Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày7 Thành viên · 7.879 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng8 Thành viên · 2.422 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương7 Thành viên · 763 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống5 Thành viên · 5.091 Bài viết -
Sống An Lành5 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu5 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực5 Thành viên · 1.482 Bài viết
Người qua sáu mươi, hai không đụng, hai không giao: Muốn sống thọ, sống khỏe cần ghi nhớ điều quan trọng này
“Người qua sáu mươi, hai không đụng, hai không giao”, ai cũng muốn sống thọ, sống khỏe nhưng lại không biết phải thực hiện thế nào cho đúng.
“Hai không đụng” nghĩa là gì?
Một là không đụng vào rượu bia, thuốc lá
Hiện tại, tuổi thọ trung bình của người dân đã tăng lên 70 tuổi, nhưng độ tuổi 60 cũng là một trở ngại quan trọng của người cao tuổi. Bước qua 60, con người sẽ bước vào giai đoạn tuổi già. Để sống thọ, sống khỏe họ cần lưu ý nhiều điều. Trong đó, một trong những điều cần ghi nhớ đầu tiên đó là tránh xa rượu bia, thuốc lá.
Chất độc có trong rượu bia, thuốc lá rất lớn. Thói quen hút thuốc, rượu bia để lại nhiều vấn đề sức khỏe lúc tuổi già. Nhiều người phải chịu đau đớn, bệnh tật, không thể sống thoải mái. Đặc biệt tuổi cao sức khỏe giảm dần, nếu cứ hút thuốc và uống rượu bia sẽ càng rước thêm bệnh vào người.
Hai là không đụng vào cờ bạc
Tuổi 60 là độ tuổi nghỉ hưu, hưởng thụ cuộc sống. Tuy nhiên ở tuổi này, nhiều người vì quá nhàn rỗi mà sẽ cảm thấy buồn chân buồn tay, họ tìm đến thú vui nào đó để giết thời gian trong đó có cờ bạc.
Cờ bạc là một tệ nạn xã hội, không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây thiệt hại về tiền bạc, ảnh hưởng lớn tới gia đình và xã hội. Người cao tuổi nghiện cờ bạc sẽ đổ hết tiền lương hưu vào đó, dần dần sẽ tán gia bại sản. Cuộc sống của họ sẽ đối diện với cảnh nợ nần, túng quẫn.
Vì thế, để sống khỏe sống thọ, họ cần tránh xa cờ bạc. Thay vào đó nên tận hưởng niềm vui với con cháu, tìm đến những thú vui có ích, tăng cường rèn luyện sức khỏe.
“Hai không giao” nghĩa là gì?
Một là không giao tiếp tiêu cực
Không giao tiếp tiêu cực tức là cố gắng không xảy ra xung đột lời nói với người khác. Người già nên cẩn trọng lời ăn tiếng nói; dành thời gian quây quần bên con cháu, cùng nhau bàn chuyện đời, chuyện người.
Trong quá trình trò chuyện khó tránh khỏi những lời nói tiêu cực. Nếu lúc này hai bên cự cãi không chịu nhường nhau, điều này sẽ ảnh hưởng tới hòa khí, lại còn gây tổn thương tới thân thể. Vì thế, qua tuổi 60 muốn sống khỏe sống thọ người cao tuổi cần duy trì trạng thái tinh thần ổn định, đối mặt cuộc sống bằng tâm thái vui vẻ, lạc quan.
Với những lời nói không hay cũng không nên để trong lòng. Bởi nếu tức giận nóng nảy, cáu gắt sẽ khiến bản thân lão hóa nhanh hơn, khả năng mắc bệnh cũng tăng cao.
Hai là không đam mê lợi ích
Sống gần hết cuộc đời, chuyện gì cũng đã trải qua rồi nên sau tuổi 60, chỉ có sức khỏe mới là điều quan trọng nhất, tiền tài vật chất chỉ còn là vật ngoài thân. Người xưa có câu: “Thiên hạ nhộn nhịp, đều vì lợi ích. Thiên hạ tấp nập, đều vì lợi ích”. Con người vất vả ngược xuôi, nỗ lực cố gắng cũng chỉ vì chữ “tiền”. Tiền cũng là yếu tố giúp cải thiện cuộc sống, gia đình đủ đầy hơn.
Tuy nhiên, người già làm lụng gần như cả đời, đến khi có tuổi không nên quan tâm những thứ ngoài thân nữa. Thay vào đó, họ nên tiết kiệm từ trước, khi qua tuổi 60 là lúc an hưởng tuổi già; sống an nhàn, dưỡng lão, chỉ cần bảo đảm cuộc sống hàng ngày của mình là đủ rồi.
Không nên vì tiền bạc mà xô xát, xung đột với người khác, bởi điều này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của người cao tuổi. Để sống thọ, sống khỏe, người qua tuổi 60 nên nhìn nhận mọi chuyện một cách đơn giản hơn, ắt sẽ thấy cuộc sống vui vẻ, tốt đẹp.
