Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày4 Thành viên · 7.780 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng5 Thành viên · 2.327 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương5 Thành viên · 740 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống3 Thành viên · 5.025 Bài viết -
Sống An Lành3 Thành viên · 1.012 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu3 Thành viên · 4.321 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực3 Thành viên · 1.476 Bài viết
Tự thử thách không ăn ngoài trong 5 tuần, tôi tiết kiệm cả chục triệu mà còn giảm 4kg
Nhận thấy bản thân đã chi tiêu quá mức sau nhiều chuyến du lịch, tôi đã quyết định tự thử thách bản thân bằng cách không ăn ngoài trong 5 tuần.
Năm 2017 là quãng thời gian tuyệt vời với tôi, khi tôi được du lịch Tulum, Mexico City, Todos Santos, Barcelona và cả Italia. Đời sống "xê dịch" có những điểm mạnh riêng của nó, tôi không phải lo nghĩ đến chuyện đi chợ mua sắm, nhưng đổi lại bản thân cũng chi tiêu quá nhiều và quên bẵng cả việc tập thể dục.
Tôi càng đi nhiều thì tôi lại càng ăn hàng nhiều hơn, và điều đó dần trở thành tất yếu ngay cả khi đã về nhà. Đến tháng 7 năm đó, tôi đã tăng 4,5 kg, chưa kể tới con số thảm thương trong tài khoản ngân hàng.
Tất nhiên, tôi nhận ra mình phải thay đổi, nhưng tôi không phải là người hay nấu nướng. Tôi cũng thường tự hỏi mình sẽ ra sao nếu tự dưng tạm ngưng đi ăn ngoài một thời gian. Tôi sẽ giảm cân chứ, có tiêt kiệm được không và có còn giữ được các mối quan hệ không?
Hừng hực ý chí, tôi quyết định sẽ thực hiện một thử thách chưa từng có: Tạm dừng đi ăn ngoài trong vòng 5 tuần. Kết thúc thử thách, tôi ngỡ ngàng khi nhận ra mình đã có nhiều thay đổi rõ rệt, nhất là về mặt tài chính:
Tiết kiệm được cả chục triệu
5 tuần thử thách chỉ ăn tại gia đã giúp tôi nhận ra mình phung phí bao nhiêu tiền cho việc ăn uống ở ngoài. Trước kia, tôi có thể chi cả trăm USD cho một bữa tối sang trọng vào thứ 6, hay những bữa trưa 10-15 USD. Khi tính tổng lại, tôi nhận ra mình đã tiêu tốn nhiều cỡ nào cho việc đi ăn hàng.
Quyết tâm thay đổi, tôi tự đi chợ, mua đồ ăn và tự nấu nướng. Sau 5 tuần, tôi đã tiết kiệm được khoảng từ 300 đến 400 USD (6,9-9,2 triệu đồng).
Học cách nấu ăn và phát hiện sở thích mới
Trước kia, bố mẹ tôi thường mua đồ ăn nhanh để chúng tôi ăn, vì thế tôi không có thói quen nấu nướng cho lắm. Trong quá khứ, tôi đã có nhiều lần thử nấu ăn nhưng chẳng bao giờ lâu dài cả.Dù vậy, cam kết 5 tuần không đi ăn hàng đã "ép" tôi phải đi chợ và nấu nướng.
Mới đầu, việc nấu ăn thật quá sức khi nó có vô vàn công đoạn, nào là đi chợ, rửa rau, thái thịt,... Thế nhưng, vì đã cam kết sẽ thực hiện trong 5 tuần, tôi cố gắng thích nghi với việc tự nấu nướng. Dần dà, tôi nhận ra việc bếp núc vui hơn mình tưởng, và thậm chí tôi còn học được cách phân bổ thực đơn và đi chợ sao cho phù hợp.
