Không phải tiền bạc, các mối quan hệ tốt mới làm nên hạnh phúc

Nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard chứng minh, các mối quan hệ tốt chính là điều làm nên hạnh phúc của con người chứ không phải tiền bạc.

Đỗ Thu Nga
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Theo Eastmojo đưa tin, một cuộc khảo sát được tiến hành trên hàng nghìn người thuộc thế hệ Millennial (sinh từ năm 1980 đến 2000) với câu hỏi: "Mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn là gì?". 

80% người tham gia khảo sát đưa ra câu trả lời đó là "trở nên giàu có". Đa phần đều giải thích rằng, họ luôn được thúc giục, yêu cầu phải làm việc nhiều hơn, đạt được những thành tích lớn hơn trong sự nghiệp, để có một cuộc sống tốt đẹp và chất lượng hơn.

Thế nhưng, kết quả nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard lại cho thấy một sự khác biệt to lớn. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi cuộc sống của 724 người gồm: sinh viên năm thứ hai tại Harvard, một số thanh thiếu niên ở khu dân cư nghèo ở Boston. Nội dung bao gồm các câu hỏi về công việc, cuộc sống gia đình, sức khỏe. Sau 75 năm, khoảng 60/724 người tham gia còn sống dù hầu hết trong số họ ở độ tuổi 90.

Những người này góp mặt trong mọi tầng lớp xã hội như bác sĩ, luật sư, một số nghiên cứu rượu, tâm thần phân liệt... Sau một hành trình dài với nhiều trải nghiệm trong cuộc sống, bài học mà họ đúc kết được là: Các mối quan hệ tốt đẹp giúp họ hạnh phúc và sống khỏe mạnh hơn. 

cac-moi-quan-he-tot-dep-la-yeu-to-quan-trong-lam-nen-hanh-phuc-7
Các mối quan hệ chất lượng sẽ làm nên hạnh phúc

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard thì, các mối quan hệ chính là điều giá trị nhất trong cuộc sống chứ không phải sự giàu có, thành công hay tiếng tăm.

Trong báo cáo nghiên cứu có chỉ ra, những người kết nối nhiều với gia đình, bạn bè và cộng đồng sẽ hạnh phúc hơn, thể chất khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn. Trong khi những người cô độc nhận thấy họ ít hạnh phúc hơn, sức khỏe suy giảm hơn ở tuổi trung niên, chức năng não suy giảm nhanh hơn, tuổi thọ ngắn hơn. 

Nghiên cứu của Đại học Harvard cũng khẳng định, chất lượng mối quan hệ quan trọng hơn số lượng. Điều này có nghĩa, nếu bạn có một cuộc hôn nhân không hài hòa, cuộc sống của bạn còn tệ hơn cả ly hôn. Sống giữa những mối quan hệ tốt đẹp sẽ tốt hơn nhiều.

Nghiên cứu cũng cho thấy, những người hài lòng nhất trong các mối quan hệ của họ ở tuổi 50 là những người khỏe mạnh nhất ở tuổi 80.

Các mối quan hệ tốt đẹp không chỉ bảo vệ cơ thể mà còn bảo vệ não bộ. Những người có mối quan hệ không mấy tốt đẹp hoặc các mối quan hệ luôn làm cho họ bất an sẽ dễ bị suy giảm trí nhớ sớm hơn. 

Vì vậy, để có một cuộc sống tươi đẹp hãy xây dựng cho mình những mối quan hệ tốt đẹp thay vì lao đầu vào kiếm tiền và sống cô độc.

Dành thời gian cho chính mình giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Đang tải bình luận...

Đọc thêm

Một người đàn ông muốn đạt được thành tựu trong cuộc đời ngoài năng lực ra còn phải có một tâm thái tốt.

7 tâm thái tốt cần có trên con đường thành công của một người đàn ông
0 Bình luận

Bởi vì bị hạn chế về ngoại hình nên đàn ông lùn thường được bù đắp bằng một hoặc nhiều tài năng nào đó. Có thể bạn chưa tin nhưng đàn ông lùn rất yêu chiều vợ và kiếm tiền giỏi.

Phụ nữ khôn ngoan hãy lấy đàn ông lùn: Vừa yêu chiều vợ vừa giỏi kiếm tiền
0 Bình luận

Luôn có được sự tôn trọng của người khác được xem như một lối tắt dẫn tới thành công. Áp dụng những quy tắc này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong đời sống cũng như sự nghiệp.

Tôn trọng người khác là thể hiện trí tuệ và mỹ đức của một người
0 Bình luận

img

Bài mới

Thầy giáo vùng cao lội bùn, vượt sạt lở ôm chặt bó hoa để tặng đồng nghiệp nhân ngày 20/11

Con đường về trường sạt lở, trơn trượt, bùn ngập đến đầu gối nhưng thầy giáo vùng cao ở Đà Nẵng vẫn ôm chặt bó hoa để tặng các đồng nghiệp trong trường.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Thầy cô Gia Lai lội nước mang nhu yếu phẩm tiếp sức cho sinh viên trong Ngày Nhà giáo Việt Nam

Trường ngập sâu, hơn 500 sinh viên kẹt trong ký túc xá. Thầy cô lội nước lạnh, mang nhu yếu phẩm tiếp sức cho trò trong Ngày Nhà giáo Việt Nam.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Nữ điều dưỡng trong làng kịp thời cứu bé 19 tháng rơi xuống kênh

Một bé trai 19 tháng tuổi ở Quảng Trị được một nữ điều dưỡng gần nhà cứu sống sau khi ngừng tim, ngừng thở vì rơi xuống kênh nước trước mặt nhà.

