Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.834 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.380 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 752 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.071 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.020 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Lời khuyên đắt giá đầu năm: Muốn thay đổi cũng cần chọn thời điểm thích hợp!
Hầu hết chúng ta đều muốn thay đổi khi bước sang năm mới, và thực tế, điều này cần chọn thời điểm thích hợp.
Hầu hết mọi người đều quyết định tạo ra thay đổi quan trọng trong đời quanh các mốc thời gian. Thứ Hai đầu tuần và thời điểm đầu năm mới thường được chọn để thiết lập hành vi hướng về mục tiêu, ví dụ bắt đầu tập chạy marathon, trả hết nợ nần, hoặc cố gắng được thăng tiến…
Các nhà nghiên cứu gọi các điểm thời gian đó là “mốc tạm thời” giúp mọi người tổ chức lại cuộc sống của họ thành những “giai đoạn nhỏ”. Nhưng các chuyên gia cho rằng mọi người thường cảm thấy có động lực hơn nếu họ bắt đầu thực hiện mục tiêu vào thời điểm có ý nghĩa riêng với bản thân.
Hengchen Dai, phó giáo sư về tổ chức hành vi tại Trường Quản lý Anderson thuộc Đại học UCLA, là một trong nhiều nhà nghiên cứu tập trung vào hội chứng này, và gọi đó là “hiệu ứng khởi động từ đầu”.
Dai cho rằng bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy là “điểm thay đổi tâm lý quan trọng”, nơi bạn có thể bỏ lại quá khứ sau lưng, bỏ lại sự không hoàn hảo, những lỗi lầm, thất bại của cá nhân, thì đó là thời điểm bạn cảm thấy có động lực hơn.
Ngày sinh nhật cũng là một mốc thời gian được nhiều người chọn, nhất là khi ta tiến tới một độ tuổi bước ngoặt nào đó. Một nghiên cứu do các giáo sư ở Đại học New York và Đại học UCLA nhận thấy mọi người thường đưa ra các quyết định quan trọng trong đời khi họ bước vào một thập niên mới.
Trong thực tế, nghiên cứu nhận thấy nhiều người chọn thách thức mới vào dịp họ kỷ niệm sinh nhật năm họ đạt độ tuổi kết thúc bằng số 9. Cho nên thường thì bạn rất có thể sẽ đăng ký tham gia vào một kỳ chạy marathon vào độ tuổi 29 hoặc 39 thay vì khi 30 hay 40.
Nhà huấn luyện sự nghiệp ở New York tên Rebecca Kiki Wingarten nói khách hàng của bà luôn tìm kiếm sự bắt đầu mới, nhưng thời điểm “phụ thuộc vào phong cách làm việc của mỗi người và nhu cầu cảm hứng. Một số khách hàng lên kế hoạch sau các kỳ nghỉ, trong khi một số là vận động viên và sử dụng mùa thể thao đặc thù của mình để bắt đầu quanh thời gian đó.”
Một số người nhận thấy rằng khi bị cắt giảm công việc, hoặc khi chia tay người yêu, là thời gian tốt nhất để bắt đầu dự án, sự nghiệp, thay đổi tài chính hoặc thay đổi cá nhân mà họ đã trì hoãn suốt thời gian dài hoặc “chưa bao giờ định làm”, bà Weingarten nói.
Một số khách hàng của bà cảm thấy thôi thúc khi họ bắt đầu tiến tới một sinh nhật quan trọng, một dịp kỷ niệm ngày sinh hoặc ngày mất của người thân yêu. Mọi người thường có xu hướng thành công lâu dài với những mục tiêu đòi hỏi hành động dứt khoát một lần, như đăng ký vào quỹ tiết kiệm nghỉ hưu.
Nhưng trong khi chúng ta có thể tận dụng một ngày ý nghĩa cho khởi đầu mới, thì không có gì đảm bảo thành công lâu dài sẽ đến, Katherine Milkman nói. Bà là giáo sư kinh tế học hành vi tại Trường Wharton thuộc Đại học Pennsylvania, và đồng tác giả của nghiên cứu về hiệu ứng khởi động từ đầu cùng với tác giả Dai.
Dai đồng tình rằng “về việc hành vi đó có thể tồn tại bao lâu và liệu sự kiên trì sẽ khác nhau ra sao theo những mốc thời gian tạm thời, đó là câu hỏi mở mà chúng tôi vẫn đang tìm hiểu".
Theo Happy Live
Xem thêm: Tỷ phú Inamori Kazuo khuyên nhủ: Muốn sự nghiệp hanh thông, người trẻ nên nắm chắc những điều này
Đọc thêm
Hầu hết chúng ta đều không biết rằng bản thân mắc phải 6 sai lầm này khiến sự nghiệp thụt lùi, không thể thăng chức, tăng lương.
Chốn công sở vốn là một xã hội thu nhỏ, năng lực khá chưa chắc đã thành công nếu thiếu đi EQ cao, bạn nên lưu ý.
Dân văn phòng có nhiều nỗi sợ "thầm kín" khiến họ bất an khi làm việc, nhưng đây là 3 yếu tố tiên quyết làm họ khó thành công.
Tin liên quan
Dưới đây là 7 sai lầm dễ gặp của các bậc cha mẹ khi dạy con, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến đứa trẻ.
Theo chuyên gia, trẻ có IQ cao lúc nhỏ hay có 5 tật xấu này, thực tế cha mẹ không cần quá lo lắng.
Tôi mừng vì Tết trôi qua thật nhanh. Bởi, hết Tết đồng nghĩa với việc tôi cũng kết thúc vai diễn vợ hiền, dâu thảo.
Bài mới
Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.
Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.
Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.
Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.
Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.
Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.
Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.
Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.
Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.
Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.
Mới đây tại Nhật Bản, một cụ ông 70 tuổi (yêu cầu được giấu tên) đã quyên tặng 20 thỏi vàng cho chính quyền thành phố Sakurai để cải thiện nơi sơ tán khi xảy ra thiên tai.
Phim hoạt hình “Sự tích Trần Thanh Dương” của Lê Đỗ Hải Châu (25 tuổi) tranh giải Phim tốt nghiệp hay nhất tại Liên hoan phim hoạt hình Annecy, được ví như "Liên hoan phim Cannes của hoạt hình".
Sau khi đề thi Ngữ Văn 2025 tại Thượng Hải, Trung Quốc nhận về nhiều sự quan tâm, ông Hồ Hiểu Minh - Giáo sư của Đại học Sư phạm Hoa Đông đã nói: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề, nhưng thực ra, nếu bình tĩnh suy nghĩ kỹ thì vẫn có khá nhiều điều có thể viết được”.
Đề thi Ngữ văn tại Trung Quốc năm 2025 tiếp tục thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận, không chỉ bởi cấu trúc đa dạng mà còn vì những câu hỏi mang tính thời sự, khơi gợi tư duy phản biện sâu sắc.
Ở mùa tuyển sinh năm 2025, nhiều trường đại học đồng loạt điều chỉnh phương án, giảm mạnh hoặc loại bỏ tổ hợp khối C00 vốn là lựa chọn hàng đầu của thí sinh khối xã hội. Thay đổi đến ở phút chót này khiến nhiều học sinh rối bời.
Không chân, không bằng cấp nhưng người thợ sửa giày 44 tuổi (Trung Quốc) vẫn kiên cường vượt qua nghịch cảnh, cố gắng rèn luyện mỗi ngày với ước mơ được một lần đến phát biểu ở Đại học Harvard.