ không thích hợp và tạo ra một khu vườn bằng những gì sẵn có. Kể cả nếu chỉ có một món đồ nào đó, bạn cũng có vô số cách sắp đặt nếu biết vận dụng trí tưởng tượng và óc khéo léo của mình.

Hàng ngày, trong lúc mua sắm, trước khi mua một món đồ mới nào đó, bạn hãy cân nhắc xem món đồ đó có thực sự cần thiết hay không và xem xét lại những món đồ đã sẵn có. Mua sắm nhiều đồ đạc không phải tự do. Mà điều quan trọng là bạn có được tư duy sử dụng đồ đạc một cách linh hoạt.

2.   Học cách sống đơn giản: Bày biện đơn giản

Sự khác biệt giữa giản đơn và hà tiện, theo bạn là gì?

Mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể cũng giống như giữa con gà và quả trứng vậy. Nếu bạn trao dồi nếp suy nghĩ đơn giản, cơ thể bạn cũng tự nhiên trở nên thon gọn hơn. Ngược lại, nếu bạn chú trọng đến chế độ ăn và thường xuyên rèn luyện cơ thể thì tâm trí bạn cũng sẽ trở nên lành mạnh và minh mẫn hơn.

Mối quan hệ giữa tâm trí và không gian vật lý cũng tương tự. Nếu bạn muốn đơn giản hóa nội tại của mình, hãy bày biện phòng một cách giản đơn. Lối sống đơn giản vốn là một điều tuyệt vời, và đó cũng là tinh thần của “thiền”.

Hoc-cach-song-don-gian-de-tam-hon-an-yen-1

Sống đơn giản có nghĩa là bạn loại bỏ những thứ không hữu dụng ra khỏi cuộc sống của mình. Một khi đã xác định món đồ đó thực sự cần thiết thì hãy giữ gìn nó thật tốt. Và đây cũng là điểm khác biệt với tính hà tiện. Hà tiện là bạn xoay sở sống với những món đồ có giá trị thấp. Giá trị ở đây không chỉ là giá tiền mà còn bao hàm mức độ cảm xúc đối với những món đồ này.

Chẳng hạn, sống đơn giản có nghĩa là chiếc cốc hàng ngày bạn dùng để uống cà phê là chiếc cốc bạn rất thích, chiếc cốc này sẽ được bạn giữ gìn cẩn thận và sử dụng trong một thời gian dài. Bạn chỉ mua những món đồ tốt sẽ thực sự được cần đến.

Học cách sống đơn giản là phương pháp thực hành nền tảng giúp bạn mài sắc tâm trí của mình!

Xem thêm: Học theo cổ nhân: Dạy con không nghe, không nhìn điều trái lễ nghĩa

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Có hàng trăm, hàng ngàn phương pháp làm giàu trên thế giới, nhưng ý tưởng "tam giác tiền tài" này lại đơn giản và khả thi hơn nhiều điều khác.

Tam giác tiền tài: Phương pháp tích lũy tài chính đơn giản mà hiệu quả bất ngờ, giúp ta làm giàu nhanh chóng
0 Bình luận

Từ chuyện Kiến và Sư tử, ta đúc kết bài học quản trị nhân sự đắt giá, thể hiện tầm quan trọng của việc đơn giản hóa bộ máy quản lý.

Bài học quản trị nhân sự từ chuyện Kiến và Sư tử: Bộ máy càng đơn giản, thành quả càng rực rỡ
0 Bình luận

Hôm nay, Sống Đẹp sẽ mách bạn cách làm bánh trôi bằng bột nếp đơn giản mà vẫn vô cùng thơm ngon cho mùa Tết Hàn thực 2022.

Cách làm bánh trôi bằng bột nếp 2022 đơn giản mà ngon lành
0 Bình luận

Tin liên quan

Trong thời gian 2 năm tới, 4 con giáp dưới đây sẽ gặp nhiều may mắn, tài lộc tăng cao, giàu sang phú quý. Bạn hãy xem mình có trong danh sách này không nhé.

4 con giáp đổi vận giàu sang, vét sạch thiên hạ trong 2 năm tới
0 Bình luận

Không chỉ dùng tiền của mình để giúp đỡ bệnh nhân nghèo, vị bác sĩ "rich kid" còn gọi điện về xin tiền mẹ. Anh "cầu cứu" mẹ nhiều đến mức bà hài hước nói rằng "mày nợ tao cả đời". 

Bác sĩ 'rich kid' bỏ phố lên biên làm việc: Dùng tiền lương lập quỹ từ thiện, xin thêm tiền mẹ để cứu người
0 Bình luận

Cách trả thù tốt nhất trên đời chính là bản thân phải sống tốt hơn kẻ địch của mình. Nỗ lực hoàn thiện bản thân, làm giàu nội tâm, sống trọn vẹn từng giúp giây của hiện tại, đó là điều mà người khôn ngoan chọn làm!