Xem thêm: Ở tuổi 60 hãy sống cho mình, đừng mải mê tiết kiệm cho con cháu nữa
Đọc thêm
"Em ơi có bao nhiêu/60 năm cuộc đời", đến tuổi 60 rồi, bạn không còn nhiều thời gian phía trước nữa. Lúc này là thời điểm sống cho mình chứ không phải tiết kiệm cho con cháu.
6 kiểu "tư duy triệu phú" dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng trả lời câu hỏi: Người giàu và người thường khác nhau ở chỗ nào?
“Người giàu mượn sức, người nghèo bán sức” là một câu chuyện khiến bạn phải phải thay đổi tư duy nếu muốn trở nên giàu có và thành công.
“Mười người trọc đầu chín người giàu” là câu nói người xưa rất hay dùng. Vậy ngày nay, câu nói này của tiền nhân còn áp dụng được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Bài mới
Người xưa căn dặn: “Dù nghèo đến đâu cũng không nên ăn lươn trông trăng”, thoạt nghe ta dễ nghĩ đây chỉ là một kinh nghiệm ăn uống dân gian, nhưng kỳ thực, đó là lời nhắc nhở con cháu về cái gốc làm người, về phẩm giá và sự cẩn trọng trước những thứ dễ dàng mà nguy hiểm.
Người xưa có câu: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”. Chỉ một lời răn nhưng là tinh hoa đúc kết từ bao đời, nhấn mạnh hai yếu tố cốt lõi của mọi thành công là chủ kiến và sự chuẩn bị.
Ông nắm tay bà, những giọt nước mắt lăn dài trên gương mặt. Ông cám ơn bà nhiều lắm! Cảm ơn cách “xử đẹp” của bà suốt hơn 20 năm qua để gia đình được vẹn tròn, êm ấm.
Cổ nhân nói: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”. Chỉ một câu nói đơn giản nhưng ẩn sâu là lời cảnh tỉnh sâu sắc về nhận thức, tầm nhìn và giới hạn tư duy của con người.
Nhìn 5 người con của cụ Cự ai cũng giỏi giang, thành đạt, mọi người trong làng ai nấy đều ngưỡng mộ, nghĩ rằng kiểu gì tuổi già của cụ cũng được hưởng phúc.
Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau". Đó không chỉ là một nhận định triết lý, mà còn là một hồi chuông tỉnh thức giữa cuộc sống hiện đại đang ngày một rối ren, hối hả và rệu rã từ bên trong.
"Con lớn mà không trông em cho bố mẹ", lời mẹ trách sau khi em tôi ra đi mãi mãi ở tuổi 11. Lời nói ấy như nhát dao xoáy vào tim, theo tôi suốt cả cuộc đời...
Người xưa nói "Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết". Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng ngẫm càng thấy thâm sâu.
Nhìn cảnh con dâu xa lánh mẹ chồng, con trai cũng theo vợ không bênh vực mẹ một lời tôi chán nản xót thương cho tuổi già của chính mình… cả một đời vì con kết quả lại nhận về quả đắng.
Người xưa nói “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái.” Thoạt nghe tưởng là chuyện mua bán vùng miền, nhưng càng ngẫm, càng thấy câu này là lời dạy khôn ngoan về tư duy thích nghi, biết mình biết người và nghệ thuật xoay chuyển nghịch cảnh bằng sự linh hoạt và nhạy bén.
Trước khi mất, vị doanh nhân đã để lại một bản di chúc thấm đẫm tình người: "Tiền của tôi hầu hết đến từ sự tranh giành, tâm kế trên thương trường. Chính họ đã khiến tôi hiểu được nguồn vốn lớn nhất của đời người chính là phẩm hạnh..."
Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư
Người phụ nữ càng có giá trị, càng không so đo với người trong cùng một mái nhà. Bởi họ hiểu rằng, gia đình chính là để yêu thương, không phải để hơn thua.
Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”. Người có lòng thiện cao nhất thì như nước. Nước khéo làm lợi cho muôn loài mà không tranh giành với ai. Một lời dạy giản dị, nhưng ẩn chứa minh triết sâu sắc về cách sống hài hòa với vạn vật, thuận theo tự nhiên, và giữ mình khiêm nhường mà vẫn vững mạnh.
Trong kho tàng triết lý phương Đông, có những câu nói tưởng như ngắn gọn, nhẹ nhàng, nhưng ẩn chứa chiều sâu thâm trầm về nhân sinh. Một trong số đó là câu: “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”. Tạm dịch là “Nói đúng lúc là trí, im lặng đúng lúc cũng là trí”.
Đã bao giờ được trả nợ mà bạn khóc tấm tức vì thương người nợ tiền mình chưa? Mình thì rồi, đó là câu chuyện xảy ra cách đây 2 năm... mỗi lần nhớ lại mình lại càng thấy thương.