Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày4 Thành viên · 7.783 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng5 Thành viên · 2.329 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương5 Thành viên · 741 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống3 Thành viên · 5.027 Bài viết -
Sống An Lành3 Thành viên · 1.013 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu3 Thành viên · 4.321 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực3 Thành viên · 1.476 Bài viết
Bí kíp thoát khỏi chứng ghiền mua sắm: Không sớm thay đổi, nghèo khó bủa vây!
Không ít chị em mắc phải chứng ghiền mua sắm, khiến họ chi tiêu quá tay và không thể tiết kiệm được đồng nào.
Nghiện mua sắm là gì?
Nghiện mua sắm, được hiểu là hành vi mua sắm một cách không kiểm soát. Nguyên nhân của chứng nghiện mua sắm ở mỗi người là khác nhau, nhưng nó thường có thể phát triển từ thói quen mua sắm như một cơ chế đối phó với căng thẳng. Điều này càng trở nên khó khăn hơn khi bạn có thể mua sắm trực tuyến thay vì tại một cửa hàng thực.
"Tôi đã cãi nhau với vợ/chồng của mình. Hiện giờ tôi đang rất buồn" hay "Tôi thấy một quảng cáo về một chiếc ví rất đẹp và tôi sẽ đặt mua vì nó sẽ khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn"... Đó là rất nhiều những lý do mà mọi người thường nói.
Tôi có đang bị chứng "nghiện mua sắm" không?
Chỉ vì bạn thích mua sắm, điều đó không có nghĩa là bạn nhất thiết phải nghiện nó. Ranh giới giữa thích mua sắm và nghiện mua sắm phụ thuộc vào cách nó ảnh hưởng đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu của chứng nghiện mua sắm:
- Mua sắm ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn:
Mua sắm có thể biến thành chứng nghiện mua sắm khi nó tạo ra xung đột trong các mối quan hệ của bạn. Điều này có thể xảy ra dưới dạng không trung thực về tài chính khi bạn đang tiêu tiền sau lưng người quan trọng của mình hoặc bạn đang nói dối họ về số tiền bạn đã tiêu.
- Mua sắm mang tính cảm xúc:
Bạn cũng có thể mắc chứng nghiện mua sắm nếu mua sắm là một trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt. Điều này có thể giống như sự phấn khích khi bạn đang mua sắm hoặc một làn sóng cảm giác tội lỗi thường xuyên xảy ra sau mỗi lần mua hàng.
- Thói quen mua sắm của bạn khác với logic:
Số tiền bạn chi tiêu thường có các mức độ ưu tiên khác nhau. Để chi tiêu cho những thứ không cần thiết, bạn cần đảm bảo rằng các khoản chi tiêu như tiền thuê nhà hoặc hóa đơn điện nước đã được thanh toán. Nhưng chứng nghiện mua sắm sẽ phá vỡ hệ thống phân cấp này. Có thể bạn đang phải vật lộn để trả một số hóa đơn cần thiết, nhưng thay vào đó bạn đang mua sắm bốc đồng. Về mặt lý trí, bạn biết rằng mình không có tiền để chi tiêu cho những thứ không thiết yếu, nhưng dù sao thì bạn cũng không thể ngăn bản thân mua chúng.
Làm thế nào để ngừng nghiện mua sắm
Chứng nghiện mua sắm có thể đặc biệt khó vượt qua vì nó là một phần của cuộc sống hàng ngày. Thực sự không có cách nào để tránh mua sắm. Thế nhưng vẫn có những cách hiệu quả để bạn hạn chế việc mua sắm bốc đồng.
- Lập danh sách mua sắm:
Danh sách mua sắm có thể là một bước đơn giản nhưng hiệu quả để chống lại chứng nghiện mua sắm. Khi bạn tạo các danh sách này, bạn nên trải qua cùng một quá trình suy nghĩ, tách biệt những gì bạn muốn và những gì bạn cần. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là vứt bỏ danh sách những thứ bạn muốn. Bạn nên trải qua các câu hỏi tự phản biện để tìm ra món đồ mình thực sự cần phải mua.
- Giữ ngân sách theo tỷ lệ chặt chẽ:
Chứng nghiện mua sắm có thể gây thiệt hại nghiêm trọng đến tài chính và điểm tín dụng của bạn. Để nắm bắt tình hình tài chính, bạn nên lập ngân sách để tính xem số tiền của bạn thực sự có thể tự do chi tiêu. Đối với những người mới bắt đầu lập ngân sách, có những quy tắc được thiết lập trước như quy tắc 50-30-20 hoặc quy tắc 80-20 sẽ chia thu nhập của bạn thành các khoản bạn chi tiêu cho nhu cầu, mong muốn và tiết kiệm hợp lý. Bạn nên nói chuyện với một nhà lập kế hoạch tài chính cá nhân để xem ngân sách cụ thể nào phù hợp với bạn.
Tuy nhiên, việc lên kế hoạch cho ngân sách và thực hiện là hai điều rất khác nhau. Bạn có thể cần phải tìm cách ngăn mình mua hàng một cách bốc đồng. Có thể khóa thẻ tín dụng hoặc chỉ mang theo một lượng tiền mặt nhất định khi đi ra ngoài.
