Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Đời Sống1 Thành viên · 7.753 Bài viết -
Du lịch - Ẩm thực1 Thành viên · 785 Bài viết
-
Thời trang - Làm đẹp1 Thành viên · 1.009 Bài viết
-
Phim - Sách - Nhạc1 Thành viên · 3.735 Bài viết
-
Đạo1 Thành viên · 1.475 Bài viết
-
Ngẫm1 Thành viên · 4.952 Bài viết
-
Nhân Ái1 Thành viên · 710 Bài viết
-
Sống Đẹp1 Thành viên · 2.284 Bài viết
-
Sự Nghiệp0 Thành viên · 4.316 Bài viết
Nâng mũi có chạy bộ được không? Có ảnh hưởng đến dáng mũi không?
Sau khi nâng mũi, các vết thương lên mô da chưa được hồi phục hoàn toàn. Vậy sau khi nâng mũi có chạy bộ được không? Có gây ảnh hưởng đến dáng mũi không?
Nâng mũi có chạy bộ được không?
Nâng mũi là phương pháp làm đẹp, khắc phục các khuyết điểm sóng mũi thấp, gồ, cánh mũi to, lệch,... giúp bạn trở nên tự tin hơn. Đây là kỹ thuật thẩm mỹ khá phức tạp, có can thiệp xâm lấn để định hình lại dáng mũi nên sẽ để lại các tổn thương lên mô da. Vì vậy, sau khi phẫu thuật bạn cần chăm sóc cẩn thận theo dặn dò của bác sĩ để vết thương nhanh chóng hồi phục.
Nâng mũi sau 10 ngày, các tổn thương trên mô còn mới, nên cần được đặc biệt chăm sóc, cơ thể phải trong trạng thái nghỉ dưỡng. Vì vậy, bạn không nên thực hiện bất kỳ hoạt động hay vận động thể dục dù là bài tập với cường độ nhẹ nhất.Sau 14 - 30 ngày, các vết thương đã có dấu hiệu ổn định hơn. Tuy nhiên, các hoạt động thể chất mạnh vẫn còn bị hạn chế. Thay vào đó, bạn nên thử một số hoạt động nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ,...
Từ 30 - 60 ngày, lúc này các vết thương đã hồi phục đáng kể, tùy vào việc bạn phục hồi nhanh hay chậm mà lựa chọn bài tập có cường độ vừa hay cao. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế những hoạt động thể dục đổ nhiều mồ hôi như cardio, thể dục nhịp điệu, chạy bộ,... để tránh việc nhiễm trùng khi vết thương chưa lành hẳn.
Tốt nhất sau khi nâng mũi từ 5 tuần, bạn không nên vận động thể chất. Từ 4 - 6 tháng, bạn không nên chạy bộ để vết thương được hồi phục tốt hơn và tránh các biến chứng hậu phẫu. Sau 6 tháng trở đi, khi dáng mũi đã ổn định, hồi phục hoàn toàn, bạn có thể tham gia bất kỳ hoạt động thể thao sở trường, yêu thích nào mà không cần lo lắng.
Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau nâng mũi
Chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc sau khi phẫu thuật ảnh hưởng phần lớn đến thời gian hồi phục cũng như kết quả làm đẹp sau khi nâng mũi. Để nhanh chóng quay lại thói quen sinh hoạt hằng ngày như đi làm, tập thể dục, chạy bộ,... bạn cần chú ý một số yếu tố như sau:
Chăm sóc hậu phẫu: Đây là yếu tố quan trọng, bạn cần quan tâm và thực hiện nghiêm chỉnh theo dặn dò các bác sĩ. Việc này giúp vết thương được chăm sóc tốt hơn, tránh các tác động gây nhiễm khuẩn, mất dáng mũi,... đảm bảo vết thương luôn sạch sẽ, rút ngắn thời gian làm lành vết thương.
