Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.838 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.386 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.074 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.345 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.480 Bài viết
Cảm giác an toàn – Liều thuốc độc đối với tiền đồ của bạn
Cảm giác an toàn và sự thoải mái là liều thuốc gây nghiện đáng sợ nhất thế gian, nó khiến bạn mãi mãi chỉ là kẻ yếu đuối, không dám đương đầu với thử thách.
Thoải mái không tốt như bạn nghĩa
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Tại sao bạn xứng đáng được cảm thấy thoải mái? Là vì bạn là người tốt ư? Trên đời này, ai mà chẳng nghĩ là mình tốt. Hay là vì bạn cảm thấy thoải mái là điều đúng đắn?
Có một thay đổi đã giúp tôi trong nhiều năm qua, đó là suy nghĩ: Thoải mái không phải là cảm xúc lành mạnh nhất. Đôi lúc bạn phải rời khỏi vòng an toàn để đối mặt với khó khăn, để trở nên bực tức, để cảm thấy khó chịu, để trải nghiệm được sự hân hoan sau khi vượt qua tất cả những điều đó.
Hầu hết các vấn đề trong xã hội đều bắt nguồn từ sự thiếu hụt trở ngại, từ cảm giác an toàn. Lối sống ít vận động gần “giết chết” bạn theo đúng nghĩa đen. Vì bạn chẳng làm gì cả, càng không dám đối mặt với khó khăn. Điều đó khiến cho tình thần của bạn ngày một trở nên yếu đuối, không đủ sức để chống chọi với nghịch cảnh ngoài kia. Muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn, bạn cần phải có một tinh thần mạnh mẽ.
Cuộc sống hiện tại, có đầy rẫy những người chỉ biết ngồi một chỗ rồi than vãn mà chẳng hề suy nghĩ đến việc đứng lên và hành động. Chúng ta không dám thử thách tinh thần của mình, chúng ta tự giam mình trong một chiếc lồng được xây từ cảm giác an toàn. Cứ như vậy, làm sao bạn có thể làm được việc gì lớn?
Cảm giác an toàn là chiếc lồng giam
Tôi có theo dõi một người đàn ông trung niên trên Twitter. Mỗi ngày, ông đều đăng những video quay lại bản thân đang thực hiện một nhiệm vụ nặng nhọc như biểu diễn võ thuật, tập tạ điên cuồng, chạy bộ,… Dưới mỗi video đều kèm theo dòng chú thích: “An toàn là chiếc lồng giam. Hãy thử làm những điều khó khăn”.
Ở độ tuổi của ông, hầu hết mọi người còn chẳng muốn rời khỏi ghế chứ nói gì đến việc làm những điều trên. Theo thời gian, nó khiến chúng ta quen với sự thoải mái đến mức tin rằng mình đã chạm ngưỡng giới hạn của bản thân, dù điều này là không đúng. Trên thế giới, không thiếu những người có thể nâng tạ ở tuổi 70. Vì thế, chẳng có gì là quá muộn cả. Hơn nữa, việc bước ra khỏi vùng giới hạn của bản thân còn giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ, có một cuộc sống vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Vậy làm thế nào để thử thách mình liên tục? Hãy bắt đầu từ những dự án làm thêm, việc kinh doanh ngoài hay bất kỳ kỹ năng nào mới. Rồi bạn sẽ thấy mình phải đối mặt với liên tiếp các khó khăn, vượt qua chúng, rồi bạn lại tìm thấy những khó khăn mới.
Như bản thân tôi đã dành cả năm qua để viết sách mới, nhằm đẩy bản thân vượt qua những giới hạn tinh thần. Tôi đã biên tập nó hơn 15 lần, đến mức chẳng muốn động vào nó lần nào nữa. Biên tập viên cho cuốn sách này cũng gây không ít khó dễ cho tôi về chuyện văn phong và ý tứ. Tuy nhiên, nhờ vậy mà khi cầm cuốn sách hoàn chỉnh trên tay, tôi đã hiểu tại sao mình lại chọn làm việc này.
Quả thật chẳng có gì cảm động bằng việc chính mình thấy được thành quả của bản thân sau khi vượt qua hàng ngàn thử thách và trở ngại. Tuy nhiên, cảm giác này cũng sẽ không kéo dài quá lâu. Bạn sẽ lại tiếp tục quay về cảm giác khổ sở trên con đường thực hiện những thử thách rồi. Đó cũng chính là “thuốc giải” giúp bạn tỉnh táo và tránh xa chiếc lồng giam an toàn. Đừng bao giờ chịu trở thành một loài sinh vật bị thuần hóa.
