Điều kỳ diệu ở bộ tộc "miễn dịch" với bệnh ung thư, sống lâu nhất thế giới và sở hữu nét đẹp "vượt thời gian"

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, người dân bộ tộc Hunza có thể sống thọ đến 130 tuổi với tinh thần minh mẫn. Đồng thời sở hữu gương mặt trẻ đẹp "vượt thời gian".

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Bộ tộc Hunza (tên khác là Burusho) định cư ở vùng núi phía bắc Pakistan, thung lũng Hunza. Đây là khu vực biệt lập của dãy Hy Mã Lạp Sơn (Himalaya).  Có nhiều ghi chép, tài liệu ở thế kỷ 20 đã đề cập đến tuổi thọ và nhan sắc "vượt thời gian" của người trong bộ tộc Hunza. Cụ thể, năm 1960, tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ đã đăng tải một bài viết ca ngợi sự ưu việt về chế độ dinh dưỡng của người Hunza và cho rằng đó là nguồn gốc của sự trường thọ ở bộ tộc này. Từ đó, họ trở thành mục tiêu nghiên cứu của giới khoa học.

Nguồn gốc bộ tộc Hunza

Người dân trong bộ tộc Hunza sống ở thung lũng Hunza cao 3000 mét so với mực nước biển. Xung quanh ngôi làng của họ là những ngọn núi cao, gần như biệt lập với thế giới. Thung lũng nơi bộ tộc Hunza sinh sống tiếp giáp với biên giới nước Nga, Ấn Độ, Afghanistan, Trung Quốc và Kashmir.

giai-ma-bi-an-bo-toc-khong-bao-gio-bi-ung-thu-9
Nơi sinh sống của bộ tộc Hunza

Người dân Hunza sử dụng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ trong khu vực. Một số ý kiến cho rằng, đó là sự pha trộn giữ tiếng Macedonia cổ đại và một số ngôn ngữ tiếng Hy Lạp cổ đại được nói trong đế chế Ba Tư. 

Nhưng bản thân người Hunza cho rằng họ là hậu duệ của những người lính trong quân đội Alexander Đại đế khi đến Ấn Độ. Từng có những cuộc xét nghiệm ADN để xác minh điều này nhưng đến nay vẫn chưa có kết quả cuối cùng.

Một số ý kiến cho rằng, nước Nga có ảnh hưởng nhất định đến Hunza từ cuối thế kỷ 18 nhưng sau đó lại để mất vùng này vào tay người Anh. Đến thời Liên Hô, để tránh xung đột Ấn Độ - Pakistan nên trong hầu hết từ điển, bách khoa toàn thư tuy có nhắc đến Hunza nhưng không ghi rõ địa danh này nằm ở đâu.

giai-ma-bi-an-bo-toc-khong-bao-gio-bi-ung-thu
Người Hunza sở hữu vẻ đẹp "vượt thời gian"

Đến nay, nguồn gốc của người Hunza vẫn còn là 1 bí ẩn đối với khoa học. Họ chỉ thấy người dân nơi đây có nước da trắng, sống trường thọ và sở hữu nhan sắc "vượt thời gian". 

Giải mã bí quyết trường sinh của bộ tộc Hunza

Việc có thể sống qua 100 tuổi là rất hiếm gặp. Song chuyện này lại diễn ra như cơm bữa ở cộng đồng 87.000 người của bộ tộc Hunza. Tuổi thọ trung bình của họ là 120, thậm chí có người sống thọ đến 160 tuổi. Trong khi tuổi thọ trung bình ở Pakistan chỉ là 67 tuổi, còn tuổi thọ trung bình của người phương Tây là 70.

Nhiều nguồn tin cho rằng, phụ nữ Hunza ở tuổi 65 vẫn  có khả năng sinh con. Thậm chí họ còn giữ được nét trẻ trung, xinh đẹp vào những năm cuối đời. 

giai-ma-bi-an-bo-toc-khong-bao-gio-bi-ung-thu-5
Người Hunza có thể sống thọ đến 160 tuổi

Những câu chuyện về bộ tộc Hunza từng được cho là đã bị đồn thổi quá mức. Một số thông tin cho rằng bộ tộc này miễn nhiễm với bệnh tập và 900 năm chưa ghi nhận ca ung thư nào. Tuy vậy, hiện nay vẫn chưa có thông tin chính xác nào cho câu chuyện này. Song việc người Hunza sống rất khỏe mạnh là có thật.

Bác sĩ quân y người Scotland Robert McCarrison - 1 trong những người từng tiếp xúc với người trong bộ tộc Hunza đầu thế kỷ 20 kể rằng, ông đã quan sát cuộc sống của họ trong điều kiện tự nhiên khắc nghiệt. Người Hunza không khi nào mắc bệnh, thậm chí các bệnh phổ biến như sâu răng, khiếm thị cũng không có.

