Chàng trai từng khiến cả thế giới ngỡ ngàng vì nhịn ăn hơn 1 năm để giảm 125kg mà vẫn sống khỏe mạnh

Angus từng khiến giới y học sửng sốt khi nhịn ăn suốt 382 ngày để giảm 125 cân mà vẫn khỏe mạnh bình thường.

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Nhìn ăn là cách mà hầu hết những người "thừa cân" đã từng làm. Song nhịn ăn quá lâu có thể khiến cơ thể bị suy kiệt, thậm chí là tử vong. Vậy mà trên thế giới từng ghi nhận 1 trường hợp nhịn ăn suốt hơn 1 năm trời vẫn khỏe mạnh. Anh ta là  Angus Barbieri.

Vào năm 1973, câu chuyện  Angus Barbieri nhịn ăn để giảm cân đã được đăng tải trên tạp chí Y học uy tín Postgraduate Medical Journal. Khi đó, giới y học toàn cầu vô cùng sửng sốt, ít ai có thể tin một người bình thường có thể nhịn ăn đến hơn 1 năm mà không hề gặp vấn đề nào về sức khỏe.

chang-trai-tung-khien-ca-the-gioi-ngo-ngang-vi-nhin-an-hon-1-nam-3
Angus Barbieri trước khi giảm cân

Theo bài đăng trên tạp chí Postgraduate Medical Journal, vào năm 1965, Angus Barbieri nặng 207kg. Cơ thể ục ịch khiến mọi hoạt động trở nên khó khăn và Angus Barbieri phải tìm đến sự giúp đỡ của các bác sĩ tại Bệnh viện Hoàng gia Dundee Scotland.

Sau khi kiểm tra tổng quát sức khỏe của Angus, các chuyên gia gợi ý anh nên thử phương pháp nhịn ăn ngắn ngày để cải thiện cân nặng. Angus về áp dụng ngay.

Anh tuân thủ nghiêm ngặt chế độ nhịn ăn mà bác sĩ hướng dẫn. Thậm chí, mỗi ngày khi thấy cân nặng giảm xuống anh càng hào hứng hơn với việc nhịn ăn. Anh nhịn ăn liên tục trong nhiều ngày liền.

Từng có lần anh đi tái khám, bác sĩ đã cảnh báo không nên nhịn ăn quá 40 ngày. Bởi nhịn ăn quá lâu có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Song Angus bỏ ngoài tai mọi thứ, anh tiếp tục thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt của mình.

chang-trai-tung-khien-ca-the-gioi-ngo-ngang-vi-nhin-an-hon-1-nam-0
Đây là thành quả sau 382 ngày nhịn ăn của Angus Barbieri

Tuần qua tuần, tháng qua tháng và đến tận 1 năm sau, Angus vẫn tiếp tục giảm cân. Anh không ăn một chút thức ăn rắn nào. Sau 382 ngày trôi qua, vào tháng 7/1966, Angus mới chính thức dừng quá trình nhịn ăn của mình.

Lúc này anh chỉ còn 82kg, giảm 125kg so với cân nặng ban đầu. Khi đó anh được tổ chức quản lý Sách kỷ lục Guinness thế giới công nhận là người có thời gian nhịn ăn lâu nhất thế giới vào năm 1971.

Cũng theo bài viết trên tạp chí, suốt 382 ngày cân, Angus chỉ duy trì sự sống bằng lượng chất béo đã có trong mỡ, thêm một chút vitamin (bao gồm kali và natri), trà, cà phê và nước lọc có ga với các thành phần tự nhiên, không calo. Số lần đi vệ sinh rắn cũng chỉ diễn ra rất ít, khoảng 37-48 ngày/lần. Lượng đường huyết trong máu anh giảm xuống rất thấp so với ban đầu.

Không chỉ áp dụng nhịn ăn theo chế độ nghiêm ngặt của bác sĩ đưa cho, Angus còn rất chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Anh chỉ ra khỏi nhà vài lần để khám sức khỏe. Thời gian còn lại anh dành để tập thể dục, sống một cách khoa học. Nhờ việc thường xuyên đi thăm khám mà các bác sĩ khẳng định được, Angus nhịn ăn hoàn toàn. 