Hải An
Hải An 18/11
Nhặt được ví chứa hơn 11 triệu đồng, 2 học sinh lớp 7 mang đến công an nhờ tìm người đánh rơi

Nhặt được chiếc ví chứa hơn 11 triệu đồng, 2 học sinh lớp 7 ở Khánh Hòa đã lập tức mang đến cơ quan công an nhờ tìm trả lại người đánh rơi.

Hải An
Hải An 17/11
Ấm áp buổi lễ “hấp hôn” của vợ chồng cụ ông 93 tuổi ở TP.HCM

Lễ kỷ niệm 60 năm ngày cưới của hai cụ ở TPHCM được tổ chức như một lễ cưới chính thức với các hoạt động rước dâu, trao nhẫn, rót rượu, phát biểu chúc mừng và dùng tiệc.

Hải An
Hải An 16/11
Chân dung “người hùng” áo đen lao xuống dòng nước lũ cứu người ở Đà Nẵng

Giữa dòng nước lũ cuồn cuộn, một nam thanh niên áo đen ở Đà Nẵng không ngần ngại lao xuống cứu người đàn ông đang chới với, khiến nhiều người xúc động và bày tỏ sự cảm phục.

Hải An
Hải An 06/11
Xúc động hình ảnh thầy cô ở Huế lội nước nấu cơm cho sinh viên trong cơn lũ

Giữa lúc giao thông tê liệt và đời sống bị đảo lộn, những hình ảnh thầy cô lội nước, nấu từng suất cơm nóng gửi đến sinh viên xa nhà đã sưởi ấm lòng người.

Hải An
Hải An 01/11
Nữ giám đốc bệnh viện dừng xe cứu người gặp nạn giữa đường

Đang đi họp, thấy người phụ nữ nằm bất động bên đường sau tai nạn, nữ Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bỉm Sơn (Thanh Hóa) lập tức xuống xe sơ cứu và gọi xe cứu thương đưa nạn nhân đến bệnh viện.

Hải An
Hải An 24/10
Xúc động hình ảnh học trò dọn bùn non, nhặt sách vở đem phơi sau lũ ở Lào Cai

Hình ảnh học trò ở Trường Phổ thông dân tộc bán trú THCS Mỏ Vàng, xã Mỏ Vàng, tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ) cùng nhau gắng sức dọn bùn non, nhặt lại sách vở sau cơn lũ khiến nhiều người không khỏi xót xa.

Hải An
Hải An 06/10
Quảng Ninh hỗ trợ khẩn cấp 10 tỷ đồng giúp 4 tỉnh miền Trung khắc phục bão lũ

Mới đây, UBMTTQ tỉnh Quảng Ninh đã ra quyết định hỗ trợ khẩn cấp 10 tỷ đồng cho các tỉnh miền Trung bị thiệt hại bởi bão số 10 bao gồm Hà Tĩnh, Nghệ An, Thanh Hóa và Quảng Trị.

Chủ nhà hàng Nghệ An nấu 14 mâm cơm cảm ơn lực lượng khắc phục hậu quả bão số 10

Với mong muốn sẻ chia một chút vất vả với những người thực nhiệm vụ khắc phục bão số 10, chủ nhà hàng tại Cửa Lò đã nấu 14 mâm cơm phục vụ miễn phí cho 140 người.

Hải An
Hải An 01/10
Du khách đến Quảng Ninh sẽ được tặng bia và chả mực Hạ Long

Chiến dịch kích cầu du lịch Quảng Ninh 2025 hứa hẹn mang đến nhiều trải nghiệm thú vị, trong đó du khách sẽ được tặng bia, chả mực Hạ Long, đặc sản nổi tiếng của vùng đất mỏ.

Thanh Tú
Thanh Tú 25/09
Ấm lòng khoảnh khắc nữ phụ xe buýt Hà Nội cứu nữ sinh ngất xỉu ngay trên xe

Theo đoạn clip ghi lại, một nữ sinh viên đột ngột ngất xỉu ngay trên xe buýt. Nữ tiếp viên nhanh chóng tiếp cận, sơ cứu và phối hợp cùng tài xế đưa hành khách đến bệnh viện kịp thời. Nhờ hành động tận tâm, có trách nhiệm của cả hai, sức khỏe của nữ sinh đã ổn định trở lại.

Hải An
Hải An 24/09
Cụ ông 78 tuổi sống sót kỳ diệu sau 6 ngày lạc giữa rừng sâu

Cụ ông R Ông Ha Hoanh (78 tuổi, Lâm Đồng) trong lúc vào rừng hái nấm thì bị lạc. Sau nhiều ngày dầm mình dưới mưa giữa rừng cụ đã được lực lượng chức năng của phường tìm thấy.

Thanh Tú
Thanh Tú 23/09
img
Đề xuất