Chỉ cần nội tâm bình lặng, hạnh phúc nhất định sẽ tìm đến

Chỉ cần nội tâm của bạn trở nên hạn hẹp, bạn sẽ chẳng thể nào yêu thương người khác được nữa. Bất kể thứ gì nhỏ nhặt nhất cũng có thể khiến bạn bị kích động. Bởi vậy đừng tự thu hẹp nội tâm của mình, thay vào đó hãy biến nó rộng lớn như một đại dương.

Hoa Nguyễn
Hoa Nguyễn 16/03
Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Cuộc đời vốn dĩ là như vậy, những gì bạn nhìn thấy, bạn cảm nhận được chính là hiện thực phũ phàng của cuộc sống này. Kỳ thực bản chất của con người là lương thiện, thế nhưng giữa guồng quay của xã hội, ta lại chẳng thể nào sống như những gì mình mong muốn. Có người dần trở nên khép kín, có người sống ích kỷ, có người tự tách mình ra khỏi xã hội,... không phải họ muốn vậy, mà là họ không muốn bản thân mình bị tổn thương thêm lần nào nữa. 

4750-suc-manh-noi-tam-0747
Giữa thế gian xô bồ, ta muốn tìm một góc nhỏ để an yên

Suy cho cùng sự hài lòng đều bắt nguồn từ trong tâm mỗi người chứ không phải xuất phát từ ngoại cảnh. Có nhiều thứ trước đây ta nghĩ là tuyệt diệu thì đến nay nó không còn khiến bản thân bạn cảm thấy vui vẻ. Không phải vì bản thân nó đã hết hứng thú, mà là do tâm của ta chẳng còn hứng thú với nó nữa. 

Cuộc đời của mỗi con người đều phải trải qua sinh lão bệnh tử, hỷ nộ ái ố. Khi cơ thể già yếu đó là dấu hiệu nhận biết các sinh lực nội tại của bạn đã dần cạn kiệt. Đây là bản chất của thế giới vật chất và chúng ta thì chẳng thể làm gì khác. Chỉ cần được sinh ra là con người bằng xương bằng thịt, nhất định chúng ta sẽ phải trải qua những điều tồi tệ ấy, dù muốn hay không. Đây là quy luật tiến hóa mà không ai có thể cưỡng lại được. Bạn có chạy trốn, có né tránh hay dùng mọi biện pháp thì cũng không thể nào thay đổi được nó.

screenshot_9-0746
Chỉ cần sinh ra là con người bằng xương bằng thịt chúng ta đều sẽ phải trải qua hỷ nộ ái ố, sinh lão bệnh tử, đó là quy luật

Tuy nhiên, tâm của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Nó có tiềm năng phát triển vô hạn. Nếu có thể khám phá theo một chiều hướng nhỏ nhất bạn sẽ thấy, sự hài lòng đích thực sẽ xuất phát từ tâm mình. Dù sao, bất cứ cảm giác đau đớn, an vui hoặc cảm giác khác mà bạn đã từng kinh qua, tất cả đều là biểu hiện của tâm.

Khi nói “hôm nay, tôi có một ngày tuyệt vời”, điều đó cho thấy bạn đang nắm giữ trong tâm mình kí ức về một ngày tồi tệ. Nếu không có tâm tạo ra các biểu hiện, thì cũng không có kinh nghiệm tốt hay xấu. Khi nói rằng bữa ăn tối nay rất ngon, thì điều đó có nghĩa bạn đang nắm giữ kinh nghiệm về một buổi ăn tối rất dở ở trong tâm mình. Nếu không có kinh nghiệm về bữa ăn tối rất dở, thì bạn làm sao có thể đánh giá bữa tối này là ngon hay không?

suc-manh-noi-tam-5-0747
Tất thảy mọi vui buồn cuộc sống đều từ tâm mà ra

Tương tự, khi chúng ta tự đánh giá bản thân mình là tốt hay xấu cũng chỉ đơn thuần là những biểu hiện của tâm. Một số người cho rằng “tôi xấu xa” thì cũng không nhất thiết họ là xấu xa; một số người lại nói “tôi rất tốt” thì cũng không có nghĩa người đó là tốt. 

Nếu hiểu rõ những khía cạnh tâm lý của con người bạn sẽ có thể phát huy được tình thương của mình dành cho người khác. Tuy nhiên chỉ nói về tình thương thôi thì không đủ, một số người có lẽ đã đọc về tình thương rất nhiều lần, nhưng tâm của họ thì lại không làm theo như vậy. Vì thế, nó không chỉ là triết lý hay ngôn từ, mà phải được thực hiện bởi thành động và lời nói.  

