Đăng nhập với Zalo
Đăng nhập qua Google
- Cộng đồng
-
Tin Vui Mỗi Ngày6 Thành viên · 7.834 Bài viết -
Người Truyền Cảm Hứng7 Thành viên · 2.382 Bài viết -
Lan Tỏa Yêu Thương6 Thành viên · 752 Bài viết -
Bài Học Cuộc Sống4 Thành viên · 5.071 Bài viết -
Sống An Lành4 Thành viên · 1.021 Bài viết -
Thế Giới Muôn Màu4 Thành viên · 4.343 Bài viết -
Góc Nhìn Tích Cực4 Thành viên · 1.479 Bài viết
Có thể bạn chưa biết: Giúp người khác có thể tăng tuổi thọ
Một nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra, hoocmon oxytocin sẽ được sản xuất nhiều hơn ở những người hay giúp đỡ người khác.
Kết quả nghiên cứu của ĐH Claremont Graduate (Mỹ) được công bố trên tạp chí Frontiers in Behavioral Neuroscience (Mỹ).
Trong nghien cứu này, các nhà khoa học đã mời khoảng 100 người, từ 18 đến 99 tuổi, cùng xem một đoạn video về một cậu bé mắc bệnh ung thư. Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh mức oxytocin trong máu của những người tham gia trước và sau khi xem đoạn video.
Kết quả cho thấy, những người tiết ra nhiều oxytocin nhất cũng chính là những người nhiệt tình quyên góp hỗ trợ bệnh nhân nhí nhất. Nhóm này, hiện có nhiều người đã về già, sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Paul J Zak - tác giả nghiên cứu kiêm giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Kinh tế Thần kinh tại ĐH Claremont Graduate ở California, chia sẻ với tờ Healthline, đây là lần đầu tiên có một nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa sự gia tăng oxytocin với việc giúp đỡ người khác. Ông nói: "Thật ngạc nhiên với mối quan hệ giữa làm việc thiện và sự giải phóng oxytocin mạnh mẽ ở những người lớn tuổi".
Zak cho biết bản thân đã bị thôi thúc thực hiện nghiên cứu này, sau nhiều năm xem xét tác động của oxytocin đối với những người trẻ tuổi. Những gì các nhà nghiên cứu tìm thấy cũng phù hợp với trực giác của con người, bởi thực tế cho đi và giúp đỡ được người khác khiến tất cả mọi người đều hạnh phúc hơn. Và đương nhiên, hạnh phúc hơn sẽ khiến cho người ta sống lâu hơn.
Vai trò của oxytocin với những người ở tuổi trung niên, cao niên thực sự quan trọng. Oxytocin vốn liên quan mật thiết đến sinh sản. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất oxytocin trong cơ thể sẽ giảm đi. Do đó, việc làm việc thiện giúp cơ thể sản xuất lượng oxytocin đáng kể, được đánh giá như một sự tái tạo cho cơ thể.
Sanam Hafeez, một nhà tâm lý học thần kinh ở New York, coi đó là một tin tốt. Cô nói đây là một cách để cải thiện cuộc sống về thể chất và tinh thần, khi chúng ta già đi: "Bạn làm được điều tốt và cảm thấy hạnh phúc, điều đó càng thôi thúc bạn làm việc thiện nhiều hơn. Nhờ thế, cơ thể giải phóng oxytocin, loại hormone tạo cảm giác dễ chịu cho chính bạn".
Làm việc thiện thế nào là phù hợp?
Theo các chuyên gia, mọi người, ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh xã hội đều có thể làm việc thiện và giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, nên bắt đầu từ những việc đơn giản, ví dụ chào hỏi mọi người (một dạng làm việc tốt), chăm sóc một chú chó nhỏ... Bạn cũng có thể tập thể dục, tham gia các hoạt động thiện nghiện của các đoàn thể, tổ chức... hoặc tự mình giúp đỡ mọi người xung quanh. Não bộ của bạn nhanh chóng thích nghi với những công việc đơn giản, đời thường này, cơ thể cũng sẽ đền đáp cho bạn lượng oxytocin, giúp bạn sống mỗi ngày đều hạnh phúc.
Xem thêm: Con gái mất vì K, mẹ mở bếp 0 đồng giúp đỡ người mắc bệnh hiểm nghèo
Đọc thêm
Vy và Nhung vừa làm công nhân thời vụ vừa ôn thi, vừa đi thi. Trong khi đó, thủ khoa khối C ở Hưng Yên đi bóc long nhãn thuê để kiếm tiền học hành.
