Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày7 Thành viên · 7.879 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng8 Thành viên · 2.422 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương7 Thành viên · 762 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống5 Thành viên · 5.091 Bài viết -
Sống An Lành5 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu5 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực5 Thành viên · 1.482 Bài viết
Công thức 4-2-72-21 của người thành công: Muốn làm nên chuyện, đơn giản là đừng trì hoãn
Trong cuộc sống, ta thường có thói quen trì hoãn khiến mục tiêu dần xa dời tầm tay. Khi ấy, hãy thử áp dụng công thức 4-2-72-71 của người thành công.
Thử tự hỏi bản thân xem, đã bao lần ta lập ra danh sách mục tiêu mà mình muốn thực hiện và không thể thực hiện được nó? Với hầu hết mọi người, hạnh phúc đơn giản là đạt được mục tiêu đã đề ra. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể hoàn thành được những mục tiêu đó, có thể bởi vì lý do khách quan và chủ quan. Nếu ta chưa từng một lần trải qua cảm giác đó, hãy thử áp dụng công thức 4-2-72-21 của người thành công để biến ước mơ thành hiện thực:
4 giây
Luật 4 giây trong công thức 4-2-72-21 khuyên ta nên hít thở thật sâu trong vòng 4 giây trước khi đưa ra bất kì quyết định quan trọng nào. Trong cuộc sống, ta có thói quen trì hoãn khi đưa ra một quyết định lớn - thường là do lo sợ hay cảm thấy đó là gánh nặng.
Peter Bregman, tác giả cuốn sách "Luật 4 giây" cho biết: Ta nên hít thở thật đều và sâu trong vòng 4 giây, như vậy ta sẽ bình tĩnh hơn và đưa ra quyết định đúng đắn hơn. Hít thở sâu chính là nghệ thuật tự kiểm soát, tránh việc đưa ra các quyết định vội vã.
2 phút
Nguyên tắc này có nghĩa là: Nếu công việc chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, hãy thực hiện nó ngay lập tức. Ta hay có thói quen để công việc cho tới hạn chót, dù nó không đòi hỏi kỹ năng hay kiến thức đặc biệt gì. Chẳng hạn, ta cần phải gửi một email quan trọng cho đối tác, một công việc chỉ tốt khoảng 2 phút. Thế nhưng, ta lại quyết định để nó cho đến lúc cuối cùng hay khi có ai đó giục ta làm.
Nguyên tắc này giúp ta đạt được mục tiêu lớn, bằng cách chia mục tiêu thành danh sách với các hành động nhỏ. Chẳng hạn, ta phải đọc một cuốn sách khoảng 2.000 trang - đây quả thực là một con số lớn khiến ta chùn chân. Thế nhưng, nếu ta chia nhỏ số trang này, đặt mục tiêu đọc khoảng 20-50 trang/lần, ta sẽ cảm thấy cuốn sách đó dễ dàng hơn.
72 giờ
Nguyên tắc 72 giờ có nghĩa là, khi ta đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (tức là 72 giờ). Diễn giả nổi tiếng người Đức Bodo Schaefer cho rằng, nguyên tắc này sẽ giúp ta xóa bỏ sự trì hoãn. Nếu ta trì hoãn quá 72 giờ, ý tưởng sẽ mãi nằm trên giấy mà thôi.
21 ngày
Một nghiên cứu cho biết, 21 ngày là thời gian đủ để ta hình thành một thói quen mới. Hãy lập lại danh sách mục tiêu, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đồng thời, hãy tìm cách loại bỏ đi những thói quen xấu, bởi đó chính là vật cản khiến ta không thể thành công.
