Cổ nhân dạy “Canh ba chớ tham nữ sắc”, đây là câu tục ngữ tiết lộ bí mật về sức khỏe mà cổ nhân muốn truyền lại cho con cháu lưu ý, cẩn trọng.
Người xưa nói “Tắm sáng hại dương, tối tắm hại âm”, vậy nên đi tắm lúc nào để vừa đảm bảo sức khỏe, lại vừa giúp cơ thể thư giãn?
Muốn giàu có và hạnh phúc bạn nên tìm hiểu về tư duy của người thành công, đối với họ cuộc sống là một chuỗi những vận động, cách duy nhất để tiến lên đó là bước đi.
Người xưa có câu “Rượu không hộ hiền, sắc không hộ bệnh, tài không hộ thân, khí không hộ mệnh”, đây là câu nói thể hiện rõ nét trí tuệ cổ nhân. Người nếu quá ham muốn sắc dục sẽ gây tổn thương nguyên khí, dẫn tới nhiều bệnh tật, ảnh hưởng đến cuộc sống sau này!
Cổ nhân dạy “Nam dựa vào ăn, nữ dựa vào ngủ”, nam nữ có sự khác biệt, nên cần có sự điều dưỡng khác nhau để cơ thể được khỏe mạnh, cường tráng.
Yếu tố quan trọng nhất trong một đời người lại là yếu tố thường bị đánh giá thấp nhất. Để rồi khi không còn cơ hội lấy lại, người ta mới cảm thấy hối tiếc.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Yale cho biết, khi bạn cảm thấy nhàm chán, việc đọc sách có thể truyền động lực giúp bạn có thêm niềm vui. Khi bạn đau đớn, sách cũng có thể chữa lành mọi vết thương.