Thử thách bản thân bằng những thói quen đơn giản
Để khiến cuộc sống thêm thách thức và thú vị hơn, bạn có thể trải nghiệm một vài thói quen giúp mình mạnh mẽ và dẻo dai hơn.
Gần đây, tôi đã tập tắm nước lạnh. Tôi dự định sẽ duy trì thói quen này trong vòng 30 ngày vì nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Những việc như tắm nước lạnh, nâng tạ, leo núi, đọc sách khó… có thể khiến bạn mệt mỏi, khó chịu lúc ban đầu. Nhưng nó sẽ giúp cơ thể bạn thích nghi nhanh chóng và cảm thấy vui vẻ sau khi thực hiện được. Nếu chỉ ngồi một chỗ và không dám làm gì, bạn sẽ dần trở nên thờ ơ và yếu ớt. Nếu cứ mãi sống trong lớp vỏ bong bóng cả cuộc đời, bạn sẽ chết ngay lập tức khi bước chân ra ngoài môi trường. Bởi bạn không thể tự phát triển hệ miễn dịch cho mình.
Bạn hoàn toàn có thể thay đổi cuộc đời mình bằng cách điểm tô thêm cho cuộc sống một chút khó khăn và căng thẳng. Để cơ thể có thể học cách thích nghi. Tại sao bạn không thử tắm nước lạnh, dậy sớm chạy bộ, đi xe đạp thay vì lái xe, đi chơi mà không cần định vị trong 24h,…? Hãy thử làm bất cứ thứ gì ngoài vòng an toàn của bạn.
Chúng ta không thể tự nhận ra bản thân trở nên yếu đuối vì được hưởng quá nhiều đặc quyền trong cuộc sống. Trong khi đó, ở ngoài kia lại có biết bao người đang phải chật vật sống mỗi ngày. Do đó, hãy bước ra khỏi cảm giác an toàn và thách thức chính bản thân mình. Chỉ khi vượt qua được giới hạn của bản thân, bạn mới có cơ hội đặt chân vào top đầu của xã hội.
Bài chia sẻ của Ayodeji Awosika - tác giả cuốn sách "Real Help: An Honest Guide to Self Improvement".
Đọc thêm
Hàng loạt tình tiết "xuyên không" bí ẩn mà cho tới tận ngày nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể lý giải được. Điển hình phải kể đến 7 trường hợp dưới đây.
Nổi như cồn từ sau chương trình Thách thức danh hài, 5 "chú tiểu" ở Tịnh thất bồng lai đã lập hẳn một kênh Youtube riêng. Tính đến nay kênh này đã đạt mốc 2 triệu người theo dõi.
Sở hữu sức mạnh tâm linh siêu thường, Nina Kulagina có thể di chuyển đồ vật bằng tư tưởng khiến các nhà khoa học cũng không thể nào giải thích nổi.
Tin liên quan
Đừng bao giờ ngụy biện rằng bản thân có tài nhưng không gặp thời nên không thể thành công. Bởi công thức thành công suy cho cùng chính là vừa âm thầm nỗ lực, vừa nắm bắt cơ hội khi nó xuất hiện.
Khủng hoảng tuổi trung niên là kết quả của những năm trẻ tuổi đòi hỏi, lười biếng, không chịu nỗ lực, dẫn đến không theo kịp nhịp điệu của tuổi tác.
Nhiều gia đình không phải không có tiền nhưng cha mẹ vẫn sử dụng sự thiếu thốn của gia đình để dạy dỗ con cái. Tuy nhiên, việc đứa trẻ suốt ngày nghe cha mẹ than vãn, lo lắng về tiền sẽ không tốt chút nào.
Bài mới
Cổ nhân xưa có câu: “Kẻ trí chọn bạn như chọn cây để trú, người dại chọn bạn như nhặt củi giữa rừng thấy gì cũng ôm vào, rồi có ngày bị đâm ngược trở lại”. Vậy nên, người khôn ngoan không chỉ học cách tiến tới, mà còn biết khi nào nên rút lui. Dưới đây là ba kiểu người mà bậc trí giả xưa nay luôn tìm cách tránh xa, trong khi kẻ dại lại dễ bị cuốn vào, chuốc lấy khổ đau.