Giảm cân
Vì không muốn đi ăn ngoài và dừng cả việc mua đồ ăn vặt, tôi đã quyết định ăn ở nhà nhiều hơn. Điều đó đã giúp tôi giảm cân một cách tự nhiên, thậm chí còn bỏ được thói quen ăn vặt linh tinh. Tôi không còn ăn khoai tây chiên và bánh mì trước bữa ăn nữa, chọn ăn những món nhẹ nhàng và lành mạnh hơn. Sau 35 ngày, tôi đã giảm được 4 kg.
Cuộc sống thú vị hơn tôi tưởng
Trước kia, tôi cho rằng việc đi ăn ngoài là cách xã giao của toàn xã hội, và chúng ta được lập trình để làm điều đó. Điều đó đồng nghĩa với việc ăn kiêng, tiết kiệm hay những thứ tương tự là ta đang tạo ra xung đột với đời sống xã hội của mình.
Tuy nhiên, khi tham gia thử thách này, tôi đã buộc mình phải trở thành một "ẩn sĩ". Sau 5 tuần, tôi mới vỡ ra rằng suy đoán của mình trước đó là sai lầm. Tôi thông báo thử thách 5 tuần của mình trên mạng xã hội, hi vọng rằng việc chia sẻ kế hoạch của mình cho bạn bè sẽ khiến tôi có trách nhiệm hơn.
Hóa ra, bạn bè tôi vô cùng tán thành ý tưởng đó, họ cổ vũ và ủng hộ tôi thực hiện thử thách. Thay vì rủ rê tôi ra khỏi nhà ăn tối, họ đã sáng tạo ra những điều thú vị mà chúng tôi có thể làm cùng nhau ngoài việc đi ăn nhà hàng.
Vào những ngày cuối của thử thách, tôi cùng bạn bè đi chơi bowling, xem kịch, đi dã ngoại trong công viên. Chúng tôi còn xem một bộ phim ở sân sau với máy chiếu, và tổ chức tiệc nướng cho bạn bè bên hồ bơi. Thậm chí, tôi còn có thời gian để nấu súp cho một người bạn bị ốm, nấu bữa tối cho mẹ. Ngược lại hoàn toàn với dự đoán của tôi, việc ở nhà đã giúp tôi tiết kiệm hơn mà những mối quan hệ xung quanh cũng được phát triển theo cách lành mạnh.
Camille Styles là một blogger có tiếng, người thường chia sẻ kinh nghiệm của bản thân về cuộc sống lành mạnh, nấu nước và cả thiết kế. Trên đây là chia sẻ của cô trên trang blog Camille Styles.
Xem thêm: Thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn: Bỏ thói quen gội đầu ngoài tiệm, cô gái trẻ tiết kiệm 15 triệu
Đọc thêm
Nhờ quyết tâm triệt để đầu tư và tiết kiệm, vợ chồng giáo viên Steven Keys đã đạt được tự do tài chính và nghỉ hưu sớm ở tuổi 29.
Người bạn tốt không chỉ khiến cuộc sống của bạn thêm phần phong phú mà còn đảm bảo sự giàu có nhờ sở hữu 4 khoản “lợi nhuận”. Vậy 4 khoản lợi nhuận đó là gì?
Lớn lên trong một gia đình không mấy khá giả, cha me sống tiết kiệm, cây viết tài chính này đã học hỏi nhiều bài học đắt giá giúp cô tích lũy tài sản.
Tin liên quan
Nếu Elon Musk đang là nhân vật hot nhất Twitter, thì bản sao của ông cũng không hề kém cạnh khi nhanh chóng trở thành TikToker triệu view nhờ bắt chước vị tỷ phú giàu nhất thế giới.
Thay vì dành thời gian đi "honeymooon" (tuần trăng mật), tận hưởng những khoảnh khắc đầu tiên của cặp vợ chồng son, Ngô Thanh Vân lại rủ ông xã kém 11 tuổi tham gia các hoạt động xã hội.
