5 câu nói khích lệ tinh thần người thành công nào cũng biết: Tôi không bị ép, mà tôi có cơ hội được làm điều đó!

Theo các chuyên gia, đây là 5 câu nói khích lệ tinh thần mà bất kì người thành công nào cũng thuộc nằm lòng.

Chi Nguyễn
Chi Nguyễn 27/06
Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Tôi đã dành 30 năm nghiên cứu điều gì khiến người giàu, đặc biệt là các nhà lãnh đạo, có tinh thần mạnh mẽ. Trong quá trình đó, tôi phát hiện ra rằng bạn trở nên mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần bằng cách rèn luyện sáu cơ bắp tinh thần cốt lõi:

  • Sự tự tin
  • Sức mạnh
  • Sự táo bạo
  • Quyết định
  • Tập trung vào mục tiêu

Bạn có thể dễ dàng thực hiện những “lần lặp lại” để xây dựng những cơ bắp này bằng cách chủ ý về những gì bạn nói với người khác - và với chính mình.

Nếu bạn thường xuyên nói 5 câu nói này với chính mình hoặc người khác, bạn sẽ có tinh thần mạnh mẽ hơn hầu hết người thường:

Tôi xứng đáng

Thật dễ dàng để cảm thấy điều ngược lại. Việc bị so sánh với người khác là điều tự nhiên khiến bạn cảm thấy mình chưa đủ.

Chúng ta thường tin rằng sự khác biệt là trở ngại cho sự thành công của chúng ta trong khi trên thực tế, chúng có thể giúp thúc đẩy chúng ta đến đó.

Sự so sánh duy nhất mà bạn có thể thực hiện thực sự phù hợp là giữa bạn của ngày hôm nay và bạn của ngày hôm qua. Câu hỏi duy nhất thực sự quan trọng là liệu bạn có đang phát triển hay không.

Những người có tinh thần mạnh mẽ luôn nhắc nhở bản thân về điều này để củng cố sự tự tin của họ.

Tôi có đang để mình mơ ước lớn lao không?

Những người có tinh thần mạnh mẽ nhất có thói quen nghĩ lớn. Họ đã cho phép mình làm như vậy và khuyến khích người khác làm điều tương tự.

Nó không dễ dàng như bạn tưởng. Hầu hết chúng ta đều bị quá tải với những nhiệm vụ, ưu tiên và phiền nhiễu hàng ngày. Ai có thời gian để mơ lớn? Và chúng ta thường tự thuyết phục mình: "Những chuyện lớn xảy ra với người khác, không phải với những người như tôi".

Nếu bạn muốn phát triển một cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh, bạn phải để mình đến đó. Bạn cần tin rằng bạn được phép mơ ước lớn lao, rằng những điều lớn lao có thể xảy ra với những người như bạn - và việc nghĩ lớn và táo bạo sẽ giúp tạo nên một phiên bản tốt hơn, hoàn thiện hơn của bạn.

Cái giá của sự thiếu quyết đoán là gì?

Sự quyết đoán là đặc điểm nổi bật của người có tinh thần mạnh mẽ. Họ không lo lắng về những gì sẽ xảy ra nếu họ đưa ra quyết định sai lầm hoặc tê liệt vì sợ gọi sai. Họ nhắc nhở bản thân và những người khác phải nhận thức được điều gì sẽ xảy ra nếu quyết định bị trì hoãn lâu hơn.

Một ca sĩ nhạc rock nổi tiếng từng than thở: "Nếu bạn chọn không quyết định, đó vẫn là một lựa chọn".

Đó thường là một sự lựa chọn tốn kém. Sự thiếu quyết đoán của bạn có thể khiến thời gian và chi phí tăng vọt, làm cạn kiệt tài nguyên khi bạn theo đuổi những con đường song song.

Tôi có bị thứ gì chi phối không?

Sức mạnh tinh thần có mối tương quan chặt chẽ với thành tích. Để đạt được mục tiêu, bạn cần có cơ bắp tập trung vào mục tiêu.

Bạn sẽ bị chệch khỏi con đường hướng tới mục tiêu của mình khi chú ý quá mức đến những thứ mà bạn không thể kiểm soát trên đường đi. Hãy thử kiểm tra bằng 2 mẹo dưới đây.

