Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.837 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.073 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.344 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
3 thói quen xấu cần loại bỏ kẻo về già hối hận đã không kịp
Không biết tiết chế dục vọng của bản thân thì ta chỉ đang tự gieo mầm sẵn tai họa mà thôi. Vì thế, có 3 thói quen xấu cần loại bỏ kẻo về già hối hận đã không kịp.
Sống trên đời không tránh khỏi lúc thăng lúc trầm, khi thì sung sướng như vua chúa, khi thì khổ sở tựa ăn mày. Không tiết chế được dục vọng bản thân thì ta chỉ tự gieo mầm tai họa mà thôi, có 3 thói quen xấu cần loại bỏ kẻo về già hối hận đã không kịp.
Tham ăn tục uống
Người xưa từng nói, "Dân dĩ thực vi thiên", tức là con người thường lấy cái ăn làm trọng, ăn uống là nhu cầu cơ bản của con người. Thế nhưng, nếu không biết tiết chế, ăn uống điều độ thì sẽ hình thành thói quen xấu, cơ thể sinh bệnh, hậu quả rất khó lường.
Lão Tử từng dạy rằng: "Lời hay có thể khiến người ta điếc tai, nhan sắc có thể khiến người ta mờ mắt, hương vị có thể khiến miệng người ta nhạt nhẽo vô vị." Ăn uống là sở thích của nhiều người, thế nhưng không phải lúc nào ăn được nhiều cũng là tốt. Tốt quá đâm hóa dở, từ thú vui thành quả bom nổ chậm lúc nào không hay.
Trước kia, ở Trung Quốc có một giáo viên nọ qua đời khi mới ngoài 30 tuổi vì bệnh ung thư. Trước khi qua đời, nữ giáo viên đã tự phân tích lối sống của mình, ngộ ra một trong những nguyên nhân chính khiến cô mắc bệnh ung thư là vì thói quen ăn uống bừa bãi, dùng nhiều thịt đỏ và không biết tiết chế khẩu phần dinh dưỡng.
Tham ăn tục uống là cách ta tự buông bỏ bản thân, một khi đã đánh mất cân bằng thì dục vọng sẽ che đi lý trí. Theo tháp nhu cầu của Maslow, ăn uống là nhu cầu cơ bản và tối thiểu nhất, là loại nhu cầu sinh lý nằm ở đáy tháp. Con người ăn để sống, nhưng không phải sống chỉ để ăn. Muốn nhân sinh sáng lạn, xuất sắc, nhất định phải có chế độ ăn phù hợp và dinh dưỡng.
Nghiện bia, nghiện rượu
Cố nhân có câu: "Tửu bất túy nhân, nhân tự túy. Sắc bất mê nhân, nhân tự mê", có nghĩa là Rượu chẳng tự nhiên làm say người, chỉ có người tự làm mình say. Khi xưa, bậc thi nhân dùng bia rượu để có trạng thái lâng lâng, xuất khẩu thành thơ, tao nhã nhẹ nhàng. Ngày nay, thú vui ấy dần biến dạng, thậm chí còn có thể trở thành tệ nạn, ảnh hưởng xấu tới mình và người xung quanh.
Trên bàn nhậu, dù ta có lý trí cỡ nào thì vẫn thua sự nể nang chèn ép, cứ chén chú chén anh mà uống đến ngây người. Uống càng nhiều càng hỏng việc, vừa mất thể diện, vừa mất phẩm giá, tệ hơn nữa là mất đi tính mạng của mình.
Uống ít thì vui, uống nhiều thì họa, có biết bao nhiêu vụ tai nạn giao thông thảm khốc đã xảy ra chỉ vì nghiện bia, nghiện rượu. Nhậu nhẹt quá chén vừa làm tổn hại sức khỏe, vừa khiến thần hồn nát thần tính, không kiểm soát được đầu óc, gây họa cho bản thân và gia đình. Hãy biết giữ giới hạn, uống mức độ vừa phải, đừng nghiện ngập, sa đà.
Tham ngủ biếng làm
Ngày nay, nhiều người chỉ muốn theo đuổi cuộc sống an nhàn, hưởng thụ, đặc biệt là giới trẻ thích thức khuya dậy muộn. Nếu có cơ hội, họ sẵn sàng "nướng" cả ngày nghỉ trên giường, hao tổn không biết bao nhiêu thời gian.
Theo chuyên san Indian Journal of Physiology and Pharmacology, một số nghiên cứu cho thấy người có thói quen ngủ sớm có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn so với người đi ngủ muộn. Họ không biết rằng, ngủ nướng như thế khiến họ bỏ lỡ nhiều cơ hội, tụt hậu đi hẳn so với những người khác. Mỗi ngày chỉ có 24 tiếng, ai ai cũng đều giống ai, quan trọng là cách quản lý quỹ thời gian đó của mỗi người. Không phải tự nhiên mà những người giàu có, thành đạt thường có thói quen dậy sớm.