Sẽ thật vất vả nếu bạn dùng cả cuộc đời mình để chế ngự những dục vọng cuồng si. Thế nhưng hãy cố gắng điều chỉnh năng lực tâm thức của mình để vô minh không còn có thể hoành hành trong tâm bạn được nữa. Chỉ cần nội tâm của bạn bình lặng, mọi thứ tuyệt nhiên sẽ trở nên dễ dàng, cuộc sống của bạn trở nên có giá trị hơn.

Xem thêm: Lưu tâm 10 lời Phật dạy để thấy đời an vui

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Lắng nghe lời Phật dạy để thấy đời an vui, buông bỏ những phiền não, khổ đau trong tâm trí để có một cuộc sống an lành.

Lưu tâm 10 lời Phật dạy để thấy đời an vui: Sống trên đời phải làm sao cho tâm tự do, tự tại
0 Bình luận

Ta thường hay than thân trách phận, không ngừng thắc mắc vì sao mình nghèo dù đã cố gắng nỗ lực. Hãy ghi nhớ lời Phật dạy về 4 nguyên tắc thoát khỏi cảnh nghèo khổ để cuộc sống tốt đẹp hơn.

Lời Phật dạy về 4 nguyên tắc thoát khỏi cảnh nghèo khổ
0 Bình luận

Mỗi lần trải qua những đau khổ đến tan nát cõi lòng cuối cùng cũng sẽ có người đến bên bạn, dùng tình yêu thương mà vá lại từng mảnh vỡ, khiến nó lành lại như lúc ban đầu...

Tất cả những đau khổ mà bạn đã trải qua sẽ được đền bù bằng cách khác
0 Bình luận

Tin liên quan

Khen hay chê chưa chắc đã là thật, Phật dạy rằng nghe khen chớ vội mừng, bị chế chớ vội buồn, hãy biết tự xét lại mình, tu tâm dưỡng tính.

Phật dạy rằng, nghe khen chớ vội mừng, bị chê chớ vội buồn
0 Bình luận

Một vị danh nhân đã từng nói trong một buổi tọa đàm của mình đó là con cái mua xe mua nhà cho cha mẹ ở thì dễ, nhưng để biểu lộ sắc mặt vui vẻ khi chăm sóc cha mẹ thì lại rất khó.

Có hiếu với mẹ với cha: Cho họ tiền bạc thì dễ, cho họ sự vui vẻ mới là khó
0 Bình luận

"Lộn kiếp" về bám theo tình cũ, cô bé 6 tuổi bỏ nhà đi tìm chồng cũ kiếp trước... là những câu chuyện kỳ lạ mà đến nay vẫn chưa giải thích được dưới góc độ khoa học.

Bí ẩn về những câu chuyện 'lộn kiếp' quay về gặp người cũ
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Phẫn nộ trước hành vi trục lợi cảm xúc, sử dụng AI để “câu tương tác” từ vụ lật tàu ở Vịnh Hạ Long

Loạt bài viết sử dụng cả nội dung và hình ảnh được tạo ra bởi AI dựa trên vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội đã khiến không ít người nhầm lẫn là tin thật.

Hải An
Hải An 21/07
Gen Z: Viết lịch sử tử tế bằng 'thì hiện tại'

Là một người trẻ thuộc thế hệ Gen Z, mình ngày càng thấm thía một điều: nhân ái không phải là đặc ân do tạo hóa ban sẵn mà là quá trình nhận thức, hình thành ở nơi ngực trái của mỗi người - từ trái tim biết rung cảm trước những mảnh đời chông chênh.

Hải An
Hải An 15/07
“Cải cách” người lớn – Góc nhìn từ một Tiến sĩ giáo dục

Chính chúng ta với những kỳ vọng, áp lực và giá trị của "người lớn" mà mình đặt ra, đã định hình cách trẻ em học, cách các em sống và cả cách các em nhìn nhận để lựa chọn điều gì làm nên "thành công" hay "hạnh phúc" cho bản thân.

Hải An
Hải An 06/07
'Chú hổ' Al và những cơn 'sóng ngầm'

Chú hổ AI đang nằm sẵn trong từng chiếc điện thoại thông minh hay laptop cá nhân. Chúng có thể nuốt chửng tư duy, khả năng sáng tạo, dần dà khiến cho con người bị "thối não" trong khi vẫn tưởng mình đang lao động trí óc.

Hải An
Hải An 22/06
Phá sản vì giá sạch, thực phẩm bẩn bao giờ mới hết?

Người mua vẫn đòi hỏi những điều trái tự nhiên, không chịu chấp nhận cọng giá có rễ, miếng thịt có mỡ, trái cây có vết xù xì, thì nông dân sẽ còn chạy đua dùng thuốc, chất tạo nạc, chạy theo những cuộc cạnh tranh bất lương…Ngồi đổ lỗi cho nhau hay chờ công an vào dọn dẹp, thì thực phẩm bẩn đến bao giờ mới hết.

