Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.845 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.393 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 756 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.079 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.022 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.346 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.480 Bài viết
Nghịch lý: Kẻ lười biếng lại dễ làm giàu, người chăm chỉ lại thiếu "cửa" thành công
Có một nghịch lý phũ phàng là, kẻ lười biếng lại dễ làm giàu, người chăm chỉ lại thiếu "cửa" thành công.
Con đường thành công không hề bằng phẳng, thực tế nó lại vô cùng bấp bênh và gian khó. Có vô vàng cách để đi đến đích, nhưng tìm ra được cách thức phù hợp với bản thân là một bài toán khó.
Nhiều triệu phú và vận động viên Olympic đều chia sẻ về tầm quan trọng của việc vượt qua đối thủ cạnh tranh và vượt qua giới hạn của bản thân đối với thành công của mình. Tuy nhiên, Sarah Sarkis - nhà tâm lý học và giám đốc cấp cao của công ty chuyên cung cấp dịch vụ huấn luyện tinh thần và thể chất Exos, lại cho rằng đây chưa phải là yếu tố tiên quyết.
Bà nhận xét: "Chúng ta thường nhầm lẫn giữa thành công với việc liên tục ‘nhấn ga’ tiến về phía trước. Nếu không làm như vậy, chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu. Chúng ta cho rằng bản thân lười biếng, không tập trung hoặc vô kỷ luật nhưng điều đó không đúng. Phục hồi hay nghỉ ngơi là điều cuối cùng mà chúng ta nghĩ đến khi căng thẳng, bận rộn trong quá trình nỗ lực để đạt tới thành công. Tuy nhiên, những người ưu tiên nghỉ ngơi mới là người đứng đầu cuộc chơi và hạnh phúc nhất".
Đó quả thực là một nghịch lý khiến nhiều người khó chấp nhận, nhưng sự thực lại là thế. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, làm việc mà không có thời gian nghỉ sẽ làm giảm năng suất, giảm khả năng sáng tạo và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng căng thẳng. Nói cách khác, không phải cứ chăm chỉ cố gắng hết mình là bạn có thể thành công.
Nhà tâm lý học khuyến khích khách hàng bắt đầu bằng việc kiểm tra mức tiêu hao năng lượng của họ. Hãy tự hỏi bản thân rằng: Bạn đang dành phần lớn thời gian và sự chú ý của mình vào việc gì và ở đâu? Hoạt động nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và hoạt động nào tiếp thêm năng lượng cho bạn?
“Hãy tưởng tượng, bất cứ khi nào làm điều gì đó có lợi cho sức khỏe tinh thần hoặc thể chất, chẳng hạn như ngủ hoặc tập thể dục… là các khoản ‘dương’. Ngược lại, bất kỳ hoạt động nào như làm việc muộn hay bỏ bữa… là các khoản ‘âm’. Nếu tính toán thói quen hàng ngày trong một tuần, bạn có thể xác định các thói quen cần cải thiện”, Sarkis cho biết thêm.
Cuối cùng, bà nói rằng bạn nên xem quá trình nghỉ ngơi là “trò chơi về mức độ bạn đưa các khoản “dương” trở lại hệ thống năng lượng của mình. Một số hoạt động mà bạn có thể cân nhắc là thiền, yoga, viết nhật ký hoặc đi dạo ngoài trời. Theo Sarkis, bạn nên lên lịch cho chúng và thực hiện nghiêm túc giống như sắp xếp cuộc hẹn với bác sĩ hoặc cuộc họp với sếp.
Bất cứ điều gì bạn cần làm để triển khai việc nghỉ ngơi đều đáng giá. Sarkis nói: "Những người cam kết thực hành việc này thường xuyên là những người gặt hái được nhiều lợi ích nhất. Nó cần phải là một phần nhất quán, không thể thay đổi trong thói quen của bạn".
Theo CNBC
Xem thêm: Nghịch lý cuộc đời: Người càng nhiều tiền càng tiết kiệm, kẻ khốn khó lại thích tiêu pha
Đọc thêm
Áp lực cuộc sống đè nặng, nhiều người trẻ chấp nhận chọn cuộc sống nhẹ nhàng dù tốt nghiệp trường top.
Có nhiều người đang rơi vào tình cảnh nghịch lý này, đó là xây nhà trên núi rồi hiếm khi ở, phải thuê người trông, bản thân lại ở phố còng lưng trả nợ.
Thị trường bất động sản đang có dấu hiệu hồi phục, nhưng đáng tiếc, các nhà đầu tư đang hết vốn dù rất muốn mua.
Tin liên quan
20/10 - ngày phụ nữ Việt Nam được tri ân, tôn vinh nhưng ở đâu đó vẫn có những người phụ sống cô đơn, lặng thầm, vắng bóng đàn ông với những mong ước giản dị...
Tuy bản thân lâm vào cảnh thất nghiệp, đi làm shipper kiếm sống, vị cựu giám đốc này vẫn cảm thấy vui vẻ, chăm chỉ làm việc.
