Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.837 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 753 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.073 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.344 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Đây là những điều bạn cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè này
Mùa hè đến rồi, nếu bạn đang băn khoăn không biến nên mua kem chống nắng loại nào tốt nhất cho da thì đừng nên bỏ qua những điều dưới đây.
Dù thời tiết nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè thì việc sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết đối với chị em để bảo vệ làn da tránh bị tổn thương. Ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UV, không chỉ gây sạm da, nám da mà còn khiến cho da của bạn nhanh nổi mụn và sớm bị lão hóa.Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là điều bắt buộc trong lộ trình làm đẹp của phái nữ.
Tuy nhiên có nhiều người lại cho rằng việc sử dụng kem chống nắng khiến da họ thêm nhờn và dễ nổi mụn. Vậy rốt cuộc nên dùng kem chống nắng như thế nào cho đúng? Dưới đây là những điều mà bạn cần lưu ý khi mua kem chống nắng cho mùa hè này, chị em chớ bỏ qua nhé!
Nên chọn kem chống nắng trên bao bì có ghi "broad spectrum" (quang phổ rộng)
Khi xem xét việc mua kem chống nắng, một lưu ý quan trọng mà bạn cần chú ý đó là bao bì có ghi dòng chữ "broad spectrum" (quang phổ rộng) hay không. Rất nhiều chị em không biết nên đã bỏ qua chi tiết này. Trên thực tế, đây chính là dấu hiệu để nhận biết sản phẩm kem chống nắng này có giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV hay không. Nếu trên bao bì của những sản phẩm kem chống nắng không có ghi dòng chữ này thì thường đó chỉ là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng chứ không bao gồm việc ngăn ngừa ung thư da và lão hóa da.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 sẽ giúp bảo vệ da được tốt hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là khi bạn chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hẳn (trên 30) thì sẽ có tác dụng tốt vượt trội đâu nhé. Về cơ bản thì chỉ số SPF là 30 hay trên 30 thì cũng không có nhiều sự khác biệt.
Ví dụ như: Chỉ số SPF 15 có thể chống lại được 93% tia UVB, trong khi chỉ số SPF 30 sẽ chặn được 97%, tuy nhiên nếu SPF 50 thì cũng chỉ chặn được tia UVB nhiều hơn một chút là 98%, còn SPF 100 là 99%.
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) yêu cầu các loại kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 15 đều phải đưa ra lời cảnh báo tới người dùng rằng sản phẩm này chỉ ngăn được cháy nắng chứ không có tác dụng chống lão hóa hay ung thư da.
Cân nhắc đến khả năng "chịu nước" của kem chống nắng
Trên bao bì của mỗi tuýp kem chống nắng thường sẽ ghi dòng chữ "Water resistant" (khả năng chịu nước). Cái này khác với khả năng chống thấm nước (waterproof). Trên thực tế cũng không có kem chống nắng nào có khả năng chống thấm nước cả.
Những loại kem chống nắng có tác dụng chịu nước (water resistant) sẽ giúp bảo vệ da bạn dưới ánh nắng ngay cả khi bạn bơi lội hay đổ mồ hôi. Thời gian bảo vệ da trong khoảng 40 phút hay 80 phút tùy mỗi loại kem. Chỉ số này nhà sản xuất sẽ ghi rõ trên bao bì nên bạn cần phải chú ý trước khi mua.
Mặc dù vậy bạn cần phải thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ đi bơi. Kem chống nắng có khả năng chịu nước nhưng sẽ trôi nếu bạn dùng khăn để lau. Vì vậy việc thoa kem chống nắng thường xuyên là điều rất cần thiết.
Xem thêm: Hòa Minzy mách bạn cách trị mụn trứng cá bằng nước dừa và rau diếp cá tại nhà
Đọc thêm
Sự xuất hiện của mụn trên gương mặt là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Hãy cùng xem những đốm mụn đáng ghét này đang phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào nhé.
Nếu bạn đang gặp rắc rối với mái tóc quá mỏng và không biết phải tạo kiểu thế nào để che đi được khuyết điểm này. Dưới đây là một số gợi ý về cách tạo kiểu từ sao Hàn để giúp tóc dày dặn, chắc khoẻ hơn.
Sở hữu một làn da trắng mịn không tỳ vết là điều mà cô gái nào cũng ao ước. Nếu da bạn đang gặp các vấn đề về mụn có thể tham khảo ngay công thức trị mụn của Hòa Minzy dưới đây nhé.