Ngủ quá nhiều cũng khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không có sức làm việc. Nằm ỳ trên giường cũng là cách nhiều người trốn tránh, trì hoãn trước mọi sự. Họ thà lãng phí thêm vài giờ mơ mộng trên giường còn hơn là dành thời gian để học tập, làm việc. Jules Renard từng nói: "Trong lúc người khác chưa thức giấc, cả thế giới thuộc về người dậy sớm, từng phút một...".
Cái giá của sự lười biếng không bao giờ là rẻ mạt, đến khi nhận ra chỉ e rằng đã quá muộn. Tập cho mình thói quen dậy sớm, để tự mình loại bỏ thói lười biếng, chây ỳ, không còn cám dỗ và tập trung làm tốt mọi việc. Làm người, kỵ nhất là tham lam. Làm việc, kỵ nhất là lười biếng. Hãy nhớ rằng thời gian đã trôi qua thì không thể lấy lại, hãy biết cách vận dụng đúng thời gian, đừng để phí hoài kẻo sau này hối hận cũng không kịp.
Đọc thêm
Người xưa có câu "danh sư xuất cao đồ", ý nói thầy giỏi ắt có học trò giỏi giang, hơn người.
Để tuổi già không cô độc thê lương, có 3 thứ đàn ông nhất định phải giữ chặt lấy, bởi khi mất rồi chẳng thể đánh đổi lại được.
Người xưa có câu, cái thân làm tội cái đời, trên đời có 4 kiểu người không nên kết giao kẻo chuốc họa vào thân.
Tin liên quan
Ngay cả khi mùa đông đến, bên ngoài đóng đầy băng nhưng ngọn lửa vẫn cháy bập bùng. Sự ly kỳ này đến nay vẫn chưa được lý giải.
Dù quầy hàng giải cứu nông sản Hải Dương bán đồng giá 0 đồng, người mua vẫn tranh nhau trả gấp nhiều lần để ủng hộ bà con Hải Dương đang phải chịu nhiều khó khăn, vất vả do dịch COVID-19.
"Trái đất sớm muộn sẽ bị hủy diệt trong 2 thế kỷ nữa" là 1 trong những lời tiên tri đáng sợ nhất của nhà vật lý thiên tài Stephen Hawking.
Bài mới
Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.
Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.
Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.
Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.
Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.
Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.
Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!
Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông” nghe qua thì có vẻ dí dỏm, nhưng đằng sau là sự chiêm nghiệm sâu sắc về đời sống của hai tầng lớp trong xã hội: người giàu và người nghèo.
Nhìn ông cụ nằm co quắp trên chiếc giường gỗ, tay chân teo tóp. Tôi nghẹn lại, bát bún ân tình năm nào vẫn còn nóng trong ký ức, còn ông thì đang ngày một héo mòn theo những cơn đau.
Cổ nhân thường răn dạy con cháu: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông. Sống trên đời, ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất.” Một câu nói ngắn, nhưng đủ để trở thành chiếc gương soi chiếu cả một đời người từ cách đối diện với thất bại, khổ đau, đến cách vượt qua những u uẩn trong tâm trí.
Tôi từng nghĩ về hưu sẽ là khoảng thời gian để tôi sống chậm, để bù đắp cho những tháng ngày thanh xuân đã hi sinh vì công việc. Nhưng hóa ra, về hưu lại là lúc tôi phải nghe lời con cái giảng dạy đạo lý làm cha, là lúc tôi bị ép giam trong 4 bức tường nhà để làm “ông nội tốt”, “người cha biết nghĩ”, “người già không ích kỷ”.
Hai năm sau ly hôn tôi chưa từng nghĩ mình sẽ gặp lại mẹ chồng cũ, lại càng không nghĩ tới bà sẽ chủ động đến nhà bố mẹ đẻ tôi để nói lời xin lỗi.
Người xưa răn dạy “Cái ngốc lớn nhất của con người là thích ‘ngồi lên đầu’ người khác” Đây không chỉ là một lời cảnh tỉnh, mà còn là chiếc gương phản chiếu sự ngộ nhận đầy sai lầm của nhiều người trong cách họ thể hiện bản thân giữa xã hội.
Cha tôi, một người đàn ông già cỗi, cứng đầu, cô độc, sống lẫn lộn giữa yêu thương và sợ hãi trong chiếc hộp kín của thời gian và ký ức. Nhìn cha trôi dần vào cõi mù sương, lòng tôi đau như cắn phải hạt sạn trong bát cơm nguội.