Từ khoá: "ăn kiêng"

Trong những ngày đầu tiên, Jones cảm thấy thèm ăn dữ dội, năng lượng tụt giảm, mất tập trung. Nhưng 2 tuần cuối của thử thách, mọi chuyện dần thay đổi.

Eat Clean là xu hướng ăn uống phổ biến hiện nay. Về cơ bản đây là việc tiêu thụ thực phẩm “ở dạng nguyên thuỷ”, chưa qua bất kỳ công đoạn xử lý nào.