Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.834 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.380 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 752 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.071 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
8 bước dưỡng da cơ bản nhất, 'thánh lười' chỉ cần thực hiện một lần là nhớ ngay
Để duy trì và giữ gìn vẻ đẹp làn da thì việc áp dụng 8 bước dưỡng da cơ bản hàng ngày là điều không thể thiếu.
Chăm sóc da thường xuyên giúp bảo vệ da hiệu quả, ngăn ngừa sớm các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa. Bên cạnh đó, dưỡng da hằng ngày còn giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da luôn hồng hào, khỏe mạnh.
Dưới đây là 8 bước dưỡng da cơ bản nhất các nàng cần ghi nhớ:
1. Tẩy trang
Đây là bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da cơ bản cũng như chăm sóc da mỗi ngày, giúp loại bỏ hết bã nhờn, bụi bẩn, kem chống nắng, kem dưỡng và mỹ phẩm, áp dụng cho cả người trang điểm và không trang điểm.
Với những nàng không makeup đậm hoặc chỉ dùng kem chống nắng nên dùng sản phẩm tẩy trang nước, còn những nàng makeup thường xuyên thì nên dùng tẩy trang dầu để làm sạch tốt hơn.
2. Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, da vẫn chưa được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn nên cần phải rửa mặt để làm sạch cả những dầu tẩy trang còn dư. Da dầu hoặc da hỗn hợp nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt, da khô thì dùng sữa rửa mặt dạng gel, sữa hoặc kem không tạo bọt.
Lấy một ít sữa rửa mặt, làm ướt lòng bàn tay sau đó xoa lên mặt nhẹ nhàng 3 phút rồi rửa sạch với nước.
3. Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước chăm sóc da chỉ nên áp dụng vào buổi tối, 2 lần/tuần giúp thông thoáng lỗ chân lông. Tẩy da chết tương tự như khi rửa mặt, nhưng mát xa nhẹ nhàng hơn tránh làm tổn thương da. Chú ý chọn sản phẩm phù hợp và dùng sản phẩm chuyên biệt dành cho môi.
4. Lotion
Các bước trên giúp làm sạch da nhưng lại lấy đi lượng ẩm và dầu dưỡng quan trọng, khiến pH của da thay đổi theo. Lúc này, lotion sẽ giúp phục hồi da mềm mại và cân bằng độ pH. Chỉ cần đổ một lượng nhỏ lên bông rồi thoa đều lên da, dùng tay sạch vỗ nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu vào da.
5. Dùng serum đặc trị
Bước chăm sóc da này không chỉ giúp dưỡng da mà còn giải quyết nhiều vấn đề về da khác như mụn, da không đều màu, thâm nám... Có thể dùng một hoặc nhiều loại serum đặc trị, ưu tiên dạng lỏng trước, đặc sau. Với những serum chứa Retinol, Vitamin C, AHA, BHA nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối để tránh ánh nắng làm tổn thương da.
6. Dưỡng ẩm cho da
Nếu da không cần dùng serum đặc trị hoặc các sản phẩm dưỡng da trước đó không cung cấp đủ nước cho da thì nên áp dụng bước chăm sóc da này. Các sản phẩm dưỡng ẩm chứa HA (Hyaluronic acid) được lựa chọn nhiều hơn nhờ khả năng thẩm thấu nhanh, cấp nước hiệu quả cả mùa hanh khô.
7. Dưỡng da vùng mắt
Bước chăm sóc da này rất quan trọng bởi vùng da quanh mắt rất dễ bị bọng mắt, quầng thâm, nếp nhăn khiến khuôn mặt kém sắc, mệt mỏi. Nên dùng loại dưỡng da mắt chuyên biệt. Với quy trình dưỡng da ban đêm thì bước này là bước cuối cùng.
8. Bôi kem chống nắng
Bước chăm sóc da này được áp dụng khi dưỡng da ban ngày. Bạn cần phải bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài dù trời có râm mát đi chăng nữa. Nên chọn kem chống nắng phù hợp với da và các sản phẩm đã dùng trước đó.
Trên đây là các bước dưỡng da cơ bản cần thiết với mọi cô gái. Để có làn da mịn màng, tươi trẻ và khỏe mạnh như mong muốn, hãy kiên trì áp dụng đầy đủ và theo trình tự các bước dưỡng da như trên.
