Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày4 Thành viên · 7.782 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng5 Thành viên · 2.328 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương5 Thành viên · 741 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống3 Thành viên · 5.026 Bài viết -
Sống An Lành3 Thành viên · 1.012 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu3 Thành viên · 4.321 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực3 Thành viên · 1.476 Bài viết
VĐV Thanh Vũ: "Cô gái thép" xuất sắc vô địch giải 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất hành tinh
Mới đây, người Việt Nam lại có một phen "nở mày nở mặt" khi VĐV Thanh Vũ đã xuất sắc vô địch giải 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất hành tinh Swiss Ultra 2022.
VĐV Thanh Vũ là ai?
Thanh Vũ tên thật là Vũ Phương Thanh, sinh năm 1990, là nữ một vận động viên nổi tiếng trong làng chạy bộ bán chuyên. Được biết, cô từng du học ở Singapore, Canada và Anh quốc, sau đó quay lại Singapore làm việc cho hãng phân tích tài chính Bloomberg. Tuy nhiên, chỉ sau vài tháng làm công việc "đáng mơ ước", 9x bắt đầu cảm thấy chán nản và muốn thay đổi.
Đúng lúc đó, cô tình cờ biết tới 4 Deserts Race Series - thử thách chạy khoảng 1.000km qua 4 sa mạc trong một năm, gồm Namib (ở duyên hải Namibia), Gobi (Trung Quốc), Atacama (Chile), và xứ sở băng giá Nam Cực. Từ một người tập chạy cho vui, Thanh Vũ bắt đầu bỏ công sức tập luyện, đặt ra mục tiêu chinh phục 4 Deserts Race Series.
Sau khi hoàn thành chuỗi giải 4 Deserts, nữ VĐV này tiếp tục bứt phá giới hạn bản thân với hàng loạt những thử thách khác. Cô liên tục thử sức chạy marathon, nhảy dù, ultra marathon 100km đến ba môn phối hợp Ironman 70.3...
Đến năm 2019, Thanh Vũ đã hoàn thành giải chạy 522km qua sa mạc ở Australia, 230km trên vòng Bắc Cực và 273km qua dãy Canyon tại Bắc Mỹ. Trước khi tham gia World Champion Deca Ultra Trithalon, cô vừa hoàn thành đường chạy vượt núi đầy thử thách tại giải Everest Trail Race.
"Cô gái thép" chinh phục giải 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất hành tinh
Vừa qua, Vũ Thanh tiếp tục khiến dân tình xôn xao khi tham dự World Champion Deca Ultra Trithalon hay còn gọi là Swiss Ultra 2022. Đây là giải thi đấu 3 môn phối hợp gồm bơi 38km, đạp xe 1.800km và chạy bộ 422km, cũng là giải đấu khắc nghiệt nhất hành tinh.
Cuộc thi được tổ chức tại Thụy Sĩ, với 23 vận động viên trên toàn thế giới tham dự, gồm 19 nam và 4 nữ. Thanh Vũ là người Việt Nam đầu tiên tham dự giải, cũng là đại diện duy nhất đến từ nước ta. Chiều Chủ nhật 28/08 vừa qua, cầm trên tay lá quốc kỳ Việt Nam, nữ VĐV là người cán đích đầu tiên và vô địch bên nữ giải 3 môn phối hợp khắc nghiệt bậc nhất.
Chia sẻ về cuộc đua kéo dài 14 ngày liên tục, Thanh Vũ tâm sự: "Một số bạn đã biết được thông tin này, các bạn không nghe nhầm đâu. Tôi đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất theo cách không thể tưởng tượng được trong suốt 2 tuần vừa qua, nhưng rất tiếc lại không giảm được nhiều cân. Tuy nhiên danh hiệu vô địch thế giới của Hiệp hội Ultra Triathlon quốc tế là món quà an ủi".
