Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.834 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.380 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 752 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.071 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Các bước skincare đơn giản nhất, muốn da đẹp nên áp dụng ngay và luôn
Dù là một cô nàng 'gà mờ' về việc chăm sóc da hay sử dụng mỹ phẩm, chị em vẫn có thể dễ dàng thực hành các bước skincare đơn giản dưới đây.
Theo các chuyên gia da liễu, chăm sóc da là việc quan trọng nhất để bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh và mịn màng, trắng dáng. Tuy nhiên, bạn cần phải biết dưỡng da đúng cách với các bước skincare đúng thứ tự để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là các bước skincare đơn giản nhưng mang lại tác dụng chăm sóc da không ngờ tới.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang chính là bước skincare đầu tiên và cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da mà bất kỳ cô nàng nào phải thực hiện, dù có trang điểm hay không. Tẩy trang giúp loại bỏ hết các lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da, giúp da được ‘xả hơi’ sau chuỗi ngày dài mệt mỏi. Tùy vào mức độ trang điểm mà chọn những sản phẩm tẩy trang phù hợp, nếu bạn không trang điểm hoặc trang điểm rất nhẹ thì chỉ cần dùng nước tẩy trang là đủ.
Nếu sử dụng những sản phẩm trang điểm chống thấm nước, bạn nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang. Chỉ những sản phẩm như thế mới có thể làm sạch được lớp trang điểm, đồng thời bảo vệ da không bị khô rát.
Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, dùng sữa rửa mặt để làm sạch da chuyên sâu hơn. Theo các chuyên gia, bạn nên dùng kết hợp thêm các bước xông hơi da mặt trong một số trường hợp đặc biệt để chăm sóc da và làm sạch sâu từ bên trong.
Có thể dùng sữa rửa mặt trực tiếp bằng tay hoặc máy rửa mặt. Những loại sữa rửa mặt giàu dưỡng chất có thể sử dụng gồm: Dịch nhầy ốc sên, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nha đam, chiết xuất rau sam... Những tinh chất này không chỉ làm sạch da mà còn giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa. Nên rửa bằng nước ấm, sau đó dùng bông cotton thấm sạch nước.
Bước 3: Thoa toner
Đây được coi là bước chuyển giao giữa các bước làm sạch và những bước dưỡng da sau này. Toner không chỉ giúp làm sạch da sâu từ bên trong mà còn giúp chăm sóc da bằng cách cân bằng pH và làm mềm da.
Tùy thuộc vào từng loại da mà bước skincare này có thể dùng loại toner thiên về dưỡng ẩm hoặc làm sạch. Không nên dùng sản phẩm toner chứa cồn cho da khô và nhạy cảm, có thể dùng loại ít cồn do da dầu và mụn.
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm
Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm và là bước thứ tư với quá trình skincare buổi sáng. Do công dụng cấp ẩm cho da nên đây còn được coi là bước khóa ẩm. Bước skincare này giúp cung cấp độ ẩm cho da, tạo một lớp màng chắn bảo vệ da đồng thời giữ lại những tinh chất bôi trên da trước đó.
Tùy vào thời tiết và loại da mà có thể dùng loại kem dưỡng ẩm chăm sóc da phù hợp. Để skincare tối ưu vào ban đêm, nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm tốt và kết cấu dày hơn, chăm sóc da buổi sáng thì dùng sản phẩm mỏng nhẹ hơn và khả năng cấp ẩm vừa đủ.
Bước 5: Thoa kem chống nắng
Đây chính là bước skincare cuối cùng và quan trọng nhất. Tốt nhất nên dùng những sản phẩm kem chống nắng có SPF từ 30, PA+++, lượng bôi vừa đủ là một đồng xu và bôi trước khi ra ngoài 20-30 phút.
Ngoài bôi mặt, bạn có thể bôi cả cổ, gáy, tay và chân để có thể chăm sóc da toàn diện. Ngoài các bước skincare, mỗi tuần nên để da có khoảng thời gian ‘nghỉ ngơi’, không trang điểm và không mỹ phẩm. Bên cạnh đó, cần kết hợp việc chăm sóc da với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh để có hiệu quả tốt nhất.
Đọc thêm
Toner không thể thiếu trong các bước dưỡng da hằng ngày nhưng những công dụng của toner tuyệt vời hơn những gì bạn biết.
