Người xưa nói: Tháng 5 là tháng trăng độc, đừng làm 2 việc này kẻo rước họa vào thân

Người xưa gọi tháng 5 là tháng "tháng trăng độc", thời tiết nắng nóng, tránh ăn đồ lạnh và cay vì không tốt cho sức khỏe. 

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

"Độc là sức nhiệt từ mặt trời... ngọn lửa của mặt trời và mọi sự sống trên hành tinh này đều được tạo nên bởi năng lượng của mặt trời, và mọi thứ đều mang trong mình một sức mạnh nguy hiểm." Về sau, những điều cấm kỵ về tháng 5 âm lịch ngày càng nhiều. Tại sao lại có sự "lo sợ" về tháng 5 âm lịch như vậy?

Tại sao tháng 5 được đặt biệt danh là "Tháng Trăng Độc"?

Trong thời cổ đại, tháng 5 thường được gọi là "Tháng Trăng Độc" và "Tháng Trăng Ác", trong đó còn bao gồm cả "Trời Độc". Các ngày thứ năm, sáu, bảy, mười lăm, mười sáu, mười bảy, hai mươi lăm, hai mươi sáu, hai mươi bảy của tháng 5 âm lịch được gọi là "Chín Ngày Độc Hòa Giữa Trời và Đất", và ngày mười bốn trong số này được gọi là "Ngày Độc" nhằm mang lại sự hòa hợp giữa trời và đất.

Trong các ngày này, ngày 5 tháng 5 được xem là ngày đầu tiên của Tháng Trăng Độc. Vào năm nay, ngày 5 tháng 5 được coi là "Tết Đoan Ngọ". Trong tâm lý dân gian, có nhiều quan niệm cấm kỵ về ngày này như "cấm kỵ ở chung phòng", "cấm kỵ xây nhà", "cấm trốn chiều",...

vi-sao-thang-5-am-bi-goi-la-thang-trang-doc-9

Nguyên nhân chính khiến người ta gọi tháng 5 là tháng độc là vì khí hậu trong thời kỳ này ngày càng nóng, mưa tăng, độ ẩm tăng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, không khí ẩm ướt, và sức đề kháng của con người giảm sút, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Ngoài ra, vào mùa này, cả virus và vi khuẩn đều hoạt động tích cực, cùng với đó là sự xuất hiện của các loài rắn, côn trùng, chuột, kiến... Chúng không chỉ gây hại cho con người mà còn mang theo nhiều loại bệnh tật. Tất cả những yếu tố này kết hợp lại đã tạo nên cái gọi là "Tháng Trăng Độc".

2 điều nên tránh trong tháng 5 Âm lịch

Tránh ra ngoài khi trời nắng nóng nhất:Sau khi bước qua tháng 5 âm lịch, nhiệt độ trở nên ngày càng cao, đặc biệt là vào buổi trưa, khi ánh nắng gắt gao nhất. Việc ra ngoài vào thời điểm này có thể gây tổn thương da do tác động của nhiệt độ cao và tia UV mạnh mẽ. Đối diện với nguy cơ say nắng, nếu không tránh được việc ra ngoài vào giờ cao điểm, hãy đề phòng kỹ lưỡng và bảo vệ da.

Tránh đồ ăn lạnh hoặc cay

Mùa hè thường có mưa nhưng do ánh nắng mạnh, mưa sẽ bay hơi nhanh chóng, làm tăng độ ẩm trong không khí. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm lạnh có thể làm tăng độ ẩm trong cơ thể, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về tiêu hóa. Hãy kiểm soát khẩu phần ăn uống của mình để tránh tình trạng cảm lạnh không mong muốn.

vi-sao-thang-5-am-bi-goi-la-thang-trang-doc-7

Ngoài ra, đồ ăn cay cũng cần được hạn chế. Trong mùa hè, nhu cầu về đồ ăn cay có thể tăng cao. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Vì vậy, lưu ý giữ cho khẩu phần ăn của bạn nhẹ nhàng và cân đối trong mùa hè.

3 món ăn phù hợp trong tháng 5 Âm lịch

Tăng cường ăn rau có chứa nước: Rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Trong mùa hè, cơ thể cần nhiều nước hơn để duy trì sự cân bằng và phòng tránh say nắng. Vì vậy, bạn nên tăng cường ăn rau củ có hàm lượng nước cao như dưa chuột, bí đỏ, cần tây, khoai lang, hoặc bông cải xanh.

Bổ sung protein chất lượng:Protein là một yếu tố quan trọng giúp cung cấp năng lượng và thúc đẩy sự phát triển cơ thể. Trong mùa hè, cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn, vì vậy việc bổ sung protein chất lượng là rất cần thiết. Bạn có thể tìm nguồn cung cấp protein từ đậu nành, sữa, trứng, cá, tôm, hoặc thịt nạc.

Tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt:Trong mùa hè, hạn chế tiêu thụ cơm và mì, thay vào đó, bạn nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn. Ngũ cốc này giàu chất xơ và cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn so với cơm và mì. Mặc dù không có hương vị ngọt ngào nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể.

Xem thêm: Vì sao người xưa nói "đàn ông sợ nhầm nghề, đàn bà sợ nhầm chồng"?

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Không chỉ là một vị thuốc quý, cây ngâu còn mang ý nghĩa phong thủy mà theo người xưa là xua đuổi tà ma, thu hút vượng khí.