Xem thêm: Các bước skincare đơn giản nhất, muốn da đẹp nên áp dụng ngay và luôn
Đọc thêm
Da đẹp bẩm sinh là điều mà cô nàng nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, nếu thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày, sở hữu làn da đẹp không còn là mơ ước nữa.
Câu hỏi của người Do Thái cho thấy rằng dù gặp vấn đề gì cũng phải suy nghĩ thấu đáo, đừng để bị người khác dẫn dụ.
Dù đã trở thành quý cô U40 nhưng nhan sắc và vóc dáng của nữ diễn viên Hoa ngữ Trần Kiều Ân vẫn không khỏi khiến các đàn em 9x, 10x ghen tị. Các chị em chắc chắn sẽ ngã ngửa với bí quyết siêu đơn giản đã giúp cô nàng diễn viên này luôn có làn da láng mịn cùng thon gọn như hiện na.
Sở hữu làn da dầu khiến nàng vô cùng mất tự tin và lo lắng, hãy áp dụng những lưu ý dưới đây để khắc phục tình trạng da đổ nhiều dầu.
Bài mới
Mỗi lần đứng trước biển, ta như được trút bỏ mọi gánh nặng trong lòng. Âm thanh sóng vỗ rì rào, màu xanh thẳm của nước, làn gió mằn mặn của đại dương tất cả dường như có một quyền năng đặc biệt, khiến trái tim dịu lại, tâm trí lắng xuống. Khoa học hiện đại gọi hiện tượng này là “Blue Mind” – một trạng thái tinh thần thư giãn sâu, được kích hoạt khi con người ở gần nước, đặc biệt là biển cả.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn từng bước thoát khỏi tình trạng “brain rot” và tìm lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa hơn.
Bạn có một nơi nào đó không phải nhà, cũng chẳng phải nơi làm việc, nhưng mỗi khi đến đó, bạn thấy lòng mình dịu lại? Nếu có, bạn đã từng trải nghiệm điều mà giới xã hội học gọi là The Third Place – "không gian thứ ba", nơi trú ngụ âm thầm của đời sống tinh thần đô thị hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ồn ào, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn quay về với thiên nhiên như một cách để chữa lành tâm hồn. Họ không tìm kiếm điều gì quá to tát mà chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc trồng một cái cây. Nhưng ẩn sau hành động nhỏ ấy là cả một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành chính mình.
Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường mải chạy theo công việc, trách nhiệm và kỳ vọng mà quên mất một điều đơn giản nhưng quan trọng là tâm hồn cũng cần được chăm sóc. Bình yên không phải là điểm đến, mà là một trạng thái được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen nhỏ, tuy đơn giản nhưng có thể gieo mầm hạnh phúc và sự an tĩnh trong tâm hồn.
Giữa nhịp sống hối hả, có lúc con người chợt nhận ra mình đã xa rời thiên nhiên quá lâu. Những tiếng chim hót buổi sáng, làn gió nhẹ thoảng qua tán lá, hay mùi cỏ cây sau cơn mưa tất cả dường như đã bị nhấn chìm trong guồng quay hiện đại. Và đó cũng là lúc nhiều người tìm đến Shinrin-yoku phương pháp “tắm rừng” của người Nhật, như một cách để trở về với sự cân bằng, nhẹ nhõm từ bên trong.
Giữa nhịp sống căng thẳng, chữa lành bằng âm thanh đang trở thành liệu pháp tự nhiên giúp con người cân bằng lại thân – tâm. Với những rung động và tần số đặc biệt, âm thanh không chỉ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ chữa lành cảm xúc và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm đến thiên nhiên như một liệu pháp chữa lành tinh thần. Và cắm trại chính là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn tạm rời xa thành phố, hòa mình vào không gian trong lành và tìm lại sự cân bằng cho tâm hồn.
Dù muốn hay không, các cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, giận dữ,… vẫn luôn là một phần trong bạn. Thay vì trốn chạy, bạn chỉ cần làm theo 6 bước dưới đây để biến chúng thành “đồng minh”.
Nếu bạn đang băn khoăn đi tìm câu trả lời cho “sự hạnh phúc” thì 5 quy tắc đơn giản của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại quan điểm về hạnh phúc, cân bằng tâm trí.
Nếu đang theo đuổi làn da mịn màng, hãy bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách cùng sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser – lựa chọn dịu nhẹ cho da dầu mụn, được nhiều người dùng đánh giá cao.
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!