Liên quan đến mệnh đế vương của các vua chúa xưa kiểu gì cũng liên quan đến giai thoại về phong thủy. Và nhà chúa Trịnh cũng vậy. Người ta đồn rằng, họ Trịnh làm chúa nhiều đời là nhờ 1 ngôi mộ "trời cho".
Bài mới
Sau 3 lần thi, ông Tian Yunliang (46 tuổi, người Sơn Đông, Trung Quốc) đã đỗ thạc sĩ với mong muốn có thêm kiến thức để điều hành doanh nghiệp và làm gương sáng cho con.
Rạng sáng 14/5, hai bên vỉa hè các con phố quanh chùa Quán Sứ, quận Hoàn Kiếm đông nghịt người dân, Phật tử xếp hàng chờ chiêm bái xá lợi Đức Phật.
Ông Hồ Nhân, nguyên Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Công nghệ sinh học Dược Nanogen, vừa qua đời ở tuổi 59. Thông tin được xác nhận bởi người thân trong gia đình.
Mới đây, tỷ phú Bill Gates tuyên bố sẽ trao tặng gần như toàn bộ khối tài sản khổng lồ của mình, ước tính khoảng 200 tỷ USD trong vòng 20 năm tới. Theo kế hoạch, Quỹ từ thiện của ông cũng sẽ hoàn tất sứ mệnh và chính thức đóng cửa vào ngày 31/12/2045.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác: sáng thức dậy, nhìn đồng hồ, và chỉ muốn… ngủ tiếp thay vì đi làm. Những ngày như thế có thể do mệt mỏi, stress, hay đơn giản chỉ là tâm trạng tụt dốc không phanh. Tuy nhiên, công việc vẫn đó, trách nhiệm vẫn chờ, vậy làm sao để vượt qua cảm giác chán nản này? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn vực dậy tinh thần ngay từ buổi sáng!
Người xưa dựa vào những kinh nghiệm lâu đời để đưa ra những đúng kết có giá trị, ví như 2 người sau được người xưa xem như "thần tài" gõ cửa đến nhà thì gia đình ắt có sinh khí, tài lộc.
Cô giáo trẻ Trần Thùy Nhi kiếm 33 tỷ/năm nhờ bán sản phẩm từ làng nghề truyền thống cho khách quốc tế.
Không chỉ chăm chỉ và kiên trì, người Do Thái còn khiến thế giới nể phục và học hỏi bởi triết lý làm giàu vô cùng đơn giản.
Nếu bạn không nhổ tận gốc rễ của sự nghèo đói thì các nhánh của sự giàu có cũng không còn có chỗ để phát triển nữa.
Khi bạn đang chìm đắm trong giấc ngủ, người giàu đã làm xong đủ thứ việc. Khi bạn đang lưng chừng núi, người thành công đã đứng trên đỉnh.
Thực chất, hệ thống giáo dục dạy con người để ‘nghèo’ bởi nó được thiết kế để dạy chúng ta trở thành một người làm công ăn lương chứ không bao giờ dạy chúng ta về tiền bạc.
Thói quen hàng ngày của vị tỷ phú này giúp ông tích lũy và làm giàu cho bản thân mỗi ngày, bắt đầu từ những việc tưởng chừng như không có ý nghĩa với nhiều người.
Mặc dù sở hữu khối tài sản triệu đô nhưng vị triệu phú tự thân Jonathan Sanchez vẫn duy trì thói quen sống tiết kiệm mỗi ngày.
Giá bất động sản được dự báo giảm, lãi suất thấp chỉ cố định trong thời gian đầu sau đó thả nổi nên người vay cần cân nhắc dòng tiền trả nợ.
“Việc tự cho bản thân nghỉ ngơi một chút không biến bạn thành người lười biếng. Vậy mà tôi đã mất một thời gian dài để học được điều đó", Bill Gates nói.
Bạn biết không, người nghèo làm việc vì tiền, người giàu bắt tiền làm việc cho họ.