Vị bác sĩ này từng kết luận, bí quyết của họ nằm ở chế độ dinh dưỡng. Ông mô tả, mùa hè họ ăn chủ yếu là rau củ, trái cây rượu, rất ít ăn thịt. Mùa đông họ ăn quả mơ khô, hạt ngũ cốc, phô mai cừu.

giai-ma-bi-an-bo-toc-khong-bao-gio-bi-ung-thu-0
Ăn chay là cách giúp người Hunza sống thọ hơn

Người Hunza gọi quãng thời gian từ tháng 2 - tháng 4 là "mùa xuân kén đói". Vì khoảng thời gian này trái cây không kịp chín và hầu như họ không ăn gì, mỗi ngày chỉ uống nước mơ tươi 1 lần.

Bên cạnh đó, người Hunza có thể tắm nước băng -15 độ. Đàn ông 100 tuổi vẫn chơi thể thao, phụ nữ ngoài 40 tuổi trẻ như 20 tuổi. Phụ nữ ngoài 60 tuổi vóc dáng vẫn thon thả và có thể sinh con.

Robert McCarrison, bác sĩ Scotland cũng cho rằng, bí quyết "trường thọ" của người Hunza nằm ở chế độ ăn chay. Bác sĩ John Clark - người từng sống 20 tháng cùng người Hunza cho rằng, sự cô lập cũng giúp bộ tộc này tránh khỏi những bệnh tật thông thường, hay các bệnh truyền nhiễm.

Trong quyển sách Hunza – Vương quốc đánh mất của Dãy Himalaya, bác sĩ John Clack viết: Dân số Hunza khi đó khoảng 20.000, như vậy hơn 1/4 cộng đồng gặp vấn đề sức khỏe. "May mắn đa phần trường hợp chỉ là bệnh nhẹ, như sốt rét, kiết lỵ, nhiễm giun sán, đau mắt hột, bệnh ngoài da…".

giai-ma-bi-an-bo-toc-khong-bao-gio-bi-ung-thu-6
Quả mơ khô - loại quả không thể thiếu trong đời sống ẩm thực của người Hunza

Đại tá người Anh David Lorimer, người từng sống ở Hunza năm 1933-1934, xác nhận: "Sau mùa đông, trẻ em Hunza trông bề ngoài kiệt sức và mắc nhiều chứng bệnh ngoài da do thiếu vitamin D, chúng chỉ qua khỏi khi mùa màng bắt đầu cho thu hoạch".

Nhiều học giả khác cũng nhận định, người Hunza có thể sống lâu hơn các nước khác, họ không bị bệnh và cũng không cần bác sĩ. Những yếu tố tích cực từ lối sống, môi trường lành mạnh, thực phẩm sạch, thường xuyên vận động... đã giúp tuổi thọ của họ tăng lên.

Ngoài ra, một bí quyết sống trường thọ khác của người Hunza được xác định chính là "tiếng cười". Nhiều tài liệu khẳng định họ là những người sống vui vẻ nhất thế giới. Cảm xúc tích cực phần nào giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn những người khác.

Ly kỳ dòng "suối thánh" Lourdes ở Pháp có thể chữa bách bệnh, đến nay khoa học vẫn chưa lý giải được

Đọc thêm

Mozzarella sữa trâu của người Italia được xem như "bà hoàng của các loại pho mát. Chúng thường được dùng làm gia vị cho pizza, mì ống và các món salad Caprese.

Năm Tân Sửu đến Italia thưởng thức mozzarella sữa trâu - 'bà hoàng của các loại pho mát' 
0 Bình luận

Cá kho làng Vũ Đại, cá đối Tam Chúc, chuối ngự Đại Hoàng... là những đặc sản của quê hương Hà Nam mà khi đi du xuân, vãn cảnh chùa Tam Chúc du khách nên thưởng thức.

Vãn cảnh chùa Tam Chúc, đừng quên thưởng thức những đặc sản ở quê hương Chí Phèo
0 Bình luận

Phật tử đến hành hương, du khách đến vãn cảnh chùa Phật Tích (Bắc Ninh) đều có ấn tượng với tượng trâu được tạo hình trong tư thế phủ phục rất đặc biệt.

Khám phá bí ẩn tượng trâu nghìn năm tuổi được tạo hình trong thế phủ phục ở chùa Phật Tích, Bắc Ninh
0 Bình luận


Bài mới

Hội Xuân Yên Tử vùng đất linh thiêng trong kí ức của người Việt từ xưa tới nay

Theo thông tin chính thức từ Ban tổ chức, Lễ hội Xuân Yên Tử 2025 được chính thức khai hội vào ngày 10, tháng Giêng, năm Ất Tỵ (tức ngày 07/02/2025) tại Trung tâm Văn hóa Trúc Lâm (xã Thượng Yên Công, TP Uông Bí) và kéo dài suốt ba tháng đầu năm.

Các nhà vô địch giải Marathon quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank mùa thứ 7 lộ diện

20.000 người đã tham gia vào chuỗi các hoạt động đa dạng và thú vị xuyên suốt Tuần lễ du lịch Thành Phố Hồ Chí Minh với chủ đề “Sống động mùa lễ hội”.

