La Bella Vita - cách người Ý tận hưởng cuộc sống tươi đẹp tới từng phút giây

Không chỉ là cái nôi của ẩm thực và thời trang, Ý còn được coi là nơi có "La Bella Vita" - cuộc sống tươi đẹp hạnh phúc nhất nhì thế giới. Đó cũng có thể là “La dolce vita" hay "La Vita è Bella" hoặc "La Bella Vita", đều có chung một nghĩa là "cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc", là lối sống mà người Ý rất mực coi trọng.

Có ai đó đã nói rằng: "Nếu muốn tận hưởng cuộc đời này nhiều hơn, hãy sống như người Ý". Với người Ý, một cuộc sống chất lượng, hạnh phúc không hẳn là sự vinh hoa phú quý, với họ, một nụ cười tươi, một ly rượu vang ngon, một khoảnh khắc vui vẻ trò chuyện bên người thân và bạn bè là những gì họ cần. Có lẽ vì thế mà người Ý thấy cuộc sống tươi đẹp hơn, dễ thở hơn, khiến họ từng 2 năm liên tiếp nằm trong top những quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới do Bloomberg bầu chọn. Nếu muốn cuộc sống của mình thư thái, nhẹ nhàng hơn, hãy học hỏi người Ý lối sống "La Bella Vita" từ những thói quen này:

Trân trọng gia đình

Với người Italia, gia đình là điều quan trọng trước hết. Họ luôn coi trọng gia đình, tự hào về tình cảm và gắn kết của những người thân trong gia đình. 

Những dịp tụ họp, sum vầy đều là sự kiện quý giá, họ hàng luôn chào đón nhau với những cái ôm nồng nhiệt và ấm áp. Chỉ cần có cơ hội, họ sẽ hẹn hò, tập trung lại và dùng bữa với nhau. Dù họ cũng không tránh khỏi việc cãi cọ, xích mích, nhưng họ sẽ nhanh chóng làm hòa, tha thứ cho nhau. Trước mỗi lần khó khăn, vất vả, cả gia đình sẽ cùng nhau đối mặt.

Bên cạnh đó, người Ý đặc biệt thích ăn cùng nhau, nhất là gia đình. Vào buổi trưa, họ sẵn sàng về nhà và ăn một bữa trưa ngon lành với người thân yêu hơn là ăn vội ở đâu đó cho kịp giờ làm. Bữa tối là khoảng thời gian quý giá, khi họ cùng nhau quây quần, ăn những bữa ăn nhẹ và kể về những gì mình đã làm. 

Thích dùng thực phẩm hữu cơ, tự trồng nông sản

Người Ý rất thích nấu nướng và đặc biệt ưu ái các món rau củ quả, do đó họ thường tự trồng nông sản ngay tại nhà của mình nếu được. Dù cho họ sở hữu một khu vườn rộng thênh thang hay một chiếc ban công khiêm tốn, người Ý vẫn muốn tự trồng rau củ để ăn mỗi ngày, và muốn được chuẩn bị đồ ăn từ những gì mình làm ra.

Bên cạnh đó, người Ý cũng rất thích dùng thực phẩm hữu cơ, họ thích đi chợ hơn đi siêu thị vì muốn mua đồ tươi sống. Cứ vào dịp cuối tuần, họ sẽ dành thời gian tới những khu chợ nông sản địa phương, lựa từng bó rau, con cá, tới lò giết mổ mua thịt hay tới lò bánh kiên nhẫn đợi những mẻ bánh mới nóng hổi.

Ăn uống lành mạnh

Là cái nôi của ẩm thực, người Ý rất chú trọng vào việc ăn uống. Họ nấu ăn để tìm thấy niềm vui, và rất chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng. Họ tỉ mẩn trong từng bữa ăn để có những thực đơn cân bằng, chăm ăn rau củ quả và thiên về những món ăn khá "nhẹ nhàng". Họ thích để đồ ăn trong những chiếc dĩa nhỏ, phải chờ lâu để có món ăn mới, nhưng với họ đó là cách để cơ thể tiêu hóa tốt hơn, và không bị no nhanh, đầy bụng.