Họ đa phần là công nhân, sinh viên, shipper... tập hợp lại, bỏ tiền túi để giúp đỡ người dân gặp sự cố giao thông giữa đêm khuya.
Qua lời Phật dạy, bạn sẽ hiểu, giúp đỡ ai đó trong khả năng là chuyện đơn giản nhưng nó lại mang đến phúc báo rất lớn.
Bài mới
Phát hiện cháu bé bị tai nạn giao thông khi đang trên đường làm nhiệm vụ, chiến sĩ đội CSGT số 6 (CATP Hà Nội) đã kịp thời đưa nạn nhân đi cấp cứu và hỗ trợ một phần viện phí.
Giao hàng gặp trời mưa, thấy nhà chỉ có người già và trẻ nhỏ, nam shipper liền nhanh tay gom đậu phộng giúp. Hành động ấm lòng khiến dân mạng tấm tắc khen ngợi.
“Những lúc này, tôi chỉ mong xe mình to hơn để che được nhiều người hơn”, chia sẻ của tài xế xe tải khiến nhiều người xúc động.
Vào khoảng 4h50 ngày 1/7, trong lúc tuần tra giao thông, CSGT Lâm Đồng đã kịp thời phát hiện và hỗ trợ một sản phụ chuyển dạ sinh con ngay trên xe đặc chủng.
Sau tai nạn giao thông, một người phụ nữ ở TP.HCM được xác định chết não, gia đình đã quyết định hiến tạng, đem lại sự sống cho 3 bệnh nhân đang nguy kịch.
Trên chuyến bay từ TP.HCM đến Hà Nội, một bé gái xuất hiện tình trạng co giật do hạ canxi máu - một rối loạn điện giải nguy hiểm, đã được các bác sĩ có mặt tái đó hỗ trợ cấp cứu thành công.
Cứ vào dịp hè các bạn học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại Cần Thơ lại rủ nhau đến lớp học bơi miễn phí của cô Quý tại hồ bơi Nhiệt điện Trà Nóc.
Hội phụ nữ xã Trung Giã, Xuân Giang, huyện Sóc Sơn, Hà Nội đã nấu gần 900 suất ăn miễn phí để mời thí sinh và phụ huynh trong ngày diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.
Trong những diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, anh Trương Nguyễn Minh Tuấn (50 tuổi, TP.Bạc Liêu) – chủ quán chay đã miễn phí bữa sáng, trưa kèm chè đậu đỏ để tiếp sức các thí sinh.
Vì muốn đảm bảo an toàn cho hơn 500 sĩ tử tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, một trường học ở Hà Nội đã thuê 12 xe khách 16 chỗ đưa đến điểm thi. Bên cạnh đó trường còn bố trí cho các bữa ăn sáng, ăn trưa cho các thí sinh tại điểm thi.
Sau khi đăng tải bức tâm thư với tiêu đề “Lời cảm ơn đến những người tốt lặng lẽ” lên mạng xã hội, bài viết của người cha vừa có con thi lớp 10 đã nhận về hàng ngàn lượt tương tác.
Bị lừa hết tiền trong túi khi xuống Hà Nội khám bệnh bởi một người phụ nữ tự xưng là “quen người nhà của chị”, may mắn thay chị H.T.Trang (41 tuổi, dân tộc Tày, quê Bắc Kạn) đã được bệnh viện và nhiều người giúp đỡ.
Trong cái nắng chói chang của Hà Nội, tại một góc phố nhỏ tình người được lan tỏa từ nồi cháo thiện nguyện, từ những tấm lòng thảo thơm.
Tấm bảng với những lời nhắn nhủ được các cụ ông, cụ bà nhắn gửi đến giới trẻ không chỉ đáng yêu mà còn vô cùng cảm động. Những lời nhắn ngủ ấy tuy đơn giản nhưng hàm chứa rất nhiều sự yêu thương và trao gửi.
Ngay từ những ngày đầu nhắn tin trò chuyện, chàng trai ở Gia Lai và cô gái ở Đồng Nai đã có sự đồng cảm, thấu hiểu kỳ lạ. Họ chia sẻ mọi thứ với nhau, về hoàn cảnh gia đình và cả những khiếm khuyết trên cơ thể.
“Bố mẹ không hoàn hảo nhưng nuôi con lớn lên với dáng vẻ rất hạnh phúc”, dòng chú thích được đăng kèm bức ảnh kỷ yếu khiến nhiều người xúc động.