Tháng 6/2023 nắng nóng đến mức nào?

Theo dự báo, tháng 6/2023 sẽ nắng nóng gay gắt kéo dài. Đợt nắng nóng này có thể khốc liệt hơn năm 2022.

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Tháng 6/2023 nắng nóng đến mức nào?

Ông Nguyễn Văn Hưởng - Trưởng phòng Dự báo Thời tiết (Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia) cho biết: Tháng 6/2023 nhiệt độ trung bình tháng ở nước ta từ 27 - 32 độ C, có xu hướng cao hơn 0,4 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.

Cũng theo ông Hưởng, dự báo, tháng 6/2023, nắng nóng có khả năng gay gắt và có nhiều ngày nắng nóng hơn so với cùng kỳ năm 2022. Đợt cao điểm sẽ rơi vào tháng 6 - 7 ở Bắc Bộ và từ nửa cuối tháng 6 - 8 ở Trung Bộ. 

Cao điểm nắng nóng ở Bắc Bộ sẽ trong khoảng 6 - 7. Tại Điện Biên, Sơn La có nắng nóng gay gắt, có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt với nhiệt độ phổ biến 37 - 39 độ C, có nơi trên 40 độ C như huyện Mường La (Sơn La) khoảng 42,4 độ C, Huyện Sông Mã và Thị trấn Yên Châu ( Sơn La) khoảng 41,3 độ C…

thang-6-2023-nang-nong-den-muc-nao-7

Khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng và nắng nóng gay gắt từ nửa cuối tháng 6 với nhiệt độ cao nhất khoảng 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C. Trong đó, nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến là huyện Tương Dương ( Nghệ An) trên 40 độ C…

Theo cơ quan khí tượng, nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế bên ngoài có thể chênh lệch từ 2 - 4 độ C, thậm chó có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa, tỷ lệ cây xanh, mặt nước... 

Ở các đô thị lớn như Hà Nội, nhiệt độ bên ngoài trời có thể cao hơn nhiệt độ dự báo. Nguyên nhân là do hiệu ứng đảo nhiệt đô thị. 

Nắng nóng gay gắt sẽ kéo dài đến bao giờ?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đợt nắng nóng này được dự báo duy trì dài ngày tại Bắc Bộ. Cụ thể, ở Bắc Bộ từ ngày 2-4/6, tiếp tục có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Đến chiều tối và tối các ngày 1-7/6, khu vực này có thể đón có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to.

Mưa dông xuất hiện ngay sau một đợt nắng nóng kéo dài nên nguy cơ cao xảy ra lốc sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Thủ đô Hà Nội trong hai ngày 31/5 và 1/6 có nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất 38 độ C. Từ 2/6, nhiệt độ cao nhất phổ biến 38-39 độ C. Từ ngày 4/6, mưa giông xuất hiện, nắng nóng ở Bắc bộ suy giảm, phổ biến từ 34-36 độ C.

thang-6-2023-nang-nong-den-muc-nao-0

Tại các tỉnh Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế, từ 2-5/6 tiếp tục có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Từ 5-9/6, khu vực này chuyển mưa rào và giông rải rác vào chiều và tối, nắng nóng chấm dứt.

Trong khi đó, Tây Nguyên, Nam Trung bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to. Ngày 31/5, Tây Nguyên và Nam bộ có mưa, mưa vừa và rải rác có giông, cục bộ có mưa to đến rất to với lượng mưa 20-40mm, có nơi trên 70mm.

Khu vực từ Đà Nẵng đến Bình Thuận đêm 30/5 và ngày 31/5 cũng có mưa rào và giông rải rác, cục bộ có mưa to với lượng mưa 10-30mm, có nơi trên 50mm, thời gian xảy ra mưa lớn tập trung vào chiều và tối.

Cảnh báo quy cơ tăng bệnh lý tim mạch trong những ngày nắng nóng gay gắt

Mới đây, Bệnh viện Trng ương Quân đội 108 cảnh báo quy cơ gây tăng bệnh lý tim mạch trong những ngày nắng nóng. 

Bác sĩ Trần Quốc Quý - Khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho hay, khi con người tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt và đột quỵ do nhiệt mà còn có thể gây gánh nặng đặc biệt cho sức khỏe tim mạch. Nó tạo áp lực lên hệ tim mạch bởi tình trạng mất nước qua mồ hôi cũng như nhiệt độ cao khiến cho nhịp tim tăng đáng kể và tim phải làm việc nhiều hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gây nên các cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim (nhịp tim không đều) và thậm chí là suy tim.

Trong khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và sóng nhiệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người, những người có vấn đề về tim mạch hiện tại, làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt và phải nhập viện. Vậy nên, đối với nhóm bệnh nhân này, điều quan trọng là cần tuân thủ các chiến lược cơ bản giữ mát cho cơ thể gồm:  Theo dõi dự báo thời tiết để biết được những thời điểm đặc biệt nắng nóng và nên ở trong nhà vào những ngày đó. Nếu nhiệt độ trong nhà quá nóng, có thể đến các cơ sở y tế hoặc bất cứ nơi nào gần nhất có điều hòa không khí.