Theo PNVN
Xem thêm: 9x người Nhật chia sẻ bí quyết sống tối giản: Cả năm chỉ mua sắm 1 món đồ, tiết kiệm 21 triệu/tháng
Đọc thêm
Từng là một tín đồ của việc mua sắm, giờ đây người phụ nữ 34 tuổi đã chuyển sang ghiền tiết kiệm nhờ 3 thói quen này.
Nhiều người nghèo nghĩ rằng, tiền đằng nào cũng có thể kiếm thêm, cứ thế mua sắm vô bổ, mà không biết đó là lý do khiến họ rỗng túi.
Theo định giá của Transfermarkt trong danh sách 20 CLB Ngoại Hạng Anh, hiện tại Man Utd và Chelsea đang ghi nhận khoản lỗ lớn nhất lịch sử giữa tổng phí mua với giá trị đội hình hiện tại.
Tin liên quan
Sau nhiều năm trong nghề, cô giúp việc U60 đã khoảng cách thực sự giữa người giàu và người thường!
Sam Wilkin đã dành nhiều thời gian để nghiên cứu về những tỷ phú giàu có, và ông đã đúc kết ra 3 tư duy làm giàu của họ.
Theo chuyên gia, thay vì bao bọc con nhỏ, cha mẹ nên lưu ý dạy con sớm 6 bài học đắt giá này để chúng có thể thành công sau này.
Bài mới
Sau 3 lần thi, ông Tian Yunliang (46 tuổi, người Sơn Đông, Trung Quốc) đã đỗ thạc sĩ với mong muốn có thêm kiến thức để điều hành doanh nghiệp và làm gương sáng cho con.
Rạng sáng 14/5, hai bên vỉa hè các con phố quanh chùa Quán Sứ, quận Hoàn Kiếm đông nghịt người dân, Phật tử xếp hàng chờ chiêm bái xá lợi Đức Phật.
Ông Hồ Nhân, nguyên Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Công nghệ sinh học Dược Nanogen, vừa qua đời ở tuổi 59. Thông tin được xác nhận bởi người thân trong gia đình.
Mới đây, tỷ phú Bill Gates tuyên bố sẽ trao tặng gần như toàn bộ khối tài sản khổng lồ của mình, ước tính khoảng 200 tỷ USD trong vòng 20 năm tới. Theo kế hoạch, Quỹ từ thiện của ông cũng sẽ hoàn tất sứ mệnh và chính thức đóng cửa vào ngày 31/12/2045.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác: sáng thức dậy, nhìn đồng hồ, và chỉ muốn… ngủ tiếp thay vì đi làm. Những ngày như thế có thể do mệt mỏi, stress, hay đơn giản chỉ là tâm trạng tụt dốc không phanh. Tuy nhiên, công việc vẫn đó, trách nhiệm vẫn chờ, vậy làm sao để vượt qua cảm giác chán nản này? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn vực dậy tinh thần ngay từ buổi sáng!
Người xưa dựa vào những kinh nghiệm lâu đời để đưa ra những đúng kết có giá trị, ví như 2 người sau được người xưa xem như "thần tài" gõ cửa đến nhà thì gia đình ắt có sinh khí, tài lộc.
Cô giáo trẻ Trần Thùy Nhi kiếm 33 tỷ/năm nhờ bán sản phẩm từ làng nghề truyền thống cho khách quốc tế.
Không chỉ chăm chỉ và kiên trì, người Do Thái còn khiến thế giới nể phục và học hỏi bởi triết lý làm giàu vô cùng đơn giản.
Nếu bạn không nhổ tận gốc rễ của sự nghèo đói thì các nhánh của sự giàu có cũng không còn có chỗ để phát triển nữa.
Khi bạn đang chìm đắm trong giấc ngủ, người giàu đã làm xong đủ thứ việc. Khi bạn đang lưng chừng núi, người thành công đã đứng trên đỉnh.
Thực chất, hệ thống giáo dục dạy con người để ‘nghèo’ bởi nó được thiết kế để dạy chúng ta trở thành một người làm công ăn lương chứ không bao giờ dạy chúng ta về tiền bạc.
Thói quen hàng ngày của vị tỷ phú này giúp ông tích lũy và làm giàu cho bản thân mỗi ngày, bắt đầu từ những việc tưởng chừng như không có ý nghĩa với nhiều người.
Mặc dù sở hữu khối tài sản triệu đô nhưng vị triệu phú tự thân Jonathan Sanchez vẫn duy trì thói quen sống tiết kiệm mỗi ngày.
Giá bất động sản được dự báo giảm, lãi suất thấp chỉ cố định trong thời gian đầu sau đó thả nổi nên người vay cần cân nhắc dòng tiền trả nợ.
“Việc tự cho bản thân nghỉ ngơi một chút không biến bạn thành người lười biếng. Vậy mà tôi đã mất một thời gian dài để học được điều đó", Bill Gates nói.
Bạn biết không, người nghèo làm việc vì tiền, người giàu bắt tiền làm việc cho họ.