Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày7 Thành viên · 7.879 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng8 Thành viên · 2.422 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương7 Thành viên · 762 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống5 Thành viên · 5.091 Bài viết -
Sống An Lành5 Thành viên · 1.023 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu5 Thành viên · 4.349 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực5 Thành viên · 1.482 Bài viết
Đinh Huỳnh Đức và CLB Thanh âm: Dùng âm nhạc để giữ đỡ sinh viên gặp khó khăn về tâm lý
Nhiều năm nay, Đinh Huỳnh Đức nuôi dưỡng đam mê âm nhạc với một trái tim nhân ái: Dùng âm nhạc để chữa lành tâm hồn...
Âm nhạc để chữa lành
Đinh Huỳnh Đức hiện đang là chuyên viên tham vấn tâm lý tại Trung tâm quản lý ký túc xá (KTX) ĐH Quốc gia TP.HCM. Đức từng kinh qua nhiều công việc như giáo viên dạy âm nhạc, dạy đàn piano, đàn ukulele… Mỗi công việc đều mang lại cho Đức những trải nghiệm và bài học thú vị.
Đức chia sẻ rằng, âm nhạc đã trở thành một phần cuộc sống của anh từ năm học lớp 6. Được tiếp xúc nhiều với âm nhạc khiến anh càng thêm say mê hơn. Bằng đam mê, năng khiếu và sự tìm tòi học hỏi không ngừng, Đức đã tích lũy cho bản thân những vốn kiến thức cơ bản và luôn nỗ lực mang âm nhạc đến gần mọi người hơn.
Theo báo Thanh Niên, năm lớp 11, Đức đã mở lớp dạy piano cho các bạn học sinh ở quê nhà. Khi còn là sinh viên năm 3 ngành tâm lý giáo dục của khoa giáo dục, Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, Đức nhận dạy thêm piano, ukulele cho trẻ em cấp tiểu học và THCS.
"Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực mà chẳng ai mong muốn. Hiểu được điều đó nên mình luôn cố gắng tìm những phương pháp gần gũi nhất để hỗ trợ mọi người, giúp họ xoa dịu tâm hồn và mang lại cái nhìn lạc quan hơn. Lúc ấy mình chợt nhớ, khi vui lẫn khi buồn, âm nhạc là thứ mình nghĩ đến đầu tiên", Đức chia sẻ về lý do thực hiện đề tài "Mô hình hỗ trợ tâm lý đồng đẳng cho sinh viên trầm cảm bằng liệu pháp âm nhạc". Mô hình này là cơ sở cho CLB Thanh âm hình thành và phát triển.
Mô hình hỗ trợ tâm lý của Đức đã đạt giải nhất nghiên cứu khoa học cấp trường năm học 2021-2022 và giải khuyến khích, giải thưởng khoa học và công nghệ dành cho sinh viên trong cơ sở giáo dục ĐH năm 2022.
Theo Đức một vai trò nữa không thể thiếu của âm nhạc là tính kết nối: "Khó khăn của các bạn có vấn đề về sức khỏe tinh thần là khả năng tương tác xã hội hạn chế, thậm chí có nhiều bạn mất đi tính gắn kết với xã hội. Cho nên mình có thể dùng âm nhạc để mọi người giao tiếp với nhau, giúp những bạn gặp khó khăn về tâm lý có được sự tự tin trong cuộc sống".
Tháng 1/2021, Đức thành lập nhóm hỗ trợ tâm lý đồng đẳng Thanh âm gồm 3 thành viên. Đức kể lúc đó, mô hình dùng âm nhạc để chữa lành tâm lý vẫn còn khá mới mẻ, chưa tiếp cận với nhiều người, đồng thời công tác tổ chức, truyền thông, hậu cần và vận hành nhóm còn gặp nhiều khó khăn.
Đồng cảm với sinh viên
Sau một thời gian hoạt động, nhóm phát triển thành CLB Thanh âm với 29 thành viên là sinh viên các chuyên ngành, trường học khác nhau, tạo ra sân chơi tích cực để mỗi người trẻ cùng nhau sáng tạo, thỏa mãn đam mê âm nhạc, dùng kiến thức âm nhạc của mình để chữa lành cho người khác.
Trong gần 2,5 năm hình thành và phát triển, CLB Thanh âm đã đồng hành cùng rất nhiều sinh viên vượt qua giai đoạn khó khăn về sức khỏe tinh thần. CLB đã tổ chức nhiều chương trình giáo dục tâm lý, trải nghiệm liệu pháp âm nhạc và các bài nghiên cứu khoa học dành cho sinh viên có căng thẳng tâm lý và trầm cảm tại TP.HCM.
Những bài hát trong mỗi chương trình mà CLB Thanh âm tổ chức đều được chọn lọc kỹ càng từ nhịp điệu đến lời bài hát, đảm bảo tiêu chí nhẹ nhàng nhưng chạm đến cảm xúc của người nghe và mang lại năng lượng tích cực. Thông qua chương trình, CLB Thanh âm có cơ hội lắng nghe những lời tâm sự, tâm tình của các bạn sinh viên nhiều hơn.
Đồng hành và gắn bó cùng Đức trong những ngày đầu thành lập CLB Thanh âm, Nguyễn Hồng Ngọc Thi, sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, chia sẻ: "Tham gia CLB, mình biết thêm nhiều điều thú vị và bổ ích, đặt biệt là kiến thức về âm nhạc".
"Mình đã từng là sinh viên nên mình hiểu và đồng cảm với các bạn. Mình mong các bạn đang gặp khó khăn về vấn đề tinh thần hãy dũng cảm đối diện với một thái độ tích cực thay vì né tránh những cảm xúc tiêu cực", Đức bày tỏ.