Chế độ ăn uống: Việc uống thuốc và chế độ ăn uống khoa học, cẩn thận giúp mũi nhanh chóng ổn định. Sau khi nâng mũi, bạn cần hạn chế các thực phẩm dễ để lại sẹo như nếp, rau muống, thịt gà, thịt bò,... Ngược lại cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E kết hợp nhiều loại ngũ cốc để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Chế độ nghỉ dưỡng, luyện tập: Phân bổ hợp lý nghỉ dưỡng thời gian đầu sau khi nâng mũi và luyện tập nhẹ nhàng khi mũi đang dần ổn định giúp các mô da tăng sinh, chuyển hóa, hỗ trợ các vết thương lành lại nhanh chóng.
Tuy vào cơ địa: Thông thường sau khi nâng mũi 5 - 7 ngày sẽ được tháo nẹp, 10 - 14 sẽ được cắt chỉ và sau 1 tháng có thể vận động thể thao nhẹ nhàng. Tuy nhiên, đối với một trường hợp có cơ địa khiến vết thương lâu lành, thời gian hồi phục và vận động thể thao sẽ có đôi chút chênh lệch.
Tay nghề của bác sĩ: Kinh nghiệm, trình độ chuyên môn của đội ngũ bác sĩ cũng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục hậu phẫu. Nếu bác sĩ nâng mũi có tay nghề cao, đường cắt, khâu chính xác, đúng chuẩn quy trình sẽ hạn chế xâm lấn mô da giúp quá trình lành vết thương được rút ngắn lại.
Trên đây là những thông tin cơ bản được chia sẻ từ các chuyên gia thẩm mỹ Seoul Center về nâng mũi có chạy bộ được không. Hy vọng giúp quý khách hàng nắm bắt được thông tin, từ đó đưa ra lựa chọn nghỉ dưỡng, vận động đúng đắn sau khi nâng mũi.
Công Ty Cổ Phần Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Seoul Center
Địa chỉ: 375 Nguyễn Thượng Hiền, phường 11, quận 10, TP.HCM (ngay Vòng xoay Dân Chủ)
Hotline: 1800 088 878
Website: https://seoulcenter.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/seoulcenter.vn
Đọc thêm
Mới đây, Diễm My 9x khiến dân tình không khỏi bất ngờ khi bật mí cảnh bạn trai doanh nhân cầu hôn đầy lãng mạn ở Úc.
Tháng 7/2022, Nguyễn Thùy Linh (top 5 Miss World) tốt nghiệp loại Giỏi của Học viện Ngoại giao Hà Nội. Người đẹp có trong tay chứng chỉ IELTS 7.0, bằng tiếng Pháp DELF A2.
Trước đó, cư dân mạng không khỏi thắc mắc không biết MONO là nghệ danh của ai mà có một kế hoạch debut "chẳng giống ai".
Tin liên quan
Những đứa trẻ trong đoàn lân Long Nhi Đường gọi anh Lê Văn Nam (29 tuổi) là "sư phụ", thậm chí là "ba". Bằng tình yêu thương vô bờ bến, anh Nam đã giúp bọn trẻ có cuộc sống tốt hơn.
Hơn 15 qua, người đàn ông trú ở TP.HCM này cứ rảnh rang là lại tất bật lên đường đi hút đinh trên quốc lộ 1, giúp người dân đi lại an toàn.
Con người khó có thể đạt đến sự hoàn thiện tuyệt đối nhưng luôn sống và hướng về điều thiện ấy thì cuộc đời sẽ rực rỡ. Đó không phải ảo tưởng, đó là mục đích sống.
Bài mới
Các chị em có lẽ đã quá quen thuộc với phương pháp tiêm meso để làm đẹp. Tuy rằng phương pháp này khá an toàn và được nhiều người ưa chuộng, song bạn không nên nghĩ rằng tiêm meso ở đâu cũng được. Cùng tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn tiêm meso tại phòng khám da liễu như thế nào để đảm bảo được sự an toàn và có được hiệu quả như mong muốn nhé!
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Một làn da sáng khỏe, căng bóng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ ngoài rạng rỡ mà còn thể hiện sự chăm sóc từ bên trong.
Maybelline New York vừa công bố sẽ chọn ca sĩ NINGNING (Ninh Nghệ Trác), trở thành đại sứ thương hiệu toàn cầu mới của hãng tại khu vực Bắc Á và Đông Nam Á.