Cách trả thù của người khôn ngoan: Nỗ lực hoàn thiện bản thân
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Quả mận dập của mẹ - Câu chuyện nhân văn cảm động

Hơn 10 năm rồi tôi không còn được ăn thứ quà vặt nào ngon như quả mận dập của mẹ. Ngay cả khi ăn quả mận to đẹp, đắt tiền, hương vị cũng chẳng được trọn vẹn như xưa.

Hải An
Hải An 4 giờ trước
Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Ghi nhớ 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!

Việc sống khỏe và tăng thêm cả thập kỷ tuổi thọ không phải điều xa vời, nếu bạn biết áp dụng bí quyết ăn uống dưỡng sinh của vị họa sĩ gạo cội Trung Hoa.

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Căn nhà cũ – Câu chuyện nhân văn cảm động

Ngày con trai đưa thợ về đập bỏ căn nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân. Mẹ rơi nước mắt không chỉ vì tiếc căn nhà cũ mà còn vì xúc động, cảm thấy an lòng khi con trai đã trưởng thành, đủ sức chở che, gánh vác gia đình.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Tranh chấp với mẹ kế - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mẹ kế ép ba tôi phải viết di chúc theo ý bà ta, để bà ta ở lại căn nhà đến cuối đời. Nhưng những gì bà ta muốn là điều mà anh em tôi không thể chấp nhận được.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
Bài học vô giá từ người mẹ bán cá – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mẹ tôi là một người phụ nữ mù chữ, bán cá ở chợ, tính bà cộc cằn, thô lỗ, đôi khi còn nói tục. Dù không dạy tôi chữ nghĩa, nhưng bà lại truyền dạy cho tôi những bài học vô giá.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Người xưa dặn: “Giường tựa hai tường không ốm đau cũng hoạn nạn”, vì sao?

Theo lời người xưa dặn, việc bố trí phòng ngủ, đặc biệt là giường ngủ nên được cân nhắc kỹ càng, nhất là vị trí đầu giường để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và vận khí gia đình.

Đăng Dương
Đăng Dương 6 ngày trước
Ly hôn vì mẹ chồng – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Đáng lẽ vợ chồng tôi cũng chẳng đi đến việc ly hôn, nhưng vì mẹ chồng mà mối quan hệ của hai bên gia đình trở nên căng thẳng gấp bội.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Người xưa dạy “Mộ không đầu con cháu nghèo, cáo canh mộ ba đời sang”, vì sao?

Trong phong thủy mộ phần có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của hậu thế nên người xưa mới căn dặn con cháu đời sau chú ý đến mồ mả ông bà, tổ tiên.

Mua nhà tặng bố mẹ vợ - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Tôi quyết định mua tặng bố mẹ vợ một căn chung cư ngay cạnh nhà mình. Khi biết chuyện, tôi bị cả nhà mắng là “đội vợ lên đầu”. Nhưng họ quên mất rằng, không có bố mẹ vợ thì tôi làm gì có ngày hôm nay.

Vì người già không còn mẹ - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Người ta hay nói, “già như trẻ con”. Nhưng khác biệt ở chỗ, trẻ con được sinh ra trong một vòng tay, còn người già dần rời đi khỏi cuộc đời này trong một khoảng lặng.

Bài học làm người - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Chúng ta cứ ngỡ mình to lớn có giá trị, nhưng đôi khi chúng ta phải cúi xuống để học những người bình thường mà ta đánh giá thấp này những bài học làm người.

Hải An
Hải An 22/05
Thăm nhà bạn – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Thăm nhà bạn ở tuổi ở cái tuổi lục thập hoa giáp thế này mới thấy thấm thía cái bình yên, hạnh phúc thực sự ở đời. Tưởng là dễ những khó vô cùng...

Hải An
Hải An 21/05
3 món đồ nên cân nhắc kỹ trước khi đặt trong nhà để tránh ảnh hưởng tới vận khí

Phong thủy không cấm nhưng trước khi đặt 3 món đồ này trong nhà bạn nên nghĩ kỹ để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, tinh thần, thậm chí phá vỡ sự hài hòa của không gian sống.

Hải An
Hải An 20/05
Cuộc đoàn tụ đẫm nước mắt của người mẹ sau 32 năm bán hết tài sản để tìm con mất tích

Chứng kiến cuộc đoàn tụ của mẹ con bà Lý Tĩnh Chi ai cũng xúc động rơi nước mắt. Sau 32 năm ròng rã tìm con mất tích, cuối cùng người mẹ ấy cũng nhận lại được quả ngọt.

Hải An
Hải An 19/05
Con gà mái – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Câu chuyện về con gà mái đã dạy chúng ta một điều rằng, những giọt nước mắt rơi trong đám tang không phải là nước mắt đau thương, mà là nước mắt của sự hối tiếc và ăn năn

Hải An
Hải An 18/05
Lấy chồng muộn – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mặc cho mọi người ngọt nhạt rằng chị lớn tuổi rồi lấy chồng cũng chẳng ích gì, nếu muốn thì kiếm đứa con là đủ, nhưng chị vẫn quyết tâm lấy chồng vì muốn tìm nơi nương tựa cuối đời.

Hải An
Hải An 17/05
PC Right 1 GIF
Đề xuất