Tạo một bảng hai cột đơn giản. Dán nhãn cột bên trái là "Thất bại" và cột bên phải là "Hệ thống". Trong phần "Thất bại", hãy liệt kê tất cả những trở ngại mà bạn lo lắng có thể khiến bạn không thể hoàn thành mục tiêu của mình. Sau đó, chỉ khoanh tròn những trở ngại tiềm ẩn mà bạn có thể kiểm soát.

Trong cột "Hệ thống", hãy liệt kê tất cả các quy trình, thủ tục và cấu trúc mà bạn có thể áp dụng để giúp bạn vượt qua những thách thức mà bạn đã khoanh tròn mà bạn có thể làm gì đó.

Tôi không bị ép làm điều này, tôi có cơ hội được làm

Việc điều chỉnh lại một từ này sẽ mở ra lòng biết ơn, khiến bạn cảm thấy được tiếp thêm sinh lực khi nhiệm vụ công việc đang khiến bạn kiệt sức.

Ví dụ, vào những ngày tôi phải đi công tác (bản thân chuyến du lịch là điều tôi không còn thích nữa), tôi tránh cho mình suy nghĩ "Tôi phải làm điều này" bằng cách tự nhủ: "Tôi được cho cơ hội làm điều này". Như trong: "Tôi sẽ sớm lên sân khấu, đưa ra bài phát biểu quan trọng và chia sẻ những hiểu biết sâu sắc cũng như nguồn cảm hứng sẽ giúp ích cho mọi người".

Đó là cách tôi rèn luyện khả năng nhắn tin của mình, một yếu tố quan trọng khác của sức mạnh tinh thần. Tôi nhắc nhở bản thân về tất cả những điều tốt đẹp khi trở thành một diễn giả và nhà văn, đồng thời mang theo sự tích cực, năng lượng và niềm vui đó bên mình suốt cả ngày.

Scott Mautz là một diễn giả, huấn luyện viên và người hướng dẫn LinkedIn Learning nổi tiếng. Ông là cựu giám đốc điều hành cấp cao của Procter & Gamble, nơi ông điều hành một số hoạt động kinh doanh trị giá hàng tỷ đô la lớn nhất của công ty. Ông là tác giả cuốn sách “Nhà lãnh đạo có tinh thần mạnh mẽ: Xây dựng thói quen để điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của bạn một cách hiệu quả”.

Theo CNBC

Xem thêm: Chuyên gia chỉ ra 9 câu nói khiến bạn nhụt chí, không dám mơ tới thành công: "Tôi sẽ chỉ làm khi mà tôi thích"

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Theo các chuyên gia tài chính, đây là 4 bí kíp tài chính giúp bạn tiết kiệm đủ tiền để nghỉ hưu sau 10 năm.

4 bí kíp tài chính giúp bạn tiết kiệm đủ tiền để nghỉ hưu sau 10 năm: Đừng sống hoang phí nữa!
0 Bình luận

Dưới đây là 2 lời khuyên sâu cay mà các sinh viên mới ra trường nên biết từ các triệu phú đã thành công.

2 lời khuyên sâu cay dành cho sinh viên mới ra trường từ triệu phú: Hãy kiên nhẫn từng bước làm giàu
0 Bình luận

Theo cặp đôi triệu phú tự thân này, họ đã trở nên giàu có nhờ một ngân sách tiết kiệm chi tiết, không mua sắm phung phí.

Triệu phú tự thân bật mí ngân sách chi tiêu hàng tháng để đạt tự do tài chính: Tiết kiệm vẫn hiệu quả lắm!
0 Bình luận

Tin liên quan

Khi một nửa nhân loại thấy rằng họ không cần làm gì vẫn sống tốt, còn một nửa kia lại nghĩ rằng có làm kiệt xác cũng chẳng ích gì vì sẽ bị kẻ khác chiếm mất. Thì đó chính là khởi đầu cho sự kết thúc của mọi xã hội

Một xã hội tuyệt vời – Câu chuyện đáng suy ngẫm
0 Bình luận

Tại Quảng Nam, có một người đàn ông được bà con yêu mến gọi là ông "Thiện nguyện", nhiều năm miệt mài làm việc tử tế.

Chuyện ông 'Thiện nguyện' ở Quảng Nam miệt mài làm việc tử tế, mỗi năm ủng hộ 500 triệu làm từ thiện
0 Bình luận

Sống Đẹp xin cập nhật đề thi và full đáp án môn Ngữ văn thi tốt nghiệp THPT 2024 mới nhất để độc giả tham khảo.

