Từ khoá: "giấc ngủ"

Vùng quê nọ có một cô gái dung mạo bình thường nhưng lại lấy được một người chồng khôi ngô. Mỗi lần sánh bước cùng chồng ra ngoài, cô lại nghe không ít lời bàn tán ra vào, chê cô xấu xí mà may lấy được chồng khôi ngô tuấn tú.

Cách sống thông minh nhất chính là nhận ra rắc rối trong cuộc sống phần lớn đều do thiếu tiền và những cảm giác thiếu thốn khác tạo thành. Vì thế, rảnh rồi thay vì so sánh hơn thua hãy tranh thủ kiếm thêm tiền hoặc đi ngủ sớm.

Nhiều bố mẹ thắc mắc tại sao con lúc nhỏ rất thông minh nhưng càng lớn trí nhớ lại càng kém đi? Nguyên nhân nằm ở thói quen mà bố mẹ hình thành cho con mỗi ngày!

Dù có là người thông minh cũng không tránh việc mắc phải sai lầm. Nhưng điều quan trọng nhất là họ biết nhận ra sai lầm, sửa đổi và rút ra bài học cho chính mình. Đó mới là tâm thái của người thành công!

Nếp ngủ của trẻ không chỉ tác động trực tiếp đến người mẹ mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong quá trình phát triển và trưởng thành của con. 

Cổ nhân dạy nằm ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông. Đây không phải câu nói vu vơ, lời dạy này hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Cổ nhân nói “Người ngủ ba giấc, mạng mỏng hơn giấy”, vậy ba giấc ở đây là gì và vì sao cổ nhân lạ nói như vậy? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, thói quen ngủ của người cổ đại gồm hai giấc ngủ ngắn cách nhau bởi khoảng thức giấc 1-2 tiếng giữa đêm là tốt nhất cho sức khỏe.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tiết kiệm thời gian và giải quyết vấn đề trong cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn có thể bạn chưa biết.

Cha mẹ có thể rất căng thẳng khi con họ quấy đêm. Nhưng luôn có giải pháp để giúp con bạn có giấc ngủ ngon mà không quấy khóc trong đêm.