Không phải tiền bạc, các mối quan hệ tốt mới làm nên hạnh phúc

Nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard chứng minh, các mối quan hệ tốt chính là điều làm nên hạnh phúc của con người chứ không phải tiền bạc.

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Theo Eastmojo đưa tin, một cuộc khảo sát được tiến hành trên hàng nghìn người thuộc thế hệ Millennial (sinh từ năm 1980 đến 2000) với câu hỏi: "Mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn là gì?". 

80% người tham gia khảo sát đưa ra câu trả lời đó là "trở nên giàu có". Đa phần đều giải thích rằng, họ luôn được thúc giục, yêu cầu phải làm việc nhiều hơn, đạt được những thành tích lớn hơn trong sự nghiệp, để có một cuộc sống tốt đẹp và chất lượng hơn.

Thế nhưng, kết quả nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard lại cho thấy một sự khác biệt to lớn. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi cuộc sống của 724 người gồm: sinh viên năm thứ hai tại Harvard, một số thanh thiếu niên ở khu dân cư nghèo ở Boston. Nội dung bao gồm các câu hỏi về công việc, cuộc sống gia đình, sức khỏe. Sau 75 năm, khoảng 60/724 người tham gia còn sống dù hầu hết trong số họ ở độ tuổi 90.

Những người này góp mặt trong mọi tầng lớp xã hội như bác sĩ, luật sư, một số nghiên cứu rượu, tâm thần phân liệt... Sau một hành trình dài với nhiều trải nghiệm trong cuộc sống, bài học mà họ đúc kết được là: Các mối quan hệ tốt đẹp giúp họ hạnh phúc và sống khỏe mạnh hơn. 

cac-moi-quan-he-tot-dep-la-yeu-to-quan-trong-lam-nen-hanh-phuc-7
Các mối quan hệ chất lượng sẽ làm nên hạnh phúc

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard thì, các mối quan hệ chính là điều giá trị nhất trong cuộc sống chứ không phải sự giàu có, thành công hay tiếng tăm.

Trong báo cáo nghiên cứu có chỉ ra, những người kết nối nhiều với gia đình, bạn bè và cộng đồng sẽ hạnh phúc hơn, thể chất khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn. Trong khi những người cô độc nhận thấy họ ít hạnh phúc hơn, sức khỏe suy giảm hơn ở tuổi trung niên, chức năng não suy giảm nhanh hơn, tuổi thọ ngắn hơn. 

Nghiên cứu của Đại học Harvard cũng khẳng định, chất lượng mối quan hệ quan trọng hơn số lượng. Điều này có nghĩa, nếu bạn có một cuộc hôn nhân không hài hòa, cuộc sống của bạn còn tệ hơn cả ly hôn. Sống giữa những mối quan hệ tốt đẹp sẽ tốt hơn nhiều.

Nghiên cứu cũng cho thấy, những người hài lòng nhất trong các mối quan hệ của họ ở tuổi 50 là những người khỏe mạnh nhất ở tuổi 80.

Các mối quan hệ tốt đẹp không chỉ bảo vệ cơ thể mà còn bảo vệ não bộ. Những người có mối quan hệ không mấy tốt đẹp hoặc các mối quan hệ luôn làm cho họ bất an sẽ dễ bị suy giảm trí nhớ sớm hơn. 

Vì vậy, để có một cuộc sống tươi đẹp hãy xây dựng cho mình những mối quan hệ tốt đẹp thay vì lao đầu vào kiếm tiền và sống cô độc.

Dành thời gian cho chính mình giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Một người đàn ông muốn đạt được thành tựu trong cuộc đời ngoài năng lực ra còn phải có một tâm thái tốt.

7 tâm thái tốt cần có trên con đường thành công của một người đàn ông
0 Bình luận

Bởi vì bị hạn chế về ngoại hình nên đàn ông lùn thường được bù đắp bằng một hoặc nhiều tài năng nào đó. Có thể bạn chưa tin nhưng đàn ông lùn rất yêu chiều vợ và kiếm tiền giỏi.

Phụ nữ khôn ngoan hãy lấy đàn ông lùn: Vừa yêu chiều vợ vừa giỏi kiếm tiền
0 Bình luận

Luôn có được sự tôn trọng của người khác được xem như một lối tắt dẫn tới thành công. Áp dụng những quy tắc này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong đời sống cũng như sự nghiệp.

Tôn trọng người khác là thể hiện trí tuệ và mỹ đức của một người
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Ấm lòng tiệm mì 1K giữa Sài Gòn đắt đỏ: Tình người vẫn luôn hiện hữu

Cứ chập tối, tấm biển với dòng chữ “Tiệm mì 1K” trên đường Phạm Văn Đồng (TP. Thủ Đức, TP.HCM) lại sáng đèn, thu hút sự chú ý của dòng người đi đường.

Hải An
Hải An 15 giờ trước
Tình mẫu tử thiêng liêng: Mẹ hiến thận cứu con gái khỏi bờ vực tử thần

Thấy con gái 27 tuổi suy thận giai đoạn cuối, sức khỏe ngày một suy yếu, có thể mất mạng bất cứ lúc nào, người mẹ 50 tuổi đã không ngại ngần hiến thận cứu con.