Gợi ý full đáp án môn Ngữ văn thi tốt nghiệp THPT năm 2024: Đất Nước của Nguyễn Khoa Điềm
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Người đàn ông tình nguyện chăm sóc bạn gái mất trí nhớ suốt 10 năm

Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Người đàn ông khuyết tay chân lập nên “kỳ tích” khi tự lái thuyền vượt biển Thái Bình Dương

Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.

Thanh Tú
Thanh Tú 7 ngày trước
Gợi ý đáp án môn Văn thi tốt nghiệp THPT 2025

Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.

Hải An
Hải An 26/06
Cô bé 12 tuổi chế tạo chiếc khăn chạy bằng năng lượng mặt trời mang 'hơi ấm' đến với những người vô gia cư

Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.

Hải An
Hải An 25/06
Về Việt Nam tìm cội nguồn, chàng trai vỡ òa khi gặp lại bố ruột sau 15 năm

Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.

Hải An
Hải An 24/06
Cụ ông 75 tuổi hơn 30 năm miệt mài chạy xe máy, vượt hàng ngàn cây số để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi

Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.

Hải An
Hải An 19/06
Chú voi Đắk Lắk từ chối về rừng, ở lại trả ơn ân nhân cứu mạng

Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.

Hải An
Hải An 17/06
Chàng trai “thổi hồn dân tộc” vào những chiếc nón lá mộc mạc thân quen

Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.

Chân dung người đàn ông 'may mắn' nhất thế giới: Trúng số triệu đô sau 7 lần bị tử thần gõ cửa

Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.

Cậu bé dầm mưa giữ cần cẩu cho bố mẹ biểu diễn mưu sinh khiến triệu người xúc động

Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.

Hải An
Hải An 13/06
Cụ ông giấu tên hào phóng quyên tặng 20 thỏi vàng cho thành phố

Mới đây tại Nhật Bản, một cụ ông 70 tuổi (yêu cầu được giấu tên) đã quyên tặng 20 thỏi vàng cho chính quyền thành phố Sakurai để cải thiện nơi sơ tán khi xảy ra thiên tai.

Hải An
Hải An 12/06
Phim hoạt hình của sinh viên Việt Nam tranh giải tại “Cannes của hoạt hình” ở Pháp

Phim hoạt hình “Sự tích Trần Thanh Dương” của Lê Đỗ Hải Châu (25 tuổi) tranh giải Phim tốt nghiệp hay nhất tại Liên hoan phim hoạt hình Annecy, được ví như "Liên hoan phim Cannes của hoạt hình".

Thanh Tú
Thanh Tú 11/06
Tác giả đề thi Ngữ Văn 2025 của Thượng Hải: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề”

Sau khi đề thi Ngữ Văn 2025 tại Thượng Hải, Trung Quốc nhận về nhiều sự quan tâm, ông Hồ Hiểu Minh - Giáo sư của Đại học Sư phạm Hoa Đông đã nói: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề, nhưng thực ra, nếu bình tĩnh suy nghĩ kỹ thì vẫn có khá nhiều điều có thể viết được”.

Hải An
Hải An 09/06
Đề thi Ngữ Văn 2025 tại Trung Quốc gây ấn tượng với sự giao thoa giữa văn học cổ điển và tư duy phản biện hiện đại

Đề thi Ngữ văn tại Trung Quốc năm 2025 tiếp tục thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận, không chỉ bởi cấu trúc đa dạng mà còn vì những câu hỏi mang tính thời sự, khơi gợi tư duy phản biện sâu sắc.

Hải An
Hải An 09/06
Nhiều trường bỏ tổ hợp khối C trong xét tuyển Đại học khiến học sinh rối bời

Ở mùa tuyển sinh năm 2025, nhiều trường đại học đồng loạt điều chỉnh phương án, giảm mạnh hoặc loại bỏ tổ hợp khối C00 vốn là lựa chọn hàng đầu của thí sinh khối xã hội. Thay đổi đến ở phút chót này khiến nhiều học sinh rối bời.

Hải An
Hải An 05/06
Anh thợ sửa giày mất chân tự học tiếng Anh, nuôi ước mơ đến Harvard

Không chân, không bằng cấp nhưng người thợ sửa giày 44 tuổi (Trung Quốc) vẫn kiên cường vượt qua nghịch cảnh, cố gắng rèn luyện mỗi ngày với ước mơ được một lần đến phát biểu ở Đại học Harvard.

Hải An
Hải An 04/06
PC Right 1 GIF
Đề xuất