Phong trào sống chậm: Tuyệt chiêu "thần sầu" giúp bạn tiết kiệm tiền và đạt tự do tài chính

Có câu nói nổi tiếng rằng: "Hãy sống chậm lại và nhớ rằng hành trình cũng quan trọng như đích đến". Ý tưởng đơn giản nhưng mạnh mẽ này nằm ở trung tâm của phong trào sống chậm đang lan rộng khắp thế giới. Khi xã hội của chúng ta ngày càng trở nên vội vã và kết nối quá mức, nhiều người cảm thấy mất đi một điều gì đó quan trọng – cảm giác có ý nghĩa và cân bằng. Hãy bước vào lối sống chậm – một tập hợp các nguyên tắc để tạo ra một lối sống bình tĩnh hơn, chánh niệm hơn và bền vững hơn, đồng thời cũng tiết kiệm tiền.

Vậy làm sao để có Phong trào sống chậm này?

Hiểu về Phong trào Sống chậm

Phong trào sống chậm xuất hiện ở Ý do sự phát triển của thức ăn nhanh và sự vội vã trong cuộc sống. Phong trào này nhấn mạnh vào việc phấn đấu vì chất lượng hơn là số lượng và trân trọng con người và trải nghiệm thay vì tích lũy của cải vật chất hoặc địa vị. Các nguyên tắc cốt lõi bao gồm chánh niệm, tính bền vững, sự giản dị, lối sống lành mạnh và nuôi dưỡng cộng đồng.

Ví dụ, chế độ ăn chậm tập trung vào việc ăn thực phẩm hữu cơ tại địa phương thay vì các bữa ăn nhanh. Hoặc một người nào đó có thể quyết định trò chuyện sâu sắc hơn với ba người bạn thân thay vì 60 người bạn trên mạng xã hội. Triết lý này không chỉ dừng lại ở dinh dưỡng và các mối quan hệ, mà còn đưa sự chủ đích vào mọi khía cạnh của cuộc sống.

Chủ nghĩa tiêu dùng làm cạn kiệt ví tiền

Khối lượng lớn thông điệp của người tiêu dùng ngày nay chắc chắn sẽ gây ra tình trạng chi tiêu quá mức. Theo nghiên cứu mới nhất, mọi người tác động lẫn nhau để chi thêm 156 đô la mỗi ngày cho các nhu cầu thiết yếu. Khoản chi tiêu thông thường này làm cạn kiệt 56.000 đô la cộng với tiền lãi hàng năm cho một hộ gia đình trung bình.

Sống chậm giúp giải quyết tình trạng chi tiêu quá mức bằng cách nhấn mạnh vào việc lập ngân sách khéo léo phù hợp với tầm nhìn cuộc sống. Một người nào đó có thể cắt giảm bốn dịch vụ phát trực tuyến của mình xuống chỉ còn một dịch vụ yêu thích, thay vào đó là tiết kiệm tiền cho các chuyến tĩnh tâm hàng năm. Hoặc có lẽ họ phát triển thói quen "ngủ một giấc" trước khi mua hàng trên 75 đô la, dẫn đến tiết kiệm 5.000 đô la hàng năm cho việc nghỉ hưu sớm.

Lợi ích tài chính của việc sống chậm và tối giản

Về bản chất, tiết kiệm tiền chậm đến từ việc tiêu dùng ít hơn và đưa ý định khéo léo vào chi tiêu. Các ví dụ điển hình bao gồm:

• Dọn dẹp và bán những món đồ không sử dụng: Dọn dẹp đồ đạc lộn xộn giải phóng không gian tinh thần, giảm mua sắm bốc đồng. Phần thưởng – bán đồ có giá trị mới như đồ sưu tầm hoặc thiết bị mang lại tiền mặt.
• Học các kỹ năng tự làm tại nhà: Các kỹ năng sửa chữa xe cộ và nhà cửa cơ bản cho phép bạn tự tin xử lý các vấn đề mà không cần gọi dịch vụ tốn kém. Tương tự như vậy, khôi phục các nghệ thuật gia đình như nấu ăn, làm vườn và sửa chữa sẽ cắt giảm các giao dịch mua tiện lợi.
• Thiết lập các bộ lọc tài chính: Các bộ lọc suy nghĩ đơn giản tạo ra khoảng cách giữa mong muốn và chi tiêu. Ví dụ, hãy đợi 1-3 ngày trước khi mua những món đồ tùy ý trên 100 đô la hoặc luôn mua quần áo đã qua sử dụng để sàng lọc ý thích.

Sống tử tế và chú trọng sức khỏe

Với mối quan hệ chặt chẽ hơn với cộng đồng và sức khỏe như những yếu tố không thể thiếu, cuộc sống chậm rãi tỏa ra sự khôn ngoan. Bạn bè trở thành liều thuốc giải cho việc mua sắm quá mức, vì sự viên mãn bắt nguồn từ thời gian và trách nhiệm chung, chứ không phải vật chất. Sức khỏe thấm nhuần mọi thứ, vì vậy mọi người cùng nhau nấu những bữa ăn bổ dưỡng và tận hưởng cuộc sống trong những chuyến đi bộ dài thay vì những giờ phút vui vẻ vội vã.

Cách sống chậm hiệu quả

Muốn áp dụng phong trào sống chậm này vào cuộc sống, hãy thử các mẹo dưới đây:

• Mua ít hơn bằng cách cân nhắc kỹ lưỡng giữa nhu cầu và mong muốn và dành thời gian trước khi mua.
• Mượn và chia sẻ thông qua mạng lưới trao đổi khu phố để đáp ứng nhu cầu thiết yếu.
• Học các kỹ năng tự làm để xử lý các sửa chữa nhỏ trong nhà và ô tô thay vì trả tiền cho các dịch vụ.
• Trân trọng cộng đồng và nuôi dưỡng các mối quan hệ có ý nghĩa hơn là sự dư thừa vật chất.
• Trau dồi sức khỏe thông qua việc nấu ăn lành mạnh tại nhà, sống năng động, tự chăm sóc.
• Tính toán chi ly mọi khoản chi tiêu phù hợp với các giá trị cốt lõi.

Tiết kiệm có thể rất khó khăn. Nhưng qsuan trọng hơn là sự thay đổi hướng tới cuộc sống có chủ đích lấp đầy những ngày có ý nghĩa thay vì hoạt động điên cuồng. Có rất nhiều lựa chọn, vì vậy hãy chọn một cơ hội thực tế để tạo động lực. Tiết kiệm tiền thông qua cuộc sống chậm rãi phát sinh từ những bước nhỏ lặp đi lặp lại.

Xem thêm: 3 tư duy sai lầm khiến bạn khó lòng thoát nghèo: Đừng ganh tị với người giàu, hãy học hỏi từ họ!