Từ khoá: "nghỉ ngơi"
Trước kia, Bill Gates được mệnh danh là tỷ phú nghiện làm việc, nhưng giờ đây ông đã thay đổi hoàn toàn.
Người xưa khuyên con người cần làm việc và nghỉ ngơi hợp lý thì mới có thể trải nghiệm vẻ đẹp của cuộc sống này. “Năm ngày bận rộn, một ngày rảnh rỗi”, chính là vì như thế!
Nếu kỳ nghỉ lễ giỗ Tổ tới bạn chưa biết đi đâu thì đây là 7 địa điểm nghỉ dưỡng ở miền Bắc
Chiến thuật của người khôn ngoan chính là biết “nghỉ” đúng lúc để kiến tạo cho những bước dài hơn. Hãy nhớ rằng, đi lùi không phải yếu kém mà là để ngắm nhìn và nghiên cứu đối thủ một cách kỹ lưỡng hơn!
Đức Phật dạy con người ta mệt mỏi cũng bởi sân si, càng tham ái, sân si nhiều càng mỏi mệt... vì thế, trước khi rời bỏ cuộc đời này mà đi, nhất định phải học được 3 điều này!
Chúng ta đã từng nghe đến khái niệm Hygge của người Đan Mạch, Lagom của người Thụy Điển, Ikiga của người Nhật thế nhưng chắc chắn có một cụm từ mà ít người được nghe tới đó là Niksen - Phong cách sống không - làm - gì của người Hà Lan.
Vẫn biết khi mệt mỏi chúng ta cần đi ngủ nhưng đôi khi ngủ quá nhiều cũng không phải là một giải pháp tốt để giúp lấy lại năng lượng. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức sau những giấc ngủ đài thì dưới đây là 7 hình thức nghỉ ngơi giúp bạn tái tạo năng lượng hiệu quả.
