Hành trình 3 năm kiên trì giảm cân của "thánh ăn" Hàn Quốc Yang Soo Bin

Yang Soo Bin là YouTuber rất được yêu mến không những ở Hàn Quốc mà trên toàn châu Á với những video ăn uống vô cùng hấp dẫn, vẻ ngoài đáng yêu cùng tính cách hoạt bát, nhiều năng lượng.

Do tính chất công việc, vào thời điểm năm 2019, cô nàng đã có cân nặng lên tới 138kg và đối mặt với nguy cơ mắc bệnh béo phì cùng nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

Trước những lời cảnh báo của bác sĩ, Yang Soo Bin đã bắt đầu quá trình giảm cân. Hồi tháng 10/2019, Soobin đã lần đầu tiên khoe thành quả giảm được 25kg khiến dân tình trầm trồ.

Sau đó, cùng với những video mukbang làm nên thương hiệu "thánh ăn", Yang Soo Bin cũng thường xuyên đăng tải thêm nhiều video và hình ảnh ghi lại quá trình giảm cân của bản thân và nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng người hâm mộ và cư dân mạng.

Vào tháng 2/2021, Soo Bin chia sẻ, bản thân đã giảm được kha khá cân nặng sau 2 năm kiên trì tập luyện và sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ phần da thừa sau khi giảm được số lượng lớn của cân nặng để tăng tính thẩm mỹ chung cho cơ thể. 

Ngày 26/3, Yang Soo Bin đã đăng tải 1 vlog ghi lại thời gian tập luyện của bản thân đồng thời khoe chiến tích giảm thành công 40kg. Cô cho biết, bí quyết quan trọng nhất để đạt được thành tựu này chính là phải kiên trì và thường xuyên tập luyện.

Ngoài việc tập luyện tại các phòng gym cùng huấn luyện viên, Yang Soo Bin cũng thường xuyên dành thời gian cho các bài vận động nhẹ tại nhà theo các video hướng dẫn từ các kênh uy tín.

Mới đây nhất, vào ngày 27/4, Yang Soo Bin đã tự hào khoe thành tích giảm cân sau 3 năm kiên trì trên fanpage Yang Soobin (양수빈). Cụ thể, sau thời gian dài cố gắng, "thánh ăn" ngày nào hiện đã giảm được 55kg (từ 138kg xuống còn 83kg). Hiện cô nàng đã sở hữu thân hình vô cùng thon gọn với chiều cao ấn tượng lên tới 177cm.

Quá trình giảm cân thành công của "thánh ăn" Yang Soo Bin đã trở thành động lực lớn cho nhiều người hâm mộ và khiến mọi người có ý thức hơn về việc quản lý cân nặng và giữ gìn sức khỏe cho bản thân. 

Quá trình giảm cân bền sức, chậm nhưng chắc của Yang Soo Bin nhờ luyện tập và chế độ ăn uống hợp lý cũng là minh chứng cho việc muốn đẹp khỏe sẽ cần 1 quá trình lâu dài, không thể mong chờ vào các biện pháp nhanh chóng hay nhịn ăn phi khoa học như nhiều bạn trẻ ứng dụng hiện nay.

Xem thêm: Giảm cân theo nhóm máu: Phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả bất cứ chị em nào cũng sẽ cần