Người xưa nói: Ngâu trồng trước cửa, xua đuổi tà ma, thu hút vượng khí
0 Bình luận

Theo người xưa, những cặp vợ chồng nào có tướng mạo bên ngoài như thế này thường có hôn nhân viên mãn, hạnh phúc trọn đời. 

Người xưa nói: Vợ chồng có tướng này đảm bảo hạnh phúc trọn đời
0 Bình luận

Theo quan niệm của người xưa, nếu giường đặt sát vách của hai bức tường dưới đâu sẽ phạm vào đại kỵ trong phong thủy.

Vì sao người xưa nói 'giường dựa 2 vách, gia đình không ốm đau cũng hoạn nạn'?
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Người xưa căn dặn: Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết.

Người xưa nói "Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết". Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng ngẫm càng thấy thâm sâu.

Thanh Tú
Thanh Tú 2 ngày trước
Yên ổn tuổi già – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Nhìn cảnh con dâu xa lánh mẹ chồng, con trai cũng theo vợ không bênh vực mẹ một lời tôi chán nản xót thương cho tuổi già của chính mình… cả một đời vì con kết quả lại nhận về quả đắng.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Người xưa nói: “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái”, có nghĩa là gì?

Người xưa nói “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái.” Thoạt nghe tưởng là chuyện mua bán vùng miền, nhưng càng ngẫm, càng thấy câu này là lời dạy khôn ngoan về tư duy thích nghi, biết mình biết người và nghệ thuật xoay chuyển nghịch cảnh bằng sự linh hoạt và nhạy bén.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
Bản di chúc 'tình người' - Câu chuyện nhân văn cảm động

Trước khi mất, vị doanh nhân đã để lại một bản di chúc thấm đẫm tình người: "Tiền của tôi hầu hết đến từ sự tranh giành, tâm kế trên thương trường. Chính họ đã khiến tôi hiểu được nguồn vốn lớn nhất của đời người chính là phẩm hạnh..."

Đăng Dương
Đăng Dương 5 ngày trước
Lão Tử nói: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư”, càng ngẫm càng thấm!

Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư

Thanh Tú
Thanh Tú 6 ngày trước
Giá trị của người phụ nữ trong gia đình – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Người phụ nữ càng có giá trị, càng không so đo với người trong cùng một mái nhà. Bởi họ hiểu rằng, gia đình chính là để yêu thương, không phải để hơn thua.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Lão tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”, càng ngẫm càng thấm!

Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”. Người có lòng thiện cao nhất thì như nước. Nước khéo làm lợi cho muôn loài mà không tranh giành với ai. Một lời dạy giản dị, nhưng ẩn chứa minh triết sâu sắc về cách sống hài hòa với vạn vật, thuận theo tự nhiên, và giữ mình khiêm nhường mà vẫn vững mạnh.

Thanh Tú
Thanh Tú 12/07
Cổ nhân nói “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”, càng ngẫm nghĩ, càng thấm thía!

Trong kho tàng triết lý phương Đông, có những câu nói tưởng như ngắn gọn, nhẹ nhàng, nhưng ẩn chứa chiều sâu thâm trầm về nhân sinh. Một trong số đó là câu: “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”. Tạm dịch là “Nói đúng lúc là trí, im lặng đúng lúc cũng là trí”.

Hải An
Hải An 11/07
Khóc tấm tức vì thương người nợ tiền – Câu chuyện nhân văn cảm động

Đã bao giờ được trả nợ mà bạn khóc tấm tức vì thương người nợ tiền mình chưa? Mình thì rồi, đó là câu chuyện xảy ra cách đây 2 năm... mỗi lần nhớ lại mình lại càng thấy thương.

Hải An
Hải An 10/07
Cổ nhân răn dạy “Người đi lưu danh, nhạn bay để tiếng”, càng ngẫm càng thấm!

Cổ nhân răn dạy “Người đi lưu danh, nhạn bay để tiếng” không chỉ là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, mà còn là một lời cảnh tỉnh sâu sắc về dấu ấn mà mỗi con người để lại trong cuộc đời.

Hải An
Hải An 09/07
Bài học cổ nhân: 3 kiểu người kẻ trí thường tránh xa, người dại lại muốn làm thân

Cổ nhân xưa có câu: “Kẻ trí chọn bạn như chọn cây để trú, người dại chọn bạn như nhặt củi giữa rừng  thấy gì cũng ôm vào, rồi có ngày bị đâm ngược trở lại”. Vậy nên, người khôn ngoan không chỉ học cách tiến tới, mà còn biết khi nào nên rút lui. Dưới đây là ba kiểu người mà bậc trí giả xưa nay luôn tìm cách tránh xa, trong khi kẻ dại lại dễ bị cuốn vào, chuốc lấy khổ đau.

Hải An
Hải An 06/07
Vào viện dưỡng lão – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.

Thanh Tú
Thanh Tú 05/07
Người xưa răn dạy: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc”, càng ngẫm càng thấm!

Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.

Hải An
Hải An 04/07
Chị dâu tôi – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.

Hải An
Hải An 03/07
Cổ nhân dạy rằng: 'Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng', ý nghĩa của câu nói này là gì?

Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.

Hải An
Hải An 02/07
Mẹ ruột mẹ kế dọn về sống chung - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.

Hải An
Hải An 01/07
PC Right 1 GIF
Đề xuất