Sống tối giản giúp cuộc sống tinh tươm tinh thần được gột rửa

Lối sống tối giản mang lại rất nhiều lợi ích, giúp chúng ta tỉnh táo, vui vẻ hơn mỗi ngày, cuộc sống luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

Diệu Nguyễn Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Sống tối giản chính là lối sống kiểm soát ham muốn về vật chất lẫn tinh thần. Nói thì dễ nhưng làm mới thấy nó thật sự rất khó. Nhưng đến khi đã rèn luyện được, bạn chắc chắn sẽ “nghiện” luôn lối sống này.

Một khi đã quen với chủ nghĩa tối giản, môi trường sống, tâm thái và cảm xúc của bạn đều thay đổi đến kỳ diệu. Nó khiến bạn không còn muốn quay về với trạng thái cuộc sống trước đây.

Lối sống tối giản mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó phải kể đến 4 lợi ích này:

1.   Sống tối giản giúp môi trường sống trở nên tinh tươm hơn

Bắt đầu sống tối giản, bạn phải học cách buông bỏ rất nhiều. Đa phần là những thứ vô giá trị, không cần thiết, khiến chúng ta lãng phí thời gian và tiền bạc. Từ đó, môi trường sống dẫn trở nên trống trải, tinh tươm hơn rất nhiều.

Nói như vậy không phải ép buộc bạn vứt bỏ hết mọi thứ khi chọn lối sống tối giản. Căn phòng trống hoác không có nghĩa là tối giản, mà tối giản thực sự chính là vứt bỏ hoặc cho đi những món đồ không còn sử dụng nữa một cách dứt khoát và mạnh mẽ. Đặc biệt là nhà bếp và tủ quần áo, bởi đây là những nơi thường tích tụ đồ bẩn, đồ không cần thiết nhiều nhất.

Song-toi-gian-giup-cuoc-song-tinh-tuom-tinh-than-duoc-got-rua-1

Khi sở hữu căn phòng ngăn nắp, gọn gàng bạn sẽ dễ dàng tìm thấy ý nghĩa cuộc sống, tinh thần cũng vì thế mà thoải mái hơn rất nhiều. Chắc chắn một điều rằng không ai thích thú khi sống trong một căn phòng dơ bẩn, lộn xộn phải không?

2.   Sống tối giản khiến việc làm việc nhà cũng trở nên nhẹ nhàng, ung dung hơn

Đồ đạc ít hơn, đương nhiên công tác làm việc nhà, dọn dẹp cũng dễ dàng bội phần. Chẳng ai thích công việc dọn dẹp cả, nhưng lối sống tối giản giúp bạn có hứng thú làm điều này hơn. Lúc trước, nhìn thấy căn nhà bừa bộn, tâm tình sẽ trở nên vừa bực bội và không có hứng thú quét dọn. Nhưng bây giờ, nhờ lối sống tối giản, đồ đạc ít hơn nên việc dọn dẹp cũng trở nên đơn giản, chẳng tốn bao nhiêu thời gian.

Song, lối sống tối giản đòi hỏi bạn phải chăm chỉ. Điều này chắc chắn là một thử thách lớn cho những ai “không mấy chăm chỉ”. Theo đó, bạn phải dọn dẹp căn phòng của mình theo định kỳ đặt ra. Tần suất dọn dẹp nhiều hơn thì công việc cũng nhẹ nhàng hơn.

Việc “thanh tẩy” căn phòng không đơn giản là dọn dẹp, mà nó còn là cách giúp bạn giải tỏa áp lực hiệu quả. Nhìn lại kết quả cuối cùng, đắm mình trong môi trường sống tinh tươm, bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn, ý nghĩa hơn rất nhiều. Cứ thử xem!

3.   Sống tối giản biến bạn thành bậc thầy nấu ăn

Sống tối giản đề cao sự tiết kiệm. Theo đó, nấu ăn tại nhà rồi mang cơm hộp theo đi làm là chuyện rất thường tình. Một khi nấu ăn trở thành thói quen, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích như tiết kiệm tiền, ăn uống hợp vệ sinh hơn, đã vậy còn giúp bạn rèn luyện thêm tài nghệ xuống bếp.

