Áp lực đồng trang lứa: Người trẻ đang tự bào mòn tâm trí của mình

Áp lực đồng trang lứa khiến người trẻ tuổi cảm thấy lạc lõng, kém cỏi khi chứng kiến thành công của những người đồng trang lứa.

Diệu Nguyễn Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Áp lực đồng trang lứa – Tác dụng phục của sự phát triển mạng xã hội

Bạn có bao giờ cảm thấy lạc lõng khi chứng kiến thành công của bạn bè? Cảm thấy tự ti khi nhìn thấy sự thành công vượt bậc của người khác ở độ tuổi quá trẻ, trong lúc bạn mới chỉ chập chững bắt đầu sự nghiệp? Hãy cảm thấy kém cỏi khi chứng kiến những người đồng trang lứa đã có trong tay nhiều thư sconf mình vẫn lo lắng về mức thu nhập để trang trải đủ cho cuộc sống hàng ngày?

Nếu có những cảm xúc ấy nghĩa là bạn đang gặp phải “áp lực đồng trang lứa”. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì điều này bởi bạn không phải là người duy nhất mắc phải. Đây là “tác dụng phụ” trong sự phát triển vũ bão của mạng xã hội.

Ap-luc-dong-trang-lua-nguoi-tre-tu-bao-mon-tam-tri-cua-minh

Ganh tỵ là một cảm xúc rất con người. Thế nhưng, ngày nay giới trẻ có lẽ dễ gặp cảm xúc này hơn khi cuộc sống của họ thường trực gắn liền với mạng xã hội. Với sự phát triển không ngừng của nhiều mạng xã hội khác nhau, mọi người buộc phải thể hiện những điều tốt nhất của mình để nhận về những lượt “thả tim”, like, comment,…Điều này khiến cho bạn bị bủa vây bởi những điều tốt nhất, đẹp nhất từ những người xung quanh. Và rồi bạn sẽ có xu hướng cảm thấy mình thật nhỏ bé.

Nếu bạn sống ở một miền quê hẻo lánh, sống ẩn dật ở nơi không có sóng điện thoại, có lẽ bạn sẽ ít khi có cảm giác ghen tỵ với một ai khác. Đơn giản vì họ không lọt được vào tầm quan tâm của bạn. Nhưng tiếc thay, chúng ta đều đang sống trong một xã hội mà bạn không ít thì nhiều đều phải chạy theo các quy chuẩn, sở hữu thêm hoặc vật chất hoặc hình thức để khẳng định vị thế của bản thân.

Mỗi người đều có “dòng thời gian” riêng của mình

Việc so sánh mình với người khác vốn dĩ đã không mang quá nhiều ý nghĩa, bởi mỗi người đều có những sở trường, sở đoản khác nhau. Bất cứ ai cũng là một cá thể riêng biệt và có thể đóng góp cho xã hội theo nhiều cách khác nhau.

Việc bạn so sánh bản thân với người khác để tìm mục tiêu phấn đầu thì đó là một loại áp lực “dễ thương”. Nhưng trong hầu hết các trường hợp nếu không tỉnh táo, thứ bạn nhận về lại là áp lực vô nghĩa khiến bạn thêm căng thẳng và không phát huy được hết khả năng của bản thân. Áp lực đồng trang lứa chính là một trong số đó.

Ap-luc-dong-trang-lua-nguoi-tre-tu-bao-mon-tam-tri-cua-minh-1

Hãy tin rằng mỗi người chúng ta đều có một “dòng thời gian” của riêng mình. Chúng ta không bắt buộc phải tìm một công việc lương cao khi vừa mới ra trường, lập gia đình khi gần 30 tuổi hay thành công khi ở một độ tuổi nhất định như những người khác.

Ngược lại, chúng ta hoàn toàn có thể thành công vào năm 35 tuổi, kết hôn vào năm 40 tuổi và tận hưởng cuộc sống của mình theo các mà ta cảm thấy trọn vẹn nhất. Đừng để áp lực đồng trang lứa cướp đi quyền tự do vui sống của bạn!

Phải làm sao để thoát khỏi áp lực đồng trang lứa?

Một điều chắc chắn là chúng ta sẽ không hoàn toàn tránh được việc nhìn thấy và so sánh với thành tựu của người khác, đặc biệt là với bạn bè đồng trang lứa. Tuy nhiên, thay vì tránh né và khiến điều đó trở thành áp lực vô hình kìm hãm sự phát triển, bạn hãy thử biến nó thành động lực bằng cách cho bản thân một cơ hội để phấn đấu theo khả năng của mình.

Ap-luc-dong-trang-lua-nguoi-tre-tu-bao-mon-tam-tri-cua-minh-3

Hãy động viên bản thân rằng, nếu cố gắng và kiên trì theo đuổi mục tiêu, một ngày nào đó bạn cũng sẽ đạt được những điều mà mình mong muốn. Nếu chưa tìm được thành công ở tuổi 20, hãy tiếp tục nỗ lực đến khi 30, 40 tuổi và thậm chí lâu hơn thế.

