Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày11 Thành viên · 7.949 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng11 Thành viên · 2.495 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương12 Thành viên · 776 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống7 Thành viên · 5.101 Bài viết -
Sống An Lành8 Thành viên · 1.024 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu7 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực7 Thành viên · 1.482 Bài viết
Vượt nghịch cảnh, chàng trai khuyết tật tay “lột xác” trở thành HLV thể hình
Chàng trai khuyết tật 9X - Hoàng Văn Dũng (1994, Thái Nguyên) dù chỉ có một tay vẫn kiên trì với đam mê của mình, trở thành HLV thể hình, truyền động lực cho rất nhiều người.
Sinh ra với một thân thể khỏe mạnh, nhưng vụ tai nạn bất ngờ vào giao thừa năm 2019 đã lấy đi của Dũng một cánh tay và bao ước mơ hoài bão còn đang dang dở. “Sau khi tỉnh lại từ vụ tai nạn, thấy cánh tay không còn nữa, mình suy sụp hoàn toàn. Thời gian đầu mình như người mất đi tất cả, tuyệt vọng, đau khổ đến mức muốn tự vẫn. Lúc ấy, mình chỉ mới 26 tuổi, mọi thứ chỉ vừa mới bắt đầu và mình cũng còn quá trẻ để chấp nhận việc bản thân sẽ sống với khiếm khuyết này đến hết đời”, Dũng tâm sự.
Tâm lý không ổn định cùng với những cơn đau hành hạ khiến chàng trai 9X ngày càng thu mình lại, đêm nào cũng chìm trong nước mắt.
Nhưng nhờ sự quan tâm động viên hết lòng của bố mẹ và bạn bè, Dũng dần chấp nhận thực tại và suy nghĩ cũng rộng mở hơn. “Ở ngoài kia còn rất nhiều người kém may mắn hơn mình. Có người mất cả tay, cả chân nhưng họ vẫn vượt qua được, vẫn lạc quan yêu đời, cống hiến cho xã hội, tại sao một người trẻ như mình lại không thể? Vả lên bên cạnh mình luôn có gia đình, bạn bè kề bên ủng hộ, mình sẽ làm được thôi, không gì là không thể!”, chàng trai khuyết tật 9X luôn cố gắng suy nghĩ tích cực để động viên chính mình.
Từ những quyết tâm ấy, Dũng bắt đầu tìm lại niềm vui trong cuộc sống. Anh bắt đầu tìm đến phòng tập thể hình để rèn luyện sức khỏe và thực hiện ước mơ làm huấn luyện viên còn đang dang ở.
Dũng kể, sau tai nạn anh tụt 7kg, người gầy gò, thiếu sức sống. Những buổi tập đầu tiên, cơ thể chưa thích nghi được khiến Dũng đau đớn, mệt mỏi vô cùng. Nhưng nghĩ đến tương lai và không muốn trở thành gánh nặng của gia đình, chàng trai khuyết tật vẫn cắn răng, kiên trì vượt qua. Khi bắt đầu thích nghi hơn, Dũng lắng nghe cơ thể mình, nghiên cứu lựa chọn những bài tập phù hợp.
Sau khi luyện tập thành thạo, Dũng tiếp tục luyện tập nâng cao hơn và nghiên cứu các bài tập một cách bài bản để trở thành HLV thể hình chuyên nghiệp. Sau quá trình dài nỗ lực, hiện tại chàng trai khuyết tật 9X đã có thể tập và hướng dẫn học viên các bài tập từ đơn giản đến nâng cao, thậm chí anh còn có thể nâng tạ nặng tới 120kg.
Ngoài dạy trực tiếp, Dũng còn chia sẻ các bài tập của mình lên mạng xã hội để hướng dẫn mọi người cùng luyện tập với hy vọng có thể truyền cảm hứng, động lực cho những bạn có hoàn cảnh tương tự như mình. Ngoài những video luyện tập, anh còn đăng tải cả những video phụ bố mẹ làm vườn, nấu cơm,… Những video bình dị và hài hước của Dũng được mọi người vô cùng yêu thích và nhận được những phản hồi rất tích cực.
Mong muốn trong tương lai của Dũng là những video của mình sẽ được nhiều người biết đến hơn, nhất là những bạn khuyết tật để các bạn có thêm động lực vượt qua khó khăn, bắt nhịp với cuộc sống.
Theo Lao Động
Xem thêm: Vượt nghịch cảnh, cô thợ may khuyết tật dùng kim chỉ “ vá lại cuộc đời mình”
Đọc thêm
Trở thành người khuyết tật sau cơn sốt bại liệt, Vũ Phong Kỳ (33 tuổi) không đầu hàng số phận, nỗ lực vượt khó, trở thành thầy giáo “tí hon” dạy học và tạo việc làm cho những người đồng cảnh ngộ.
Dù phải ngồi trên xe lăn từ nhỏ, cô thợ may khuyết tật Phạm Thị Thắm (1992) vẫn kiên trì học nghề may vá cho bằng được, dùng cây kim sợi chỉ nuôi sống bản thân và gia đình.
Chàng trai khuyết tật người Mông - Giàng Seo Vảng (24 tuổi) dù khuyết tật vật động từ nhỏ nhưng vẫn kiên trì theo đuổi con chữ, thay đổi cuộc sống của chính mình.
