Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày4 Thành viên · 7.766 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng3 Thành viên · 2.316 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương3 Thành viên · 738 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống3 Thành viên · 5.017 Bài viết -
Sống An Lành3 Thành viên · 1.010 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu3 Thành viên · 4.316 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực3 Thành viên · 1.475 Bài viết
Đinh Huỳnh Đức và CLB Thanh âm: Dùng âm nhạc để giữ đỡ sinh viên gặp khó khăn về tâm lý
Nhiều năm nay, Đinh Huỳnh Đức nuôi dưỡng đam mê âm nhạc với một trái tim nhân ái: Dùng âm nhạc để chữa lành tâm hồn...
Âm nhạc để chữa lành
Đinh Huỳnh Đức hiện đang là chuyên viên tham vấn tâm lý tại Trung tâm quản lý ký túc xá (KTX) ĐH Quốc gia TP.HCM. Đức từng kinh qua nhiều công việc như giáo viên dạy âm nhạc, dạy đàn piano, đàn ukulele… Mỗi công việc đều mang lại cho Đức những trải nghiệm và bài học thú vị.
Đức chia sẻ rằng, âm nhạc đã trở thành một phần cuộc sống của anh từ năm học lớp 6. Được tiếp xúc nhiều với âm nhạc khiến anh càng thêm say mê hơn. Bằng đam mê, năng khiếu và sự tìm tòi học hỏi không ngừng, Đức đã tích lũy cho bản thân những vốn kiến thức cơ bản và luôn nỗ lực mang âm nhạc đến gần mọi người hơn.
Theo báo Thanh Niên, năm lớp 11, Đức đã mở lớp dạy piano cho các bạn học sinh ở quê nhà. Khi còn là sinh viên năm 3 ngành tâm lý giáo dục của khoa giáo dục, Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, Đức nhận dạy thêm piano, ukulele cho trẻ em cấp tiểu học và THCS.
"Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực mà chẳng ai mong muốn. Hiểu được điều đó nên mình luôn cố gắng tìm những phương pháp gần gũi nhất để hỗ trợ mọi người, giúp họ xoa dịu tâm hồn và mang lại cái nhìn lạc quan hơn. Lúc ấy mình chợt nhớ, khi vui lẫn khi buồn, âm nhạc là thứ mình nghĩ đến đầu tiên", Đức chia sẻ về lý do thực hiện đề tài "Mô hình hỗ trợ tâm lý đồng đẳng cho sinh viên trầm cảm bằng liệu pháp âm nhạc". Mô hình này là cơ sở cho CLB Thanh âm hình thành và phát triển.
Mô hình hỗ trợ tâm lý của Đức đã đạt giải nhất nghiên cứu khoa học cấp trường năm học 2021-2022 và giải khuyến khích, giải thưởng khoa học và công nghệ dành cho sinh viên trong cơ sở giáo dục ĐH năm 2022.
Theo Đức một vai trò nữa không thể thiếu của âm nhạc là tính kết nối: "Khó khăn của các bạn có vấn đề về sức khỏe tinh thần là khả năng tương tác xã hội hạn chế, thậm chí có nhiều bạn mất đi tính gắn kết với xã hội. Cho nên mình có thể dùng âm nhạc để mọi người giao tiếp với nhau, giúp những bạn gặp khó khăn về tâm lý có được sự tự tin trong cuộc sống".
Tháng 1/2021, Đức thành lập nhóm hỗ trợ tâm lý đồng đẳng Thanh âm gồm 3 thành viên. Đức kể lúc đó, mô hình dùng âm nhạc để chữa lành tâm lý vẫn còn khá mới mẻ, chưa tiếp cận với nhiều người, đồng thời công tác tổ chức, truyền thông, hậu cần và vận hành nhóm còn gặp nhiều khó khăn.
Đồng cảm với sinh viên
Sau một thời gian hoạt động, nhóm phát triển thành CLB Thanh âm với 29 thành viên là sinh viên các chuyên ngành, trường học khác nhau, tạo ra sân chơi tích cực để mỗi người trẻ cùng nhau sáng tạo, thỏa mãn đam mê âm nhạc, dùng kiến thức âm nhạc của mình để chữa lành cho người khác.
Trong gần 2,5 năm hình thành và phát triển, CLB Thanh âm đã đồng hành cùng rất nhiều sinh viên vượt qua giai đoạn khó khăn về sức khỏe tinh thần. CLB đã tổ chức nhiều chương trình giáo dục tâm lý, trải nghiệm liệu pháp âm nhạc và các bài nghiên cứu khoa học dành cho sinh viên có căng thẳng tâm lý và trầm cảm tại TP.HCM.
Những bài hát trong mỗi chương trình mà CLB Thanh âm tổ chức đều được chọn lọc kỹ càng từ nhịp điệu đến lời bài hát, đảm bảo tiêu chí nhẹ nhàng nhưng chạm đến cảm xúc của người nghe và mang lại năng lượng tích cực. Thông qua chương trình, CLB Thanh âm có cơ hội lắng nghe những lời tâm sự, tâm tình của các bạn sinh viên nhiều hơn.
