Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.869 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.414 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 762 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.090 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.482 Bài viết
Bỏ túi 3 cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà
Hè đến nàng muốn xúng xính diện những bộ cánh hở lưng nhưng lại tự ti về vùng da trên lưng với nhiều nốt mụn? Hãy tham khảo cách trị mụn lưng hiệu quả với các nguyên liệu thiên nhiên.
Vì sao mụn xuất hiện nhiều ở lưng?
Do nội tiết
Nguyên nhân chính gây tình trạng mụn ở lưng đó là do các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động quá mạnh, gây tích tụ bã nhờ và da chết dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
Vệ sinh lưng chưa đúng cách
Vùng lưng ở phía sau khó chạm tới mỗi khi tắm nên bạn dễ bỏ qua. Dầu thừa bã nhờn trên lưng nếu không được lấy đi hết sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, tạo thành các ổ viêm ở nang lông. Bên cạnh việc tắm rửa thường xuyên bạn cũng nên tẩy da chết ở lưng 2 lần/ tuần.
Chế độ ăn uống cay nóng và nhiều đường
Khi cơ thể bạn tiếp nạp nhiều loại thực phẩm cay nóng và các đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến quá trình bài tiết, thải độc bị chậm hơn, dẫn đến mụn lưng.
Nghiên cứu của Hiệp hội bác sĩ da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatologists) chỉ ra một số loại carb bao gồm bánh mì trắng, khoai tây chiên làm tăng lượng đường trong máu lên cao. Từ đó kích hoạt tiềm năng cho mụn trứng cá mọc trên lưng.
Do stress
Stress là trạng thái lo âu, căng thẳng dẫn tới rối loạn nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp tới sự chuyển hóa các chất. Đây là nguyên nhân gián tiếp khiến gây mụn lưng cũng như làm cho da cơ thể xấu đi mà bạn không hề hay biết.
Ngoài ra, thói quen mặc quần áo bó sát, dùng kem chống nắng sai cách, dùng dầu gội (có chứa dầu nặng),… cũng là nguyên nhân gây mụn lưng mà bạn nên chú ý.
Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả
Nếu bạn đang bị khó chịu vì những nốt mụn trên lưng đau rát, hãy thử thực hiện các cách dưới đây với nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm.
Cà chua
Là một loại quả giàu dinh dưỡng, trong cà chua có chứa một hàm lượng vitamin C, vitamin A và beta-carotene khá cao không chỉ giúp tẩy lớp tế bào chết trên da, mà còn có tác dụng oxy hóa cao, giúp trị mụn và làm lành các vết sẹo do mụn gây ra nhanh chóng.
Cách trị mụn lưng bằng 1 quả cà chua tươi, bạn cắt đôi, sau đó dùng nửa quả cà chua chà nhẹ lên vùng da bị mụn ở lưng, kết hợp massage nhẹ nhàng. Đợi sau 15 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thường xuyên thực hiện phương pháp vô cùng đơn giản này 2-3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ về kết quả của nó đấy!
Chanh
Trong nước cốt chanh có chứa một lượng axit tự nhiên và vitamin C giúp tẩy sạch lớp tế bào chết, làm lành các vết sẹo thâm do mụn gây ra vô cùng hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn trộn 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, dùng bông gòn y tế thoa đều hỗn hợp này lên vùng lưng bị mụn. Đợi khoảng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Mướp đắng
Trong mướp đắng có chứa một chất có tên là Alkaloid kháng khuẩn và chống viêm cực tốt. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị mụn đồng thời bổ sung độ ẩm, dưỡng sáng vùng lưng hiệu quả.
Để trị mụn lưng, bạn cần chuẩn bị 1 quả mướp đắng, rửa sạch và bỏ hạt. Sau đó, cho vào máy ép lấy nước. Sử dụng khăn sạch hoặc bông gòn thấm rồi thoa lên vùng da mụn ở lưng và đợi khoảng 10 phút sau đó và rửa sạch lại với nước. Áp dụng kiên trì sau 2 đến 3 lần là bạn sẽ thấy hiệu quả.
Đọc thêm
Chia sẻ nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm về việc mình ăn chay suốt 30 tuần của thai kỳ song em bé vượt cân nặng tiêu chuẩn thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả. Bà bầu ăn chay trường có tốt không? Hãy cùng lắng nghe ý kiến chuyên gia bạn nhé.
Hoa hậu Khánh Vân và những bộ trang phục tại Miss Universe 2020 trong những ngày vừa qua luôn là chủ đề nóng đối với truyền thông do sự biến hình đa dạng và những ý nghĩa vô cùng Việt Nam trong mỗi thiết kế. Mới đây nhất, chuyện hậu trường sau trang phục dân tộc "Kén em" cũng đã được tiết lộ và khiến khán giả càng hiểu hơn sự tâm huyết của nàng hậu với cuộc thi này.
Lỗ chân lông to khiến chị em thiếu tự tin về khuôn mặt của mình. Dưới đây là 5 mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông với nguyên liệu thiên nhiên bạn có thể thực hiện tại nhà.