Vừa qua, CLB Thanh âm đã tổ chức giao lưu âm nhạc cho trẻ em ở Mái ấm Nhật Hồng (TP.Thủ Đức, TP.HCM). Qua đó, Đức đặc biệt hy vọng gắn kết với các bé khiếm thị, giúp các bé cảm nhận cuộc sống đầy màu sắc thông qua âm nhạc.
(Theo Thanh Niên)
Xem thêm: 18 câu nói truyền cảm hứng, giúp chữa lành các vết thương để bạn đứng dậy sau thất bại
Đọc thêm
Những câu chuyện, giá trị mà văn chương mang lại sẽ như một nguồn suối tưới mát tâm hồn cằn cỗi, góp phần thanh lọc, hoàn thiện và đưa con người chạm tay tới những giá trị Chân - Thiện - Mỹ một cách trọn vẹn nhất...
Lòng tốt có thể chữa lành các vết thương: xoa dịu, hàn gắn những nỗi đau về tâm hồn và thể xác của con người, đem đến cho bạn niềm vui và niềm tin về cuộc sống...
Thất bại chỉ là chướng ngại vật mà bạn phải xốc tinh thần mà vượt qua. Nếu bạn từ bỏ lúc đó, vĩnh viễn sẽ không thể nếm được vị ngọt của thành công.
Bài mới
Lúc đi lấy hàng tại phố Lê Trọng Tấn (Hà Nội), nam tài xế bắt gặp một cành cây đổ giữa đường do mưa dông, gây ra ùn tắt nghiêm trọng nên đã nhanh trí mượn dao, một mình chặt cành giải phóng tuyến đường.
Thấy 2 em nhỏ chới với giữa biển, Mạnh Tuấn và Quốc Đạt (người Việt Nam ở Nhật Bản) đã nhanh trí dùng săm xe đạp làm phao, bơi ra ứng cứu, đưa các em an toàn vào bờ.
Về nhận nhiệm vụ ở nơi khó khăn, thấy 2 hộ dân phải ở trong căn nhà tạm bợ, phó trưởng công an xã đã đi vận động, quyên tiền xây tặng 2 ngôi nhà kiên cố cho bà con có chỗ ở mới ấm cúng hơn.
Lũ lớn khiến đường đi sạt lở, thấy cụ bà có dấu hiệu kiệt sức, người dân trong làng đã dùng võng gánh, vượt đường rừng để đến Trạm Y tế dã chiến ở trung tâm xã Mỹ Lý để cấp cứu và điều trị.
Bé trai bị vùi trong hố cát sâu ở đặc khu Côn Đảo khi chơi cùng nhóm bạn đã may mắn được tài xế taxi Lê Văn Tý Hon và du khách hợp sức đào bới, đưa ra an toàn.
Gặp 4 mẹ con bị gió dông quật ngã giữa đoạn đường vắng vẻ, người đàn ông ở Ninh Bình đã ngay lập tức dừng xe giúp đỡ, hỗ trợ đưa các cháu nhỏ về đến tận nhà. Câu chuyện ấm lòng được chia sẻ trên mạng xã hội đang thu hút sự chú ý của nhiều người.
Những ngày qua, hàng trăm giáo viên của các trường học vùng xuôi đã tình nguyện đem theo cuốc, xẻng lên các điểm trường miền núi Nghệ An để hỗ trợ dọn dẹp bùn đất sau lũ.
Mới đây tại Nghệ An, hàng chục chiến sĩ công an đã dùng thân mình tạo thành “hàng rào” giữa dòng nước xiết để đưa sản phụ vượt suối đến trung tâm y tế sinh con an toàn.
Trong lúc dùng thuyền nhỏ để vui chơi, người cha và con gái 6 tuổi ở Hà Tĩnh bị sóng đẩy trôi dạt trên biển suốt 13 tiếng, may mắn được một tàu vận tải phát hiện và cứu sống.
Đường bị chia cắt, sạt lở nghiêm trọng khiến sản phụ Pịt Thị Hiền không đến được bệnh viện, trước tình huống khẩn cấp các y bác sĩ Trạm Y tế Mường Xén đã đỡ đẻ cho sản phụ ngay giữa đường.
Nước lũ vừa rút nhiều thợ điện tử, điện lạnh đã nhanh chóng di chuyển đến các khu vực bị ảnh hưởng giúp người dân sửa chữa miễn phí máy giặt, tủ lạnh,…
Từ 1/7, học sinh, sinh viên cả nước sẽ được hỗ trợ 50% mức đóng bảo hiểm y tế, thay vì chỉ 30% như trước. Đây là điểm mới quan trọng trong nghị định 188/2025 của Chính phủ.
Tổng Công ty Viễn thông Viettel (Viettel Telecom) cho biết vừa hoàn thành việc cộng tiền vào tài khoản cho 31.000 khách hàng tại các khu vực bị cô lập do lũ lụt ở Nghệ An.
Vào ngày 03/08/2025 sắp tới, COSMOS chính thức tổ chức sự kiện khoa học thường niên SCIENCE FAIR 2025 , chia sẻ những kiến thức, trải nghiệm bổ ích và lan tỏa tình yêu khoa học đến cho các bạn trẻ trên địa bàn thành phố Hà Nội và bất cứ ai có niềm đam mê với bộ môn này.
Những chuyến bay cứu trợ mang theo nhu yếu phẩm, mì gói, nước sạch… được chuyển kịp thời tới bà con vùng lũ Nghệ An đang bị ngập lụt, chia cắt.