Tin liên quan
Hoa hậu Đỗ Thị Hà khi đi học và đi sự kiện là 2 người hoàn toàn khác nhau. Khi đi học cô trông giản dị, trang điểm nhẹ nhàng, còn khi đi sự kiện thì lại vô cùng sang chảnh và quyến rũ.
Có lẽ chúng ta đã quá quen thuộc với hình ảnh những cô gái nước ngoài với đôi mắt xanh và mái tóc vàng diện trang phục áo dài Việt Nam. Nhưng chắc chắn đối với bộ ảnh này bạn sẽ không thể lướt qua mà không để lại một trái tim ở phần bình luận.
Á hậu 2 của Hoa hậu Việt Nam 2020 Nguyễn Lê Ngọc Thảo gây ấn tượng với khán giả nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, sắc sảo và sang chảnh. Hiện cô đang là đại diện của Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Grand International 2020 sẽ được diễn ra tại Thái Lan vào 27/3 tới.
Bài mới
Mỗi lần đứng trước biển, ta như được trút bỏ mọi gánh nặng trong lòng. Âm thanh sóng vỗ rì rào, màu xanh thẳm của nước, làn gió mằn mặn của đại dương tất cả dường như có một quyền năng đặc biệt, khiến trái tim dịu lại, tâm trí lắng xuống. Khoa học hiện đại gọi hiện tượng này là “Blue Mind” – một trạng thái tinh thần thư giãn sâu, được kích hoạt khi con người ở gần nước, đặc biệt là biển cả.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn từng bước thoát khỏi tình trạng “brain rot” và tìm lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa hơn.
Bạn có một nơi nào đó không phải nhà, cũng chẳng phải nơi làm việc, nhưng mỗi khi đến đó, bạn thấy lòng mình dịu lại? Nếu có, bạn đã từng trải nghiệm điều mà giới xã hội học gọi là The Third Place – "không gian thứ ba", nơi trú ngụ âm thầm của đời sống tinh thần đô thị hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ồn ào, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn quay về với thiên nhiên như một cách để chữa lành tâm hồn. Họ không tìm kiếm điều gì quá to tát mà chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc trồng một cái cây. Nhưng ẩn sau hành động nhỏ ấy là cả một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành chính mình.
Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường mải chạy theo công việc, trách nhiệm và kỳ vọng mà quên mất một điều đơn giản nhưng quan trọng là tâm hồn cũng cần được chăm sóc. Bình yên không phải là điểm đến, mà là một trạng thái được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen nhỏ, tuy đơn giản nhưng có thể gieo mầm hạnh phúc và sự an tĩnh trong tâm hồn.
Giữa nhịp sống hối hả, có lúc con người chợt nhận ra mình đã xa rời thiên nhiên quá lâu. Những tiếng chim hót buổi sáng, làn gió nhẹ thoảng qua tán lá, hay mùi cỏ cây sau cơn mưa tất cả dường như đã bị nhấn chìm trong guồng quay hiện đại. Và đó cũng là lúc nhiều người tìm đến Shinrin-yoku phương pháp “tắm rừng” của người Nhật, như một cách để trở về với sự cân bằng, nhẹ nhõm từ bên trong.
Giữa nhịp sống căng thẳng, chữa lành bằng âm thanh đang trở thành liệu pháp tự nhiên giúp con người cân bằng lại thân – tâm. Với những rung động và tần số đặc biệt, âm thanh không chỉ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ chữa lành cảm xúc và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm đến thiên nhiên như một liệu pháp chữa lành tinh thần. Và cắm trại chính là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn tạm rời xa thành phố, hòa mình vào không gian trong lành và tìm lại sự cân bằng cho tâm hồn.
Dù muốn hay không, các cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, giận dữ,… vẫn luôn là một phần trong bạn. Thay vì trốn chạy, bạn chỉ cần làm theo 6 bước dưới đây để biến chúng thành “đồng minh”.
Nếu bạn đang băn khoăn đi tìm câu trả lời cho “sự hạnh phúc” thì 5 quy tắc đơn giản của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại quan điểm về hạnh phúc, cân bằng tâm trí.
Nếu đang theo đuổi làn da mịn màng, hãy bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách cùng sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser – lựa chọn dịu nhẹ cho da dầu mụn, được nhiều người dùng đánh giá cao.
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!