Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày4 Thành viên · 7.765 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng3 Thành viên · 2.316 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương3 Thành viên · 738 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống3 Thành viên · 5.017 Bài viết -
Sống An Lành3 Thành viên · 1.010 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu3 Thành viên · 4.316 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực3 Thành viên · 1.475 Bài viết
Nể phục cụ bà U90 Quảng Ninh sức khỏe dẻo dai, chạy gần 10km mỗi ngày đều như vắt tranh: Với tôi thì tuổi tác chỉ là con số
Ở độ tuổi U90, cụ bà ở Quảng Ninh này vẫn vô cùng khỏe mạnh, đam mê bộ môn chạy marathon, có thể chạy 10km/ngày.
Thời gian gần đây, câu chuyện về cụ bà Nguyễn Thị Việt Dung (83 tuổi, trú phường Thanh Sơn, TP Uông Bí, Quảng Ninh) khiến nhiều người nể phục. Ở độ tuổi bát tuần, bà vẫn có sức khỏe dẻo dai, tham gia mọi giải chạy marathon ở Quảng Ninh. Cũng vì thế, dân tình gọi cụ là "cụ Dung thể lực".
Nói về cơ duyên đến với bộ môn chạy marathon, cụ Dung kể, từ hồi trẻ đã rất thích thể thao khi có thể chơi cầu lông, bóng bàn và bơi lội. Cũng chính vì đam mê thể thao mà cụ nên duyên với chồng là Đào Văn Trân và có 3 người con khỏe mạnh. Sau này, khi chồng đau ốm, bà thường đi bộ cùng ông để nâng cao sức khỏe, khuây khỏa tuổi già.
Cụ Trân mất đi, con trai là ông Đào Việt Dũng (SN 1966, Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, BV Việt Nam - Thuỵ Điển Uông Bí) tiếp tục động viên mẹ đi bộ thể dục. Từ đó đến nay, 6 năm trôi qua, cụ Dung vẫn giữ thói quen chạy bộ thể dục. Chưa kể, cụ còn có đời sống khá phong phú, thích dùng laptop để nghe nhạc và xem mạng xã hội.
Cứ vào 4h30 sáng, cụ bà lại cùng con trai chuẩn bị tư trang, sẵn sàng cho buổi chạy bộ. Cụ nói: "Được hít thở không khí trong lành, không khói xe vào sáng sớm tinh mơ là một đặc ân sức khỏe mà chỉ người dậy sớm mới có được".
Tháng 9/2022, con trai tham gia giải chạy ở TP Hạ Long, cụ đi theo để giữ hộ quần áo và chụp ảnh làm kỷ niệm. Tới nơi, thấy không khí hừng hực của những người tham gia, ngọn lửa đam mê chạy của cụ Dung được thắp lên trong tâm trí.
Từ đó, cụ Dung về tập luyện hăng say, bài bản hơn. Bước vào thời gian luyện tập nghiêm túc, cụ cũng thấy mệt mỏi nhiều, trong đầu luôn phải đấu tranh tâm lý "hay là nghỉ, mai tập tiếp". Nhưng sau đó, cụ chiến thắng được bản thân khi vượt qua những kilomet đầu tiên đến những kilomet cuối cùng.
Mỗi ngày, cụ bà đặt ra mục tiêu để tăng cự ly. Mấy tháng sau, cụ đã chạy được khoảng 9km trong vòng 1 tiếng. Cụ tâm sự: "Từ khi chạy, tôi thấy người khoẻ ra và không còn ốm vặt. Đi lại thanh thoát và yêu đời hơn, tôi ăn uống được chứ không chán ăn như trước, hơn nữa tôi còn ăn được thịt, thứ mà trước đây tôi rất ghét. Nhiều người khuyên tôi tuổi cao nên nghỉ ngơi, nhưng đối với tôi thì tuổi tác chỉ là con số".
Đến nay, cụ bà này đã tham gia tới 3 giải chạy marathon ở Quảng Ninh. Sau mỗi lần hoàn thành cự ly này, cụ Dung vẫn thấy người khoẻ khoắn, không có biểu hiện của sự mệt mỏi. Chạy xong đôi khi cụ còn thấy hụt hẫng khi chưa bớt cảm giác "cuồng chân".
Cụ cũng bật mí, tới đây sẽ đăng ký tham gia giải chạy marathon ở TP Móng Cái (ngày 13/12) cự ly 12km và giải chạy trên Phú Thọ (tháng 4/2024) cự ly 10km. Người phụ nữ với mái tóc hoa râm cười, nói: "Có thể mình về cuối, nhưng tôi sẽ phấn đấu về đích bằng đôi chân của mình chứ không phải nhờ đến hệ thống xe hỗ trợ. Nếu tiếp tục tập luyện hàng ngày, tôi nghĩ cự ly 10km với tôi không thành vấn đề".
Nhờ chạy bộ, mà giờ đây cụ thêm sở thích sưu tầm huy chương và quần áo của mỗi giải chạy marathon. Dự tính của cụ là sẽ lấp đầy bức tường trong phòng ngủ bằng huy chương. Đây cũng là niềm đam mê mà hiếm người tầm tuổi này có thể thực hiện được.
