Bất ngờ chưa, tự tin quyết định tới 90% thành công cuộc đời: Nếu chưa thể, hãy giả vờ cho đến khi thành thật!

Tự tin là yếu tố quan trọng để thành công, dù không phải ai cũng có thể có được điều đó. Thế nhưng, ta hoàn toàn có thể giả vờ cho đến khi thành thật!

Chi Nguyễn
Chi Nguyễn 10/04
Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Giả vờ tự tin đến khi thành thật

Các chuyên gia cho rằng, tự tin là một yếu tố vô cùng quan trọng để thành công, thậm chí là chiếm tới 90%. Tất nhiên, không phải ai trong số chúng ta cũng có bản tính tự tin ngời ngời, chưa kể là còn nhiều điều tiêu cực khiến ta tự ti hơn. 

Thế nhưng, có một khái niệm quen thuộc mà bất kì người thành công nào cũng biết, đó là "Fake it till you make it". Câu nói này có nghĩa là, hãy giả vờ cho đến khi thành thật, và sau cùng ta sẽ nhận được nhiều thứ ta không ngờ tới. Có một bộ phim Hollywood nổi tiếng về việc này, đó là Yes Man. Nam chính Carl do diễn viên Jim Carrey thủ vai là chàng trai tiêu cực nhất thế giới, và điều đó khiến cho cuộc đời anh ta rất buồn bã và tuyệt vọng.

tu-tin-quyet-dinh-90-thanh-cong-neu-chua-duoc-hay-cu-gia-vo
Hãy giả vờ cho đến khi thành thật, và sau cùng ta sẽ nhận được nhiều thứ ta không ngờ tới

Để thay đổi điều đó, anh đã quyết định thử thách bản thân bằng cách nói "CÓ" với tất cả mọi thứ trong 1 năm. Dù cho thứ đó trái khoáy đến đâu, khó khăn thực hiện thế nào, anh cũng sẽ nói có. Carl đã phải trải qua một quãng thời gian khá khổ sở, thúc ép bản thân nói có với những điều con người thực của anh không hề muốn.

Nhưng rồi, cuối cùng anh đã biến sự giả vờ tích cực ấy thành thật. 1 năm sau, anh đã trở thành một người tự tin, chấp nhận mọi khả năng của cuộc sống và tin vào những điều tích cực nhất. Đó chính là "Fake it till you make it", hãy giả vờ đến khi nó thành thật. 

Tất nhiên đó chỉ là phim ảnh, bởi cuộc sống thực tế còn phức tạp hơn nhiều. Chúng ta luôn có điểm thiếu tự tin về bản thân, và còn có nhiều yếu tố khiến ta cảm thấy tiêu cực hơn nữa. Chưa kể, sự bùng nổ của mạng xã hội và việc ta có thể tiếp xúc thường xuyên hơn với sự "hoàn hảo", những hotgirl mặt đẹp không tì vết, cơ thể quyến rũ, hay những vị triệu phú, tỷ phú giàu có,... Những điều đó chắc chắn không hề có ích trong việc nuôi dưỡng sự tự tin của ta.

tu-tin-quyet-dinh-90-thanh-cong-neu-chua-duoc-hay-cu-gia-vo
1 năm sau, anh đã trở thành một người tự tin, chấp nhận mọi khả năng của cuộc sống và tin vào những điều tích cực nhất

Nếu ta nghĩ ta là một người thông minh, ta sẽ đọc nhiều sách hơn, tìm tòi nhiều hơn, hành động như thể mình thông thái hơn... Lâu dần, ta sẽ càng thu thập nhiều kiến thức hơn, và rồi ta sẽ trở nên thông minh hơn. Theo tạp chí Psychology Today, đây là hiện tượng tâm lý thú vị, vì mặc dù ta đang lừa dối, nhưng vì lừa dối chính bản thân mình, ta lại đem đến kết quả tích cực bất ngờ. Cụ thể, Càng tin rằng mình có thể làm được, bạn sẽ càng có nhiều khả năng làm được nó".