"Cô gái thép" chia sẻ thêm: "Thực sự trải nghiệm này rất đặc biệt. Trong suốt thời gian diễn ra cuộc đua, có nhiều VĐV đến từ nhiều nước khác nhau. Các VĐV thường trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhau. Việc đạp xe ban đêm cũng khiến các VĐV cảm thấy rất buồn ngủ nên mọi người vừa đạp xe vừa trò chuyện cùng nhau.
Trong đó, có một anh là Chủ tịch Liên đoàn Utral Trithalon thế giới nói với Thanh rằng trong suốt 30 năm qua chỉ có hơn 100 người hoàn thành được giải World Champion Deca Ultra Trithalon. Chắc chắn việc hoàn thành giải này là không dễ dàng, có những lúc tưởng chừng như không thể vượt qua được, nhưng thực sự là cũng có rất nhiều điều thú vị".
SwissUltra được coi là giải 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất hành tinh. Các VĐV dự giải phải hoàn thành 38km bơi, 1,800km đạp xe và chạy bộ 422km. Tổng cự ly thi đấu của sân chơi này dài gấp 10 lần một cuộc thi triathlon thông thường.
Giải đấu năm nay là giải The Deca Ultra Triathon tổ chức tại Buchs thuộc bang St.Gallen (Thụy Sĩ) diễn ra từ ngày 14 tới 28/8. Thời gian giới hạn của ban tổ chức là VĐV phải hoàn thành dưới 345 giờ. VĐV Thanh Vũ đã về nhất bên nữ với thành tích 328 giờ 27 phút 55 giây. Người về nhì là VĐV người Pháp Zacharias Madine, năm nay đã 60 tuổi. Rất tiếc là 2 VĐV nữ còn lại đã không hoàn thành cuộc đua. Nhà vô địch bên nam là triathlete người Bỉ sinh năm 1982 Kenneth Vanthuyne, với tổng thành tích 182 giờ 43 phút 43 giây.
Thanh Vũ từng tham gia làm MC VnExpress Marathon Quy Nhơn 2019 và đã chia sẻ một số kinh nghiệm của mình cho những người tham gia. 9x cho biết, VĐV nên đặt 3 mục tiêu sau lên đầu: giữ an toàn cho bản thân, hoàn thành cự ly và hoàn thành với tinh thần vui vẻ. Các mục tiêu khác hãy tùy theo khả năng của bản thân.
Cô lưu ý: "Quan trọng nhất lúc mệt mỏi, hãy giữ một tinh thần vui vẻ và lạc quan. Dù chạy nhanh hay chạy chậm, đi bộ hay đôi khi phải lết từng bước, thật sự không gì tuyệt bằng cơ hội để biến điều không thể thành có thể".
Theo SGGP, VnExpress, Vietnamnet
Đọc thêm
Tai nạn giao thông năm 7 tuổi khiến Gui Yuna mất đi một bên chân nhưng cô đã vượt qua mọi khó khăn và tổn thương để sống tích cực, có ý nghĩa hơn.
Nguyễn Hữu Việt là kình ngư đem huy chương vàng đầu tiên về cho Việt Nam tại SEA Games đã qua đời vào sáng nay (25/3).
Trái tim nhân hậu và tình yêu vô bờ bến của ông bố đồng tính đơn thân đã giúp cậu con trai bé bỏng giành giật lại sự sống từ tay tử thần. Và sau này, cũng nhờ sự động viên của bố mà cậu trở thành VĐV Olympic.
Tin liên quan
Trong tử vi 12 con giáp, có 3 con giáp mang tính cách khá lạnh lùng, bị người khác đánh giá là "chảnh chọe", khó gần. Điều này khiến mọi người e ngại khi tiếp xúc với bạn.
Theo phong thủy, chuyển đến nhà mới cũng có nghĩa rằng bạn sẽ bắt đầu những khởi đầu mới, vì vậy mọi thứ phải được diễn ra một cách suôn sẻ và tốt đẹp nhất.