Giải Marathon quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank mùa thứ 7

Mùa giải thứ 7 hứa hẹn mang đến những màn tranh tài kịch tính giữa các vận động viên xuất sắc trong nước và quốc tế. Sự kiện sẽ được phát sóng trực tiếp trên HTV, hứa hẹn mang lại trải nghiệm hấp dẫn và trọn vẹn cho khán giả yêu thích chạy bộ

Trải nghiệm độc đáo dịp Tết Nguyên Đán tại Bamboo Sapa Hotel

Du lịch dịp Tết Nguyên đán dần trở thành xu hướng thịnh hành với nhiều người Việt những năm gần đây. Nếu bạn và gia đình đang tìm kiếm một điểm đến hấp dẫn, hãy đến với Bamboo Sapa Hotel để trải nghiệm không gian Tết truyền thống ấm cúng, sum vầy, thưởng thức món ăn đặc sản Tây Bắc và khám phá núi rừng Sapa.

63 nghìn người tham dự Lễ hội áo dài Hà Nội 2024

Lễ hội Áo dài Du lịch Hà Nội 2024 được triển khai từ tháng 8 và các hoạt động trọng tâm được diễn ra trong 3 ngày, từ ngày 4-6/10/2024 tại Trung tâm bảo tồn di sản Thăng Long – Hà Nội với rất nhiều các hoạt động.

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank Mùa thứ 3 có 42 quốc gia tham dự

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank Mùa thứ 3 đã diễn ra thành công với sự tham gia của hơn 10.000 vận động viên đến từ 42 quốc gia.

Ngày hội văn hóa hữu nghị 'Sắc màu ASEAN' - Sự kiện hứa hẹn sẽ là một bữa tiệc văn hóa đa sắc màu

Với các hoạt động như Triển lãm “Sắc màu văn hóa ASEAN;” Giao lưu văn hóa hữu nghị “Sắc màu ASEAN", sự kiện hứa hẹn sẽ là một bữa tiệc văn hóa đa sắc màu, thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân Thủ đô và du khách quốc tế.

“Phiên Chợ Mùa Hè - Mua Gì Cũng Tặng”: Quy Tụ nhiều Tiktoker Nổi Tiếng & Nông sản Việt Nam chất lượng cao tại Nhà thi đấu Trung tâm TDTT (01 đường Hoa Phượng TP.HCM)

Vào ngày 03/08 này, quận Phú Nhuận sẽ trở nên sôi động hơn bao giờ hết với chương trình “Phiên Chợ Mùa Hè - Mua Gì Cũng Tặng” cùng hơn 40 gian hàng khác nhau với sự đồng hành của các Tiktoker nổi tiếng.

Chú sư tử biển California đầu tiên chào đời tại Việt Nam

Cuối tháng 6 vừa qua, Thủy cung Lotte World Hà Nội lần đầu tiên chào đón sự ra đời của một chú sư tử biển California. Được biết, đây cũng là chú sư tử biển California đầu tiên được sinh ra tại Việt Nam.

Crystal Bay Card ký kết hợp tác toàn diện với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn

Sáng ngày 06/06/2024, tại TP. Hồ Chí Minh, Crystal Bay Card đã ký kết hợp tác toàn diện với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn; qua đó tiếp tục hoàn thiện mô hình Nghỉ dưỡng Sức khỏe Wellness Tourism.

Giỏ trái cây - Sự lựa chọn hàng đầu khi tìm kiếm một món quà đặc biệt

Giỏ trái cây đã trở thành một trong những sản phẩm được yêu thích và lựa chọn hàng đầu khi tìm kiếm một món quà tặng đặc biệt. Với sự phát triển của nền kinh tế, người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến việc chọn lựa những món quà tặng ý nghĩa để thể hiện tình cảm và sự quan tâm đến người nhận.

Việt Nam lọt top 3 những điểm đến châu Á thu hút khách châu Âu

Mới đây, trên nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda công bố Việt Nam đứng thứ 3 trong danh sách những điểm đến châu Á thu hút khách châu Âu dựa trên lượt tìm kiếm chỗ ở.

Huế tham gia thành phố sáng tạo UNESCO qua giá trị ẩm thực

Việc Huế tham gia mạng lưới các thành phố sáng tạo của UNESCO sẽ là cơ hội lớn khẳng định vai trò, vị thế của mình trong quá trình hội nhập.

Thác Bản Giốc lọt top thác nước đẹp nhất thế giới

Vừa qua, thác Bản Giốc (Cao Bằng) vinh dự được tạp chí du lịch quốc tế Travel+Leisure (Mỹ) xếp vào 21 thác nước đẹp nhất thế giới.

Cảnh đẹp Việt Nam xuất hiện tại quảng trường Thời Đại ở Mỹ

Những hình ảnh ấn tượng về các điểm du lịch nổi tiếng tại Việt Nam như Vịnh Hạ Long, Hội An, Sapa, Đà Nẵng,…đã xuất hiện tại Times Square, một trong những khu vực đông đúc và sôi động nhất của New York (Mỹ).

Xác lập kỷ lục mới cho bánh mì Việt Nam

Tổ chức Kỷ lục Việt Nam lần đầu trao bằng xác lập kỷ lục 150 loại nhân và món ăn kèm cho bánh mì Việt Nam tại lễ khai mạc Lễ hội bánh mì lần thứ 2.

Đề xuất