Theo Vietnamnet
Xem thêm: Nể phục cụ bà miền Tây tốt nghiệp đại học loại giỏi
Đọc thêm
Cụ Nguyễn Thị Ngang, 87 tuổi, hằng ngày vẫn thức khuya, dậy sớm với gánh bánh mì giá rẻ và miễn phí cho người lao động khó khăn ở Bình Dương.
Vợ chồng cụ bà sống cả đời trong căn nhà tồi tàn, đi giày chỉ 15 tệ để tiết kiệm từng đồng rồi mang số tiền ấy tặng cho công tác giáo dục của quê hương.
Hơn 20 năm trước, bà Hệ chèo đò đã cứu 34 người thoát chết kỳ diệu. Hành động này của bà từng được Chủ tịch nước tặng huân chương lao động cùng nhiều bằng khen cao quý. Nhưng ít ai ngờ về số phận của bà 20 năm sau.
Tin liên quan
Người xưa có câu "hai con chim vào nhà, dù không giàu sang cũng có phúc". Vây, hai con chim ấy dùng để chỉ hai loài chim nào?
Câu chuyện Đức Phật và chiếc xe chở đầy vàng của phú ông giàu có nhất thiên hạ giúp ta có cơ hội đánh giá lại cuộc sống của mình bằng góc nhìn tinh tấn hơn.
Đề bài: Suy nghĩ về câu nói của nhà chính trị Mĩ Fran.KA.Clark đã nói: “Ai cũng muốn làm những điều gì đó lớn lao nhưng không nhận ra rằng cuộc sống được tạo thành từ những điều nhỏ nhất".
Bài mới
Đánh rơi chiếc ví da cùng số tiền mặt gần 500 triệu đồng, anh Nguyễn Thanh Bách (Hà Nội) xúc động, vui mừng khi nhận lại số tài sản lớn và giấy tờ tùy thân nhờ vào hành động tử tế của một quản lý nhà hàng tại Hòa Bình.
Sau 57 năm thất lạc, hai cha con ông Chu Nghiêm (84 tuổi, trú P.Tương Mai, Q.Hoàng Mai, Hà Nội) đã được đoàn tụ vào đúng ngày 30/4.
Tư duy dạy con "vua dầu mỏ" Rockefeller không có gì quá vĩ mô nhưng lại khiến nhiều người phải suy ngẫm và điều chỉnh lại cách giáo dục con cái của mình.
Đứa trẻ càng cảm nhận được nhiều "tình yêu" từ cha mẹ và người thân thì chiếc dây diều "tình yêu" càng vững chắc.
Nghiên cứu của Harvard chỉ ra, cha mẹ càng hay sửa sai, chỉ số thông minh của con càng giảm. Đây là hồi chuông cảnh báo thức tỉnh cha mẹ trong cách giáo dục con.
Theo một khảo sát gần đây tại các thành phố lớn, có đến 67% người tham gia thừa nhận từng rơi vào trạng thái nghi ngờ, lo lắng vì những dấu hiệu bất thường trong mối quan hệ cá nhân hoặc công việc – nhưng không biết nên chia sẻ với ai, hoặc tìm lời khuyên từ đâu. Đó cũng là lý do mà trong vài năm trở lại đây, nhu cầu tìm đến các văn phòng hỗ trợ tìm kiếm, xác minh thông tin tại Công ty Hoàng Long ngày càng tăng lên.
Câu chuyện về Khôi và cô Hạnh không chỉ là câu chuyện của một học trò thành đạt biết ơn thầy cô, mà còn là bài học lớn về ơn nghĩa ở đời.
Bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng không chỉ được biết đến bởi sự nghiệp, tài hoa, công việc kinh doanh rực rỡ mà còn bởi những mối tình trắc trở trong đời. Dẫu vậy, ông vẫn luôn tin yêu cuộc đời, sống viên mãn bên người vợ kém 53 tuổi và chứng minh tình yêu cổ tích trên đời là có thật.
Qua câu chuyện của bố và chú tôi nhận ra rằng, chỉ cần mình đặt cái tôi xuống một chút thì mọi tổn thương trong các mối quan hệ đều được chữa lành và tình anh em cũng thế.
Thương cho cảnh khó khăn của bốn bà cháu phải sống trong căn nhà dột nát, trưởng công an xã Ia Mrơn, huyện Ia Pa, Gia Lai đã tự bỏ 60 triệu tiền tiết kiệm để hỗ trợ.
Jenny Huỳnh vừa trở thành sinh viên trao đổi tại ĐH Bắc Kinh sau 2 năm theo học tại Đại học Stanford, ngôi trường xếp hạng 6 thế giới (theo xếp hạng của QS World University Ranking 2025).
Những người xung quanh có ảnh hưởng khá lớn đến mỗi chúng ta. Vậy nên cổ nhân đã đúc kết và chỉ ra 4 người ở cạnh sẽ quyết thành bại của đời bạn. Đó là ai?