Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.835 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.072 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Đỉnh cao của tu dưỡng không phải trí tuệ hơn người, mà là khống chế được cảm xúc
Nếu không kiểm soát được cảm xúc thì hậu quả sẽ hại người hại mình. Vậy mới nói, khống chế được cảm xúc là sự tu dưỡng lớn nhất của một người.
Trước đây, tại Trùng Khánh, Trung Quốc từng xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng. Người đàn ông họ Lưu vì bị lỡ mất một trạm dừng, nhất thời không khống chế cảm xúc nên xảy ra cãi vã với lái xe. Kết quả, chiếc xe buýt mất lái lao xuống sông, khiến mười mấy người trên xe mất đi sinh mệnh.
Trong cuộc sống, đôi khi xuất phát chỉ là một việc nhỏ, nhưng do không biết cách kiềm chế cảm xúc của bản thân, mà gây ra hậu quả nặng nề. Điều khiến con người cảm thấy đáng sợ không phải ở biểu hiện bề ngoài mà là thứ ẩn chứa trong tâm hồn.
Cảm xúc tiêu cực hay việc không khống chế được cảm xúc đều có nguyên nhân của nó. Nếu hiểu được tận gốc rễ, chúng ta sẽ có thể thay đổi bản thân, tu dưỡng hằng ngày.
Tầm nhìn quá hạn hẹp
Luôn có những người trên thế gian này cho rằng "người này coi thường mình", "người này rõ ràng làm tổn thương mình", "không được, ta nhất định phải tìm người kia để đòi công lý". Từ những suy nghĩ tiêu cực như vậy khiến cảm xúc bùng nổ.
Vấn đề ở chỗ, bàn tay cũng có ngón dài ngón ngắn, con người cũng có người nọ người kia. Cả đời này, chúng ta có thể gặp đủ loại người. Nếu như, ta đều cùng họ tranh giành, tức giận, vậy thì quả là lao tâm khổ tứ.
Nhân sinh chỉ như quán trọ, ta là khách qua đường. Với mỗi việc, khó tránh khỏi có góc nhìn khác nhau, không nhất thiết phải tranh luận rõ đúng sai. Hãy cứ thoải mái, thả lỏng tinh thần, mỉm cười cho qua là được.
Nếu một người không thể nhìn người khác và sự vật dưới nhiều góc độ khác nhau, không biết đặt mình vào vị trí của người mà suy xét thì chứng tỏ người này có tầm nhìn rất hạn hẹp.
Cao thủ thực sự sẽ không khó chịu với những gì xảy đến với mình, mà tự nhìn nhận và điều chỉnh chính bản thân, không ngừng mở rộng tầm nhìn.
Cái tôi quá lớn
Người có cái tôi quá lớn càng khó kiểm soát cảm xúc. Nếu không quá xem trọng bản thân thì chẳng ai có thể làm cho anh ta phẫn nộ hay tức giận được.
Người có lòng tự ái quá cao, ý thức về bản thân quá lớn, người khác chỉ hơi chút mạo phạm, anh ta lập tức sẽ bật ngược trở lại ngay.
Nếu biết hạ thấp cái tôi xuống, đứng tại góc độ của người khác mà suy nghĩ, lý giải và khoan dung thì sẽ thấy một cảnh tượng hoàn toàn khác.
Trong những tình huống không được như ý, thay vì nổi giận và mắng chửi người khác, hãy nhẹ nhàng, bao dung, thấu hiểu họ, biết đâu có thể xoay chuyển được tình thế, cũng sẽ không xảy ra tranh cãi.
Buông hạ chấp trước, tự nhiên mọi chuyện ở đời sẽ thuận buồm xuôi gió, mọi việc cũng sẽ được khai thông. Người càng trí tuệ càng biết hạ thấp cái tôi của bản thân.
Bản thân ham muốn quá nhiều
Con người ai cũng có dục vọng nhưng quan trọng nhất là phải biết điểm dừng. Nếu chúng ta lấy việc thỏa mãn dục vọng là niềm vui thì khi đó không những không thỏa mãn được mà còn đánh mất đi sự vui vẻ và bình yên trong tâm hồn.