Ngừng so sánh lại, hãy dành thời gian đó để điều chỉnh các mục tiêu cá nhân sao cho phù hợp với bản thân và cảm thấy thoải mái nhất. Đừng quên rằng những người mà bạn đáng ngưỡng mộ cũng luôn có những áp lực của riêng họ. Họ cũng sẽ có những khó khăn cần phải vượt qua và có những mục tiêu cần hướng tới.

Xem thêm: Tiền bạc thử lòng người: Lửa thử vàng, gian nan thử sức

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

"Mẹ nói học toàn điểm 9, 10 mới kiếm được nhiều tiền, không thì ra đường bán vé số" - câu nói vô hình chung tạo ra áp lực cho hàng triệu đứa trẻ.

Bức tranh 'Lại điểm 2' và câu chuyện áp lực điểm số: Đừng để con kiệt sức khi cố làm vừa lòng người lớn
0 Bình luận

Từ lâu, Elon Musk đã được biết đến là một vị CEO "cuồng" công việc, thường đưa ra những yêu cầu không tưởng vì ông cho rằng "áp lực tạo nên thành công"

Elon Musk: Bắt nhân viên họp lúc 1h sáng Chủ Nhật, tâm niệm áp lực tạo nên thành công
0 Bình luận

Từng không xu dính túi, phải đi giao pizza để kiếm sống, nhưng sau 7 năm, anh nhân viên giao hàng ngày nào đã trở thành triệu phú. 

Từng kiệt quệ tài chính, nhân viên giao pizza đổi đời trở thành triệu phú: Không có áp lực, không có kim cương
0 Bình luận

Tin liên quan

Chào đón năm mới Nhâm Dần 2022, chúng ta hãy gửi tới bạn bè những lời chúc mừng như là món quà đầu năm bằng những câu chúc mừng năm mới ngắn gọn, ý nghĩa nhất nhé.

20+ lời chúc mừng năm mới 2022 dành cho bạn bè ấn ngắn gọn, ý nghĩa
0 Bình luận

Người bạn tốt luôn mang lại cho ta những điều bất ngờ lý thú, chẳng hạn giúp ta cảm thấy thoải mái dễ chịu, hay khiến ta trở nên thú vị và thu hút. Bạn tốt cũng có thể mang lại cảm giác yên tâm tuyệt đối khi ở bên.

Bạn bè chỉ cần ít nhưng 'chất': 3 kiểu bạn hiếm có khó tìm nên kết giao và gắn bó cả đời
0 Bình luận

Mùa thi 2021 đã kết thúc và đó cũng là lúc cô giáo Đặng Thị Thắm thở phào khi đã cùng các "đồng đội" làm hết khả năng để đồng hành cùng sĩ tử vượt qua kỳ thi giữa thời điểm đại dịch hoành hành.

Hành trình 7 năm nấu cơm 0 đồng tặng sĩ tử và thông điệp yêu thương giữa mùa dịch của cô giáo tiểu học cùng bạn bè
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Người xưa căn dặn: “Dù nghèo cũng chớ ăn lươn trông trăng”, vì sao?

Người xưa căn dặn: “Dù nghèo đến đâu cũng không nên ăn lươn trông trăng”, thoạt nghe ta dễ nghĩ đây chỉ là một kinh nghiệm ăn uống dân gian, nhưng kỳ thực, đó là lời nhắc nhở con cháu về cái gốc làm người, về phẩm giá và sự cẩn trọng trước những thứ dễ dàng mà nguy hiểm.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
Người xưa nói: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”

Người xưa có câu: “Mưu sự không có chủ kiến ắt lâm vào cảnh khốn đốn, làm việc không có chuẩn bị tất xôi hỏng bỏng không”. Chỉ một lời răn nhưng là tinh hoa đúc kết từ bao đời, nhấn mạnh hai yếu tố cốt lõi của mọi thành công là chủ kiến và sự chuẩn bị.

Hải An
Hải An 27/07
“Xử đẹp” con riêng của chồng – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Ông nắm tay bà, những giọt nước mắt lăn dài trên gương mặt. Ông cám ơn bà nhiều lắm! Cảm ơn cách “xử đẹp” của bà suốt hơn 20 năm qua để gia đình được vẹn tròn, êm ấm.

Hải An
Hải An 26/07
Cổ nhân răn dạy: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”, càng ngẫm càng thấm!

Cổ nhân nói: “Không thể nói chuyện biển cả với con ếch ngồi đáy giếng, chẳng thể bàn về băng tuyết với lũ côn trùng mùa hè”. Chỉ một câu nói đơn giản nhưng ẩn sâu là lời cảnh tỉnh sâu sắc về nhận thức, tầm nhìn và giới hạn tư duy của con người.

