Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.834 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.380 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 752 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.071 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.020 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản nhất, nàng lười áp dụng chỉ "phút mốt" là xong
Việc dưỡng da ban đêm thường xuyên giúp làn da trắng mịn, trẻ khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được các bước dưỡng da ban đêm như thế nào.
Để có được làn da khỏe đẹp, tươi tắn thì việc áp dụng các bước dưỡng da ban đêm thường xuyên và đúng chuẩn là điều quan trọng nhất. Dưới đây là các bước dưỡng da ban đêm đơn giản mà các nàng có thể áp dụng.
Tẩy trang, rửa mặt
Đây là bước dưỡng da ban đêm đơn giản và quan trọng nhất không thể bỏ qua. Việc tẩy trang, rửa mặt là hai bước làm sạch da, giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, kem chống nắng, mỹ phẩm còn sót lại, giúp thông thoáng lỗ chân lông và làn da có thể hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.
Dùng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp, kết hợp mát xa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch bằng nước. Đừng quên vùng mắt và môi bởi đây là nơi bám son, kẻ mắt và rất khó làm trôi.
Thoa toner
Nếu chỉ tẩy trang, rửa mặt rồi đi ngủ thì làn da sẽ dễ dàng xấu xí, xuống cấp sau một thời gian ngắn bởi không được cung cấp đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó, tẩy trang và rửa mặt khiến da bị băng, mất đi độ ẩm và độ pH. Do đó, việc sử dụng toner là bước dưỡng da ban đêm không thể thiếu.
Toner có các dưỡng chất giúp làm sạch sâu da, đồng thời loại bỏ bã nhờn nằm ở dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt vẫn còn bỏ sót. Bên cạnh đó, toner còn giúp cân bằng độ pH trên da và độ ẩm phù hợp, giúp da phục hồi sau một ngày dài mệt mỏi.
Bôi serum
Năm tháng trôi đi, trên da chị em ngày càng xuất hiện vết chân chim và các dấu hiệu lão hóa. Lão hóa da có thể đến sớm hoặc muộn tùy theo mức độ chăm sóc da của mỗi người. Tuy nhiên từ độ tuổi 20 trở đi, làn da sẽ bắt đầu lão hóa.
Do đó, việc dùng serum là bước dưỡng da ban đêm không thể bỏ qua. Bôi serum vô cùng quan trọng, nhất là với những nàng bị da nám, da mụn càng cần dùng những sản phẩm đặc trị để loại bỏ những khuyết điểm trên da sớm nhất có thể.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước dưỡng da ban đêm cũng vô cùng cần thiết, giúp bổ sung dưỡng chất cho da. Có rất nhiều loại mặt nạ có thể lựa chọn như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, mặt nạ tự nhiên...
Nên áp dụng thói quen đắp mặt nạ trước khi đi ngủ 1-2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Dưỡng ẩm, dưỡng da ban đêm
Bước dưỡng ẩm là bước cuối cùng, có tác dụng “khóa ẩm” và khóa các dưỡng chất vào da, giúp da giữ được những dưỡng chất cần thiết. Bất cứ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm hằng ngày, giúp bổ sung độ ẩm, hấp thu tối đa dưỡng chất đến từ mỹ phẩm.
Cuối cùng, bước dưỡng da ban đêm quan trọng không kém chính là tận hưởng một giấc ngủ ngon. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe mà còn giúp da khỏe đẹp hơn. Việc nghỉ ngơi sau một ngày dài cũng giúp da tăng cường khả năng tái tạo, hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Xem thêm: Các bước skincare cho da dầu siêu đơn giản, 'cứu vớt' làn da chỉ trong thời gian ngắn
Đọc thêm
Để duy trì và giữ gìn vẻ đẹp làn da thì việc áp dụng 8 bước dưỡng da cơ bản hàng ngày là điều không thể thiếu.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh luôn được các mẹ bỉm quan tâm bởi trong giai đoạn mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều không có thời gian chăm sóc bản thân.
Các bước chăm sóc da dầu mụn rất phức tạp, đòi hỏi phải thực hiện đúng thao tác và quy trình.
Để loại bỏ làn da thâm sạm không đều màu, các nàng chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da đơn giản dưới đây và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bài mới
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn từng bước thoát khỏi tình trạng “brain rot” và tìm lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa hơn.
Bạn có một nơi nào đó không phải nhà, cũng chẳng phải nơi làm việc, nhưng mỗi khi đến đó, bạn thấy lòng mình dịu lại? Nếu có, bạn đã từng trải nghiệm điều mà giới xã hội học gọi là The Third Place – "không gian thứ ba", nơi trú ngụ âm thầm của đời sống tinh thần đô thị hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ồn ào, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn quay về với thiên nhiên như một cách để chữa lành tâm hồn. Họ không tìm kiếm điều gì quá to tát mà chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc trồng một cái cây. Nhưng ẩn sau hành động nhỏ ấy là cả một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành chính mình.
Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường mải chạy theo công việc, trách nhiệm và kỳ vọng mà quên mất một điều đơn giản nhưng quan trọng là tâm hồn cũng cần được chăm sóc. Bình yên không phải là điểm đến, mà là một trạng thái được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen nhỏ, tuy đơn giản nhưng có thể gieo mầm hạnh phúc và sự an tĩnh trong tâm hồn.
Giữa nhịp sống hối hả, có lúc con người chợt nhận ra mình đã xa rời thiên nhiên quá lâu. Những tiếng chim hót buổi sáng, làn gió nhẹ thoảng qua tán lá, hay mùi cỏ cây sau cơn mưa tất cả dường như đã bị nhấn chìm trong guồng quay hiện đại. Và đó cũng là lúc nhiều người tìm đến Shinrin-yoku phương pháp “tắm rừng” của người Nhật, như một cách để trở về với sự cân bằng, nhẹ nhõm từ bên trong.
Giữa nhịp sống căng thẳng, chữa lành bằng âm thanh đang trở thành liệu pháp tự nhiên giúp con người cân bằng lại thân – tâm. Với những rung động và tần số đặc biệt, âm thanh không chỉ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ chữa lành cảm xúc và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm đến thiên nhiên như một liệu pháp chữa lành tinh thần. Và cắm trại chính là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn tạm rời xa thành phố, hòa mình vào không gian trong lành và tìm lại sự cân bằng cho tâm hồn.
Dù muốn hay không, các cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, giận dữ,… vẫn luôn là một phần trong bạn. Thay vì trốn chạy, bạn chỉ cần làm theo 6 bước dưới đây để biến chúng thành “đồng minh”.
Nếu bạn đang băn khoăn đi tìm câu trả lời cho “sự hạnh phúc” thì 5 quy tắc đơn giản của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại quan điểm về hạnh phúc, cân bằng tâm trí.
Nếu đang theo đuổi làn da mịn màng, hãy bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách cùng sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser – lựa chọn dịu nhẹ cho da dầu mụn, được nhiều người dùng đánh giá cao.
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!
Chị Hồng (28 tuổi) là một nhân viên quan hệ công chúng ở Hà Nội. Với tính chất công việc thường xuyên phải giao tiếp và dùng bữa với đối tác, chị rất quan tâm đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là sau khi phát hiện lỗ sâu ở mặt trước răng cửa.