Sau 5 năm giảm cân theo cách "không ai dám làm" nhưng sức khỏe Angus vẫn tốt, không có gì đáng lo ngại. Anh cho biết, luôn cảm thấy bản thân khỏe mạnh, cân nặng được duy trì ở mức 89kg.

chang-trai-tung-khien-ca-the-gioi-ngo-ngang-vi-nhin-an-hon-1-nam-7
Angus Barbieri không hề gặp vấn đề về sức khỏe nào sau khi giảm cân

Thời điểm câu chuyện của Angus được đăng tải có nhiều luồng ý kiến cho rằng, đây là câu chuyện hư cấu để giật title câu view. Tuy nhiên, sau đó các nhà nghiên cứu đã lên tiếng khẳng định đây là câu chuyện có thật 100%.

Tiến sĩ Karl Kruszelnick (người Úc) đã đăng tải một bài viết trên web khoia học của đài phát thanh Úc năm 2012 lý giải về cách giảm cân của Angus. Ông cho rằng, nếu dự trữ một lượng chất béo đủ nuôi sống cơ thể thì một người trưởng thành có thể nhịn ăn dài ngày.

Song cách làm này có rất nhiều biến chứng và để lại hậu quả nguy hiểm. Cũng chính những điều đó mà khiến tổ chức quản lý Sách Kỷ lục Guinness thế giới đã không còn công nhận các kỷ lục liên quan đến việc nhịn ăn từ nữa.

Theo truyền thông quốc tế, Angus đã qua đời vào năm 1990, hưởng thọ 51 tuổi. Nhưng cho đến nay câu chuyện giảm cân của ông vẫn được đăng tải trên nhiều trang báo đài. Nhưng bên dưới các chuyên gia luôn khuyến cáo mọi người không nên áp dụng cách làm của Angus. Tốt nhất nên có một chế độ giảm cân an toàn theo tư vấn của các chuyên gia. 

Bánh mì than tổ ong đắt khách giữa Sài Gòn song giá hơi "chát" khiến dân mạng trêu đùa "than gì cũng được chứ đừng than đắt"

Đọc thêm

Mới đây, nữ ca sĩ Rosé (BlackPink) đã tiết lộ rằng bản thân xưa nay đều không cố tình ăn kiêng để giữ dáng. Cô nàng cũng khuyên các fan hãy yêu thương cơ thể và đừng quá khắt khe với chính thân hình của mình.

Rosé thừa nhận không ăn kiêng để giữ dáng và khuyên các fan đừng quá khắt khe với thân hình của chính mình
0 Bình luận

Dù chỉ sử dụng phấn màu, thầy giáo dạy giải phẫu trường Y Nguyễn Đức Nghĩa vẫn có thể truyền tải kiến thức khó nhằn của môn học này.

Thầy giáo dạy giải phẫu trường Y lên lớp chỉ với hộp phấn màu, có kênh Youtube 10.000 lượt theo dõi
0 Bình luận

Jim Rohn là doanh nhân, diễn giả truyền cảm hứng, khánh kiệt năm 25 tuổi và chỉ mất 5 năm để trở thành triệu phú, được mệnh danh là "người thầy của những người thầy" với quy tắc 5 năm biến ước mơ thành hiện thực.

Học quy tắc 5 năm biến ước mơ thành hiện thực từ 'người thầy của những người thầy' Jim Rohn
0 Bình luận


Bài mới

Ơn người đưa đò – Câu chuyện nhân văn xúc động

Câu chuyện về Khôi và cô Hạnh không chỉ là câu chuyện của một học trò thành đạt biết ơn thầy cô, mà còn là bài học lớn về ơn nghĩa ở đời.

Diệu Nguyễn
Diệu Nguyễn 5 ngày trước
Bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng – Một đời tài hoa nhưng duyên tình lận đận

Bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng không chỉ được biết đến bởi sự nghiệp, tài hoa, công việc kinh doanh rực rỡ mà còn bởi những mối tình trắc trở trong đời. Dẫu vậy, ông vẫn luôn tin yêu cuộc đời, sống viên mãn bên người vợ kém 53 tuổi và chứng minh tình yêu cổ tích trên đời là có thật.