Nếu bạn bắt buộc phải đi ra ngoài, buổi tối và sáng sớm thường là thời điểm mát mẻ nhất trong ngày. Nghỉ ngơi trong bóng râm bất cứ khi nào có thể.

Khi ở bên ngoài, cố gắng uống 1 ngụm nước (khoảng 20ml) mỗi 20 phút. Đặt hẹn giờ để nhắc nhở bạn. Nếu bạn bị suy tim, hãy hỏi bác sĩ bạn nên uống bao nhiêu chất lỏng hàng ngày, vì chất lỏng có thể tích tụ và gây phù nề. Nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu, hãy hỏi bạn nên uống bao nhiêu trong thời tiết nắng nóng.

Tránh uống nước ngọt có ga hoặc nước ép trái cây và hạn chế rượu. Nước ngọt có ga và nước ép trái cây có thể làm chậm quá trình hấp thu nước từ hệ thống tiêu hóa vào máu. Trong khi nghiên cứu còn hạn chế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ đo nhiệt trong thời tiết oi bức.

thang-6-2023-nang-nong-den-muc-nao
Bác sĩ khám cho bệnh nhân suy tim giữa trưa hè

Bảo vệ làn da của bạn. Cháy nắng ảnh hưởng đến khả năng hạ nhiệt của cơ thể và làm tăng tình trạng mất nước. Đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo nhẹ, sáng màu, rộng rãi.

Ngoài ra, thoa nhiều kem chống nắng phổ rộng hoặc kem chống tia UVA/UVB có SPF 30 trở lên cho tất cả vùng da tiếp xúc với nắng 30 phút trước khi ra ngoài nên bôi lại mỗi giờ sau khi ra ngoài.

Với người mắc bệnh lý tim mạch, cần lưu ý khi các triệu chứng trở nên nặng hơn (khó thở, đau tức ngực, hồi hộp trống ngực, thậm chí ngất…) trong những ngày hè nắng nóng, cần phải đến ngay cơ sở y tế để phát hiện nhanh chóng và xử trí kịp thời các nguy cơ, tai biến có thể xảy ra, tránh để lại hậu quả nặng nề sau này.

Xem thêm: Dự báo xu hướng thời tiết 10 ngày đầu tháng 6/2023 (1/6 - 10/6)

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Theo thông tin dự báo mới nhất, thời tiết tháng 6/2023 diễn biến dị thường, không chỉ có nắng nóng mà có thể xuất hiện cả bão.

Dự báo xu hướng thời tiết cả nước trong tháng 6/2023 cập nhật mới nhất
0 Bình luận

Những ngày cuối tháng 5/2023, nắng nóng xuất hiện trên diện rộng. Nền nhiệt cả nước dự báo cao hơn cùng kỳ năm 2022 từ 0,5 đến 1 độ.

Dự báo xu hướng thời tiết cả nước 13 ngày cuối tháng 5/2023 (từ 18/5 đến 31/5)
0 Bình luận

Để có chuyến du lịch, tham quan Thủ đô Hà Nội lý tưởng nhất, các bạn đừng bỏ qua dự báo thời tiết ở khu vực này nhé!

Dự báo xu hướng thời tiết Hà Nội dịp lễ 10/3, 30/4 và 1/5 năm 2023
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Anh tài xế nhanh trí chặt cây đổ do mưa dông, giải tỏa ùn tắc trên phố Hà Nội

Lúc đi lấy hàng tại phố Lê Trọng Tấn (Hà Nội), nam tài xế bắt gặp một cành cây đổ giữa đường do mưa dông, gây ra ùn tắt nghiêm trọng nên đã nhanh trí mượn dao, một mình chặt cành giải phóng tuyến đường.

Đăng Dương
Đăng Dương 4 ngày trước
Chân dung 2 người Việt nhanh trí dùng săm xe đạp làm phao cứu sống 2 trẻ nhỏ chới với giữa biển ở Nhật

Thấy 2 em nhỏ chới với giữa biển, Mạnh Tuấn và Quốc Đạt (người Việt Nam ở Nhật Bản) đã nhanh trí dùng săm xe đạp làm phao, bơi ra ứng cứu, đưa các em an toàn vào bờ.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Phó trưởng công an xã ở Nghệ An quyên tiền xây tặng 2 căn nhà kiên cố giúp gia đình nghèo có chỗ ở ấm cúng

Về nhận nhiệm vụ ở nơi khó khăn, thấy 2 hộ dân phải ở trong căn nhà tạm bợ, phó trưởng công an xã đã đi vận động, quyên tiền xây tặng 2 ngôi nhà kiên cố cho bà con có chỗ ở mới ấm cúng hơn.

