Từ khoá: "ngồi kiết già"
Ngồi kiết già được coi là tư thế quan trọng nhất đem lại hiệu quả cao khi thực hành thiền. Bạn đã biết cách ngồi kiết già đúng tư thế để không mỏi chân, đau lưng? Hãy tham khảo trong bài viết dưới đây nhé.
Ngồi kiết già được coi là tư thế quan trọng nhất đem lại hiệu quả cao khi thực hành thiền. Bạn đã biết cách ngồi kiết già đúng tư thế để không mỏi chân, đau lưng? Hãy tham khảo trong bài viết dưới đây nhé.