10.000 giờ
Đây là công thức cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Lời khuyên ở đây là, khi ta cố gắng thành thạo trong lĩnh vực nào đó, ta cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó. Trong cuốn sách "Những kẻ xuất chúng", Malcolm Gladwell đã đề cập đến nguyên tắc 10.000 giờ. Theo ông, nguyên tắc ấy này đã đóng góp vào thành công của hầu hết triệu phú, tỷ phú trên thế giới. Hãy chọn lĩnh vực mà ta yêu thích, sau đó kiên trì thực hiện nó cho đến khi đủ 10.000 giờ.
Xem thêm: Triệu phú Canada Kevin O'Leary bật mí thói quen "nhỏ mà có võ" giúp thuyết phục sếp thăng chức
Đọc thêm
Bằng cách tối giản hóa chỉ còn 30% những gì tốt nhất, Steve Jobs đã vực dậy Apple ở thời điểm đen tối, đưa nó lên đỉnh vinh quang một lần nữa.
Trên hành trình vượt qua bóng tối đi tới vinh quang của Tô luôn có hình bóng của người mẹ. Bà nói với Tô rằng, ánh sáng dù yếu đuối đến đâu cũng có thể soi sáng phía trước. Con đường dù gập ghềnh đến đâu cũng có thể dẫn tới tương lai.
Không đơn giản là tác phẩm ghi lại thời đại loạn bậc nhất Trung Quốc, Tam Quốc Diễn Nghĩa còn chứa đựng rất nhiều bài học kinh doanh, nghiệp nghiệp mà phải đọc sâu, ngẫm nghĩ suốt nhiều năm mới ngộ ra được.
Tin liên quan
Trong cuộc sống, lựa chọn nào đều có cái giá của nó. Bạn có thể hối hận, nhưng hãy tận sức nắm giữ vận mệnh, sống cho tốt cuộc đời của chính mình.
Không chỉ tác giả mà đến cả cộng đồng mạng cũng phải ngỡ ngàng trước câu chuyện dở khóc dở cười mới xảy ra ở một trang web truyện lớn nhất Trung Quốc.
Bồ câu đưa thư được người xưa tin dùng bởi chúng luôn hoàn thành nhiệm vụ và dù có bay xa đến đâu vẫn có thể nhớ chính xác được đường về.
Bài mới
Dù mắc bệnh bại não, nam sinh Xu Qiming (Trung Quốc) vẫn xuất sắc giành huy chương vàng, dẫn dắt đội tuyển quốc gia vô địch Olympic Toán quốc tế năm 2025.
Thương xót cho số phận cô gái bị gia đình chối bỏ sau tai nạn giao thông, cô y tá tá Xiang Juxiang (Trung Quốc) đã lặng lẽ chăm sóc với lời thề ước: “Chừng nào tôi còn sống, con bé còn có mẹ”.
Bị bỏ rơi giữa mùa đông lạnh giá với dị tật bẩm sinh, Ding Zhuancheng từng trải qua những năm tháng tưởng chừng không thể ngẩng đầu giữa cuộc đời. Nhưng bằng tình yêu vô điều kiện của người cha nuôi và nghị lực phi thường, anh không chỉ vượt lên số phận, gây dựng trang trại giữa núi rừng mà còn tìm được mái ấm trọn vẹn bên người vợ đầy thấu cảm.
Nhờ sự giúp đỡ của cộng đồng mạng Thái Lai, cô gái bị bắt cóc từ nhỏ, trải qua cuộc sống cơ cực đã tìm lại được gia đình ruột thịt của mình.
Người đàn ông bại liệt nổi tiếng ở Trung Quốc một lần nữa khiến công chúng cả trong và ngoài nước chú ý khi hiến tặng 5 tấn gạo cùng hàng ngàn nhu yếu phẩm cho các nạn nhân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt ở Quý Châu.
Sau khi trả lại nhẫn kim cương cho chủ nhà, cuộc đời của nữ giúp việc Lý Ngọc Quyên đã bước sang một trang mới, vừa có sự nghiệp, vừa có người chị thân thiết đồng hành, hỗ trợ.
Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.
Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.
Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.
Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.
Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.
Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.
Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.
Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.
Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.
Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.