Bạn tự ti vì có làn da xỉn màu? Bạn tìm nhiều cách nhưng không cảm thiện được tình trạng chảy xệ, lão hóa da? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm meso - bí quyết “vàng” trong làng thẩm mỹ da hiện nay nhé!
Chị Hồng (28 tuổi) là một nhân viên quan hệ công chúng ở Hà Nội. Với tính chất công việc thường xuyên phải giao tiếp và dùng bữa với đối tác, chị rất quan tâm đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là sau khi phát hiện lỗ sâu ở mặt trước răng cửa.
Cuối tuần vừa qua, khu đô thị CityLand Gò Vấp đã chứng kiến một khung cảnh chưa từng có khi hàng nghìn người đổ về khiến tuyến đường Phan Văn Trị ùn tắc trong nhiều giờ liền. Đám đông bất ngờ tập trung đông nghẹt quanh một sự kiện hoành tráng với những màn trình diễn độc đáo và không gian trang trí lộng lẫy thu hút mọi ánh nhìn. Vậy điều gì khiến cả khu vực này “dậy sóng”?
Đồng hồ phiên bản Replica cao cấp hiện nay được nhiều người săn đón không chỉ bởi giá thành rẻ mà chất lượng của chúng vô cùng tốt. Vậy đâu là địa chỉ phân phối đồng hồ Replica uy tín tại Hà Nội nói riêng và trên thị trường cả nước nói chung. Theo dõi bài viết dưới đây của Queen Watch để có những thông tin cần thiết nhất.
Qua hơn 15 năm với sứ mệnh trao quyền để thay đổi cuộc sống cho nhiều phụ nữ Việt Nam, L’Oréal Beauty for a better life (L’Oréal - Vì cuộc sống tốt đẹp hơn) đã trở thành chương trình truyền cảm hứng cho những phụ nữ dám mơ ước và quyết tâm vượt qua khó khăn để thành công trong ngành làm đẹp.
Từ năm 1851, Kiehl's đã liên tục mang đến niềm vui mùa lễ hội cho người dùng với các bộ sưu tập đặc biệt hợp tác cùng các nghệ sĩ sáng tạo nổi tiếng thế giới.
Ngày 18/10/2024, Chung kết cuộc thi Video Dova Queen 2024 đã diễn ra thành công tốt đẹp và tìm ra những nữ hoàng tài năng, đam mê với khả năng sáng tạo không giới hạn.
"Nhà văn rất cần thiết có mặt ở trên đời để làm công việc cảnh tỉnh nhân loại và báo hiệu trước những tai họa", Nguyễn Minh Châu.
Cuộc thi Hoa hậu đa văn hóa thế giới 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam, dự kiến có 50 thí sinh đại diện cho 50 quốc gia trên thế giới tham gia. Đối tượng dự thi trong độ tuổi từ 18-33 tuổi, chưa từng kết hôn, chấp nhận thí sinh là mẹ đơn thân.
Áo thun đồng phục là loại trang phục thường được may từ chất liệu vải cotton mềm mại, có độ co dãn tốt, tính hút ẩm cao, thoáng mát, thoải mái nên nhiều người ưa chuộng.
Vòng tay trầm hương mang nhiều ý nghĩa về sự may mắn, bình an do vậy được nhiều người ưa chuộng. Cùng theo dõi bài viết sở hữu vòng tay trầm hương chất lượng tại Phong Thủy Đại Bàng. Chắc chắn sẽ mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời.
Làn da lão hóa là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếp nhăn, da chảy xệ, kém săn chắc... khiến gương mặt trở nên già nua và thiếu sức sống. Trong bối cảnh đó, phương pháp trẻ hóa cấu trúc PRH nổi lên như một "cứu cánh" cho làn da lão hóa. Tuy nhiên, với mức giá không hề nhỏ, liệu công nghệ này có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Không còn tình trạng “tóc chỉ đẹp khi ở Salon”, bật mí cho bạn bí quyết sở hữu mái tóc đẹp như tại salon với bộ sản phẩm chăm sóc tóc đến từ thương hiệu Easycos.