Người xưa nói: Kẻ ham sắc thì khí huyết yếu, tinh thần mệt mỏi

Kẻ ham sắc thì khí huyết yếu, tinh thần mệt mỏi

Đầu tiên phải nói đến vế đầu: Kẻ ham sắc thì thận sẽ yếu, y học đã nói rồi, thận thuộc về căn bản của sinh mệnh con người. Sinh mệnh từ khi được hình thành trong bào thai, cho đến khi sinh ta, lớn lên và trưởng thành đều chính là kết quả của thận khí. Hơn nữa sinh sôi nảy nở đời sau của sinh mệnh cũng không tách khỏi sự hỗ trợ của thận khí.

Người trẻ nếu muốn giữ tinh lực, sức khỏe dồi dào thì cần kiềm chế sắc dục, dục vọng.

Một người có tâm sắc dục càng mạng thì trí tuệ của người đó chẳng có cách nào khai mở được. Khi một người luôn ở trong trạng thái tà tư vọng tưởng, nghĩ về sắc dục, tà dâm thì tâm lực của người ấy không thể tập trung được, ngay cả một việc nhỏ cũng sẽ không thể chuyên tâm xử lý cho tốt.

Thận chính là cái gốc của sinh mệnh, chịu tiếp nhận nguyên khí của cha mẹ tiên thiên. Khi nguyên khí mà đầy đủ thì khỏe mạnh, các cơ quan nội tại cũng phối hợp hài hòa, dung mạo sáng bóng, tinh lực dồi dào, đề kháng mạnh.

Người ham mê sắc dục thì tinh khí hao tổn nhiều, thận khí không đủ, dẫn đến tinh thần không phấn chấn, uể oải, mệt mỏi, đầu choáng váng, tai ù, khát nước, ra mồ hôi khi ngủ, khiến chất lượng giấc ngủ không tốt, sức đề kháng suy giảm, do đó bách bệnh dễ dàng sinh ra, thọ mệnh giảm.

Tinh thần sung mãn sẽ không thấy mệt mỏi

Khi chúng ta bắt gặp những người già với râu tóc bạc phơ, bước đi nhẹ nhàng như gió, thần thái xuất chúng, chúng ta sẽ nói rằng người này sức khỏe tốt.

Một số thanh niên đang độ tuổi sung sức, nhìn có vẻ uể oải, thiếu năng lượng, cả ngày chẳng có chút khí sắc nào cả. Đối với con người, “tinh, khí, thần” là không thể thiếu, thần ở đây là nhắc đến trạng thái tinh thần, ý nghĩa của câu nói này rất dễ hiểu, chính là nói khi trạng thái tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái, tỉnh táo, bạn sẽ không cảm thấy buồn ngủ.

Ngày này nhịp sống ngày càng nhanh, những áp lực mà người trẻ gánh cũng rất lớn, nhưng những nguyên do khiến nhiều người không có thần khí là do duy trì những thói quen không tốt.

Xem thêm: Người xưa dặn: Giường có 3 thứ ở dưới, nhà suy bại, con cháu tan đàn