Hiện Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đang lấy ý kiến các bộ, ngành để trình thủ tướng đề xuất nghỉ Tết Nguyên đán và nghỉ lễ Quốc khánh 2023. Vậy Tết Quý Mão 2023 sẽ rơi vào thứ mấy, nghỉ bao nhiêu ngày?
Bài mới
Sau 3 lần thi, ông Tian Yunliang (46 tuổi, người Sơn Đông, Trung Quốc) đã đỗ thạc sĩ với mong muốn có thêm kiến thức để điều hành doanh nghiệp và làm gương sáng cho con.
Rạng sáng 14/5, hai bên vỉa hè các con phố quanh chùa Quán Sứ, quận Hoàn Kiếm đông nghịt người dân, Phật tử xếp hàng chờ chiêm bái xá lợi Đức Phật.
Ông Hồ Nhân, nguyên Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Công nghệ sinh học Dược Nanogen, vừa qua đời ở tuổi 59. Thông tin được xác nhận bởi người thân trong gia đình.
Mới đây, tỷ phú Bill Gates tuyên bố sẽ trao tặng gần như toàn bộ khối tài sản khổng lồ của mình, ước tính khoảng 200 tỷ USD trong vòng 20 năm tới. Theo kế hoạch, Quỹ từ thiện của ông cũng sẽ hoàn tất sứ mệnh và chính thức đóng cửa vào ngày 31/12/2045.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác: sáng thức dậy, nhìn đồng hồ, và chỉ muốn… ngủ tiếp thay vì đi làm. Những ngày như thế có thể do mệt mỏi, stress, hay đơn giản chỉ là tâm trạng tụt dốc không phanh. Tuy nhiên, công việc vẫn đó, trách nhiệm vẫn chờ, vậy làm sao để vượt qua cảm giác chán nản này? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn vực dậy tinh thần ngay từ buổi sáng!
Người xưa dựa vào những kinh nghiệm lâu đời để đưa ra những đúng kết có giá trị, ví như 2 người sau được người xưa xem như "thần tài" gõ cửa đến nhà thì gia đình ắt có sinh khí, tài lộc.
Cô giáo trẻ Trần Thùy Nhi kiếm 33 tỷ/năm nhờ bán sản phẩm từ làng nghề truyền thống cho khách quốc tế.
Không chỉ chăm chỉ và kiên trì, người Do Thái còn khiến thế giới nể phục và học hỏi bởi triết lý làm giàu vô cùng đơn giản.
Nếu bạn không nhổ tận gốc rễ của sự nghèo đói thì các nhánh của sự giàu có cũng không còn có chỗ để phát triển nữa.
Khi bạn đang chìm đắm trong giấc ngủ, người giàu đã làm xong đủ thứ việc. Khi bạn đang lưng chừng núi, người thành công đã đứng trên đỉnh.
Thực chất, hệ thống giáo dục dạy con người để ‘nghèo’ bởi nó được thiết kế để dạy chúng ta trở thành một người làm công ăn lương chứ không bao giờ dạy chúng ta về tiền bạc.
Thói quen hàng ngày của vị tỷ phú này giúp ông tích lũy và làm giàu cho bản thân mỗi ngày, bắt đầu từ những việc tưởng chừng như không có ý nghĩa với nhiều người.
Mặc dù sở hữu khối tài sản triệu đô nhưng vị triệu phú tự thân Jonathan Sanchez vẫn duy trì thói quen sống tiết kiệm mỗi ngày.
Giá bất động sản được dự báo giảm, lãi suất thấp chỉ cố định trong thời gian đầu sau đó thả nổi nên người vay cần cân nhắc dòng tiền trả nợ.
“Việc tự cho bản thân nghỉ ngơi một chút không biến bạn thành người lười biếng. Vậy mà tôi đã mất một thời gian dài để học được điều đó", Bill Gates nói.
Bạn biết không, người nghèo làm việc vì tiền, người giàu bắt tiền làm việc cho họ.