Tất cả những điều cần biết về retinol để sử dụng an toàn hiệu quả nhẩt

Retinol là gì?

Retinol thuộc nhóm Retinoid, đây là một dẫn xuất của vitamin A, hoạt động như một thành phần liên kết tế bào, giúp trung hòa các gốc tự do có trong da. Trong lĩnh vực làm đẹp, retinol được sử dụng để gia tăng quá trình tái sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ điều trị mụn, kháng khuẩn, trẻ hóa da,... Nhìn chung, retinol có thể giải quyết được hầu hết mọi vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, giúp mang đến cho bạn làn da rạng rỡ không tì vết.

Phân loại khác của nhóm retinoids

Nhóm retinoids có 5 loại dẫn xuất cơ bản như sau:

• Retinyl Palmitate: Đây là dẫn xuất retinoid không kê toa. Loại này nhẹ và khá an toàn cho làn da. Với những người có làn da nhạy cảm, da khô và có ít nếp nhăn thì nên sử dụng loại retinyl palmitate.
• Retinaldehyd: Đây là dẫn xuất mạnh hơn so với loại retinyl palmitate. Tuy nhiên những người da nhạy cảm vẫn có thể dùng được. Vì ít gây kích ứng hơn retinol nên retinaldehyd dễ dàng kết hợp hơn với các liệu pháp trị mụn như axit alpha-hydroxy, axit beta-hydroxy, benzoyl peroxide…
• Retinol: Loại này có hoạt tính tương đối mạnh, được sử dụng phổ biến và nằm trong nhóm không cần kê đơn từ bác sĩ. Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng, căng mọng và ngăn ngừa lão hóa và ít bị kích ứng thì có thể sử dụng retinol.
• Tretinoin: Đây là dẫn xuất của vitamin A đã được chuyển hóa thành axit. Tretinoin là thuốc nên cần được bác sĩ kê đơn. Hoạt chất này mạnh gấp 20 lần retinol nên đạt hiệu quả rõ rệt hơn. Nhưng cũng chính vì vậy mà tretinoin dễ gây kích ứng. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Retinoid thế hệ 3: Thuộc loại retinoid mạnh, thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da sâu. Dẫn xuất này thuộc loại mạnh nhất trong nhóm Retinoids nên cần có sự kê toa của bác sĩ. Nếu mới dùng lần đầu có thể bị kích ứng da, mẩn đỏ, sưng tấy, bong tróc, phồng rộp.

Công dụng của retinol đối với làn da

Hoạt chất retinol rất đa năng và có thể dùng để cải thiện mọi vấn đề về da. Dưới đây là những công dụng điển hình của retinol có thể bạn chưa biết:

• Retinol giúp làm dịu các tế bào sản sinh melanin, giúp loại hắc tố gây đổi màu da. Sử dụng retinol đúng cách sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng, cải thiện các vết nám, tàn nhang, đốm nâu.
• Giúp tăng cường sản sinh collagen, tăng tốc độ chuyển hóa tế bào và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. 
• Hoạt chất giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ và gây mụn. 
• Retinol làm bong tróc da chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, cải thiện sưng viêm, giúp trị mụn hiệu quả, nhanh chóng.
• Chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da, tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm.

Cách sử dụng retinol an toàn 

Để sử dụng retinol an toàn, hiệu quả, bạn cần thực hiện theo các bước như sau:

• Bước 1: Làm sạch da mặt.
• Bước 2: Thoa một lớp toner để cân bằng độ pH trên da.
• Bước 3: Thoa một lượng nhỏ retinol lên da, massage đều, tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Sử dụng thêm serum, kem dưỡng da, kem mắt (nếu có).
• Bước 5: Dùng kem chống nắng vào ban ngày.

Lưu ý khi sử dụng retinol

Trong quá trình sử dụng retinol bạn cần chú ý những vấn đề sau để phát huy công dụng của sản phẩm:

• Thực hiện theo đúng quy trình chăm sóc da với retinol.
• Lựa chọn nồng độ retinol phù hợp với làn da. Nếu muốn mang lại hiệu quả cao, bạn nên để da làm quen với nồng độ retinol từ thấp đến cao.
• Chỉ nên dùng retinol được bán trong bao bì mờ đục, không có không khí hoặc hạn chế không khí.
• Tần suất sử dụng retinol thích hợp là từ 2-3 lần/tuần, sau đó theo dõi phản ứng da để tăng giảm liều lượng cho phù hợp. 
• Chỉ nên sử dụng với liều lượng phù hợp, mỗi lần chỉ nên dùng với kích thước bằng hạt đậu.
• Kết hợp retinol với các thành phần khác như: BHA, AHA, Benzoyl Peroxide, Bakuchiol, Niacinamide, Hyaluronic Acid, Peptide, Vitamin B5 để tối ưu hóa công dụng của retinol.
• Nên sử dụng retinol vào buổi tối vì hoạt chất này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
• Tránh sử dụng vitamin C và retinol cùng lúc vì chúng có thể gây tác dụng rất mạnh lên da. Thay vào đó bạn có thể sử dụng xen kẽ vào buổi sáng và tối.
• Nên hỏi ký kiến của bác sĩ da liễu để tìm được loại retinol phù hợp và an toàn với tình trạng da.

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc retinol là gì? Cách dùng và công dụng của hoạt chất. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm được nhiều kiến thức hữu ích. Từ đó đưa ra được phương pháp chăm sóc da an toàn, hiệu quả nhất.

Xem thêm: Ngôn ngữ Gen Z: Mãi mận nghĩa là gì?