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Bất chấp hiểm nguy, cha nhảy xuống giếng sâu 35 cứu con gái 9 tuổi

Trong lúc chơi đùa, bé gái 9 tuổi không may rơi xuống giếng sâu 35m, biết tin người cha không ngần ngại lao mình xuống giếng sâu 35m để cứu con.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Nam sinh 18 tuổi bỏ thi để cứu bạn bị đau tim: “Thi cử có thể chờ, mạng sống thì không”

Câu chuyện nam sinh Trung Quốc bỏ lỡ kỳ thi quan trọng vì cứu bạn học bị đau tim đang gây sốt mạng xã hội vì hành động dũng cảm và phẩm chất tốt đẹp.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
TP.HCM mở lớp học bơi miễn phí cho người dân

Bắt đầu từ tháng 5 này, Trung tâm Thể thao dưới nước TP.HCM sẽ bắt đầu mở các lớp học bơi cơ bản miễn phí cho người dân thành phố.

Hải An
Hải An 6 ngày trước
Học sinh Việt Nam xuất sắc giành huy chương vàng tại 'kỳ thi Hóa học khó nhất hành tinh”

Cả 4 học sinh Việt Nam tham dự Kỳ thi Olympic Hóa học Quốc tế Mendeleev năm nay đều đạt huy chương, gồm 2 huy chương Vàng và 2 huy chương Bạc.

Thanh Tú
Thanh Tú 7 ngày trước
Không nhà, không người thân cụ bà 30 năm sống dưới gầm cầu thang vẫn dang tay với người lạ

Suốt 3 thập kỷ sống dưới gầm cầu thang, cụ bà Nguyễn Thị Sang (79 tuổi, TPHCM) vẫn sẵn sàng mở lòng, cưu mang người xa lạ. Giữa phố thị tấp nập, đâu đó vẫn có những mảnh đời nương tựa nhau bằng nghĩa tình vô giá!

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Hành động ấm lòng của hai thực tập sinh khi thấy bà cụ U80 đưa em gái 69 tuổi vào viện khám

“Gặp tôi, bà Húng giọng run run, hai hàng nước mắt chực trào nói “bác ơi, bác cứu lấy em tôi. Nó khó thở. Tôi thương nó quá”. Giây phút ấy tôi rất xúc động”, nam thực tập sinh chia sẻ.

Thanh Tú
Thanh Tú 14/05
Cụ bà U90 11 năm miệt mài nấu cháo tặng cho bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn

Hơn 10 năm nay, đã có hàng ngàn suất cháo được cụ Chu Thị Lương (81 tuổi, ngụ TT.Cẩm Xuyên, H.Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) trao đến tay những người có hoàn cảnh khó khăn.

Hải An
Hải An 14/05
Ấm lòng nghĩa đồng bào với hơn 1.700 “bữa cơm đoàn kết” mừng ngày giải phóng Hải Phòng

Những ngày này, khắp các thôn, tổ dân phố, đâu đâu cũng rộn ràng “bữa cơm đoàn kết” được người dân Hải Phòng tổ chức để chào mừng 70 năm ngày giải phóng thành phố.

Thanh Tú
Thanh Tú 13/05
Người hùng giữa đời thực: Bác sĩ kịp thời cứu cô gái bị tai nạn, nằm co giật trên đường

Trên đường về nhà, bác sĩ Phạm Tiến Mạnh vô tình nhìn thấy một cô gái bị tai nạn giao thông, nằm trên đường trong tình trạng tay chân co quắp, sùi bọt mép nên vội vã xuống hỗ trợ.

Hải An
Hải An 13/05
Kịp thời cứu người phụ nữ mang thai 8 tháng rơi xuống giếng sâu 20m

Người phụ nữ mang thai ở tháng 8 thai kỳ không may rơi xuống giếng sâu 20m trong khi đi mua đồ cho gia đình, may mắn được Công an tỉnh Tây Ninh ứng cứu kịp thời.

“10 năm cõng bạn” – khoảnh khắc đẹp nhất tại lễ tốt nghiệp Đại học Bách Khoa

Ngô Văn Hiếu- nhân vật chính trong câu chuyện từng gây xúc động "10 năm cõng bạn" đến trường, tiếp tục lay động nhiều người khi vượt gần 100km, từ Thái Bình lên Hà Nội để cõng người bạn thân lên sân khấu ĐH Bách khoa nhận bằng tốt nghiệp.

Hải An
Hải An 12/05
Chiếc ốp điện thoại đẹp nhất của bố: “Con yêu bố lắm”

Chiếc ốp ấy có thể không phải là món đồ đắt tiền, không hợp thời hay sang trọng. Nhưng chắc chắn, với người bố ấy đó là chiếc ốp điện thoại đẹp nhất trên đời.

Người dân Nghệ An chung tay “giải cứu” hỗ trợ xe chở dưa hấu bị lật

Sáng ngày 10/5, tại TP Vinh (Nghệ An) người dân cùng nhau hỗ trợ, mua giúp dưa hấu cho tài xế xe tải sau va chạm với ô tô khách, khiến một tấn dưa hấu đổ tràn ra đường.

PC Right 1 GIF
Đề xuất