Đồng hành và gắn bó cùng Đức trong những ngày đầu thành lập CLB Thanh âm, Nguyễn Hồng Ngọc Thi, sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, chia sẻ: "Tham gia CLB, mình biết thêm nhiều điều thú vị và bổ ích, đặt biệt là kiến thức về âm nhạc".
"Mình đã từng là sinh viên nên mình hiểu và đồng cảm với các bạn. Mình mong các bạn đang gặp khó khăn về vấn đề tinh thần hãy dũng cảm đối diện với một thái độ tích cực thay vì né tránh những cảm xúc tiêu cực", Đức bày tỏ.
Vừa qua, CLB Thanh âm đã tổ chức giao lưu âm nhạc cho trẻ em ở Mái ấm Nhật Hồng (TP.Thủ Đức, TP.HCM). Qua đó, Đức đặc biệt hy vọng gắn kết với các bé khiếm thị, giúp các bé cảm nhận cuộc sống đầy màu sắc thông qua âm nhạc.
(Theo Thanh Niên)
Xem thêm: 18 câu nói truyền cảm hứng, giúp chữa lành các vết thương để bạn đứng dậy sau thất bại
Đọc thêm
Những câu chuyện, giá trị mà văn chương mang lại sẽ như một nguồn suối tưới mát tâm hồn cằn cỗi, góp phần thanh lọc, hoàn thiện và đưa con người chạm tay tới những giá trị Chân - Thiện - Mỹ một cách trọn vẹn nhất...
Lòng tốt có thể chữa lành các vết thương: xoa dịu, hàn gắn những nỗi đau về tâm hồn và thể xác của con người, đem đến cho bạn niềm vui và niềm tin về cuộc sống...
Thất bại chỉ là chướng ngại vật mà bạn phải xốc tinh thần mà vượt qua. Nếu bạn từ bỏ lúc đó, vĩnh viễn sẽ không thể nếm được vị ngọt của thành công.
Bài mới
Vinmec vừa thực hiện thành công ca ghép gan đặc biệt cho bệnh nhi N.L.T 8 tháng tuổi, chỉ nặng 6.5kg từ nguồn tạng hiến của bệnh nhân chết não.
Đánh rơi chiếc ví da cùng số tiền mặt gần 500 triệu đồng, anh Nguyễn Thanh Bách (Hà Nội) xúc động, vui mừng khi nhận lại số tài sản lớn và giấy tờ tùy thân nhờ vào hành động tử tế của một quản lý nhà hàng tại Hòa Bình.
Sau 57 năm thất lạc, hai cha con ông Chu Nghiêm (84 tuổi, trú P.Tương Mai, Q.Hoàng Mai, Hà Nội) đã được đoàn tụ vào đúng ngày 30/4.
Tư duy dạy con "vua dầu mỏ" Rockefeller không có gì quá vĩ mô nhưng lại khiến nhiều người phải suy ngẫm và điều chỉnh lại cách giáo dục con cái của mình.
Đứa trẻ càng cảm nhận được nhiều "tình yêu" từ cha mẹ và người thân thì chiếc dây diều "tình yêu" càng vững chắc.
Nghiên cứu của Harvard chỉ ra, cha mẹ càng hay sửa sai, chỉ số thông minh của con càng giảm. Đây là hồi chuông cảnh báo thức tỉnh cha mẹ trong cách giáo dục con.
Theo một khảo sát gần đây tại các thành phố lớn, có đến 67% người tham gia thừa nhận từng rơi vào trạng thái nghi ngờ, lo lắng vì những dấu hiệu bất thường trong mối quan hệ cá nhân hoặc công việc – nhưng không biết nên chia sẻ với ai, hoặc tìm lời khuyên từ đâu. Đó cũng là lý do mà trong vài năm trở lại đây, nhu cầu tìm đến các văn phòng hỗ trợ tìm kiếm, xác minh thông tin tại Công ty Hoàng Long ngày càng tăng lên.
Câu chuyện về Khôi và cô Hạnh không chỉ là câu chuyện của một học trò thành đạt biết ơn thầy cô, mà còn là bài học lớn về ơn nghĩa ở đời.
Bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng không chỉ được biết đến bởi sự nghiệp, tài hoa, công việc kinh doanh rực rỡ mà còn bởi những mối tình trắc trở trong đời. Dẫu vậy, ông vẫn luôn tin yêu cuộc đời, sống viên mãn bên người vợ kém 53 tuổi và chứng minh tình yêu cổ tích trên đời là có thật.
Qua câu chuyện của bố và chú tôi nhận ra rằng, chỉ cần mình đặt cái tôi xuống một chút thì mọi tổn thương trong các mối quan hệ đều được chữa lành và tình anh em cũng thế.
Thương cho cảnh khó khăn của bốn bà cháu phải sống trong căn nhà dột nát, trưởng công an xã Ia Mrơn, huyện Ia Pa, Gia Lai đã tự bỏ 60 triệu tiền tiết kiệm để hỗ trợ.
Jenny Huỳnh vừa trở thành sinh viên trao đổi tại ĐH Bắc Kinh sau 2 năm theo học tại Đại học Stanford, ngôi trường xếp hạng 6 thế giới (theo xếp hạng của QS World University Ranking 2025).