Hai nhân vật trong câu chuyện này là chị Hồ Phương Diệu và Mai Thị Hiền (cùng 22 tuổi, ngụ tại huyện Điện Bàn, tỉnh Quảng Nam).
Bài mới
Nhờ sự giúp đỡ của cộng đồng mạng Thái Lai, cô gái bị bắt cóc từ nhỏ, trải qua cuộc sống cơ cực đã tìm lại được gia đình ruột thịt của mình.
Người đàn ông bại liệt nổi tiếng ở Trung Quốc một lần nữa khiến công chúng cả trong và ngoài nước chú ý khi hiến tặng 5 tấn gạo cùng hàng ngàn nhu yếu phẩm cho các nạn nhân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt ở Quý Châu.
Sau khi trả lại nhẫn kim cương cho chủ nhà, cuộc đời của nữ giúp việc Lý Ngọc Quyên đã bước sang một trang mới, vừa có sự nghiệp, vừa có người chị thân thiết đồng hành, hỗ trợ.
Gần 10 năm sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến bạn gái bị tổn thương não, trí tuệ như trẻ lên 5, Shen Lan vẫn ở lại chăm sóc cô, dù nghèo khó và gia đình hai bên phản đối.
Craig Wood (33 tuổi) - người đàn ông khuyết tật mất cả hai chân và tay trái vừa hoàn thành "kỳ tích" khi tự lái thuyền 7.500 hải lý trong 80 ngày, đi xuyên Thái Bình Dương.
Đề Văn thi tốt nghiệp THPT 2025 các thí sinh viết về 'vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc', giữa bối cảnh đất nước nhiều thay đổi lớn lao. Đây là năm đầu tiên đề thi Văn tốt nghiệp THPT dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa.
Chứng kiến những người vô gia cư co ro trên vỉa hè trong cái lạnh thấu xương, cô bé Rebecca Young (12 tuổi) đến từ Học viện Kelvinside ở Glasgow đã thiết kế một chiếc chăn năng lượng mặt trời.
Sau 15 năm xa cách, anh Nguyễn Thế Minh (35 tuổi) vô cùng xúc động khi gặp lại bố ruột ở vùng đất xa lạ cách Việt Nam khoảng 6 giờ bay. “Vẫn là dáng vẻ của bố như trong trí nhớ. Chỉ khác là, dù lâu rồi mới gặp lại nhưng mình không thể chạy đến ôm, thể hiện tình cảm với bố như lúc bé. Vì mình tôn trọng con đường tu hành mà bố đã chọn”, anh nói.
Những ngày qua, câu chuyện cụ ông 75 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) treo thưởng 5.000 NDT (khoảng 18 triệu đồng) để tìm bố mẹ đẻ cho con gái nuôi đã khiến cộng đồng mạng vô cùng xúc động.
Hơn 9 năm qua, chú voi tên Gold là “con cưng” của các cán bộ Trung tâm Bảo tồn voi, Cứu hộ động vật và Bảo vệ rừng tỉnh Đắk Lắk. Câu chuyện về chú voi đặc biệt này luôn khiến người kể lẫn người nghe đều xúc động mỗi khi nhắc đến.
Vì yêu thích văn hóa dân tộc, chàng trai trẻ Tiêu Tường Huy đã chọn rẽ hướng khỏi chuyên ngành kỹ thuật, theo đuổi con đường sáng tạo, bắt đầu hành trình “thổi hồn dân tộc” qua những chiếc nón lá thân quen.
Frane Selak, một thầy giáo dạy nhạc người Croatia, được mệnh danh là người đàn ông vừa may mắn nhất vừa kém may mắn nhất thế giới. Sau 7 lần lách qua lưỡi hái của tử thần, vận may cuối cùng cũng mỉm cười khi ông trúng giải độc đắc hơn 1 triệu USD vào năm 2003.
Đoạn video quay lại một cậu bé 6 tuổi đứng trên ghế dầm mưa, tập trung điều khiển cần cẩu để nâng bố mẹ lên cao, biểu diễn nhào lộn mưu sinh đã khiến hàng triệu người xúc động.
Mới đây tại Nhật Bản, một cụ ông 70 tuổi (yêu cầu được giấu tên) đã quyên tặng 20 thỏi vàng cho chính quyền thành phố Sakurai để cải thiện nơi sơ tán khi xảy ra thiên tai.
Phim hoạt hình “Sự tích Trần Thanh Dương” của Lê Đỗ Hải Châu (25 tuổi) tranh giải Phim tốt nghiệp hay nhất tại Liên hoan phim hoạt hình Annecy, được ví như "Liên hoan phim Cannes của hoạt hình".
Sau khi đề thi Ngữ Văn 2025 tại Thượng Hải, Trung Quốc nhận về nhiều sự quan tâm, ông Hồ Hiểu Minh - Giáo sư của Đại học Sư phạm Hoa Đông đã nói: “Có thể nhiều học sinh sẽ mắng tôi sau khi đọc xong đề, nhưng thực ra, nếu bình tĩnh suy nghĩ kỹ thì vẫn có khá nhiều điều có thể viết được”.