Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày8 Thành viên · 7.898 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng8 Thành viên · 2.452 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương9 Thành viên · 765 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống5 Thành viên · 5.098 Bài viết -
Sống An Lành5 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu5 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực5 Thành viên · 1.482 Bài viết
7 thói quen hàng ngày khiến khuôn mặt bạn "biến dạng"
Ngoại hình được quyết định bởi di truyền, song cũng không thể phủ nhận rằng, một số thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng đến sự thay đổi của khuôn mặt. Đó là thói quen gì?
1. NẰM SẤP KHI NGỦ
Nằm sấp được cho là một cách ngủ phản khoa học. Thông thường mọi người giữ tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ.
Việc nằm sấp khi ngủ có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn. Theo kết quả nghiên cứu trên 147 cặp song sinh cho thấy, những người nằm sấp khi ngủ thường có đường sống mũi lệch và khóe miệng không đối xứng, khuôn mặt dễ hình thành nếp nhăn khóe miệng ở một bên.
2. THỞ BẰNG MIỆNG
Khi vận động mạnh, chúng ta có thể phải há miệng để thở. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Sau đó, bạn sẽ hút thở trở lại bình thường. Song nếu hít thở bằng miệng trở thành thói quen, nó có thể làm khuôn mặt bạn dài hơn, hàm lõm vào, mũi xệ và thậm chí là răng mọc xô lệch.
Một số người có thể đã hình thành thói quen thở bằng miệng do viêm mũi và các lý do khác điều này có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn.
3. NGỒI SAI TƯ THẾ
Nếu bạn gập người nhiều, lưng thõng, mặt cúi gằm xuống để xem điện thoại, cổ của bạn sẽ bắt đầu yếu đi, cơ mặt mất độ cứng. Nhìn xuống trong thời gian dài cũng có thể khiến cằm dần trở nên tròn hơn, mất đi hình dáng ban đầu. Thậm chí, bạn bị nhăn nheo phần cổ, nọng cằm dày hơn.
4. NHAI KẸO CAO SU HAY CẮN GÌ ĐÓ
Mặc dù nhai kẹo cao su có thể giúp ích cho bạn ở một số mức độ nào đó, chẳng hạn như giúp ghi nhớ tốt hơn, giữ bình tĩnh... nhưng thường xuyên nhai kẹo cao su hoặc cắn thứ gì đó sẽ khiếm hàm của bạn căng hơn và dần thay đổi hình dạng. Sự thay đổi này đặc biệt dễ nhận thấy khi bạn luôn nhai một bên.
5. NHAI MỘT BÊN
Hầu hết mọi người có thói quen nhai 1 phía nhưng tốt hơn hết bạn nên tập thói quen nhai cả hai bên. Nhai một bên trong thời gian dài sẽ khiến khuôn mặt bất cân xứng. Điều này cũng không tốt cho sức khỏe hàm của bạn.
6. SỬ DỤNG NÚM VÚ TI GIẢ CHO TRẺ QUÁ LÂU
Nhiều cha mẹ cho rằng, núm vú ti giả tốt cho trẻ về mặt cảm xúc. Song, nếu bạn để trẻ phụ thuộc quá nhiều vào nó, theo thời gian, trẻ có thể mọc răng khấp khểnh.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách môi khép lại và cách hàm phát triển. Tốt nhất là chỉ nên dùng trong một thời gian ngắn.
7. VÔ THỨC NGHIẾN RĂNG
Việc nghiến răng liên tục có thể khiến cho cấu trúc khuôn mặt bạn bị biến đổi. Nghiến răng nhiều làm cơ hàm lớn hơn, má rộng hơn, khuôn mặt vì thế càng trở nên thiếu tự nhiên và mất cân đối.
(Theo Aboluowang)
Xem thêm: 8 thói quen tiêu tiền tai hại khiến ta không thể ổn định tài chính dù thu nhập "không phải dạng vừa"
Đọc thêm
18 dấu hiệu sau đây chính là những thói quen xấu khiến cuộc sống trở nên phức tạp mà bạn cần phải thay đổi. Hãy đọc kỹ và xem thử bản thân mình có đang rơi vào tình trạng này không nhé.
Thích ngáp, lười tắm, thích rung chân, cắn móng tay… vốn dĩ là một số thói quen xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống thọ hơn.