Song-toi-gian-giup-cuoc-song-tinh-tuom-tinh-than-duoc-got-rua-3

Được ăn những món mình nấu thật sự rất vui, nhưng việc được ai đó khen tài nấu ăn ngoan lại càng hạnh phúc hơn. Thử tưởng tượng xem, mỗi khi mở hộp thức ăn mang theo đi làm, nghe thấy tiếng trầm trồ của đồng nghiệp bạn có thấy vui vẻ, tự hào không? Nếu không tin thì hãy sống tối giản và tập nấu ăn, rồi bạn sẽ biết ngay thôi!

4.   Sống tối giản giúp tinh thần được cải thiện

Sống tối giản là phải trút bỏ gánh nặng của những cảm xúc không cần thiết. Không so đo tính toán thiệt hơn, học cách buông bỏ tạp niệm, sống dung dị với mọi thứ, không đặt nặng chuyện được mất. Nhờ đó, cuộc sống tinh thần của bạn sẽ được thanh tẩy, sống vui vẻ và thoải mái hơn rất nhiều.

Đồng thời, tư duy cũng dần được rèn luyện trở nên rạch ròi, dứt khoát hơn. Đặc biệt là trong phương diện mua sắm, thứ gì nên mua thì sẵn sàng chi tiền, nhưng thứ gì không cần thiết thì một đồng cũng không được chi.

Lối sống tối giản giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Chi tiêu thông minh thì mới biết tiết kiệm, nhờ đó cuộc sống mới luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

Xem thêm: Chỉ cần vững tâm trước 3 “kẻ thù” này bạn sẽ chạm đến đỉnh vinh quang

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Tuân thủ nguyên tắc tối giản trong bài viết dưới đây không chỉ giúp bạn giải quyết nợ nần mà còn nâng cao tài chính của bản thân. Đừng bỏ qua nếu bạn đang muốn trở nên giàu có hơn!

Tuân thủ nguyên tắc tối giản này bạn sẽ thoát khỏi nợ nần và trở nên giàu có hơn
0 Bình luận

Bằng cách tối giản hóa chỉ còn 30% những gì tốt nhất, Steve Jobs đã vực dậy Apple ở thời điểm đen tối, đưa nó lên đỉnh vinh quang một lần nữa.

Quy tắc 30% của Steve Jobs từng khiến Apple vực dậy huy hoàng: Tối giản hóa là chìa khóa
0 Bình luận

Chiếc áo cổ lọ tối giản đã trở thành một phần không thể thiếu gắn liền với Steve Jobs, và nó cũng trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân.

Vì sao áo cổ lọ tối giản trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân: Tất cả là nhờ Steve Jobs
0 Bình luận

Tin liên quan

Những nguyên tắc theo triết lý tối giản của Mahatma Gandhi  được xem là giải pháp để con người đối mặt với những thách thức hiện nay.

Mahatma Gandhi và những nguyên tắc theo triết lý tối giản mang đậm tính thời đại
0 Bình luận

Chiếc áo cổ lọ tối giản đã trở thành một phần không thể thiếu gắn liền với Steve Jobs, và nó cũng trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân.

Vì sao áo cổ lọ tối giản trở thành món đồ tối quan trọng của doanh nhân: Tất cả là nhờ Steve Jobs
0 Bình luận

Triết lý sống tối giản Danshari của người Nhật Bản đang được nhiều nước khác trên thế giới hưởng ứng và thực hiện.

Học cách buông bỏ để lòng thanh thản từ triết lý sống tối giản Danshari của người Nhật 
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Người xưa căn dặn: “Dù nghèo cũng chớ ăn lươn trông trăng”, vì sao?

Người xưa căn dặn: “Dù nghèo đến đâu cũng không nên ăn lươn trông trăng”, thoạt nghe ta dễ nghĩ đây chỉ là một kinh nghiệm ăn uống dân gian, nhưng kỳ thực, đó là lời nhắc nhở con cháu về cái gốc làm người, về phẩm giá và sự cẩn trọng trước những thứ dễ dàng mà nguy hiểm.

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Người xưa nói: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”

Người xưa có câu: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”. Chỉ một lời răn nhưng là tinh hoa đúc kết từ bao đời, nhấn mạnh hai yếu tố cốt lõi của mọi thành công là chủ kiến và sự chuẩn bị.

Hải An
Hải An 27/07
“Xử đẹp” con riêng của chồng – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Ông nắm tay bà, những giọt nước mắt lăn dài trên gương mặt. Ông cám ơn bà nhiều lắm! Cảm ơn cách “xử đẹp” của bà suốt hơn 20 năm qua để gia đình được vẹn tròn, êm ấm.