Ở Italia có câu: "Ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày". Người Ý thường ăn những loại bánh mì hoặc bánh ngọt giàu năng lượng vào buổi sáng, dùng bữa thịnh soạn vào buổi trưa và chỉ ăn nhẹ nhàng cho bữa tối.

Chú trọng vẻ bề ngoài

Người Ý đặc biệt chú ý vẻ bề ngoài, họ rất tự hào về ngoại hình và sự chỉn chu, sạch sẽ, chỉn chu của mình. Dù là đi dạo vào buổi tối hay tới nhà thờ, họ luôn ăn diện rất lịch sự, đẹp đẽ. 

Bên cạnh đó, người Ý cũng luôn giữ cho bản thân mình và căn nhà họ ở sạch sẽ. Họ không đi chân đất, giặt đồ rất nhiều và thích dọn dẹp nhà cửa. Nhờ chú trọng tới vẻ ngoài cẩn thận, người Ý thường rất tự tin, tràn đầy sinh lực.

Đi bộ

Nếu như người Đan Mạch đặc biệt thích đi xe đạp, người Ý lại ưa chuộng "passeggiata" hơn, có nghĩa là đi bộ. Với họ, đó không hẳn là đi bộ mà là đi dạo, đi lang thang thăm thú phố phường. 

Với Passeggiata, người Ý sẵn sàng dành hàng giờ để đi lang thang khắp thị trấn, ngắm nhìn những công trình kiến trúc cổ điển hoặc tới nhà những người bạn thân thiết. Đây là thú vui của người Italia, đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, giúp hệ thống tiêu hóa tốt hơn, lưu thông máu và giảm stress.

Ôm nhau

Nhiều nước phương Tây, đặc biệt trong đó có Itala có thói quen khá lạ so với người châu Á, đó là họ không ngần ngại ôm hôn nhau. Chẳng hạn như người Ý, họ đặc biệt thích ôm, hôn người quen, cánh đàn ông sẵn sàng khoác tay nhau và phụ nữ cũng không phải ngoại lệ.

Trong khi một số quốc gia khác luôn tạo khoảng cách giữa đối phương như Nhật Bản, người Ý lại sẵn sàng trao nhau những cái ôm thật chặt và thơm má nhau để bày tỏ thiện ý. Với họ, đó là cử chỉ cho thấy họ rất trân trọng, yêu quý đối phương.

Sống tối giản

Thay vì những ngôi nhà khang trang, rộng rãi, người Ý lại ưa thích sống trong những ngôi nhà nhỏ xinh, vừa phải. Họ dùng những chiếc tủ lạnh vừa phải để mua đồ tươi sống mỗi ngày, đi xe bé để không tốn diện tích.

Vì ưa thích những món đồ vừa vặn, nhỏ xinh, người Ý có thể sống rất tiết kiệm và tiện ích. Họ có thể đỗ xe ở bất cứ đâu, tiết kiệm khá nhiều tiền xăng, thỉnh thoảng rời xa căn bếp nhỏ để ra ngoài ăn uống.

Sống chậm để tận hưởng từng phút giây

Thực ra, với người Ý thì sống chậm không hoàn toàn là "chậm", đó thực ra là một lối sống nhẹ nhàng, dễ thở.

Họ có thể dành nhiều giờ đồng hồ lang thang vô định, ngắm nhìn cảnh quan thị trấn. Họ sẵn sàng dùng bữa trưa thịnh soạn, kéo dài hàng giờ liền, giải tỏa stress và tâm tình với người thân, bạn bè.

Mỗi ngày của người Ý thường bắt đầu từ sáng sớm và kết thúc khi tối muộn. Họ sẽ nhâm nhi từng ly cà phê, ăn sandwich từ từ, đủng đỉnh chợp mắt vào đầu giờ chiều để có sức làm việc sau đó. Họ sống chậm như vậy vì biết mình có một ngày dài, không cần phải vội vã. "La Bella Vita" - vì cuộc sống sẽ tươi đẹp hơn nếu ta biết dành thời gian để tận hưởng nó.

Đến Italia thưởng thức mozzarella sữa trâu - "bà hoàng của các loại pho mát"