Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Đời Sống1 Thành viên · 7.751 Bài viết -
Tổng hợp1 Thành viên · 65 Bài viết
-
Du lịch - Ẩm thực1 Thành viên · 785 Bài viết
-
Thời trang - Làm đẹp1 Thành viên · 1.009 Bài viết
-
Phim - Sách - Nhạc1 Thành viên · 3.735 Bài viết
-
Đạo1 Thành viên · 1.475 Bài viết
-
Ngẫm1 Thành viên · 4.949 Bài viết
-
Nhân Ái1 Thành viên · 709 Bài viết
-
Sống Đẹp1 Thành viên · 2.281 Bài viết
-
Sự Nghiệp0 Thành viên · 4.316 Bài viết
"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga bật mí cách giảm cân hiệu quả, giúp chị em sở hữu vòng eo con kiến quyến rũ
Sở hữu vòng eo con kiến quyến rũ chỉ 55 cm, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga khiến các chị em không khỏi ngưỡng mộ, rần rần xin bí quyết.
"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga là ai?
Quỳnh Nga tên thật là Phạm Thị Quỳnh Nga, sinh năm 1988, là diễn viên, ca sĩ kiêm người dẫn chương trình nổi tiếng. Cô tốt nghiệp Đại học Văn Hóa năm 2010, chuyên ngành Quản lý văn hóa.
Quỳnh Nga vốn là hotgirl Hà thành, thành viên nhóm nhạc Doremi. Sau khi tham gia bộ phim "Lập trình cho trái tim", cô được người hâm mộ gọi vui là "cá sấu chúa". Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn theo đuổi sự nghiệp ca hát với ca khúc ấn tượng như Níu giữ giấc mơ, Quên đi thói quen, Chia tay bất ngờ...
Năm 2014, Quỳnh Nga kết hôn với người mẫu Doãn Tuấn, nhưng đến năm 2019, cặp đôi đã "đường ai nấy đi". Nữ diễn viên cho biết cô và chồng cũ vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp. Cả hai thường xuyên hỏi thăm nhau với tư cách bạn bè.
Cô là ca sĩ tự do, quản lý của cô chính là mẹ ruột, còn có cậu em trai Đức Anh cũng đang theo đuổi sự nghiệp nghệ thuật. Hiện tại, mỹ nhân 8x tích cực tham gia đóng phim, thường nhập vai "tiểu tam".
Người đẹp 8x sở hữu vòng eo con kiến
Được biết, Quỳnh Nga hiện đang sở hữu vòng eo 55 cm, một con số gần như không tưởng. Người đẹp còn gây ấn tượng khi đăng ảnh diện bikini 2 mảnh trên trang cá nhân, khoe vòng eo thon thả cùng múi cơ săn chắc, quyến rũ. Nói không ngoa khi cô là một trong số những mỹ nhan có vòng eo "gắt" nhất thời điểm hienj tại.
Người đẹp từng thừa nhận có "dao kéo" vòng 1 để gợi cảm hơn, nhưng cô cho hay vòng eo là kết quả của quá trình cực khổ ăn kiêng, tập luyện. Tất nhiên, có những biện pháp để có vòng eo thon thả hơn như hút mỡ, giảm béo bằng công nghệ sóng rung,... Nhưng các biện pháp trên chỉ mang tính tức thời, nếu không ăn uống khoa học sẽ rất dễ béo lại.
Trong những bình luận trả lời với người hâm mộ, "cá sấu chúa" cho biết cô đã tập luyện rất gắt gao. Tất nhiên, tập thể dục chưa đủ, cô còn phải "bóp mồm bóp miệng" ăn kiêng khổ sở.
Theo dõi người đẹp trên mạng xã hội, có thể thấy cô đặc biệt yêu thích tập Yoga và Aerial Yoga (còn gọi là Yoga bay). Đây là bộ môn kết hợp với yoga truyền thống, pilates và cả vũ điệu để có thể di chuyển nhịp nhàng. Người tập phải có sức khỏe đủ để đu trên dây treo/võng lụa, lơ lửng trên không và thực hiện các động tác yoga hay pilates.
Chia sẻ về bộ môn này, Quỳnh Nga từng nói: "Yoga giúp Nga duy trì nhan sắc, giữ cho cơ thể săn chắc, không chảy xệ. Các bó cơ dễ bị lão hóa nhất là ở mặt, ngực, bụng hay mông đều được kích hoạt để trẻ hóa. Yoga còn được cho là liệu pháp vàng ch mọi căn bệnh, kéo dài tuổi thọ một cách đáng kinh ngạc.
Để giữ vòng eo con kiến, nữ diên viên cho biết ngay cả khi bận rộn với lịch trình quay chụp, cô vẫn cố gắng tập luyện. Với Quỳnh Trang, khoảng thời gian đến phòng tập sau một ngày dài làm việc là lúc xả stress hiệu quả. Xuyên suốt mùa dịch vừa qua, cô nàng cũng thường tương tác với fan qua các video và hình ảnh tập luyện.