Hải An
Hải An 26/07
Cổ nhân răn dạy: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”, càng ngẫm càng thấm!

Cổ nhân nói: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”. Chỉ một câu nói đơn giản nhưng ẩn sâu là lời cảnh tỉnh sâu sắc về nhận thức, tầm nhìn và giới hạn tư duy của con người.

Thanh Tú
Thanh Tú 25/07
Cụ Cự “góa con” – Câu chuyện nhân văn xúc động

Nhìn 5 người con của cụ Cự ai cũng giỏi giang, thành đạt, mọi người trong làng ai nấy đều ngưỡng mộ, nghĩ rằng kiểu gì tuổi già của cụ cũng được hưởng phúc.

Hải An
Hải An 24/07
Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau”, càng ngẫm càng thấm!

Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau". Đó không chỉ là một nhận định triết lý, mà còn là một hồi chuông tỉnh thức giữa cuộc sống hiện đại đang ngày một rối ren, hối hả và rệu rã từ bên trong.

'Con lớn mà không trông em cho bố mẹ' - Câu chuyện đáng suy ngẫm

"Con lớn mà không trông em cho bố mẹ", lời mẹ trách sau khi em tôi ra đi mãi mãi ở tuổi 11. Lời nói ấy như nhát dao xoáy vào tim, theo tôi suốt cả cuộc đời...

Hải An
Hải An 22/07
Người xưa căn dặn: Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết.

Người xưa nói "Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết". Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng ngẫm càng thấy thâm sâu.

Thanh Tú
Thanh Tú 18/07
Yên ổn tuổi già – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Nhìn cảnh con dâu xa lánh mẹ chồng, con trai cũng theo vợ không bênh vực mẹ một lời tôi chán nản xót thương cho tuổi già của chính mình… cả một đời vì con kết quả lại nhận về quả đắng.

Hải An
Hải An 17/07
Người xưa nói: “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái”, có nghĩa là gì?

Người xưa nói “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái.” Thoạt nghe tưởng là chuyện mua bán vùng miền, nhưng càng ngẫm, càng thấy câu này là lời dạy khôn ngoan về tư duy thích nghi, biết mình biết người và nghệ thuật xoay chuyển nghịch cảnh bằng sự linh hoạt và nhạy bén.

Hải An
Hải An 16/07
Bản di chúc 'tình người' - Câu chuyện nhân văn cảm động

Trước khi mất, vị doanh nhân đã để lại một bản di chúc thấm đẫm tình người: "Tiền của tôi hầu hết đến từ sự tranh giành, tâm kế trên thương trường. Chính họ đã khiến tôi hiểu được nguồn vốn lớn nhất của đời người chính là phẩm hạnh..."

Lão Tử nói: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư”, càng ngẫm càng thấm!

Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư

Thanh Tú
Thanh Tú 14/07
Giá trị của người phụ nữ trong gia đình – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Người phụ nữ càng có giá trị, càng không so đo với người trong cùng một mái nhà. Bởi họ hiểu rằng, gia đình chính là để yêu thương, không phải để hơn thua.

Hải An
Hải An 13/07
Lão tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”, càng ngẫm càng thấm!

Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”. Người có lòng thiện cao nhất thì như nước. Nước khéo làm lợi cho muôn loài mà không tranh giành với ai. Một lời dạy giản dị, nhưng ẩn chứa minh triết sâu sắc về cách sống hài hòa với vạn vật, thuận theo tự nhiên, và giữ mình khiêm nhường mà vẫn vững mạnh.

Thanh Tú
Thanh Tú 12/07
Cổ nhân nói “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”, càng ngẫm nghĩ, càng thấm thía!

Trong kho tàng triết lý phương Đông, có những câu nói tưởng như ngắn gọn, nhẹ nhàng, nhưng ẩn chứa chiều sâu thâm trầm về nhân sinh. Một trong số đó là câu: “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”. Tạm dịch là “Nói đúng lúc là trí, im lặng đúng lúc cũng là trí”.

Hải An
Hải An 11/07
Khóc tấm tức vì thương người nợ tiền – Câu chuyện nhân văn cảm động

Đã bao giờ được trả nợ mà bạn khóc tấm tức vì thương người nợ tiền mình chưa? Mình thì rồi, đó là câu chuyện xảy ra cách đây 2 năm... mỗi lần nhớ lại mình lại càng thấy thương.

Hải An
Hải An 10/07
PC Right 1 GIF
Đề xuất