Tình anh em – Câu chuyện nhân văn cảm động

Qua câu chuyện của bố và chú tôi nhận ra rằng, chỉ cần mình đặt cái tôi xuống một chút thì mọi tổn thương trong các mối quan hệ đều được chữa lành và tình anh em cũng thế.

Trưởng công an xã xây nhà cho dân bằng tiền tiết kiệm

Thương cho cảnh khó khăn của bốn bà cháu phải sống trong căn nhà dột nát, trưởng công an xã Ia Mrơn, huyện Ia Pa, Gia Lai đã tự bỏ 60 triệu tiền tiết kiệm để hỗ trợ.

Thắng đời 2 - 0: Jenny Huỳnh vừa đỗ đại học top 1 nước Mỹ, vừa đỗ đại học top 1 Trung Quốc 

Jenny Huỳnh vừa trở thành sinh viên trao đổi tại ĐH Bắc Kinh sau 2 năm theo học tại  Đại học Stanford, ngôi trường xếp hạng 6 thế giới (theo xếp hạng của QS World University Ranking 2025).

Cổ nhân nói: 4 người này ở cạnh sẽ quyết định sự thành bại của đời bạn

Những người xung quanh có ảnh hưởng khá lớn đến mỗi chúng ta. Vậy nên cổ nhân đã đúc kết và chỉ ra 4 người ở cạnh sẽ quyết thành bại của đời bạn. Đó là ai?

Cổ nhân dạy: “Thiên hạ mạc nhu nhược vu thủy, nhi công kiên cường giả, mạc chi năng thắng”

Câu nói trên của cổ nhân mang ý nghĩa, thiên hạ không có thứ gì có thể mềm yếu như nước, nhưng khi dùng để tấn công kẻ mạnh thì lại cũng không có gì có thể thắng được nước.

Người xưa nói: Bát đại kỵ trước cổng nhà, không lụi bại cũng lao đao

Khi nắm rõ được phong thủy cổng nhà, bạn sẽ biết vì sao người xưa nói: "Bát đại kỵ trước cổng nhà, không lụi cũng bại". 

Chọn chung cư có 5 'tầng vàng': Cuộc sống dễ chịu, giá trị tăng dần theo thời gian

Chọn được căn hộ chung cư ở tầng phù hợp sẽ giúp cho gia đình bạn có cuộc sống thoải mái. Về lâu về dài còn tăng giá trị bất động sản.

Về đây bố nuôi – Câu chuyện nhân văn cảm động

Trải qua nhiều bão tố cuộc đời, nó vẫn vững vàng bước tiếp vì nó biết đằng sau luôn có bố dõi theo với lời khẳng định chắc nịch: “Về đây bố nuôi!”.

Nhớ bát canh chua ngoại nấu – Câu chuyện nhân văn cảm động

Từ ngày ngoại mất, chúng tôi cũng ít về quê hẳn và cũng đã lâu anh em chẳng còn giành nhau chút canh chua còn dư trong bát như ngày còn được ở với ngoại.

Nhà đâu mà về - Câu chuyện nhân văn đáng ngẫm

Mỗi khi nhìn mẹ, nghe mẹ nói "nhà đâu mà về" rồi nghĩ đến cảnh người ta có nhà, có quê để về mình thì không tôi lại xót xa, thương mẹ vô cùng.

Nam sinh 22 tuổi giành học bổng tiến sĩ tại 11 trường đại học Mỹ

Điểm học tập ấn tượng 3.99/4 cùng niềm say mê nghiên cứu giúp nam sinh Hà Hải Dương, 22 tuổi chinh phục 11 trường đại học, trong đó có 8 trường top đầu Mỹ.

Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 công bố đề thi minh họa kỳ thi riêng 2025

Năm 2025, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 tổ chức kỳ thi độc lập để xét tuyển đại học. Đề minh họa của kỳ thi này vừa được nhà trường công bố.

Tri ân tới những “bóng hồng” lặng lẽ sau tiếng chổi tre

Dự án "Light - Ánh sáng đêm" được khởi xướng như một lời tri ân chân thành đối với những người phụ nữ thầm lặng, ngày đêm làm việc dưới ánh đèn đường để giữ gìn sự sạch sẽ, xanh tươi cho thủ đô Hà Nội.

Đề xuất