Hải An
Hải An 6 ngày trước
Đường sạt lở, người dân trong làng dùng võng gánh cụ bà băng rừng đi cấp cứu

Lũ lớn khiến đường đi sạt lở, thấy cụ bà có dấu hiệu kiệt sức, người dân trong làng đã dùng võng gánh, vượt đường rừng để đến Trạm Y tế dã chiến ở trung tâm xã Mỹ Lý để cấp cứu và điều trị.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Chân dung tài xế taxi cứu sống bé trai bị cát vùi ở Côn Đảo: “Việc mình cứu người là tự nhiên, ai gặp tình huống đó cũng sẽ làm như vậy thôi!”

Bé trai bị vùi trong hố cát sâu ở đặc khu Côn Đảo khi chơi cùng nhóm bạn đã may mắn được tài xế taxi Lê Văn Tý Hon và du khách hợp sức đào bới, đưa ra an toàn.

Hải An
Hải An 09/08
4 mẹ con bị gió dông quật ngã cảm thấy ấm lòng trước sự giúp đỡ của người đàn ông xa lạ

Gặp 4 mẹ con bị gió dông quật ngã giữa đoạn đường vắng vẻ, người đàn ông ở Ninh Bình đã ngay lập tức dừng xe giúp đỡ, hỗ trợ đưa các cháu nhỏ về đến tận nhà. Câu chuyện ấm lòng được chia sẻ trên mạng xã hội đang thu hút sự chú ý của nhiều người.

Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến các trường miền núi Nghệ An để hỗ trợ dọn dẹp bùn đất sau lũ

Những ngày qua, hàng trăm giáo viên của các trường học vùng xuôi đã tình nguyện đem theo cuốc, xẻng lên các điểm trường miền núi Nghệ An để hỗ trợ dọn dẹp bùn đất sau lũ.

Ấm lòng trước khoảnh khắc công an dựng “hàng rào người” đưa sản phụ Nghệ An vượt dòng nước chảy xiết đi sinh

Mới đây tại Nghệ An, hàng chục chiến sĩ công an đã dùng thân mình tạo thành “hàng rào” giữa dòng nước xiết để đưa sản phụ vượt suối đến trung tâm y tế sinh con an toàn.

Hải An
Hải An 02/08
Cha và con gái 6 tuổi may mắn được cứu sống sau khi trôi dạt 13 giờ trên biển Hà Tĩnh

Trong lúc dùng thuyền nhỏ để vui chơi, người cha và con gái 6 tuổi ở Hà Tĩnh bị sóng đẩy trôi dạt trên biển suốt 13 tiếng, may mắn được một tàu vận tải phát hiện và cứu sống.

Hải An
Hải An 01/08
Xúc động khoảnh khắc y bác sĩ đỡ đẻ cho sản phụ giữa đường núi Nghệ An

Đường bị chia cắt, sạt lở nghiêm trọng khiến sản phụ Pịt Thị Hiền không đến được bệnh viện, trước tình huống khẩn cấp các y bác sĩ Trạm Y tế Mường Xén đã đỡ đẻ cho sản phụ ngay giữa đường.

Hải An
Hải An 31/07
60 thợ điện đổ về vùng lũ Nghệ An để hỗ trợ bà con sửa chữa đồ dùng miễn phí

Nước lũ vừa rút nhiều thợ điện tử, điện lạnh đã nhanh chóng di chuyển đến các khu vực bị ảnh hưởng giúp người dân sửa chữa miễn phí máy giặt, tủ lạnh,…

Hải An
Hải An 28/07
Học sinh, sinh viên cả nước sẽ được hỗ trợ 50% mức đóng BHYT thay vì 30% như trước

Từ 1/7,  học sinh, sinh viên cả nước sẽ được hỗ trợ 50% mức đóng bảo hiểm y tế, thay vì chỉ 30% như trước. Đây là điểm mới quan trọng trong nghị định 188/2025 của Chính phủ.

Hải An
Hải An 26/07
Viettel cộng tài khoản, mở roaming, chuẩn bị drone phát sóng cho vùng lũ ở Nghệ An

Tổng Công ty Viễn thông Viettel (Viettel Telecom) cho biết vừa hoàn thành việc cộng tiền vào tài khoản cho 31.000 khách hàng tại các khu vực bị cô lập do lũ lụt ở Nghệ An.

Science Fair 2025: Chuyến phiêu lưu kỳ thú đến vùng đất khoa học

Vào  ngày 03/08/2025 sắp tới, COSMOS chính thức tổ chức sự kiện khoa học thường niên SCIENCE FAIR 2025 , chia sẻ những kiến thức, trải nghiệm bổ ích và lan tỏa tình yêu khoa học đến cho các bạn trẻ trên địa bàn thành phố Hà Nội và bất cứ ai có niềm đam mê với bộ môn này. 

Nối dài chuyến bay nghĩa tình: Hơn 30 tấn hàng cứu trợ được trực thăng đưa đến vùng lũ Nghệ An

Những chuyến bay cứu trợ mang theo nhu yếu phẩm, mì gói, nước sạch… được chuyển kịp thời tới bà con vùng lũ Nghệ An đang bị ngập lụt, chia cắt.

Hải An
Hải An 25/07
PC Right 1 GIF
Đề xuất