Tin liên quan
Việc người bố lặp đi lặp lại một câu hỏi “Đó là con gì?” khiến người con trai mất hết kiên nhẫn, đến khi đọc được trang nhật ký của bố khi xưa, anh liền hối hận, hai mắt nhòa đi…
Trong những gia đình hiện đại ngày nay, hầu hết mọi người đều bận rộn với thế giới riêng của mình, làm mất đi sợi dây kết nối linh thiêng với hai chữ “tình thân”.
Cả cuộc đời số lần mẹ nói dối nhiều không đếm kể, nhưng con biết những lời nói dối ấy là vì thương con nên mẹ mới nói, con biết, con hiểu hết mà…mẹ ơi!
Bài mới
Mùng 6 Tết Bính Ngọ 2026, tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, một hành trình hồi sinh lặng lẽ nhưng phi thường đã diễn ra khi chàng trai 21 tuổi hiến tạng sau chết não cứu bốn cuộc đời khác.
Giữ nghề "vẽ truyền thần" bằng kéo, suốt 40 năm qua ông Thế luôn đến Thảo Cầm Viên phục vụ khách du xuân và chưa một lần đón tết Nguyên đán cùng gia đình.
Những ngày giáp Tết, một nữ chủ trọ tại đường Mẹ Suốt quyết định lì xì 500.000 đồng cho mỗi phòng trọ sinh viên.
Hơn 1 năm thực hiện mô hình "Cứu hộ, sửa xe 0 đồng", anh Trần Hoàng Phúc (28 tuổi, ngụ xã Phương Bình, TP.Cần Thơ) trở thành điểm tựa cho hàng trăm người gặp sự cố giữa đường.
Từ một làng quê nghèo, đường sá đi lại khó khăn, thôn Tân Vĩnh Cần (xã Cẩm Bình, tỉnh Hà Tĩnh) đã đổi thay ngoạn mục, trở thành khu dân cư kiểu mẫu. Người dân bảo rằng thôn có được diện mạo ấy là nhờ người cán bộ đầy gương mẫu.
Suốt 22 năm qua, Mái ấm Lâm Bích cưu mang hàng trăm em bé mồ côi, bị bỏ rơi. Từ vòng tay yêu thương của các sơ và sự chung tay của cộng đồng, nhiều phận đời non nớt đã được nâng đỡ, lớn lên và tự tin bước vào đời.
Vượt qua định kiến và mặc cảm bản thân, người đàn ông ở Liêu Ninh đã dùng sức mạnh tinh thần và tình yêu, tìm lại cuộc sống, giúp bản thân và nuôi sống cả gia đình.
Từ ngôi trường miền núi, nam sinh - Nông Đức Quân giành tấm vé cuối của đội tuyển tỉnh Bắc Ninh và bứt phá đạt giải nhì môn Tin học toàn quốc.
Bên dãy Trường Sơn và dòng Sê San xanh thẳm, nhiều năm nay, Nghệ nhân Ưu tú Rơ Châm Tih (tỉnh Gia Lai) không chỉ giữ gìn những thanh âm cổ xưa của người Gia Rai mà ông còn đưa văn hóa dân tộc lan xa...
Trong căn bếp rộng chừng 10 m2 ở điểm trường 179, thầy giáo Hoàng Văn Ngọc vừa đảo mẻ măng rừng, vừa nhắc hai đứa trẻ dọn mâm cơm chiều.
Thành tựu có được hôm nay không chỉ của riêng Lê Phát mà còn của cả gia đình anh - người cha ít nói nhưng luôn dõi theo ủng hộ con và người mẹ nhỏ nhắn nhưng sẵn sàng gánh vác cả giấc mơ cầu thủ của con.
Trong khoảnh khắc chia ly, gia đình người nữ nhân viên y tế đã chọn trao tặng sự sống, giúp nhiều bệnh nhân được hồi sinh và tiếp tục hành trình của mình.
Bộn bề công việc tại làng nghề đan lục bình, nhưng anh Hà Anh Trường (37 tuổi, ngụ xã Vĩnh Thuận Đông, TP.Cần Thơ (Hậu Giang cũ) vẫn dành thời gian đứng lớp, duy trì những buổi học miễn phí cho trẻ em ở làng nghề.
Suốt 10 năm qua, ông Phạm Xuân Cử (hiện 53 tuổi, thôn Chuôn Thượng, xã Chuyên Mỹ, Hà Nội) đã tự bỏ tiền tỷ để quy tập, chăm sóc hàng trăm ngôi mộ vô danh. Hành trình lặng lẽ ấy xuất phát từ một nỗi day dứt rất đời, rất người.
Ở các bản làng người Gié Triêng tại Đà Nẵng, mỗi khi có việc chung - từ chuyện học hành của con trẻ đến những mâu thuẫn trong cộng đồng, luôn có những người âm thầm đứng ra thu xếp. Bà con gọi họ bằng một cái tên giản dị: “người giúp việc” cho làng.
Ngày 30/12, Trung ương Đoàn cho biết chương trình "Mang Tết về nhà" năm 2026 sẽ dành tặng 4.230 vé xe ô tô cho sinh viên, thanh niên công nhân và người lao động về quê đón Tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.