Hải An
Hải An 13/06
Thi giấy và nỗi sợ ChatGPT – Góc nhìn từ một giảng viên

Trong bối cảnh trí tuệ nhân tạo đang phát triển nhanh chóng, ngành giáo dục đối mặt với những thách thức chưa từng có. Điều cần thiết lúc này không chỉ là những phản ứng đơn lẻ, tạm thời như rút phích cắm - ngắt kết nối internet, trở lại bài thi giấy, hay sử dụng phần mềm khóa trình duyệt, mà là một chiến lược tổng thể, được xây dựng trên sự đồng thuận và phối hợp giữa nhiều bên liên quan.

Hải An
Hải An 06/06
Hành trình khám phá và tôn vinh Xá lợi Đức Phật – Di sản thiêng liêng, nơi tụ hội của đức tin và trí tuệ

Xá lợi không chỉ là một di vật cổ mà là sự hiện diện sống động của Đức Phật. Trong từng mảnh xá lợi là sự kết tinh của đời sống thanh tịnh, đại bi và trí tuệ viên mãn, là năng lực tỏa ra từ một tâm hoàn toàn thanh tịnh.

Thanh Tú
Thanh Tú 14/05
TS Phật học Khangser Rinpoche - tác giả 'Làm chủ cuộc đời, sống hạnh phúc' đến Việt Nam

Năm 2025, TS Phật học Khangser Rinpoche trở lại Việt Nam với chỗi Pháp hội quy mô lớn nhất từ trước đến nay nhằm lan tỏa về một hành trình tràn ngập tình yêu thương và hạnh phúc.

Ngài Khangser Rinpoche thăm và giảng pháp tại chùa Bái Đính và các địa phương

Pháp Hội 2025 do Tôn sư Khangser Rinpoche chủ trì sẽ diễn ra tại nhiều tỉnh thành trên cả nước từ tháng 3 đến đầu tháng 4/2025. Đây là cơ hội quý báu để Phật tử Việt Nam được tiếp cận và học hỏi giáo lý từ một bậc thầy uyên bác.

Hội Xuân Yên Tử vùng đất linh thiêng trong kí ức của người Việt từ xưa tới nay

Theo thông tin chính thức từ Ban tổ chức, Lễ hội Xuân Yên Tử 2025 được chính thức khai hội vào ngày 10, tháng Giêng, năm Ất Tỵ (tức ngày 07/02/2025) tại Trung tâm Văn hóa Trúc Lâm (xã Thượng Yên Công, TP Uông Bí) và kéo dài suốt ba tháng đầu năm.

Phật gia giảng 'tướng do tâm sinh': Tâm an thì đất bằng, không chấp cầu thì ung dung

Tướng tại tâm sinh, tâm an thì đất bằng, không chấp không cầu thì ung dung, tự tại. Đó là cái quy luật bất di bất dịch trong cuộc đời này...

Đức Phật giảng về 2 dạng người hiếm có khó tìm trên đời: Ai may mắn gặp nhất định phải học hỏi

Đức Phật nói "trên đời có hai hạng người tốt nhất. Một là hạng người không bao giờ lầm lỗi. Còn hạng thứ hai là biết mình lầm lỗi mà lo ăn năn, sám hối, tránh không tái phạm”.

Đức Phật dạy: Ngày nào tâm bình an ấy là ngày tốt

Nếu tin vào nhân quả thì ngày nào hội tụ đủ duyên lành thì đó là ngày tốt. Mỗi người luôn sống đạo đức, tạo phước thiện nhiều thì đó là ngày tốt. 

18 nhọt độc - Câu chuyện Phật giáo về luật nhân quả

Vì kiếp trước xem nhẹ mạng người vô tội nên kiếp này vị hòa thượng phải chịu nỗi đau đớn. Đó là luật nhân quả báo ứng.

Xin thầy hãy cởi trói cho con - Câu chuyện Phật giáo đáng suy ngẫm

Năm 12 tuổi, Tứ Tổ lên chùa nhờ Thiền sư Đạo Tín cởi trói. Khi nghe thiền sư nói một câu chí lý, Tứ Tổ lập tức thấy mình được giải thoát.

Đức Phật dạy: Phụ nữ só 5 nỗi khổ cần được thấu hiểu

Phụ nữ thân mang thiên chức làm mẹ nên có cấu trúc sinh lý đặc thù, làm phái yêu và dĩ nhiên có những nỗi khổ riêng khác biệt với phái mạnh.

PC Right 1 GIF
Đề xuất