Tổng hợp theo Phụ nữ Việt Nam
Xem thêm: Victoria Denisse Salcedo - nàng mỹ nhân khiến cả thế giới ngưỡng mộ
Đọc thêm
Dưới đây là một số mẹo giảm cân mà không cần bạn phải cố gắng quá nhiều.
Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp chúng ta có được những món ăn tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi, áp lực, đem đến niềm vui khi thưởng thức những món ăn do chính bản thân làm ra.
Từng chán nản, tuyệt vọng vì những lời gièm pha về cân nặng, cô gái Hải Phòng quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng. Sau 8 tháng, cô nàng đã giảm được 40kg.
Tin liên quan
Cổ nhân nói “Cửa lớn đối cửa sổ, gia đình suy bại, của cải tiêu tan”, thâm ý của người xưa trong câu nói này là gì? Đến nay, câu nói này có còn giá trị hay không?
Cơ thể không lành lặn, người đẹp thiếu 2 tay và 1 chân vẫn chiến trọn trái tim khán giả. Cô mang đến năng lượng tích cực, truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp hành tinh.
Anh Long gặp tai nạn chấn thương sọ não nguy kịch, người vợ xuống chăm chồng bỗng lên cơn động kinh khiến cả viện náo loạn. Cám cảnh hơn, gia đình quá nghèo khó, tiền không có nên hết lần đến lần khác xin về trong khi bác sĩ tiên lượng tốt.
Bài mới
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!
Chị Hồng (28 tuổi) là một nhân viên quan hệ công chúng ở Hà Nội. Với tính chất công việc thường xuyên phải giao tiếp và dùng bữa với đối tác, chị rất quan tâm đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là sau khi phát hiện lỗ sâu ở mặt trước răng cửa.
Cuối tuần vừa qua, khu đô thị CityLand Gò Vấp đã chứng kiến một khung cảnh chưa từng có khi hàng nghìn người đổ về khiến tuyến đường Phan Văn Trị ùn tắc trong nhiều giờ liền. Đám đông bất ngờ tập trung đông nghẹt quanh một sự kiện hoành tráng với những màn trình diễn độc đáo và không gian trang trí lộng lẫy thu hút mọi ánh nhìn. Vậy điều gì khiến cả khu vực này “dậy sóng”?
Đồng hồ phiên bản Replica cao cấp hiện nay được nhiều người săn đón không chỉ bởi giá thành rẻ mà chất lượng của chúng vô cùng tốt. Vậy đâu là địa chỉ phân phối đồng hồ Replica uy tín tại Hà Nội nói riêng và trên thị trường cả nước nói chung. Theo dõi bài viết dưới đây của Queen Watch để có những thông tin cần thiết nhất.
Qua hơn 15 năm với sứ mệnh trao quyền để thay đổi cuộc sống cho nhiều phụ nữ Việt Nam, L’Oréal Beauty for a better life (L’Oréal - Vì cuộc sống tốt đẹp hơn) đã trở thành chương trình truyền cảm hứng cho những phụ nữ dám mơ ước và quyết tâm vượt qua khó khăn để thành công trong ngành làm đẹp.
Từ năm 1851, Kiehl's đã liên tục mang đến niềm vui mùa lễ hội cho người dùng với các bộ sưu tập đặc biệt hợp tác cùng các nghệ sĩ sáng tạo nổi tiếng thế giới.
Ngày 18/10/2024, Chung kết cuộc thi Video Dova Queen 2024 đã diễn ra thành công tốt đẹp và tìm ra những nữ hoàng tài năng, đam mê với khả năng sáng tạo không giới hạn.
"Nhà văn rất cần thiết có mặt ở trên đời để làm công việc cảnh tỉnh nhân loại và báo hiệu trước những tai họa", Nguyễn Minh Châu.
Cuộc thi Hoa hậu đa văn hóa thế giới 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam, dự kiến có 50 thí sinh đại diện cho 50 quốc gia trên thế giới tham gia. Đối tượng dự thi trong độ tuổi từ 18-33 tuổi, chưa từng kết hôn, chấp nhận thí sinh là mẹ đơn thân.
Áo thun đồng phục là loại trang phục thường được may từ chất liệu vải cotton mềm mại, có độ co dãn tốt, tính hút ẩm cao, thoáng mát, thoải mái nên nhiều người ưa chuộng.
Vòng tay trầm hương mang nhiều ý nghĩa về sự may mắn, bình an do vậy được nhiều người ưa chuộng. Cùng theo dõi bài viết sở hữu vòng tay trầm hương chất lượng tại Phong Thủy Đại Bàng. Chắc chắn sẽ mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời.
Làn da lão hóa là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếp nhăn, da chảy xệ, kém săn chắc... khiến gương mặt trở nên già nua và thiếu sức sống. Trong bối cảnh đó, phương pháp trẻ hóa cấu trúc PRH nổi lên như một "cứu cánh" cho làn da lão hóa. Tuy nhiên, với mức giá không hề nhỏ, liệu công nghệ này có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Không còn tình trạng “tóc chỉ đẹp khi ở Salon”, bật mí cho bạn bí quyết sở hữu mái tóc đẹp như tại salon với bộ sản phẩm chăm sóc tóc đến từ thương hiệu Easycos.