Tin liên quan
Từ quá khứ là đứa trẻ đáng thương bị bố mẹ đẻ bỏ rơi vì bị bệnh bạch tạng, Xueli đã may mắn được nhận nuôi trong một gia đình mới và trở thành người mẫu nổi tiếng truyền cảm hứng sống tích cực cho mọi người, đặc biệt là những người mắc chứng bệnh tương tự bản thân.
Các vết thâm mụn khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp với mọi người, mất đi nhiều cơ hội trong cuộc sống. Học ngay tip trị thâm mụn vô cùng đơn giản với các nguyên liệu thiên nhiên có thể thực hiện tại nhà dưới đây, đảm bảo sẽ trả lại cho bạn làn da trắng hồng.
"Cô gái Lọ Lem" Khánh Vân được chuyên gia của Sash Factor dự đoán có khả năng giành vương miện Miss Universe 2020. Bởi từ ngày xuất hiện ở Mỹ đến giờ, Khánh Vân tạo ra quá nhiều ấn tượng đẹp.
Bài mới
Hạnh phúc không phải là một đích đến, mà là một cách sống. 5 quy luật ngầm dưới đây không phải là chân lý tuyệt đối, nhưng là những tấm bản đồ lặng lẽ, âm thầm chỉ lối cho bạn đến một cuộc sống an yên.
Chúng ta vẫn thường nghĩ về chuyện ăn uống như một nhu cầu sinh tồn, nhưng ít ai biết rằng, thức ăn còn là liều thuốc cảm xúc tinh tế nhất mà cơ thể và tâm trí có thể nhận được mỗi ngày.
Mỗi lần đứng trước biển, ta như được trút bỏ mọi gánh nặng trong lòng. Âm thanh sóng vỗ rì rào, màu xanh thẳm của nước, làn gió mằn mặn của đại dương tất cả dường như có một quyền năng đặc biệt, khiến trái tim dịu lại, tâm trí lắng xuống. Khoa học hiện đại gọi hiện tượng này là “Blue Mind” – một trạng thái tinh thần thư giãn sâu, được kích hoạt khi con người ở gần nước, đặc biệt là biển cả.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn từng bước thoát khỏi tình trạng “brain rot” và tìm lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa hơn.
Bạn có một nơi nào đó không phải nhà, cũng chẳng phải nơi làm việc, nhưng mỗi khi đến đó, bạn thấy lòng mình dịu lại? Nếu có, bạn đã từng trải nghiệm điều mà giới xã hội học gọi là The Third Place – "không gian thứ ba", nơi trú ngụ âm thầm của đời sống tinh thần đô thị hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ồn ào, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn quay về với thiên nhiên như một cách để chữa lành tâm hồn. Họ không tìm kiếm điều gì quá to tát mà chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc trồng một cái cây. Nhưng ẩn sau hành động nhỏ ấy là cả một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành chính mình.
Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường mải chạy theo công việc, trách nhiệm và kỳ vọng mà quên mất một điều đơn giản nhưng quan trọng là tâm hồn cũng cần được chăm sóc. Bình yên không phải là điểm đến, mà là một trạng thái được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen nhỏ, tuy đơn giản nhưng có thể gieo mầm hạnh phúc và sự an tĩnh trong tâm hồn.
Giữa nhịp sống hối hả, có lúc con người chợt nhận ra mình đã xa rời thiên nhiên quá lâu. Những tiếng chim hót buổi sáng, làn gió nhẹ thoảng qua tán lá, hay mùi cỏ cây sau cơn mưa tất cả dường như đã bị nhấn chìm trong guồng quay hiện đại. Và đó cũng là lúc nhiều người tìm đến Shinrin-yoku phương pháp “tắm rừng” của người Nhật, như một cách để trở về với sự cân bằng, nhẹ nhõm từ bên trong.
Giữa nhịp sống căng thẳng, chữa lành bằng âm thanh đang trở thành liệu pháp tự nhiên giúp con người cân bằng lại thân – tâm. Với những rung động và tần số đặc biệt, âm thanh không chỉ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ chữa lành cảm xúc và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm đến thiên nhiên như một liệu pháp chữa lành tinh thần. Và cắm trại chính là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn tạm rời xa thành phố, hòa mình vào không gian trong lành và tìm lại sự cân bằng cho tâm hồn.
Dù muốn hay không, các cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, giận dữ,… vẫn luôn là một phần trong bạn. Thay vì trốn chạy, bạn chỉ cần làm theo 6 bước dưới đây để biến chúng thành “đồng minh”.
Nếu bạn đang băn khoăn đi tìm câu trả lời cho “sự hạnh phúc” thì 5 quy tắc đơn giản của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại quan điểm về hạnh phúc, cân bằng tâm trí.
Nếu đang theo đuổi làn da mịn màng, hãy bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách cùng sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser – lựa chọn dịu nhẹ cho da dầu mụn, được nhiều người dùng đánh giá cao.
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.