Các bậc thánh hiền cổ đại cũng đều khuyên chúng ta rằng, dục vọng quá nhiều là nguồn gốc của thống khổ.
Cuộc sống này, càng đơn giản thì càng hạnh phúc, càng bước đi càng nhẹ nhàng. Rất nhiều người suốt ngày tranh danh đoạt lợi vô cùng mệt mỏi. Tiền bạc hay danh lợi, khi nhắm mắt xuôi tay cũng không mang theo được, nhiều ít còn gì quan trọng nữa.
Trang Tử từng nói: "Chí nhạc vô nhạc, chí dự vô dự", nghĩa là, sung sướng cực điểm ở chỗ không vui cười, danh tiếng cực điểm ở chỗ không có tiếng tăm.
Vui sướng thực sự chính là hòa hợp với tự nhiên, là hợp nhất với trời đất. Loại vui sướng này thì không có vật chất hay địa vị nào có thể so sánh được, điều này quyết định bởi cảnh giới và trí tuệ của một người.
Xem thêm: Cảnh giới của người thông minh: Không vì vật mà vui, không vì mình mà buồn
Đọc thêm
Câu chuyện của người xưa là những minh chứng đầy máu và nước mắt, khiến mỗi chúng ta phải suy ngẫm về cuộc sống hiện tại của mình.
Con người khi trưởng thành thật sự luôn im lặng và cúi đầu bước đi, vì thế càng đi càng xa. Dù chuyện gì xảy ra, họ cũng vẫn lạc quan và tiếp tục tiến về phía trước.
Con người tự chuốc phiền não vì luôn mơ mộng những điều xa vời. Sống ở đời, đôi lúc nên hồ đồ một chút mới là khôn ngoan, có như vậy mới an yên đến cuối đời.
Bài mới
Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.
Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.
Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.
Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.
Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.
Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.
Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!
Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông” nghe qua thì có vẻ dí dỏm, nhưng đằng sau là sự chiêm nghiệm sâu sắc về đời sống của hai tầng lớp trong xã hội: người giàu và người nghèo.
Nhìn ông cụ nằm co quắp trên chiếc giường gỗ, tay chân teo tóp. Tôi nghẹn lại, bát bún ân tình năm nào vẫn còn nóng trong ký ức, còn ông thì đang ngày một héo mòn theo những cơn đau.
Cổ nhân thường răn dạy con cháu: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông. Sống trên đời, ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất.” Một câu nói ngắn, nhưng đủ để trở thành chiếc gương soi chiếu cả một đời người từ cách đối diện với thất bại, khổ đau, đến cách vượt qua những u uẩn trong tâm trí.
Tôi từng nghĩ về hưu sẽ là khoảng thời gian để tôi sống chậm, để bù đắp cho những tháng ngày thanh xuân đã hi sinh vì công việc. Nhưng hóa ra, về hưu lại là lúc tôi phải nghe lời con cái giảng dạy đạo lý làm cha, là lúc tôi bị ép giam trong 4 bức tường nhà để làm “ông nội tốt”, “người cha biết nghĩ”, “người già không ích kỷ”.
Hai năm sau ly hôn tôi chưa từng nghĩ mình sẽ gặp lại mẹ chồng cũ, lại càng không nghĩ tới bà sẽ chủ động đến nhà bố mẹ đẻ tôi để nói lời xin lỗi.
Người xưa răn dạy “Cái ngốc lớn nhất của con người là thích ‘ngồi lên đầu’ người khác” Đây không chỉ là một lời cảnh tỉnh, mà còn là chiếc gương phản chiếu sự ngộ nhận đầy sai lầm của nhiều người trong cách họ thể hiện bản thân giữa xã hội.
Cha tôi, một người đàn ông già cỗi, cứng đầu, cô độc, sống lẫn lộn giữa yêu thương và sợ hãi trong chiếc hộp kín của thời gian và ký ức. Nhìn cha trôi dần vào cõi mù sương, lòng tôi đau như cắn phải hạt sạn trong bát cơm nguội.
Suốt thời thơ ấu và cả khi lớn lên tôi chưa bao giờ thôi ghét mẹ. Lý do chính có lẽ vì bà chỉ có một con mắt. Bà là đầu đề khiến bạn bè trong lớp không ngừng chế giễu, trêu chọc tôi.