Sống Đẹp luôn mong muốn độc giả của chúng tôi có những mối quan hệ tình cảm thật hạnh phúc và gắn bó. Chính ví vậy chúng tôi đã nghiên cứu tìm ra 8 thói quen cần phải bỏ để gìn giữ mối quan hệ của bạn.
Bài mới
Hình ảnh học trò ở Trường Phổ thông dân tộc bán trú THCS Mỏ Vàng, xã Mỏ Vàng, tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ) cùng nhau gắng sức dọn bùn non, nhặt lại sách vở sau cơn lũ khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Mới đây, UBMTTQ tỉnh Quảng Ninh đã ra quyết định hỗ trợ khẩn cấp 10 tỷ đồng cho các tỉnh miền Trung bị thiệt hại bởi bão số 10 bao gồm Hà Tĩnh, Nghệ An, Thanh Hóa và Quảng Trị.
Với mong muốn sẻ chia một chút vất vả với những người thực nhiệm vụ khắc phục bão số 10, chủ nhà hàng tại Cửa Lò đã nấu 14 mâm cơm phục vụ miễn phí cho 140 người.
Chiến dịch kích cầu du lịch Quảng Ninh 2025 hứa hẹn mang đến nhiều trải nghiệm thú vị, trong đó du khách sẽ được tặng bia, chả mực Hạ Long, đặc sản nổi tiếng của vùng đất mỏ.
Theo đoạn clip ghi lại, một nữ sinh viên đột ngột ngất xỉu ngay trên xe buýt. Nữ tiếp viên nhanh chóng tiếp cận, sơ cứu và phối hợp cùng tài xế đưa hành khách đến bệnh viện kịp thời. Nhờ hành động tận tâm, có trách nhiệm của cả hai, sức khỏe của nữ sinh đã ổn định trở lại.
Cụ ông R Ông Ha Hoanh (78 tuổi, Lâm Đồng) trong lúc vào rừng hái nấm thì bị lạc. Sau nhiều ngày dầm mình dưới mưa giữa rừng cụ đã được lực lượng chức năng của phường tìm thấy.
Huế trở thành đô thị đầu tiên tại Việt Nam thí điểm hệ thống cọc tiền chai nhựa, theo đó người mua trả thêm 1.000 đồng và được nhận lại khi hoàn vỏ.
Bộ Chính trị đặt mục tiêu từ 2026 toàn dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí, đến 2030 miễn viện phí cơ bản theo quyền lợi bảo hiểm y tế.
Từ ngày 3/9, học sinh phổ thông, học viên giáo dục thường xuyên cấp trung học cơ sở, trung học phổ thông trong trường công lập sẽ được miễn học phí.
Buổi khai giảng đặc biệt tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM đã gây xúc động mạnh cho những người dõi theo các bé. Học sinh trong lớp học là những bệnh nhi đang điều trị tại Bệnh viện Ung bướu. Có nhiều em vừa truyền dịch vừa học.
Chỉ sau vài giờ đăng bài trên mạng xã hội, Hoàng Dũng đã nhận về gần 300 chiếc áo in hình cờ đỏ sao vàng để gửi tặng các bạn nhỏ vùng cao.
Hơn 2.500 người dân xã biên giới Yên Nhân (Thanh Hóa) đang bị cô lập, sơ tán do lũ quét, các cán bộ xã đã nỗ lực vượt sạt lở để phát quà 2/9 đúng hẹn cho bà con vui Tết Độc lập.
Sáng 30/8, sau buổi tổng duyệt diễu binh, mẹ con chị Thu Hoài cùng nhiều tình nguyện viên ở lại thu gom rác trên phố Kim Mã, Giảng Võ, góp phần giữ gìn môi trường xanh sạch trong ngày lễ lớn.
Thấy cư dân toàn Ecohome 1, phường Đông Ngạc (Hà Nội) bị cô lập do ngập nước, mất điện, người dân ở những tòa nhà xung quanh đã tổ chức nấu cháo, tiếp nước, sẻ chia khó khăn với những người hàng xóm.
Người dân theo dõi các buổi hợp luyện và lễ diễu binh, diễu hành 2/9 sẽ được cấp phát bánh, nước và nhu yếu phẩm miễn phí tại 40 điểm dọc các tuyến trung tâm.