Sự tự tin là một cơ chế tâm lý khá... trái khoáy, khi nó xuất phát từ nội tại, nhưng lại chịu tác động phần lớn từ yếu tố bên ngoài. Hiểu được bản chất của nó, tại sao ta không thử tập trung vào bản thân mình mà thôi? Đừng nghe bất cứ ai cả, chỉ nghe chính mình mà thôi. Khi ta tự nói những điều tích cực, ta đang tự thuyết phục bản thân (dù chính ta cũng không thực sự tin vào nó). Và lâu dần, ta sẽ tin vào những gì mình nói. Tất nhiên, tự tin khác với tự kiêu, và cũng hoàn toàn khác với ảo tưởng. Đừng nhầm lẫn các khái niệm với nhau, bởi nếu thế ta chỉ khiến bản thân sa lầy vào thất bại nhiều hơn thôi.

Làm sao để tự tin hơn?

Dù ta còn thiếu sót đến cỡ nào, hãy cứ nghĩ rằng mình có thể. Hãy quên đi việc thể hiện sự tự ti của mình trước người khác, hay tiếp tục kêu gào rằng mình không giỏi, không đủ đẹp, không đủ thế này và không đủ thế nọ... Những điều đó chẳng có ích gì đâu, chúng chỉ khiến ta tiêu cực và tự ti hơn mà thôi!

tu-tin-quyet-dinh-90-thanh-cong-neu-chua-duoc-hay-cu-gia-vo
Hãy quên đi việc thể hiện sự tự ti của mình trước người khác, hay tiếp tục kêu gào rằng mình không giỏi

Muốn "Fake it till you make it", hãy thử áp dụng những điều sau:

- Cười nhe răng: Theo tờ Mental Floss, giả vờ cười có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn, và khiến nhịp tim đập chậm hơn. 

- Chiếm nhiều không gian: Đi thằng, nhìn thẳng với tư thế oai vệ nhất có thể. Theo nhà tâm lý xã hội học từ Đại học Havard Amy Cuddy, tư thế thể hiện sự kiêu hãnh có thể nâng cao lượng testosterone – hormone liên quan đến sự tự tin. Cơ thể có thể thay đổi cách ta nghĩ về chính mình. 

- Nói lời yêu: Nghe có vẻ hơi "viển vông", nhưng chuyên gia tâm lý cho rằng khi làm quen với ai đó, có thể ta nên cho họ thêm thời gian. Cảm xúc của ta có thể thay đổi khi bạn có những hành động ấm áp và yêu thương họ hơn.

Theo Barcode

Xem thêm: Kiểu người dù chăm chỉ cũng “không có cửa” thành công ở nơi làm việc

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Tatyana Bakalchuk là nữ tỷ phú tự thân đầu tiên ở Nga, từng được ví là "Jack Ma" nước này, đã chia sẻ bí quyết thành công.

Bà chủ để chế bán lẻ tỷ đô Tatyana Bakalchuk chia sẻ: 'Tôi thành công nhờ chẳng đọc cuốn sách kinh doanh nào'
0 Bình luận

Người học giỏi dường như đã đánh mất khá nhiều thời gian và cơ hội bởi câu cửa miệng “đang bận học”. Câu nói ấy phản ánh một thực trạng rằng, những người học giỏi chỉ biết tiếp thu kiến thức mà không hề áp dụng thực hành.

Tại sao nhiều người học giỏi ra đời lại phải chật vật kiếm sống mãi không thể thành công?
0 Bình luận

Thành công của doanh nhân Peter Rahal là minh chứng không thể rõ ràng hơn cho câu "thành công có 99% là mồ hôi nước mắt, chỉ có 1% là do trời phú".

Doanh nhân đổi đời thành triệu phú sau 1 đêm tâm sự: Thành công là kết quả của 4 năm làm việc không ngừng nghỉ
0 Bình luận

Tin liên quan

Cổ nhân nói “Nước trong quá thì không có cá, người xét nét quá thì hiếm ai chơi”, đây là một câu nói mang ý nghĩa sâu xa, nếu nghĩ kỹ bạn sẽ nhận ra bài học lớn mà người xưa muốn gửi gắm.

Cổ nhân nói “Nước trong quá thì không có cá, người xét nét quá thì hiếm ai chơi”, dạy chúng ta điều gì?
0 Bình luận

Thay vì đuổi theo những giá trị vật chất xa xỉ, hãy học cách yêu thương và biết cảm nhận sự hạnh phúc. Khi ta biết yêu thương bản thân, tình cảm ấy có thể lan tỏa xung quanh, truyền nguồn năng lượng tới mọi người.

Phật dạy: Yêu thương bản thân, chìa khóa giúp con người vượt qua mọi đau khổ
0 Bình luận

Bộ phim My Liberation Notes (Nhật Ký Tự Do Của Tôi) phát sóng khi nào? Cập nhật lịch chiếu phim My Liberation Notes mới nhất trên Netflix.

