Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.835 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.072 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Công thức 4-2-72-21 của người thành công: Muốn làm nên chuyện, đơn giản là đừng trì hoãn
Trong cuộc sống, ta thường có thói quen trì hoãn khiến mục tiêu dần xa dời tầm tay. Khi ấy, hãy thử áp dụng công thức 4-2-72-71 của người thành công.
Thử tự hỏi bản thân xem, đã bao lần ta lập ra danh sách mục tiêu mà mình muốn thực hiện và không thể thực hiện được nó? Với hầu hết mọi người, hạnh phúc đơn giản là đạt được mục tiêu đã đề ra. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể hoàn thành được những mục tiêu đó, có thể bởi vì lý do khách quan và chủ quan. Nếu ta chưa từng một lần trải qua cảm giác đó, hãy thử áp dụng công thức 4-2-72-21 của người thành công để biến ước mơ thành hiện thực:
4 giây
Luật 4 giây trong công thức 4-2-72-21 khuyên ta nên hít thở thật sâu trong vòng 4 giây trước khi đưa ra bất kì quyết định quan trọng nào. Trong cuộc sống, ta có thói quen trì hoãn khi đưa ra một quyết định lớn - thường là do lo sợ hay cảm thấy đó là gánh nặng.
Peter Bregman, tác giả cuốn sách "Luật 4 giây" cho biết: Ta nên hít thở thật đều và sâu trong vòng 4 giây, như vậy ta sẽ bình tĩnh hơn và đưa ra quyết định đúng đắn hơn. Hít thở sâu chính là nghệ thuật tự kiểm soát, tránh việc đưa ra các quyết định vội vã.
2 phút
Nguyên tắc này có nghĩa là: Nếu công việc chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, hãy thực hiện nó ngay lập tức. Ta hay có thói quen để công việc cho tới hạn chót, dù nó không đòi hỏi kỹ năng hay kiến thức đặc biệt gì. Chẳng hạn, ta cần phải gửi một email quan trọng cho đối tác, một công việc chỉ tốt khoảng 2 phút. Thế nhưng, ta lại quyết định để nó cho đến lúc cuối cùng hay khi có ai đó giục ta làm.
Nguyên tắc này giúp ta đạt được mục tiêu lớn, bằng cách chia mục tiêu thành danh sách với các hành động nhỏ. Chẳng hạn, ta phải đọc một cuốn sách khoảng 2.000 trang - đây quả thực là một con số lớn khiến ta chùn chân. Thế nhưng, nếu ta chia nhỏ số trang này, đặt mục tiêu đọc khoảng 20-50 trang/lần, ta sẽ cảm thấy cuốn sách đó dễ dàng hơn.
72 giờ
Nguyên tắc 72 giờ có nghĩa là, khi ta đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (tức là 72 giờ). Diễn giả nổi tiếng người Đức Bodo Schaefer cho rằng, nguyên tắc này sẽ giúp ta xóa bỏ sự trì hoãn. Nếu ta trì hoãn quá 72 giờ, ý tưởng sẽ mãi nằm trên giấy mà thôi.
21 ngày
Một nghiên cứu cho biết, 21 ngày là thời gian đủ để ta hình thành một thói quen mới. Hãy lập lại danh sách mục tiêu, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đồng thời, hãy tìm cách loại bỏ đi những thói quen xấu, bởi đó chính là vật cản khiến ta không thể thành công.
10.000 giờ
Đây là công thức cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Lời khuyên ở đây là, khi ta cố gắng thành thạo trong lĩnh vực nào đó, ta cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó. Trong cuốn sách "Những kẻ xuất chúng", Malcolm Gladwell đã đề cập đến nguyên tắc 10.000 giờ. Theo ông, nguyên tắc ấy này đã đóng góp vào thành công của hầu hết triệu phú, tỷ phú trên thế giới. Hãy chọn lĩnh vực mà ta yêu thích, sau đó kiên trì thực hiện nó cho đến khi đủ 10.000 giờ.
Xem thêm: Triệu phú Canada Kevin O'Leary bật mí thói quen "nhỏ mà có võ" giúp thuyết phục sếp thăng chức
Đọc thêm
Bằng cách tối giản hóa chỉ còn 30% những gì tốt nhất, Steve Jobs đã vực dậy Apple ở thời điểm đen tối, đưa nó lên đỉnh vinh quang một lần nữa.
Trên hành trình vượt qua bóng tối đi tới vinh quang của Tô luôn có hình bóng của người mẹ. Bà nói với Tô rằng, ánh sáng dù yếu đuối đến đâu cũng có thể soi sáng phía trước. Con đường dù gập ghềnh đến đâu cũng có thể dẫn tới tương lai.
Không đơn giản là tác phẩm ghi lại thời đại loạn bậc nhất Trung Quốc, Tam Quốc Diễn Nghĩa còn chứa đựng rất nhiều bài học kinh doanh, nghiệp nghiệp mà phải đọc sâu, ngẫm nghĩ suốt nhiều năm mới ngộ ra được.
Tin liên quan
Trong cuộc sống, lựa chọn nào đều có cái giá của nó. Bạn có thể hối hận, nhưng hãy tận sức nắm giữ vận mệnh, sống cho tốt cuộc đời của chính mình.
Không chỉ tác giả mà đến cả cộng đồng mạng cũng phải ngỡ ngàng trước câu chuyện dở khóc dở cười mới xảy ra ở một trang web truyện lớn nhất Trung Quốc.
Bồ câu đưa thư được người xưa tin dùng bởi chúng luôn hoàn thành nhiệm vụ và dù có bay xa đến đâu vẫn có thể nhớ chính xác được đường về.
Bài mới
Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.
Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.
Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.
Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.
Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.
Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.
Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.
Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.
Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.
Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.
Mới đây tại Nhật Bản, một cụ ông 70 tuổi (yêu cầu được giấu tên) đã quyên tặng 20 thỏi vàng cho chính quyền thành phố Sakurai để cải thiện nơi sơ tán khi xảy ra thiên tai.
Phim hoạt hình “Sự tích Trần Thanh Dương” của Lê Đỗ Hải Châu (25 tuổi) tranh giải Phim tốt nghiệp hay nhất tại Liên hoan phim hoạt hình Annecy, được ví như "Liên hoan phim Cannes của hoạt hình".
Sau khi đề thi Ngữ Văn 2025 tại Thượng Hải, Trung Quốc nhận về nhiều sự quan tâm, ông Hồ Hiểu Minh - Giáo sư của Đại học Sư phạm Hoa Đông đã nói: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề, nhưng thực ra, nếu bình tĩnh suy nghĩ kỹ thì vẫn có khá nhiều điều có thể viết được”.
Đề thi Ngữ văn tại Trung Quốc năm 2025 tiếp tục thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận, không chỉ bởi cấu trúc đa dạng mà còn vì những câu hỏi mang tính thời sự, khơi gợi tư duy phản biện sâu sắc.
Ở mùa tuyển sinh năm 2025, nhiều trường đại học đồng loạt điều chỉnh phương án, giảm mạnh hoặc loại bỏ tổ hợp khối C00 vốn là lựa chọn hàng đầu của thí sinh khối xã hội. Thay đổi đến ở phút chót này khiến nhiều học sinh rối bời.
Không chân, không bằng cấp nhưng người thợ sửa giày 44 tuổi (Trung Quốc) vẫn kiên cường vượt qua nghịch cảnh, cố gắng rèn luyện mỗi ngày với ước mơ được một lần đến phát biểu ở Đại học Harvard.