Sau khi được xuất viện tôi và vợ suy tính suốt một thời gian dài rồi quyết định sẽ dọn đến sống tại một viện dưỡng lão trong thành phố để không phải làm phiền đến các con, lại nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
Người xưa nói: “Không mắc kẹt trong sự oán giận là đã đạt được một nửa hạnh phúc” không phải một lời sáo rỗng khuyên người ta “buông bỏ cho nhẹ lòng”, mà là một minh triết sâu sắc về bản chất của hạnh phúc: Hạnh phúc không chỉ đến từ những gì ta có, mà còn đến từ những gì ta không để tâm mình bị trói buộc.
Có lẽ ông trời cho 2 con người kém may mắn được gặp nhau và mang đến tiếng cười, sự ấm áp cho nhau, hay nói đúng hơn, chị dâu chính là “Thiên sứ” thắp sáng cho cuộc đời tăm tối của anh trai.
Cổ nhân răn dạy: “Người nuôi dưỡng cây, cây giúp người thịnh vượng” không chỉ là lời nhắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, mà còn là chân lý về sự bền vững, sự trao đi và nhận lại trong cuộc đời.
Tôi từng nghĩ mẹ ruột và mẹ kế là kẻ thù không đội trời chung, nào ngờ giờ lại họ lại đòi dọn về sống chung với nhau. Người ta mẹ chồng nàng dâu còn chưa chắc ở chung được với nhau huống hồ gì là mẹ chồng, mẹ kế. Tôi càng nghĩ càng thấy đau đầu.
Mượn chuyện cây cối, cổ nhân truyền dạy cho hậu thế đạo lý ngàn đời về “hữu dụng” và “vô dụng”, đó là vật vô dụng nếu được đặt đúng chỗ thì cũng thành có ích.
Mới gửi con về quê cho mẹ chồng trông được mấy ngày con dâu đã mặt hầm hầm bế thẳng cháu nội lên thành phố vì cho rằng bà không thương cháu khi chăm cháu theo kiểu "nhà quê".
Người xưa dặn “Vay gạo không vay củi, mượn áo không mượn giày”, nghe qua tưởng đơn giản, nhưng nếu hiểu trọn ý, ta sẽ thấy đây là lời dặn dò thấm đẫm sự từng trải và tinh tế của cha ông về đạo lý sống, phép cư xử và cách giữ gìn tình người trong đời sống thường ngày.
Mãi sau này cô mới hiểu, tình yêu không phải chỉ là những gì nói ra ngoài miệng, mà chính sự hy sinh thầm lặng mới là tình yêu đích thực trong đời!
Cổ nhân nói “đầu người giàu không có tóc, chân người nghèo không có lông” nghe qua thì có vẻ dí dỏm, nhưng đằng sau là sự chiêm nghiệm sâu sắc về đời sống của hai tầng lớp trong xã hội: người giàu và người nghèo.
Nhìn ông cụ nằm co quắp trên chiếc giường gỗ, tay chân teo tóp. Tôi nghẹn lại, bát bún ân tình năm nào vẫn còn nóng trong ký ức, còn ông thì đang ngày một héo mòn theo những cơn đau.
Cổ nhân thường răn dạy con cháu: “Người dại ngoan cố, kẻ trí biết buông. Sống trên đời, ám ảnh là liều thuốc độc tai hại nhất.” Một câu nói ngắn, nhưng đủ để trở thành chiếc gương soi chiếu cả một đời người từ cách đối diện với thất bại, khổ đau, đến cách vượt qua những u uẩn trong tâm trí.
Tôi từng nghĩ về hưu sẽ là khoảng thời gian để tôi sống chậm, để bù đắp cho những tháng ngày thanh xuân đã hi sinh vì công việc. Nhưng hóa ra, về hưu lại là lúc tôi phải nghe lời con cái giảng dạy đạo lý làm cha, là lúc tôi bị ép giam trong 4 bức tường nhà để làm “ông nội tốt”, “người cha biết nghĩ”, “người già không ích kỷ”.
Hai năm sau ly hôn tôi chưa từng nghĩ mình sẽ gặp lại mẹ chồng cũ, lại càng không nghĩ tới bà sẽ chủ động đến nhà bố mẹ đẻ tôi để nói lời xin lỗi.
Người xưa răn dạy “Cái ngốc lớn nhất của con người là thích ‘ngồi lên đầu’ người khác” Đây không chỉ là một lời cảnh tỉnh, mà còn là chiếc gương phản chiếu sự ngộ nhận đầy sai lầm của nhiều người trong cách họ thể hiện bản thân giữa xã hội.