Lịch chiếu phim My Liberation Notes (Nhật Ký Tự Do Của Tôi) trên Netflix mới nhất
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Người nhặt ve chai gây sốc khi ủng hộ 5 tấn gạo cho vùng lũ lụt

Người đàn ông bại liệt nổi tiếng ở Trung Quốc một lần nữa khiến công chúng cả trong và ngoài nước chú ý khi hiến tặng 5 tấn gạo cùng hàng ngàn nhu yếu phẩm cho các nạn nhân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt ở Quý Châu.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Nữ giúp việc đổi đời nhờ tính trung thực: Ông trời không phụ lòng người!

Sau khi trả lại nhẫn kim cương cho chủ nhà, cuộc đời của nữ giúp việc Lý Ngọc Quyên đã bước sang một trang mới, vừa có sự nghiệp, vừa có người chị thân thiết đồng hành, hỗ trợ.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Người đàn ông tình nguyện chăm sóc bạn gái mất trí nhớ suốt 10 năm

Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.

Hải An
Hải An 29/06
Người đàn ông khuyết tay chân lập nên “kỳ tích” khi tự lái thuyền vượt biển Thái Bình Dương

Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.

Thanh Tú
Thanh Tú 28/06
Gợi ý đáp án môn Văn thi tốt nghiệp THPT 2025

Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.

Hải An
Hải An 26/06
Cô bé 12 tuổi chế tạo chiếc khăn chạy bằng năng lượng mặt trời mang 'hơi ấm' đến với những người vô gia cư

Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.

Hải An
Hải An 25/06
Về Việt Nam tìm cội nguồn, chàng trai vỡ òa khi gặp lại bố ruột sau 15 năm

Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.

Hải An
Hải An 24/06
Cụ ông 75 tuổi hơn 30 năm miệt mài chạy xe máy, vượt hàng ngàn cây số để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi

Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.

Hải An
Hải An 19/06
Chú voi Đắk Lắk từ chối về rừng, ở lại trả ơn ân nhân cứu mạng

Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.

Hải An
Hải An 17/06
Chàng trai “thổi hồn dân tộc” vào những chiếc nón lá mộc mạc thân quen

Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.

Chân dung người đàn ông 'may mắn' nhất thế giới: Trúng số triệu đô sau 7 lần bị tử thần gõ cửa

Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.

Cậu bé dầm mưa giữ cần cẩu cho bố mẹ biểu diễn mưu sinh khiến triệu người xúc động

Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.

Hải An
Hải An 13/06
Cụ ông giấu tên hào phóng quyên tặng 20 thỏi vàng cho thành phố

Mới đây tại Nhật Bản, một cụ ông 70 tuổi (yêu cầu được giấu tên) đã quyên tặng 20 thỏi vàng cho chính quyền thành phố Sakurai để cải thiện nơi sơ tán khi xảy ra thiên tai.

Hải An
Hải An 12/06
Phim hoạt hình của sinh viên Việt Nam tranh giải tại “Cannes của hoạt hình” ở Pháp

Phim hoạt hình “Sự tích Trần Thanh Dương” của Lê Đỗ Hải Châu (25 tuổi) tranh giải Phim tốt nghiệp hay nhất tại Liên hoan phim hoạt hình Annecy, được ví như "Liên hoan phim Cannes của hoạt hình".

Thanh Tú
Thanh Tú 11/06
Tác giả đề thi Ngữ Văn 2025 của Thượng Hải: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề”

Sau khi đề thi Ngữ Văn 2025 tại Thượng Hải, Trung Quốc nhận về nhiều sự quan tâm, ông Hồ Hiểu Minh - Giáo sư của Đại học Sư phạm Hoa Đông đã nói: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề, nhưng thực ra, nếu bình tĩnh suy nghĩ kỹ thì vẫn có khá nhiều điều có thể viết được”.

Hải An
Hải An 09/06
Đề thi Ngữ Văn 2025 tại Trung Quốc gây ấn tượng với sự giao thoa giữa văn học cổ điển và tư duy phản biện hiện đại

Đề thi Ngữ văn tại Trung Quốc năm 2025 tiếp tục thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận, không chỉ bởi cấu trúc đa dạng mà còn vì những câu hỏi mang tính thời sự, khơi gợi tư duy phản biện sâu sắc.

Hải An
Hải An 09/06
PC Right 1 GIF
Đề xuất