Từ khoá: "tác động tích cực"

Trong những ngày đầu tiên, Jones cảm thấy thèm ăn dữ dội, năng lượng tụt giảm, mất tập trung. Nhưng 2 tuần cuối của thử thách, mọi chuyện dần thay đổi.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm stress và thư giãn tức thì.