Thanh Tú
Thanh Tú 25/07
Cụ Cự “góa con” – Câu chuyện nhân văn xúc động

Nhìn 5 người con của cụ Cự ai cũng giỏi giang, thành đạt, mọi người trong làng ai nấy đều ngưỡng mộ, nghĩ rằng kiểu gì tuổi già của cụ cũng được hưởng phúc.

Hải An
Hải An 24/07
Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau”, càng ngẫm càng thấm!

Triết gia Trang Tử nói: “Bi ai lớn nhất của đời người là chết về tâm tưởng, còn cái chết về thể xác chỉ xếp sau". Đó không chỉ là một nhận định triết lý, mà còn là một hồi chuông tỉnh thức giữa cuộc sống hiện đại đang ngày một rối ren, hối hả và rệu rã từ bên trong.

'Con lớn mà không trông em cho bố mẹ' - Câu chuyện đáng suy ngẫm

"Con lớn mà không trông em cho bố mẹ", lời mẹ trách sau khi em tôi ra đi mãi mãi ở tuổi 11. Lời nói ấy như nhát dao xoáy vào tim, theo tôi suốt cả cuộc đời...

Hải An
Hải An 22/07
Người xưa căn dặn: Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết.

Người xưa nói "Muốn biết một người có phúc hay không, chỉ cần nhìn “miệng” là biết". Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng ngẫm càng thấy thâm sâu.

Thanh Tú
Thanh Tú 18/07
Yên ổn tuổi già – Câu chuyện đáng suy ngẫm

Nhìn cảnh con dâu xa lánh mẹ chồng, con trai cũng theo vợ không bênh vực mẹ một lời tôi chán nản xót thương cho tuổi già của chính mình… cả một đời vì con kết quả lại nhận về quả đắng.

Hải An
Hải An 17/07
Người xưa nói: “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái”, có nghĩa là gì?

Người xưa nói “Có tiền buôn Đông, không tiền buôn Thái.” Thoạt nghe tưởng là chuyện mua bán vùng miền, nhưng càng ngẫm, càng thấy câu này là lời dạy khôn ngoan về tư duy thích nghi, biết mình biết người và nghệ thuật xoay chuyển nghịch cảnh bằng sự linh hoạt và nhạy bén.

Hải An
Hải An 16/07
Bản di chúc 'tình người' - Câu chuyện nhân văn cảm động

Trước khi mất, vị doanh nhân đã để lại một bản di chúc thấm đẫm tình người: "Tiền của tôi hầu hết đến từ sự tranh giành, tâm kế trên thương trường. Chính họ đã khiến tôi hiểu được nguồn vốn lớn nhất của đời người chính là phẩm hạnh..."

Lão Tử nói: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư”, càng ngẫm càng thấm!

Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử đã để lại một câu nói tưởng như nhẹ nhàng, nhưng chứa đựng cả một thế giới quan sâu xa và một cái nhìn thấu suốt về nhân tình thế thái: “Đạo của Trời lấy chỗ dư bù chỗ thiếu, đạo của Người lấy chỗ thiếu bù chỗ dư.” Càng đọc, càng ngẫm, càng thấy rõ nỗi buồn của người xưa khi chứng kiến sự chênh lệch giữa quy luật hài hòa của tự nhiên và cách hành xử đầy thiên lệch của con ngư

Thanh Tú
Thanh Tú 14/07
Giá trị của người phụ nữ trong gia đình – Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Người phụ nữ càng có giá trị, càng không so đo với người trong cùng một mái nhà. Bởi họ hiểu rằng, gia đình chính là để yêu thương, không phải để hơn thua.

Hải An
Hải An 13/07
Lão tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”, càng ngẫm càng thấm!

Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy. Thủy thiện lợi vạn vật nhi bất tranh”. Người có lòng thiện cao nhất thì như nước. Nước khéo làm lợi cho muôn loài mà không tranh giành với ai. Một lời dạy giản dị, nhưng ẩn chứa minh triết sâu sắc về cách sống hài hòa với vạn vật, thuận theo tự nhiên, và giữ mình khiêm nhường mà vẫn vững mạnh.

Thanh Tú
Thanh Tú 12/07
Cổ nhân nói “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”, càng ngẫm nghĩ, càng thấm thía!

Trong kho tàng triết lý phương Đông, có những câu nói tưởng như ngắn gọn, nhẹ nhàng, nhưng ẩn chứa chiều sâu thâm trầm về nhân sinh. Một trong số đó là câu: “Ngôn nhi đương tri dã, mặc nhi đương diệc tri dã”. Tạm dịch là “Nói đúng lúc là trí, im lặng đúng lúc cũng là trí”.

Hải An
Hải An 11/07
Khóc tấm tức vì thương người nợ tiền – Câu chuyện nhân văn cảm động

Đã bao giờ được trả nợ mà bạn khóc tấm tức vì thương người nợ tiền mình chưa? Mình thì rồi, đó là câu chuyện xảy ra cách đây 2 năm... mỗi lần nhớ lại mình lại càng thấy thương.

Hải An
Hải An 10/07
PC Right 1 GIF
Đề xuất