Dù đã trở thành quý cô U40 nhưng nhan sắc và vóc dáng của nữ diễn viên Hoa ngữ Trần Kiều Ân vẫn không khỏi khiến các đàn em 9x, 10x ghen tị. Các chị em chắc chắn sẽ ngã ngửa với bí quyết siêu đơn giản đã giúp cô nàng diễn viên này luôn có làn da láng mịn cùng thon gọn như hiện na.
Sở hữu làn da dầu khiến nàng vô cùng mất tự tin và lo lắng, hãy áp dụng những lưu ý dưới đây để khắc phục tình trạng da đổ nhiều dầu.
Mùa hè sắp đến nên kem chống nắng là thứ mà bất cứ cô nàng nào cũng cần phải sử dụng. Vậy đâu là loại kem chống nắng mà chị em nên dùng? Dưới đây là danh sách 9 loại kem chống nắng thích hợp cho mọi loại da mà bạn nên tham khảo.
Bài mới
Mỗi lần đứng trước biển, ta như được trút bỏ mọi gánh nặng trong lòng. Âm thanh sóng vỗ rì rào, màu xanh thẳm của nước, làn gió mằn mặn của đại dương tất cả dường như có một quyền năng đặc biệt, khiến trái tim dịu lại, tâm trí lắng xuống. Khoa học hiện đại gọi hiện tượng này là “Blue Mind” – một trạng thái tinh thần thư giãn sâu, được kích hoạt khi con người ở gần nước, đặc biệt là biển cả.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn từng bước thoát khỏi tình trạng “brain rot” và tìm lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa hơn.
Bạn có một nơi nào đó không phải nhà, cũng chẳng phải nơi làm việc, nhưng mỗi khi đến đó, bạn thấy lòng mình dịu lại? Nếu có, bạn đã từng trải nghiệm điều mà giới xã hội học gọi là The Third Place – "không gian thứ ba", nơi trú ngụ âm thầm của đời sống tinh thần đô thị hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ồn ào, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn quay về với thiên nhiên như một cách để chữa lành tâm hồn. Họ không tìm kiếm điều gì quá to tát mà chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc trồng một cái cây. Nhưng ẩn sau hành động nhỏ ấy là cả một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành chính mình.
Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường mải chạy theo công việc, trách nhiệm và kỳ vọng mà quên mất một điều đơn giản nhưng quan trọng là tâm hồn cũng cần được chăm sóc. Bình yên không phải là điểm đến, mà là một trạng thái được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen nhỏ, tuy đơn giản nhưng có thể gieo mầm hạnh phúc và sự an tĩnh trong tâm hồn.
Giữa nhịp sống hối hả, có lúc con người chợt nhận ra mình đã xa rời thiên nhiên quá lâu. Những tiếng chim hót buổi sáng, làn gió nhẹ thoảng qua tán lá, hay mùi cỏ cây sau cơn mưa tất cả dường như đã bị nhấn chìm trong guồng quay hiện đại. Và đó cũng là lúc nhiều người tìm đến Shinrin-yoku phương pháp “tắm rừng” của người Nhật, như một cách để trở về với sự cân bằng, nhẹ nhõm từ bên trong.
Giữa nhịp sống căng thẳng, chữa lành bằng âm thanh đang trở thành liệu pháp tự nhiên giúp con người cân bằng lại thân – tâm. Với những rung động và tần số đặc biệt, âm thanh không chỉ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ chữa lành cảm xúc và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm đến thiên nhiên như một liệu pháp chữa lành tinh thần. Và cắm trại chính là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn tạm rời xa thành phố, hòa mình vào không gian trong lành và tìm lại sự cân bằng cho tâm hồn.
Dù muốn hay không, các cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, giận dữ,… vẫn luôn là một phần trong bạn. Thay vì trốn chạy, bạn chỉ cần làm theo 6 bước dưới đây để biến chúng thành “đồng minh”.
Nếu bạn đang băn khoăn đi tìm câu trả lời cho “sự hạnh phúc” thì 5 quy tắc đơn giản của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại quan điểm về hạnh phúc, cân bằng tâm trí.
Nếu đang theo đuổi làn da mịn màng, hãy bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách cùng sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser – lựa chọn dịu nhẹ cho da dầu mụn, được nhiều người dùng đánh giá cao.
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!